⑴ 运动会怎么吹哨子训练踏步教学视频
今天,我们举行了一年一度的春季运动会,校园四周彩旗飘飘,大家的口号“震耳欲聋”,迎着和煦的春风,同学们个个面带笑容,踏着整齐的步伐精神抖擞的走来。
在这个运动会中给我印像最深的是“广播体操”了!该我们3.1班表演了,我的心里很紧张,腿肚子直发软,我很怕自己哪里做错了,给班上抹了黑,扣了分!我在心里暗暗对自己说:“一定要做好。”当我们班穿着整齐的班服,雄纠纠、气昂昂地迈进比赛场地时,我看见所有观看比赛的人都在频频点头,仿佛在称赞我们做得好,在大家鼓励的目光下,我们动作整齐,比划有力,真是“养兵千日,用兵一时”,我们平时经常刻苦的训练,今天终于派上了用场,你瞧,同学们做的多好呀!我做的时候也努力把手打得直直的,把头抬得高高的,把胸努力挺起,还好,“功夫不负有心人”,广播体操比赛圆满结束了。
接下来,就是扣人心弦的拔河比赛了。我们来到比赛地点,拿起了绳子,大家都相互把脚抵得紧紧的,随着裁判一声令下,我们顺势一起使劲往后倒,同学们两耳赤红,双手紧握绳子,只见我班的大力士何康林像一头发了怒的狮子紧紧地抓住绳子,脚下像长着钉子一样,趴在了地上。我心里只有一个念头:“这次可千万不能输呀!”我的嘴里反复重复着一句话:“打死我也不松手!”过了一会儿,双方还在做最后的垂死争斗,相持不下,谁也不愿退让,这时,我班的同学急了眼,使出了吃奶的力气……双方的同学整整坚持了两分钟,绳子最终移向了我们班,3.2班的队伍轰然倒地,他们一下子倒在了地上,我的耳边顿时传来了阵阵欢呼声:“我们赢了!”同学们叫着,跳着,虽然他们手拉红了,脚碰破了皮,但谁也没在意!
其实我想不管谁赢谁输,只要尽了力就不后悔,因为比赛的目的不是论输赢!
⑵ 怎么用手指吹哨唤马的那种。超级详细的教程!
随便那只手 拇指和中指并严...放在舌头前面一点的位置. 不要压舌头太紧 下面留一点缝隙 通风。。空气通过这个缝的时候 就可以出生了 手指不用太用力 .... 这个姿势就是正确的 然后就是用力方式了。。。 这个还真没法说。。 我以前玩的时候 别人交多少次 也不会。。。就是没事自己在那块练 多试几次 找到感觉就好了 。。。。
⑶ 扎马步教学视频
您好这里面有内容 http://v.youku.com/v_show/id_ck00XMTc1OTU0MDQ=.html
⑷ 求详细的:扎马步教学视频,谢谢
这个是最基本的 其实也不需要看视频吧 记住几个要领自己练练 你可以网络一下扎马步的要领版 应为我也权长时间不练了 要领都有点忘了 有几个必须注意的点是双脚与肩同宽 蹲下去大腿要平 膝盖不能超过脚尖 脚尖不能外扩 要朝向正前方 基本就这几个点 很简单的
⑸ 吹马哨(流氓哨)怎么吹100分奉献!
