擒敌术教案

1. 武警擒敌术教案

武警部队擒敌技术共分
1. 擒敌理论（拳法、掌法、要害部位等）
2. 基本功（包括臂功、腿功、臂腿专综合练习、手法属、步法、倒功等）
3. 擒敌36个基本动作（由前、由后、主动、解脱、夺凶器）
4. 配套动作
5. 自由搏击
这是我掌握的，不妥之处，敬请指教！

2. 擒敌术、踢裆及砍脖的示范作业教案是什么

擒敌术：

擒敌术教案

作业来准备

1、整队、清点人源数；

2、组织活动身体；

3、宣布作业提示。

课 目：擒敌术

条 件：训练教材、电教器材；擒敌术训练场。 内 容：一、擒敌拳

二、倒功

（一）前（后）滚翻

（二）前倒

（三）侧倒

（四）前扑

（五）后倒

三、基本动作

（一）主动擒敌

（二）防反擒敌

（三）解脱擒敌

（四）夺凶器擒敌

四、应用动作（士官训练）

（一）利用野外常见地形地物擒敌

（二）建筑物内擒敌

（三）交通工具内擒敌

（四）小组突袭擒敌

（五）擒敌战术运用

方 法：理论提示、讲解示范、个人体会、 分（班）组练习、小结讲评

时 间：50分钟

地 点：擒敌训练场

标 准：

1、熟练掌握擒敌拳要领，动作协调、连贯迅猛。

2、熟练掌握倒功、捆绑技术的动作人领。

3、孰练掌握摔擒倒功要领，能有效制服对手。

4、掌握利用不同地形、针对不同对象灵活运用各种擒敌动作。

考 核：实际作业。根据标准制定评定分细则，正确率90％以上为优秀，80％以上为良好，60％以上为及格，否则为不及格。

3. 武警部队擒敌术绊腿踢肋教案

图书馆里
去找
应该会有的

4. 擒敌术左横踢教案。 有哪些训练方法

买点哑铃在家练，我也是散打跆拳道教练看看我怎么样，慢慢教你，

5. 擒敌技术的教案

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