① 射箭技巧及方法
1.站位:射手站在起射线上,左肩对目标靶位,左手持弓,两脚开立与肩同宽,身体的重量均匀的落在双脚上,并且身体微向前倾;(左手持弓)也可左脚微向内倾斜,身体重量均匀落在双脚上,此动作有助于增加后手的加力控制。
2.搭箭:把箭搭在箭台上,单色主羽毛向自己,箭尾槽扣在弓弦箭扣上。
3.扣弦:右手以食指,中指及无名指扣弦,食指置于箭尾上方,中指及无名指置于箭尾下方。
4.预拉:射手举弓时左臂下沉,肘内旋,用左手虎口推弓,并固定好。
5.开弓:射手以左肩推右肩拉的力将弓拉开,并继续拉至右手“虎口”靠位下颌。
6.瞄准:射手在开弓的过程中同时将眼,准星和靶上的瞄点连成一线。
7.脱弦:待开弓,瞄准后右肩继续加力同时扣弦的右手三指迅速张开,箭即射出。
8、放松:箭中靶位后,左臂由腕、肘、肩至全身依次放松。
使箭脱离弓飞向靶纸,一般人均可做到。但引弦后经正确瞄准,使箭射中靶标,则必须有一定的经验累积才可练成。每次射箭时要用固定的姿势,相同的力道。但是人在精神及肉体上会时时产生变化,要每次都以同样的状态或同样的样子来射箭是不可能的。
为了使射箭姿势尽量正确,必须学习射箭的技巧、知识。学习后按照姿势反覆练习,不断调整自己的姿势,熟能生巧,最终都能练成与正确姿势接近的自己的姿势,这时即使意外地遭到精神上或肉体上的不安影响亦能充分把持,不致误差太多。
固定是初学者最重要的一个基本动作,固定并非固定不动,而是一连串动作后松弦时一定要自然放松手指,不可发力造成回拉。
射箭要注意到放箭的节奏,若节奏改变,表示动作已经改变。
射箭的目的不在于增强肌肉,拉弦时不可使出全身之力,应只让两手用力扩张,肩膀的肌肉必须放松,你要能做到这一点,才算是完成了用心灵挽弓射箭的条件之一。
吸气后,轻轻的将气往下压,使得腹部绷紧,再引弓射箭,呼气要尽量的慢而稳,而且要一口气完全呼完;引弓手轻柔地向后方伸展至完全伸直,是松弦、保持最重要的条件。
射箭的量要多,量多才可有技术的讨论空间。
射箭动作在确立之后,不可轻易更改。
② 广州哪里可以射箭,好一点的射箭馆,都是怎么收费呢
广州射箭的地方好几个,海珠区金运路,天河区奥体路奥体射箭馆等,还可以团购,希望对你有帮助。
③ 广州哪里有射箭馆,具体位置在哪,有几家
其实广州的射箭俱乐部还是挺多的,一些大型社区会所也有对外开放。 以下是我所专知道的,看看属对你有无帮助? 番禺雅居乐,业主有一定优惠(我常去这个,人不多,玩得舒坦) 番禺区大罗冷库,乐天桌球室,84804859(设有「箭艺会」,容许客人自由选用合适磅数的箭玩,至於磅数最重的箭有26磅,最轻的则有18磅,适合任何人仕使用) 广州市大德路,“百里杨”射箭俱乐部,有36条箭道 黄埔大道西483号,百步穿杨射箭俱乐部,020-87544570 白云区,大天地射箭俱乐部,020-86576693 丘毕特射箭,13450201818 海珠滨江中路296号,熹翔运动俱乐部,84433204 体育学院也有哦! 个别没电话的可打114或者移动的12850查询哦! 如果以上的信息不能满足你,建议用手机打12850直接问有无射箭的地方,可能会找到更多哦! 希望我的回复对你有帮助!:)
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④ 广州哪里可以学射箭
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广州市(伟伦)体育运动学校,座落在广州市天河区长兴路338号,占地面积109870平方米,教学、训练建筑总面积66000平方米,是一所综合性新型的体育中等专业学校。学校肩负着三大任务:一、学、训结合,培养青少年体育苗子,为省和国家培养输送优秀的体育后备人材;二、承办和承担广州市青少年体育各级运动队集训、训练、比赛任务,并代表广州市参加省运会、省中学生运动会和全国城市运动会的体育竞赛;三、培养体育师资,为广东省、广州市培养体育教师、体育教练和体育工作者的人才。开设的运动项目有:田径、游泳、羽毛球、乒乓球、篮球、足球、举重、击剑、柔道、体操、技巧、武术、跆拳道、射箭、跳水、摔跤、拳击、蹦床等十八个项目。其中跳水、乒乓球、羽毛球被列为省的后备人才基地,田径、篮球、举重被列为国家训练重点单位。
学校现设办公室、政工科、训练科、教务科、总务科、学生科、经营开发部、医务所、膳管科等九个科室。学校现有正、副校长6人,科级领导20多人。专职教师、教练140人,教职工共242人,高级职称教师、教练占24%。校内全日制在校生为1154人,其中运动班人数814人。学校设党总支,其中党总支委员7人。
