大鱼板滑板入门教学

1. 大鱼板和小鱼板有什么区别滑板的选购技巧有哪些

大鱼板是木的，比较大、稳；小鱼板是塑料的，小、轻、转弯更灵活。

滑板的板面回，一般是以五层、答七层、九层枫木板微波冷压制成。也有铝合金、碳纤维等材料做成的板面。

22cm以上的板面，基本上能算是U池板面了，板面能容纳脚掌的地方更多，使人站在U池上更加稳健。19cm左右的板，大多都是在平坦的路况下所用的板面。

2. 滑板教学，几个基础动作（初学者）

滑板教学，初学者几个基础动作如下：

1、上下滑板

站法有两种：一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法；另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。如果你认为这样站不舒服，也可以换个方向，采用第二种站法。

（1）准备：两脚立地，滑板平放于脚前的地上。上板：先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。

（2）身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。

（3）踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。

下滑板时：

（1）当滑板没有完全停下来，还在向前滑行时，将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。

（2）后脚落地后，重心随即转移到后脚，然后抬起前脚，让两脚都落在滑板的一侧。当能自如地上、下滑板时，你就应该试着让前后脚位置换一下，熟悉反向滑行的姿势。

(2)大鱼板滑板入门教学扩展阅读：

安全

滑板是比较安全的运动。下面是1997 美国运动受伤人员对照表。可以看到滑板的受伤人数占总人数的比例相对其它运动来说是很低的，居然排在钓鱼之后！

这有可能是因为滑板者通常戴上各种防护设备，比如头盔，护膝，护肘，护掌等。通常在各种U池上运动的滑板手都需要佩戴所有这些装备。由于这些装备妨碍运动，而且街式滑板速度慢，冲击小，很多街式滑板者不佩戴这些，但是建议至少应该戴上头盔。

安全的另一方面来源于你自己。不要做超过自己能力的动作，不要在不熟悉的地点作出难度较大的动作。做各种技巧之前先查看地形，看附近是否有危险物品存在，比如碎玻璃，尖锐的栅栏顶部等，不要随身携带尖锐物。

滑板选购指南随着极限运动的推广普及，越来越多的青年加入号称极限至尊的滑板运动中来。由于滑板具有很强的观赏性和易学的特点，很多爱好者跃跃欲试。首先要做的就是是选板。滑板一般是由板面、滑板支架、滑板轮为主要构件，也是费用较高的部分，好的滑板一般都需要自行配置。其他还有一些配件如轴承，沙纸，螺丝等小物件。

3. 求滑板教学，几个基础动作（初学者）

滑板教学，初学者几个基础动作如下：

1、上下滑板

站法有两种：一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法；另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。如果你认为这样站不舒服，也可以换个方向，采用第二种站法。

（1）准备：两脚立地，滑板平放于脚前的地上。上板：先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。

（2）身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。

（3）踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。

下滑板时：

（1）当滑板没有完全停下来，还在向前滑行时，将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。

（2）后脚落地后，重心随即转移到后脚，然后抬起前脚，让两脚都落在滑板的一侧。当能自如地上、下滑板时，你就应该试着让前后脚位置换一下，熟悉反向滑行的姿势。

(3)大鱼板滑板入门教学扩展阅读：

安全

滑板是比较安全的运动。下面是1997 美国运动受伤人员对照表。可以看到滑板的受伤人数占总人数的比例相对其它运动来说是很低的，居然排在钓鱼之后！

这有可能是因为滑板者通常戴上各种防护设备，比如头盔，护膝，护肘，护掌等。通常在各种U池上运动的滑板手都需要佩戴所有这些装备。由于这些装备妨碍运动，而且街式滑板速度慢，冲击小，很多街式滑板者不佩戴这些，但是建议至少应该戴上头盔。

安全的另一方面来源于你自己。不要做超过自己能力的动作，不要在不熟悉的地点作出难度较大的动作。做各种技巧之前先查看地形，看附近是否有危险物品存在，比如碎玻璃，尖锐的栅栏顶部等，不要随身携带尖锐物。

滑板选购指南随着极限运动的推广普及，越来越多的青年加入号称极限至尊的滑板运动中来。由于滑板具有很强的观赏性和易学的特点，很多爱好者跃跃欲试。首先要做的就是是选板。滑板一般是由板面、滑板支架、滑板轮为主要构件，也是费用较高的部分，好的滑板一般都需要自行配置。其他还有一些配件如轴承，沙纸，螺丝等小物件。

