劈砖教学视频

A. 请问：徒手劈砖具体是怎么练成的能自学吗

纯属转载!!!!!!!!!!!!!!!!其实你发错地方了

下次你去这里面问:网络知道 > 体育/运动 > 武术搏击

劈砖不是什么难事，它简单的分为2种，一真一假，先说说真的~``

真劈砖首先要不扶砖，它是不作弊的基础，然后再看砖，你得好好看清楚质地，有没有异味，或者“特别干燥”，然后再让对方在另外一只手不碰砖头的情况下进行“劈”的程序，如果这个人功夫确实很好的话，他可能会把砖放在平坦的地方直接劈，事实上高手劈砖是不需要把砖架空的，

据说李小龙1脚下去可以断13块砖的时候，功夫还不是很成熟呢

假劈的就很复杂啦，这里只说一个吧，你自己也可以实验一下，就是把砖的2分之1悬空，然后用“辅助手”把砖头稍微抬一点起来，1毫米也行，2毫米也行，然后用另一只手打下去也好，推下去也好，记得别犹豫，效果怎么样就自己实践好啦。

另外，别用耐火砖表演，记得小时候用这个表演，弄了好多次才断，真结实啊，哈哈

练习方法

搂桩
站在树前用掌下缘向内侧砍，由轻至重，等适应了，改换其它姿势，不过如果只是想劈砖的话，这已经很够用了，它不需要很高的强度。

进一步深造

铁砂掌，顾名思义，是用铁砂练出来的掌功，属于硬气功范畴。

在中国大地上流传的数百个武术门派中，大多都有自己门派的铁砂掌功夫，虽然名目繁多，但练法中却大同小异，有一定的规律可循。总起来说。铁砂掌就是用铁砂、药料作为练功辅助物，通过特定的练功方法修炼出来的一种可攻击、可防守、可表演的掌上硬功夫，修炼日久，具有开砖裂石之功。

值得一提的是，一般人总认为只有外家门派才有铁砂掌功法；实际情况是，不少内家门派如心意(形意)、八封掌、峨眉等派也有此掌法流传；事实证明，不

论修炼外家还是内家拳术，练习铁砂掌之类的功夫，对技击水平的提高也是很有好处的。

二、铁砂掌人人都可练成

许多青年朋友，一看到“铁砂掌”三字，就退避三舍，认为那是可望而不可及的神秘功夫，只有“大侠” 辈的人物才有可能掌握这项绝技。其实，这是对铁砂掌的误解，多是从武侠小说里得来的朦胧模糊的概念。许许多多师傅们的教学实践证明，铁砂掌是人人都可以掌握的技艺(当然，我们不提倡14岁以下的少年习练)。因为，这项功夫不仅简明易学，功效卓著(一般练习18天左右即可单掌断砖块)，而且不用花费很多时间来练习，每日只练10分钟即可，既不影响学习、工作、休息，又可在练功中不知不觉地使身体强健起来，真是一举数得，何乐而不为呢？

三、铁砂掌速成原理

铁砂掌功夫为什么能够速成?

可以说，这是每一个读者都很关心的问题。我们知道，人的手掌都是由皮肤、肌肉、血管、骨骼、神经等构成的血肉之掌，个体之间的差异微乎其微。在运用特殊方法练功的较短时间内，掌部皮肤、肌肉、血管、骨骼、神经等，都在发生微妙的变化，其排列向致密方向发展，其承受冲击的能力逐渐增强，骨骼趋向坚实，神经也不再显得脆弱——令人高兴的是，每个练习者都拥有这样的“权利”与“幸运”，也就是说：人人都有这种在短时间内就可完成这个变化过程的“资格”——说白了，就是：人人都可以在较短的时间内速成！