学校有现代化的教学楼一座,并有标准的文化教学所需的实验设备,实验自开率达98%,2000年又新建了多媒体教室、校园网、电子阅读等现代化的电教及管理设备。专项运动训练场地器材设备的保证率达100%,图书馆藏书3万余册,有标准400米塑胶跑道的田径场、综合训练馆、游泳馆、风雨篮球馆、风雨跑道、运动员公寓(内有中央空调和24小时冷热水供应)、综合饭堂等十二座建筑物及医务室、科研所等配套设施。目前又征地50亩,以扩充训练场地。广州市体育科学研究所主要任务是全方位为我校运动队服务,共有11名科研专门人才,具有先进的形态、机能生理和生化测试等仪器,对运动员进行选材、训练监控和医务监督等多方面的体育科学研究。
⑤ 射箭培训班广州哪里有
广州战歌射箭馆,海印桥南海珠区全民健身中心4楼,去过几次挺多人,交通和环境也便利,呵呵
⑥ 广州有没有学习射击的地方
广州体校,军体校,可以去从化有个实地场
⑦ 广州哪里有平民实弹射击训练场,就是交钱就能玩的
广州市射击射箭管理中心
电话:86662774
地址:广州市环市中路209号广州市射击射箭运动管理回中心
对外开放时间答
周一至周五13:00-18:00
节假日10:00-18:00
授课内容及收费标准
普及班(分上、下午班):射击运动简史,兵器知识,射击学理,射击基本技术,实弹射击。半天普及班共10节课,每节课两个半小时,共500元。
提高班(分上、下午班):运动射击专向知识,专向身体素质、心理素质训练。半天提高班共10节课,每节课两个半小时,700元。
英语班(全日班):射击英语、趣味英语,午休管理,学业辅导。全天英语射击班共十天,上下午各两个半小时,1200元(包午餐)。
另外,每周六、日,管理中心的设计靶场都对外开放,收费标准为每发子弹3.5元、每发飞碟12.6元(均含器材、“一对一”教练费),对射击感兴趣的爱好者们可携带有效证件前往
特别提点:据王教练介绍,管理中心规定参加射击者必须两人或以上同行,且绝不可饮酒。
(注:团体需提前预约)
⑧ 广州市内哪里有学射箭或者射击和空手道的地方别告诉我体院,体院里面出来里面的学生其他人根本不能学!
枪是管制物品,要学射击要么当兵要么出境。弓箭可以买个传统弓(非管制)到乡下什么的地方练,我最近正这么干。空手道如果不好找了可以学习散打,都是简单实用型。
⑨ 射箭的技巧
射箭动作要领:
1.站位:射手站在起射线上,左肩对目标靶位,左手持弓,两脚开立与肩同宽,身体的重量均匀的落在双脚上 ,并且身体微向前倾;(左手持弓)也可左脚微向内倾斜,身体重量均匀落在双脚上,此动作有助于增加后手的加力控制。
2.搭箭:把箭搭在箭台上,单色主羽毛向自己,箭尾槽扣在弓弦箭扣上。
3.扣弦:右手以食指,中指及无名指扣弦,食指置于箭尾上方,中指及无名指置于箭尾下方。
4.预拉:射手举弓时左臂下沉,肘内旋,用左手虎口推弓,并固定好。
5.开弓:射手以左肩推右肩拉的力将弓拉开,并继续拉至右手“虎口”靠位下颌。
6.瞄准:射手在开弓的过程中同时将眼,准星和靶上的瞄点连成一线。
7.脱弦:待开弓,瞄准后右肩继续加力同时扣弦的右手三指迅速张开,箭即射出。
8、放松:箭中靶位后,左臂由腕、肘、肩至全身依次放松。
使箭脱离弓飞向靶纸,一般人均可做到。但引弦后经正确瞄准,使箭射中靶标,则必须有一定的经验累积才可练成。每次射箭时要用固定的姿势,相同的力道。但是人在精神及肉体上会时时产生变化,要每次都以同样的状态或同样的样子来射箭是不可能的。为了使射箭姿势尽量正确,必须学习射箭的技巧、知识。学习后按照姿势反覆练习,不断调整自己的姿势,熟能生巧,最终都能练成与正确姿势接近的自己的姿势,这时即使意外地遭到精神上或肉体上的不安影响亦能充分把持,不致误差太多。
⑩ 广州市哪里有射箭,射击的多少钱一小时还是多少钱10发
高中地理是高抄考的重要部袭分。我们的答题必须按要点体现在卷面上,分出层次,而且要将重要的观点写在最前面,在书写时还要注意字间距和行间距,语言表述要准确、简约、到位。学大教育有重点学校教师教学,多年丰富的教学经验,一对一教学,致力于高中语数英研究。激励学生保持良好的学习状态,全程监督指导,确保方案执行深度和力度无偏差,定期回访
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