4. 大鱼板和长板有什么区别，为什么都说鱼板适合新手

大鱼板不超过30寸，而长板还有速降和舞板，速降不超过110cm，鱼板适合新手，因为鱼板首先就是代步用的装的刷街轮，防粗糙路面，而且小巧易带，但鱼板下坡没长板稳当。

5. 滑板刚刚入门滑板 要学会哪些基本动作

首先是平衡，因为你不掌握好平衡的话，你是站不上板的。然后是荡板，学荡板主要是练习转弯的。最后就是练跳板了，这都是最基本的动作。

如果你是初学者，上板之前，请先多看看基础动作资料例视屏文章等。使心里有个里底，到底重心放哪，脚咋摆位。要不怆然上板，如无头苍蝇，摔不伤才怪。

初学时一般摔倒都是重心不稳，若滑行时失去重心，干脆跟重心，脚使劲压板端或板尾，使板端或板尾察地急停。

若做技巧性的动作如腾空落地等时，且摔倒难已避免时，尽量绻身曲体，颈部张紧，向上伸远离地面。记住物理公式，P=F/S，当身体摔地一刹那即已地面接触面积越大时，承受的P才更少嘛，因你的G一定嘛。

所以呢，摔下时切记勿就用身体的一只手掌呀啥子劳啥子部位撑地，背的话，喀嚓一声，也许就骨折了。

建议去玩板的话，最好带上护具，特别是初学者。

(5)大鱼板滑板入门教学扩展阅读：

滑板练习时，有很多问题都是属于心态问题：

1、首先要知道滑板有一定的难度，这也是为何你要选择滑板，因为你决定挑战自己。如果你是那种无法接受挑战的个性，也许你应该考虑放弃

2、练习要勤，地面最好要平没有棱，频率要高，不要到了都在聊天休息，看别人玩。就算想看高手表演也是边看边练，不是一直坐下来看

3、主动跟人打招呼，也多认识同为初学的朋友，互相之间可以观察、学习，每个地方多少都会有爱现又不和善的高手，不用因为这些人就害怕跟其他人交朋友，因为你需要有你可以聊滑板的朋友

4、不要怕丢脸，初学本来就要专心自己的练习，只要小心自己不要撞到人，或是挡到别人的路线，至于别人对你的看法不重要

5、不要想"爱现"。如果你当初决定玩滑板是想要"爱现"你会有很大的挫折，因为滑板不像是"唱歌""街舞"。

期待别人欣赏的眼光，滑板是对自我的挑战，如果你的动作风格受人称赞，这本来是件好事；但是如果你以别人的眼光来决定你玩滑板的心情，那就失去你最原始的初衷

6、不要动不动就希望别人可以教会你，这是不可能的，要问别人你为什么跳不起来之前，最少已经练习OLLIE一万次，再请别人帮你看什么地方姿势不对。

有的人OLLIE没到十下，就一直问，就算别人告诉你真的原因，你也不一定听的懂

7、练习要用脑，每次动作失败都要在下次做改进，而不是重复失败的动作，最后养成习惯，很难改，因为你就是只会失败的动作了。

参考资料：网络-滑板

6. 初学者学滑板的话是小鱼板还是长板还是双桥板还是大鱼板

1、你如果只是单纯需要代步的话，小鱼板(penny board)，小鱼板其实由于太小，不易控制，不推荐新手购买。

上面是双翘板（长80厘米），中间的是长板（长104厘米），最下面是小鱼板（大概60厘米）。

初学者而言主要是买品牌的整板，对于滑板的选择主要看你的兴趣和用途：

如果你是代步跟玩技巧：就选双翘板或者鱼板，如果是长途刷跟板舞就选长板。

双翘板一般男孩选的多一点，女孩选长板和鱼板的比较多。

那么首先了解下三者的区别：主要是板长，上面已经说明了，另外就是板桥：长板的大于双翘板的大于小鱼板的。

另外就是玩法的区别了：双翘板主要是玩U池啊，平花动作豚跳等；长板主要是公路，舞蹈，速降和竞速等。小鱼板基本就是代步，除非是基础特别高的，对于新手不适用。不过双翘板是基础。

综上所述，选中间双翘板的人比较多，一是因为大小合适，二是因为不仅可以代步，而且可以玩技术，男女适合。

7. 给推荐一套滑板入门教学视频，要清晰，看得懂。谢啦！

第一章滑行http://v.youku.com/v_show/id_XMzUwOTg4Mzg0.html和教你荡板http://v.youku.com/v_show/id_XMzM0NzM4ODQ4.html