四、练功前的准备

古人云：工欲善其事，必先利其器。练铁砂掌之前必须具备以下几样东西：

1、坚实的方木凳或小方桌一张，高约2尺一2．5尺(稍高稍低均可，但不可过高或过低，以免影响劲力的顺达)，作摆放铁砂卧袋之用。

2、双层结实的练掌卧袋一只，长宽各约6-7寸左右。内装粗细适宜的铁砂(比绿豆稍大)、花椒等；

注意：

①缝制卧袋的布料不可太粗厚，结实就行。

⑨卧袋不必太宽大，最好缝双路，以免胀裂。

③铁砂不可太细，太细则难见功效。

①铁砂不不可有任何尖利物在内，以免受伤停功。

3、药物

①“易筋洗手方”：地骨皮250克，食盐250克加水3—4斤共放砂锅中煎开20-30分钟即成。每次练掌前，应将汤药放炉上加热至烫手程度；练功前后均应将双掌放入热汤中充分摩洗。此药汤每份可用100天，中途可加盐、加水适量，以免干涸。因此汤药具有消肿、止痛特效，有脱胎换骨之功，故名为“易筋汤”。

②用锈铁钉500克(或纯铁锈250克)、食用“醋精”500克(注：不是普通的低度粮白醋)共放入一个较大的瓶中，密封放置15天后即后使用，这时已成为一种曙红色的特殊药液，消肿止痛神速，每次练掌后倒出十数滴涂摩掌指3-5分钟即可。使用时不必加热，携带、使用两便。

以上两种药物配制办法，都是铁砂掌一代宗师、现代国术大师顾汝章先生传出的，功效非凡，学练者只备一种即可。

特别需要说明的是：练铁砂掌必须靠药物作保护来辅助行功。按照前人的说法，不用解毒、消肿、止痛之类药物练功的话，毒气就会深入肌体，同时也会导致落下病根，不利健康。好在上述两种药物所在皆有，且价钱不贵，请学练者有备无患。

五、练掌注意事项

1、凡不能保证每日练功10分钟者，请勿学练本功，不可三天打鱼、两天晒网。

2 回复：铁砂掌
2、初练本功百日内应戒除性生活、手淫、遗精(附《固精秘功》)，否则，损功伤身伤掌，后桌自负(警告：失精一次退功十日！)。

3、练功后一小时内勿下凉水，以免风湿内侵。

4、饭后一小时内不可练功，以免伤身。

5、忌恶念、大怒、酗酒等不良现象，否则必损功德。

6、功成后切不可挟技凌人，否则，作人害己必遭法律严惩。

以上六条，学练者务必遵守执行。

六、特别警告

如果您现在或将来的练功过程中，手掌、指上有伤口的话，请切勿练功，应待伤口完全愈合后才可继续练习。否则将有可能引起感染。造成不良后果。切记！

需要修正一下的是，铁砂掌属于硬功，文章是来源于http://post..com/f?kz=7217232

我只是转贴了这文章的一小部分，另外，练习铁砂掌是有代价的，身体健康的代价！

参考资料：http://post..com/f?kz=7217232

B. 硬气功徒手劈砖教学法

先拍铁沙包，然后反复练习劈砖头

C. 怎么练劈砖

首先要锻练手刀的坚韧度。无非就是打击训练。不多说了。
劈砖是有技巧的。关键是注意力要集中。
第一步 量好距离。看好落点。
第二步 慢慢把注意力集中在手刀上。
第三步 手举高，腰部发力带动手刀，不能用手臂的力量和腕力。注意这个过程手还是放松的。
第四步 到着力点才突然绷紧（注意力都集中在手刀）手刀。
由于是碰到的一刹那才用力，就安全囊突然打开一样。就算砖不断手也是不会受伤的

D. 前一段时间看到一个专家说劈砖都是魔术都是假的，但是我看到一个视频有人在平的水泥地上叠了三块红砖然后

有一些当然是砖做了手机，或者视频剪辑。但仍然有一部分人可以做到。在比如金刚不坏身什么的，都是在掌握一些技巧的情况下经过练习做到的。专家说的也对，不过是对那些日益泛滥的在街边炫耀的人把劈砖当成炫耀的资本，但其实什么也没练过。真正的劈砖高手真实存在，不过都是经过长期的练习才做到的。

E. 怎么练习武警擒拿格斗，劈砖功夫

劈砖其实是一种技巧，一般并不是什么格斗功夫，劈砖和劈人是两码事，劈砖能劈得开，未必劈人就有什么威力。邯郸旋锋武道的劈拳很厉害，但不用劈东西就能练出霸道的劈人劲力，一拳可以把人劈倒在地上。

