㈠ 哪里有摔跤的教学
找摔跤官方网站 可以找得到很多视频!!!
㈡ 摔跤基本功和技巧
跟着学去吧:版权
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㈢ 求这个优酷摔跤训练完整版啊吧
有很多摔跤教学。网络视频搜索,摔跤技巧,摔跤教学,教程
㈣ 怎么才能学好摔跤(我看了好多摔跤教学视频,但是也没用)
师傅再厉害,摔跤招数也还是那些招数。你可以以师傅面授为主,视频为辅的学习方回法来学习。摔技需要陪练答。无论你是跟师傅学,还是跟视频学,你都需要一个陪练或一个摔跤假人来成百上千次的练习那些动作,只是意练是学不好摔跤的,你只要让摔跤的技术动作成为你的一种身体记忆,在比赛中你的动作都是下意识,你的大脑根本反应不过来。后期练得差不多的时候找高手实战,这个环节最重要,实战打多了,你也就自然练好摔跤了。不要说你没条件找陪练,摔跤这种考验身体平衡的运动,如果你不去亲自体会,你永远也入不了门。
㈤ 摔跤的招数(简单易学)
过肩摔:一只手抓对人手肘另一只托举,转身背对敌人手部用力下拽,臀部向上顶就行内。
雷霆背摔:容自身处于敌人身后时,环抱敌人,右手扣住左手固定后腰部用力向后仰,这招威力很大。
霸王金钩:整个手臂稍稍弯曲呈钩状,用手臂不是拳头,,去攻击敌人颈部。
抱腿摔:是最简单的了,一直脚踏入敌人双脚之间,双手抱住一腿,腰部出力。
㈥ 一个摔跤动作的教学顺序一般分为几部分
中国式摔跤根据使用动作的质量和倒地的情况得分标准有4种,即1分、2分、3分和互不得分。 3分: 将对方摔成两脚同时离地,有一腾空的过程,并使其躯千或头着地,而自己仍保持站立姿势。如被摔倒的运动员倒地后不松手,把对方拉倒,仍可判胜者得3分。 2分: (一)将对方摔倒使之躯千着地,但无腾空过程,自己保持站立。 (二)将对方摔成两脚同时离地,有一腾空过程,使之躯千或头着地,自己虽然站立,但用手撑在对方身体上。 (三)使用跪腿摔将对方摔倒,并使其躯干着地,自己上体仍保持平衡,即对方倒地后,自己手不扶地,上体未趴 在对方身上。 1分: (一)将对方摔成手、肘、膝着地。 (二)将对方摔倒,自己也随着倒地。 (三)双方同时倒地,躯干在上者。 (四)一方受到警告,判对方得1分。 (五)使用跪腿摔,使其倒地,自己失去平衡。 互不得分: 双方倒地后,分不出先后和上下,则判互不得分。 进攻有效和无效 (一)在比赛区内使用动作将对方摔倒在保护区,判进攻有效。 (二)在比赛区内将对方摔倒在地后,自己踏人或跌入保护区,则进攻有效;对方倒地与进攻者踏人保护区同时发 生,仍判进攻有效;在对方倒地之前,进攻者踏入保护区, 则判进攻无效。 (三)在使用动作的过程中,进攻者在比赛区,对方在保护区被摔倒,仍判进攻有效。 (四)踩脚、抓裤子使用动作将对方摔到,判进攻无效。 (五)裁判员发出“停”的口令后,再进攻无效。 (六)将对方摔倒和哨声锣声同时发生,则判进攻有效;如在倒地之前,鸣哨或鸣锣,则判进攻无效。 犯规及处罚 当运动员使用规则上不允许的犯规动作时,裁判员应根据犯规的程度,给予处罚。犯规在规则规定中,分侵人犯规和技术犯规两种。 侵人犯规: (一)使用反关节动作有意伤害对方者。 (二)以手、肘、膝、头撞击对方或抓对方的生殖器者。 (三)用脚尖踢对方或用脚蹬端对方者。 (四)用脚踢、弹对方小腿中部以上者。 (五)按压对方眉口之间的面部、咽喉或抓对方头发者。 (六)两手抱握对方头、颈者。 (七)将对方摔倒后,故意压砸对方者。 (八) 将对方扛起后,对方已失去控制能力时,使其头朝下垂直掉下去,有意伤害对方者。 技术犯规: (-)场上裁判员发出“开始”的口令前或发出“停” 的口令后,进攻对方者。 (二)比赛进行中,教练员或助手干扰比赛或到场地内指导运动员 (三)比赛进行中,自行停止比赛者。 (四)比赛进行中,由于处于不利情况而要求暂停者。 (五)抓对方裤子者。 犯规处罚: 运动员在比赛中,无论是技术犯规,还是侵人犯规,都应根据其情节轻重,分别给予劝告、警告、取消该场比赛或全部比赛资格的处罚。 (一)比赛进行中,运动员或教练员指责裁判员,则根据情节轻重给予该运动员劝告、警告、取消该场或全部比赛资格的处罚。 (二)运动员在比赛中,一方犯规,如果对犯规运动员有利时,应立即停止比赛,酌情处理;如果对犯规运动员不 利,则不停止比赛,等动作结束后,再中止比赛,如果犯规 运动员把对方摔倒则不得分,如果犯规运动员被对方摔倒, 应判对方得分。并根据犯规情节,酌情处理。
㈦ 求美国职业摔角联盟13教学及按键用法
跑:压住LT键移动方向键
打击:X键
抓:A键
压制:对手躺下时按一下B键内
丢绳索:容B键
爬上角柱:LB键
离开擂台:LB键
拉:LT+RT+方向键
改变攻击目标:左类比杆
挣脱压制:压住A键,适当时机时放开
挣脱关节技:连续X、Y、A、B键(但我通常只有Y键与B键交互按,因为感觉按的比较快)
换手:LB键(想拿武器时只要到站在擂台旁按下LB键就会寻找出武器,武器有可能是大铁锤、铁椅,而出现的顺序似乎不一定)
拿起武器:X键
抢夺武器:A键
㈧ 摔跤 教学
我建议 对抗复性的运动~制~不要在网上学~~
一是他那比较死 不是每个人都适合他那套方案的~~
二摔跤属于对抗性运动~没有对手~~不太好~
三你在网上学 自己做的不好 你都无法发现~~你出手不伦不类的~~
建议你可以找人学~~难点要点 用录像分析看下 比较好~
㈨ 自由式摔跤教学
你是自己学还是有教练教?
我也是练自由式的。
过胸这些大动作专 在比赛中属很难发挥出来吧
做什么动作 最重要的就是要找好把位。
摔跤 就是破坏别人的重心使其摔倒,
你说的单臂揣上步背步 把位要拿紧 然后手要插进去 转身速度要快。、
在这里打字好麻烦 - - 就说一句吧 动作时慢慢练出来的
不是一天两天 而且你也不可能说 要同时做好这么多动作。要多做 多理解才能把这些动作变成属于你的动作。加油哦