第二章ollie前可以学的小招式http://v.youku.com/v_show/id_XMzU5ODgyOTA4.html
第三章olliehttp://v.youku.com/v_show/id_XMzgxNjQ1MTU2.html

把ollie学会之后就可以学动作了 ollie是所有动作的基础 一定要练好 ollie也不是一两天能练成的 要有耐心 最后祝你早日学会动作 随时踢大乱

8. 滑板零基础教学 如何滑行 滑板初级入门

先掌握好重心，在学习滑行，一定要慢，慢慢来，必须要一个脚一个脚的学，不要急求于花式动作，先学会直行，拐弯，在试着花式收板等等。注意，脚的位置，动作要警惕，不能乱了马脚，望采纳谢谢

9. 作为一个滑板初学者应该反复练习哪些基本动作需要掌握什么要领

首先是平衡，因为你不掌握好平衡的话，你是站不上板的。然后是荡板，学荡板主要是练习转弯的。最后就是练跳板了，这都是最基本的动作。

需要注意的问题:

1、上下滑板。站法有两种：一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法；另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。

2、惯性滑行。滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上，重心集中在右脚。用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作。

3、障碍滑。障碍滑技巧中，速停和急转是非常重要的技巧。从坡上滑下时，速度比较快，要学会采用双脚保持在滑板上，转动滑板横向刹车饿日停运动的停板法。

4、滑板是在陆面硬地上利用滑板进行滑行的一向运动，滑行是最基本的技术。随着地形的变化，为了能顺畅的滑行，演变出很多滑行的技巧，使滑板能越过障碍物，上坡和下坡，在杠上及弧面上滑行。由此也产生了一些新的基本技术，主要是一些跳跃和平衡的滑行技巧。

(9)大鱼板滑板入门教学扩展阅读：

滑板

滑板Skateboard项目可谓是极限运动历史的鼻祖，许多的极限运动项目均由滑板项目延伸而来。20世纪50年代末60年代初由冲浪运动演变而成的滑板运动，在而今已成为地球上最“酷”的运动。

滑板的技巧主要包括：The AerialL（在滑杆上）、The Invert（在U台上）、The Ollie（带板起跳），这些技术可说是除了翻板之外最重要的滑板动作。

世界上两个重要的滑板国际组织：国际滑板商协会（全称：INTERNATIONAL ASSOCIATION OF SKATEBOARD COMPANIES 简称：IASC）以及世界杯滑板赛（全称：WORLD CUP SKATEBOARDING 简称：WCS）。

滑板分类

按年代分

二十世纪九十年代之前的滑板大致可分为：街式（street）滑板；泳池花式（pool）滑板；半管道式（half pipe）滑板；平地自由花式（freestyle flatland）滑板；下山速降式（speed downhill) 滑板共五大类。

二十世纪九十年代之后的滑板大致可分为：街式滑板（普通滑板 ）；速降板（长板）；小鱼板（包括大鱼板）共三大类，其中不包括第四代滑板（电动滑板）和第五代滑板（油动滑板）。

街式滑板，有许多的爱好者和优秀选手；

泳池花式滑板和半管道式滑板就合并成高台花式（vert）滑板；

平地自由花式滑板就已经失传；

下山速降式滑板也有一定的爱好者将其称为长板；

后来还泛生出另一种撬式下山速降（luge），躺在一条装有四个轮子及支架的长雪撬上玩速降的滑板，它比用滑板下山速降刺激多了。

按专业程度分

玩具板

玩具板指仅供滑行的滑板，初学者也可以用。初学者应选择平坦的滑行场地，在滑行时应戴上护肘、护腕、护膝、头盔等护具。但是，如果你真的下定决心进行开始你的极限生涯了，那么，放下你手中的那块儿童板吧！

专业板

专业板，这是每一个真正玩滑板的人都应该认识并且熟悉的，你的极限生涯，从此就以它为伴。由于滑手要做各种各样的高难动作以及各种各样的花样，甚至是稀奇古怪的玩法，因此专业板的所有各部件的强度以及各种性能指标应满足使用要求。

具体分街式和U池，公路式，山坡速降式，区别不大，U池板比较宽，桥比较软，公路式板面很长（其实公路板已经独立发展成为了另一种运动，简称LongBoard），山坡速降式有较高的桥和充气轮胎。