F. 单手劈砖怎么练

劈砖不是什么难事，它简单的分为2种，一真一假，先说说真的~``

真劈砖首先要不扶砖，它是不作弊的基础，然后再看砖，你得好好看清楚质地，有没有异味，或者“特别干燥”，然后再让对方在另外一只手不碰砖头的情况下进行“劈”的程序，如果这个人功夫确实很好的话，他可能会把砖放在平坦的地方直接劈，事实上高手劈砖是不需要把砖架空的，

据说李小龙1脚下去可以断13块砖的时候，功夫还不是很成熟呢

假劈的就很复杂啦，这里只说一个吧，你自己也可以实验一下，就是把砖的2分之1悬空，然后用“辅助手”把砖头稍微抬一点起来，1毫米也行，2毫米也行，然后用另一只手打下去也好，推下去也好，记得别犹豫，效果怎么样就自己实践好啦。

另外，别用耐火砖表演，记得小时候用这个表演，弄了好多次才断，真结实啊，哈哈

练习方法

搂桩
站在树前用掌下缘向内侧砍，由轻至重，等适应了，改换其它姿势，不过如果只是想劈砖的话，这已经很够用了，它不需要很高的强度。

进一步深造

铁砂掌，顾名思义，是用铁砂练出来的掌功，属于硬气功范畴。

在中国大地上流传的数百个武术门派中，大多都有自己门派的铁砂掌功夫，虽然名目繁多，但练法中却大同小异，有一定的规律可循。总起来说。铁砂掌就是用铁砂、药料作为练功辅助物，通过特定的练功方法修炼出来的一种可攻击、可防守、可表演的掌上硬功夫，修炼日久，具有开砖裂石之功。

值得一提的是，一般人总认为只有外家门派才有铁砂掌功法；实际情况是，不少内家门派如心意(形意)、八封掌、峨眉等派也有此掌法流传；事实证明，不

论修炼外家还是内家拳术，练习铁砂掌之类的功夫，对技击水平的提高也是很有好处的。

二、铁砂掌人人都可练成

许多青年朋友，一看到“铁砂掌”三字，就退避三舍，认为那是可望而不可及的神秘功夫，只有“大侠” 辈的人物才有可能掌握这项绝技。其实，这是对铁砂掌的误解，多是从武侠小说里得来的朦胧模糊的概念。许许多多师傅们的教学实践证明，铁砂掌是人人都可以掌握的技艺(当然，我们不提倡14岁以下的少年习练)。因为，这项功夫不仅简明易学，功效卓著(一般练习18天左右即可单掌断砖块)，而且不用花费很多时间来练习，每日只练10分钟即可，既不影响学习、工作、休息，又可在练功中不知不觉地使身体强健起来，真是一举数得，何乐而不为呢？

三、铁砂掌速成原理

铁砂掌功夫为什么能够速成?

可以说，这是每一个读者都很关心的问题。我们知道，人的手掌都是由皮肤、肌肉、血管、骨骼、神经等构成的血肉之掌，个体之间的差异微乎其微。在运用特殊方法练功的较短时间内，掌部皮肤、肌肉、血管、骨骼、神经等，都在发生微妙的变化，其排列向致密方向发展，其承受冲击的能力逐渐增强，骨骼趋向坚实，神经也不再显得脆弱——令人高兴的是，每个练习者都拥有这样的“权利”与“幸运”，也就是说：人人都有这种在短时间内就可完成这个变化过程的“资格”——说白了，就是：人人都可以在较短的时间内速成！

四、练功前的准备

古人云：工欲善其事，必先利其器。练铁砂掌之前必须具备以下几样东西：

1、坚实的方木凳或小方桌一张，高约2尺一2．5尺(稍高稍低均可，但不可过高或过低，以免影响劲力的顺达)，作摆放铁砂卧袋之用。

2、双层结实的练掌卧袋一只，长宽各约6-7寸左右。内装粗细适宜的铁砂(比绿豆稍大)、花椒等；

注意：

①缝制卧袋的布料不可太粗厚，结实就行。

⑨卧袋不必太宽大，最好缝双路，以免胀裂。

③铁砂不可太细，太细则难见功效。

①铁砂不不可有任何尖利物在内，以免受伤停功。

3、药物

①“易筋洗手方”：地骨皮250克，食盐250克加水3—4斤共放砂锅中煎开20-30分钟即成。每次练掌前，应将汤药放炉上加热至烫手程度；练功前后均应将双掌放入热汤中充分摩洗。此药汤每份可用100天，中途可加盐、加水适量，以免干涸。因此汤药具有消肿、止痛特效，有脱胎换骨之功，故名为“易筋汤”。