吹马哨的方法如下:
1、漱口、洗手;
2、用双手十指的任意两个指尖(依个人习惯内选择自己方便容的两个)靠近,留有一厘米左右的距离;
3;口微微张开,舌尖抵住下牙内侧靠里;
4、将并拢的双指伸进口中,放在舌头前面,上下嘴唇轻轻挤住双指;
5、气流从腹腔直接发到喉咙,从两指间隙吹出,即可出声。 因人而已,只要能发出声了,就成功了一半了, 多多练习一定会成功的。
马哨,是一种生活艺术,把两个手指放进嘴巴里面 吹气 吹出好响的声音来 电视上面好多骑马的吹一下马哨那些马就会过来的那种。
⑹ 如何吹出响量的叫马指哨 详细描述下方法,最好附带指法图片
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第一种:我们最最常见的就是把左手或者右手的大拇指和食指放进嘴唇上,轻回轻一吹即可响。注意在吹的答时候不要让空气从你的嘴角出来,一定要从两个指尖吹出,吧舌尖顶住两个指尖,不需要使用过大的力量。刚刚开始吹不响或者漏气是很正常的。要多练习
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第二种:把左手或者右手的食指弯曲放入嘴中(如下图所示)。这时的诀窍是:让你的舌头中间部分包裹住你食指的第二个关节,一定要顶紧。切记漏气。多加练习。你也可以吹出美妙的音调
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第三种:让你的食指和大拇指放在一起,但是两个指尖之间要留有一定的空隙,不可过大。稍微有一点就行,此事将舌尖放在空隙间。吹起即可
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第四种:我们在看世界杯的时候经常看到外国教练用各种不同的姿势来吹口哨,比如下图。他做法是将左手和右手的食指放在舌头的,其余手指蜷缩即可
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第五种:左手或者右手的小拇指也可以吹响,方法同步骤二。这种方法吹出的声音不大,但是却很刺耳,可能是频率比较高的原因吧
⑺ 怎样才能学会吹口哨有视频教程更好
http://video.2010.sina.com.cn/v/b/16030879-1536946350.html
试试吧,祝你成功内。容
⑻ 马士兵的教学视频去哪找
尚学堂的学习其实有很多,但是为了能够学的更好,也能够更好的去理解这些课程,应该去上面都有,初级到高级的。
⑼ 怎样用大拇指和食指吹口哨教学视频
★ 我提供我会滴两只指头滴吧!! 步骤1:就是把食指跟大拇指比OK滴手势 步骤2:然候舌头就发"ㄖ"滴音(这样舌头就会往上顶) 步骤3:之后再把食指跟大拇指交接处 步骤4:顶住 "步骤3:" 所说滴位置(PS:请发 "ㄖ" 滴音.再把手指顶在舌尖处) 步骤5:用力往前吹气 这样应该可以了吧~~~因为我是用这个办法低!! 你try try 看罗!! ★ 来个简单的,不是口哨,但是有相近的效果: 两手手心向上,手指并拢,在手指部分十字交叠,握起,使两个大拇指并拢,其中一手的大拇指和手掌夹着另外一手的四个指头(如果六指的话可能是5个),手掌根部贴近,看到两个拇指中间那个缝了吗?开始吹吧! ★ 1。卷起舌头; 2。两手食指、中指并拢,并排塞进嘴里,顶住舌头背面; 3。牙齿咬住手指; 4。嘴唇收缩; 5。吹气; 6。调整各项参数,尤其是两手食指之间的间隙,使得吹气有一定阻力。 反复联系,直至吹响为止。 需要说明的是:声音很大,不要在别人耳朵附近吹! 熟练以后,一只手食指与拇指组成环状也可以吹响,但是由于虎口阻挡,声音略小一些。 ★ 1.手指作"OK\'手势(大拇指和食指轻轻接触呈O型),放入口中. 2.舌尖的"非工作面"(即没有味蕾的一面)轻抵两指头接触点的上方(即两指头接触点放在舌尖下方). 3.收缩嘴唇后轻轻收缩咬肌(注意:口腔侧向剖面自上而下是牙齿-上嘴唇-手指-下嘴唇-牙齿). 4.收缩腹肌利用中气吹气(这一点很重要). 5.反复练习,必要时需调整各项参数.直至吹响. 先进学员标准:在以上基础训练掌握得比较熟练的基础上,能灵活运用不同手指的组合且也能熟练吹响. ★ 大拇指和中指(或食指)轻轻接触呈O型,放入嘴中,舌尖轻抵两指头接触点的下方,吹气。这得经常练才可以吹响。大人称之为“匪哨” ★ 手指头放到舌尖底下,慢慢试吧! ★ 怎样用手指吹口哨(野外实用) 在野外,联络同伴,或者遇到危险时都可以用哦。呵呵 步骤如下: 很简单,按以下步骤稍加练习即可,不过想要吹的很响,还是有难度的 1、漱口、洗手; 2、用双手十指的任意两个指尖(依个人习惯选择自己方便的两个)靠近,留有一厘米左右的距离(因人而已); 3;口微微张开,舌尖抵住下牙内侧靠里; 4、将并拢的双指伸进口中,放在舌头前面,上下嘴唇轻轻挤住双指; 5、气流从腹腔直接发到喉咙,从两指间隙吹出,即可出声。 上述步骤并非一定照做,因人而已,只要能发出声了,就成功了一半了
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