10. 滑板初学者该买什么板好

第一次玩时，用的双翘板。 感受： 脚窝非常深， 桥非常灵活，板非常轻。
初学者就自己经过的历程来写一篇回答。
1 第一件事是：选板
选板一是选要练的滑板分类， 二是选品牌
A 双翘--用途：玩动作 （轮子较小，硬，桥一般调得比较软）
特点：最传统的滑板。也可装上大而软轮子用于代步，刷街，体积中等
B 鱼板--用途：代步； （用途较单一）

特点：大轮子，软，体积较小（从22英寸到27英寸）
C 长板--用途：代步，速降，DANCING,

特点：大轮子，软，体积较大（33英寸算是MINI的，一般在36英寸左右）
一开始玩滑板只是因为代步，我比较懒。。。 选板子什么的楼上答主说的很详细了，我的经验是最开始选的是枫木的双翘板，轮子比较小易于控制的那种。一开始以为轮子大稳定性更好，根本不是那回事，轮子越大越容易出溜，不好控制，就像自行车大轮比小轮续航能力强好多。但是轮子大确实稳，直观体现就是同样在柏油马路玩了一圈，我的小鱼没什么事，室友的双翘板要把她脚震麻了。 还有个我觉得很重要的是，要选好哪只脚先上板，我一开始是站着和学姐说话，她趁我不注意轻推了我一下，先迈了左脚，所以一直左脚先上保持平衡。这个根据什么原理我也不太清楚，不过我用右脚确实不如左脚灵活。 刚开始练的时候脚踩到前轮上方，就是板面前面两个钉子那里，大概钉子在脚底板中间，然后右脚试着踩上去，左脚刚踩的时候是正的但是右脚上的时候要两只脚稍稍倾斜，把重心放到下半身，逐渐掌握平衡。如果害怕的话要朋友在旁边拉着你的一只手或者扶着墙练习。注意的是想下板的时候要先下后面的脚，如果前脚先下后脚又稳不住有绝大可能控制不住板子滑出去人摔下去。。。 慢慢练着滑走直线，转弯的话就是踩在板子上把板子边那里向左边稍稍用力踩就是左转弯了嘛，滑板都有轴承在板面正中间那条直线，在不滑的时候站在板子上根据中间线向左边偏向右边偏感觉一下大概就知道转弯时需要脚踩的程度。也有荡板那样的转弯，就是一脚踩到板面轮子后方，双翘板翘的那里，小鱼板尾巴那里，另一只脚控制平衡，踩得板子翘起来，另一只脚把握方向往左挪往右挪就好了。 其实都是很简单就实践了但是要上路还得熟悉熟悉再熟悉，一开始练其实很枯燥的，我就在那一片空地来来回回的滑，后来社长教给我们一种玩法：刷坡啊！就是找个小坡从坡上开始滑，就像骑自行车从坡上下来很爽一样，滑板也是。不过一开始我不敢玩都是坐在板面上，从坡上往下滑，手抓着板面两侧，往左拐就是身体压着板面的一侧往左偏下，右拐就是压着板面右偏。玩的久了我坐着控制方向反倒比站着好哎。因为转弯要在滑板滑行的时候比较容易练，在平地还有考虑滑板的续航，转弯慢慢到停的时候还要再蹬一脚，刷坡的时候滑板能滑行时间较长，练转弯特别合适。不过还有老问题，技术不熟练容易摔啊！最好有个熟练的人带着你或者有人在旁边拉着你手陪跑，滑板下坡时加速很容易失控的。
代步用鱼板大家都会说，但是并没有指出鱼板的大小和鞋码大小造成的后果，亲眼见过一个男生大概身高180左右，鞋码43.44的样子，踩一块鱼板，滑行时除了前脚掌在板上，脚跟足弓脚尖都在外面，然后不出意料的摔了。所以说代步也可以告诉大家用大鱼板和复古单翘板很不错。
追求速度，是用速降系列的长板，精准桥，科技板面，外加护具，保命刹车一次轮子都会磨成方的。此外，长板还有全能系列，和舞板系列。舞板就是韩国滑手高孝周在板子上进行一种舞蹈动作的长板。而全能板就是介于两者之间。（此处指正原因为长板三种之间板面材料不同决定了板面的弹性程度，硬度，以及压力下形变程度，还有重量等；还有就是支架舞板反装桥多，长板精准桥多；危险程度更是不一样，最危险的速降板带你领略拓海漂移秋名山的快感，只不过是在长板上，小斜坡是全能板滑下来时带一些长板的动作，舞板就是略微起伏的或者平底上边滑边跳舞）