②用锈铁钉500克(或纯铁锈250克)、食用“醋精”500克(注：不是普通的低度粮白醋)共放入一个较大的瓶中，密封放置15天后即后使用，这时已成为一种曙红色的特殊药液，消肿止痛神速，每次练掌后倒出十数滴涂摩掌指3-5分钟即可。使用时不必加热，携带、使用两便。

以上两种药物配制办法，都是铁砂掌一代宗师、现代国术大师顾汝章先生传出的，功效非凡，学练者只备一种即可。

特别需要说明的是：练铁砂掌必须靠药物作保护来辅助行功。按照前人的说法，不用解毒、消肿、止痛之类药物练功的话，毒气就会深入肌体，同时也会导致落下病根，不利健康。好在上述两种药物所在皆有，且价钱不贵，请学练者有备无患。

五、练掌注意事项

1、凡不能保证每日练功10分钟者，请勿学练本功，不可三天打鱼、两天晒网。

2 回复：铁砂掌
2、初练本功百日内应戒除性生活、手淫、遗精(附《固精秘功》)，否则，损功伤身伤掌，后桌自负(警告：失精一次退功十日！)。

3、练功后一小时内勿下凉水，以免风湿内侵。

4、饭后一小时内不可练功，以免伤身。

5、忌恶念、大怒、酗酒等不良现象，否则必损功德。

6、功成后切不可挟技凌人，否则，作人害己必遭法律严惩。

以上六条，学练者务必遵守执行。

六、特别警告

如果您现在或将来的练功过程中，手掌、指上有伤口的话，请切勿练功，应待伤口完全愈合后才可继续练习。否则将有可能引起感染。造成不良后果。切记

G. 音乐 拳击 功夫 劈砖 砖头 拳头 震撼 厉害 牛人 世界 强悍 比赛 外国 视频 优酷

绝对是龙格尔劈冰砖的视频。那个不是白色的水泥砖，是冰砖！

H. 教我单手劈砖的方法

1、当我们空抄手劈砖的时候，一定要把砖放在更硬的接触面上面，不然就不好劈，这是我们首先要准备的条件。

I. 物理老师上课徒手劈砖，是运用的什么原理

世界之大我们进化几十万年，每一个时代都会有那么几个名人，每个时代总会有那些神话，比如说在外国人眼里我们中国人是一群有功夫的人，当然在以前也有很多的门派确实有很多的会武功的，比如有些人翻越数十米高的围墙，铁砂掌等等，但是物理老师上课徒手劈砖，是运用的什么原理？一方面是老师练过，还有就是利用巧力。

徒手劈开砖这种情况也还要分一下砖头的好坏，比如曾经有报道有些少林寺就用那些不好的砖头在旅游的人群中表演以收取钱财，最后表演失败自己的手被弄出学，导致骨折，所以任何的东西我们都要从根本了解这样才会掌握。

J. 怎么练单手劈砖啊

要练内力，其次通过纯内功训练或借助击打沙袋使手掌肌肉密度增大就可以了。
这种功夫绝对不是骗人的，江湖卖艺的都表演过，都是自己熟识的观众提供的砖头，不可能不是好砖，碰上调皮的，还会专门挑结实的给他。
这不是什么神秘功夫，你只要长年累月的劈，时间久了，也能做到劈开一块两块砖，部队训练的都是这样。理论依据：你只要用铁锤砸的开砖，证明力量要素具备了，剩下的就是把手练硬似铁就行了。说明一点，没有内力的功夫是单纯的外功，很难劈开数块砖，而且，停练一至二年基本就会消退了。
基本功就是练气、练内力。网络一下，尽管免费的东东很难，但也可借鉴。