河南响鞭教学视频

❶ 六斤响鞭怎么练习

如何练习的话，你可以每天早上练习半小时，晚上练习半小时，在你空闲的时候都可以练习的呀，不过呢，我觉得也不太实用吧，现在不是古代了。

❷ 响鞭鞭头的编法视频

零五哥是我们最近觉得比较赞的一个网站，推荐给你哦！网络一下，你就可以开始激情之旅了哦！

❸ 响鞭和麒麟鞭的区别

一、起源地不同

响鞭：响鞭的起源地是河南。

麒麟鞭：麒麟鞭的起内源地是沈阳市。

二、容鞭具不同

响鞭：响鞭的鞭具是牛皮革质编成的鞭子。

麒麟鞭：麒麟鞭的鞭具是由牛皮包裹钢链手柄串连依次变细的不锈钢链。

三、声音不同

响鞭：响鞭的声音是牛皮革质的啪啪响声。

麒麟鞭：麒麟鞭会发出金属啪啪的巨大响声，声音清脆。

❹ 响鞭甩鞭健身教学视频

公园有些人也会-大多数为人也不错肯定愿意教你，他们常年练出来的技巧，和一些窍门是你看视频看不来的，去请教请教吧-

❺ 怎么打响鞭

想打好花样响鞭，则必须先知道响鞭的形成原理，甩鞭者让力量顺着发力的方向，内传递鞭子的末梢，发出的响声。当容你打出响声后，花样响鞭就能在你不断的练习动作中产生了。
开始打花样响鞭时，可以先模仿老师或视频中的花样动作。将某个动作练习熟练，让响声产生音爆现象，是比较理想的甩鞭效果。可以从最简单的花样练起，左右手交替甩鞭练习，速度有慢到快，要练习到发出清脆的响声。

当以上双手的基本动作练习熟练后，可以再进行深一步的练习，练习一种在甩鞭后迅速抬腿让鞭子从腿下传递过去，这个花样动作熟练后，好像响声是从腿部发出的一样。
下面一组花样响鞭，是在举臂甩鞭时，让鞭子在身子背后转一圈，接着甩出去，让鞭稍抖出响声，开始从慢到快的练习，练习熟而流畅，就是很协调的花样响鞭动作。
还有一组花样甩鞭动作也是很常见的，甩鞭时，不仅左右手交替，而且从身前身后交替，快速甩起来，就像鞭子围绕着人四处飞舞，此动作好看利索威武。
双鞭飞响更是需要更大的臂力，双手同时持响鞭，左右开弓同时甩鞭，响声更大，花样更多更好看。练熟后，人还可以跳起来做动作，使甩鞭更精彩，更刺激。

❻ 打响鞭技巧和动作

想打好花样响鞭，则必须先知道响鞭的形成原理，甩鞭者让力量顺着内发力的方向，传递容鞭子的末梢，发出的响声。当你打出响声后，花样响鞭就能在你不断的练习动作中产生了。
开始打花样响鞭时，可以先模仿老师或视频中的花样动作。将某个动作练习熟练，让响声产生音爆现象，是比较理想的甩鞭效果。可以从最简单的花样练起，左右手交替甩鞭练习，速度有慢到快，要练习到发出清脆的响声。

当以上双手的基本动作练习熟练后，可以再进行深一步的练习，练习一种在甩鞭后迅速抬腿让鞭子从腿下传递过去，这个花样动作熟练后，好像响声是从腿部发出的一样。
下面一组花样响鞭，是在举臂甩鞭时，让鞭子在身子背后转一圈，接着甩出去，让鞭稍抖出响声，开始从慢到快的练习，练习熟而流畅，就是很协调的花样响鞭动作。
还有一组花样甩鞭动作也是很常见的，甩鞭时，不仅左右手交替，而且从身前身后交替，快速甩起来，就像鞭子围绕着人四处飞舞，此动作好看利索威武。
双鞭飞响更是需要更大的臂力，双手同时持响鞭，左右开弓同时甩鞭，响声更大，花样更多更好看。练熟后，人还可以跳起来做动作，使甩鞭更精彩，更刺激。

❼ 学习响鞭视频

呃这个不需要视频，这是基础的软功训练打到的效果，如果你是初学者，没有版基础，那么还是要从权基础练习吧，先压腿，要注意胯一定要摆正不要歪，不然容易压不正，膝盖伸直。
等到压得上身不留缝隙完全压住腿，再练习踢腿啊，软度练开了想怎么劈就怎么劈
还是要坚持，加油吧。

❽ 响鞭属于什么打击乐器

响鞭不是乐器，是从河南传过来的一种民间运动。弯腰，收心，手腕一抖，大鞭版子一甩，啪啪作响权，那叫一个威风。
但是它发出的声音为何如此响亮呢？这是因为，在甩鞭子时，有一个力量顺着我们发力的方向，传递鞭子的末梢，如果力量够大，它向鞭梢传递的速度就很快，当速超过音速时，就会产生音爆现象，就是我们所听到的响声，但是如果鞭子不响，就说明你发力的姿势不对了，自然也就不能达到锻炼身体的效果。

❾ 响鞭的介绍

响鞭，是从河南传过来的一种民间运动。弯腰，收心，手腕一抖，大鞭子一甩，啪啪作响专，那叫一个威风。属但是它发出的声音为何如此响亮呢？这是因为，在甩鞭子时，有一个力量顺着我们发力的方向，传递鞭子的末梢，如果力量够大，它向鞭梢传递的速度就很快，当速超过音速时，就会产生音爆现象，就是我们现在所听到的响声，但是如果鞭子不响，就说明你发力的姿势不对了，自然也就不能达到锻炼身体的效果。

❿ 涟水有打响鞭的吗

打响鞭，是从河南传过来的一种民间运动。弯腰，收心，手腕一抖，大鞭子一甩，啪专啪作响，那叫一属个威风。
但是它发出的声音为何如此响亮呢？这是因为，在甩鞭子时，有一个力量顺着我们发力的方向，传递鞭子的末梢，如果力量够大，它向鞭梢传递的速度就很快，就会出现一个冲击波，那么这时，就会产生我们现在所听到的响声，但是如果鞭子不响，就说明你发力的姿势不对了，自然也就不能达到锻炼身体的效果。
打响鞭也是一种全身的运动，它呢是一种有氧的，轻的力量的训练，这样他全身肌肉协调用力，由于它肩部的活动比较多，所以它肩带附近肌肉的运动，无疑对肩周炎和颈椎都是有好处的。
在打响响鞭的时候，应该注意一些什么呢？
一定要注意调整呼吸，尽量不要屏住呼吸，使劲憋着气去做，应该把呼吸调匀了做，这样对他的心血管活动是非常有利的，长时间的屏吸，对中老年人是不利的，这是其一样。其二就是左右要均衡，不要光是右侧打，也不要光是左侧打，这样使身体左右侧均衡的发展，均衡得到锻炼，最后一个就是它必须循序渐进，由易到难，由轻到重，由短鞭到长鞭，由声音比较小，变得声音比较脆。