吉巴特舞教学

❶ 天津市哪里有教吉特巴舞的培训班

请问青年宫的位置在那里

❷ 怎样编好广场舞吉巴特

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❸ 怎样跳吉特巴

学跳吉特巴，首先要掌握吉特巴的节奏，吉特巴的节奏为4/4，分钟45小节左右。基本节奏：慢慢快快，慢步两拍一步，快步一拍一步。重音在第1、第3拍。一般鼓点：|咚 哒 咚 哒|咚 哒哒 咚 哒|。吉特巴的节奏有两种处理法，一种是三步吉特巴，一种是六步吉特巴。三步吉特巴的节奏是：慢——慢——快快，由三个步子跳四拍组成，第一个步子慢，第二步子慢，第三步子将慢节拍处理成两个快拍。
（以男生为例）第一拍，左脚提胯脚掌向前出脚；第二拍右脚提胯脚掌原地踩；第三拍左脚提胯向后用脚掌蹬地，第四拍，左脚脚掌借助地面力量弹起，向前出脚重复第一拍。
六步吉特巴则是，快快－快快－快快，其实和三步吉特巴差多，只是将第一二拍两个慢拍也处理成快拍了。第一拍左脚向前出脚提胯脚跟着地，第二拍脚掌着地，第三拍右脚原地提胯脚跟着地，第四拍右脚原地脚掌着地，第五拍，左脚提胯向后用脚掌蹬地，第六拍，左脚脚掌借助地面力量弹起，向前出脚重复第一拍。
然后通过基本步的练习，逐渐的来熟练掌握。吉特巴在舞厅舞中相对来说是有点难度的舞蹈，其他的舞厅舞，象北京平四（平四，或快四步）、慢四，慢三、快三等等，即使女生不会跳，在男士的引带下，也能跳许多基本步及简单的花样组合，但是吉特帕如果女生一点都不懂的话，就无法跳起来，所以这种舞蹈对那些总想偷懒不想通过一些刻苦的练习，不用记舞步，就能跳的女生来讲，就有些难度了，所以能跳好吉特帕的女生的确不多，所以女生要努力。
不管是那种吉特巴，都有提胯（高抬腿）的动作要领。比如四步吉特帕，前两个慢步出腿的时候，都要提胯，六步吉特帕的第一拍和第三拍，也要提胯。不论是那种吉特帕，提胯的时候，提起的腿不能离支撑腿太远，有的男生吉特帕巴时候，提胯的腿伸出去有一米远，有的女生也不管男生下一步准备让她向那里跳，抢拍自己跳自己的，把腿伸向侧前方老长，挡住了男生前进的位置。让男生无法跳下去。
要想跳好吉特帕，必须要耐心的练习吉特帕的基本步，逐渐的掌握其节奏，风格，和要领。有的女生总认为男生一带就能跳的想法，在吉特帕这种交谊舞中是行不通的。

❹ 武汉新吉特巴姑娘追教学与视频

吉特巴，有的人叫它为吉特帕，是起源于美国西部的一种牛仔舞，传到中国后，回溶合中国特色，成为答一种别具风格的交谊舞。吉特巴，舞步节奏强弱相间，风格独特，深得众多舞者的喜爱。 有人说吉特巴是水兵舞，是美国大兵在军舰上跳的时候发明的一种舞...

❺ 吉特巴和三步如何跳

学跳吉特巴，首先要掌握吉特巴的节奏，吉特巴的节奏为4/4，分钟45小节左右。基本节奏：慢慢快快，慢步两拍一步，快步一拍一步。重音在第1、第3拍。一般鼓点：|咚 哒 咚 哒|咚 哒哒 咚 哒|。吉特巴的节奏有两种处理法，一种是三步吉特巴，一种是六步吉特巴。三步吉特巴的节奏是：慢——慢——快快，由三个步子跳四拍组成，第一个步子慢，第二步子慢，第三步子将慢节拍处理成两个快拍。（以男生为例）第一拍，左脚提胯脚掌向前出脚；第二拍右脚提胯脚掌原地踩；第三拍左脚提胯向后用脚掌蹬地，第四拍，左脚脚掌借助地面力量弹起，向前出脚重复第一拍。六步吉特巴则是，快快－快快－快快，其实和三步吉特巴差多，只是将第一二拍两个慢拍也处理成快拍了。第一拍左脚向前出脚提胯脚跟着地，第二拍脚掌着地，第三拍右脚原地提胯脚跟着地，第四拍右脚原地脚掌着地，第五拍，左脚提胯向后用脚掌蹬地，第六拍，左脚脚掌借助地面力量弹起，向前出脚重复第一拍。

然后通过基本步的练习，逐渐的来熟练掌握。吉特巴在舞厅舞中相对来说是有点难度的舞蹈，其他的舞厅舞，象北京平四（平四，或快四步）、慢四，慢三、快三等等，即使女生不会跳，在男士的引带下，也能跳许多基本步及简单的花样组合，但是吉特帕如果女生一点都不懂的话，就无法跳起来，所以这种舞蹈对那些总想偷懒不想通过一些刻苦的练习，不用记舞步，就能跳的女生来讲，就有些难度了，所以能跳好吉特帕的女生的确不多，所以女生要努力哦。

❻ 怎么跳；天津吉特巴舞

吉特巴舞不同地区有不同的特点、特征，跳好吉特巴舞首先要了解你所学的吉特巴特征才能去跳好吉特巴舞。目前吉特巴舞比较盛形的有天津地方吉特巴舞、北京杨艺老师教的吉特巴舞为主。我在这里说得是天津吉特巴舞。 天津吉特巴舞，2008年被列入全国十大交谊舞之中，天津吉特巴舞为四步六点，也就是走四步，打出六个点来。节奏是慢慢快快。口令为；61、23、4、5 天津吉特巴由四十年代美国水兵传到天津，规范的天津吉特巴舞的特征主要为；降升起伏，前后左右摇摆、曲膝座腰、上下肢协调一致的律动、欢快明确切分等。充分体现出美国水后在船上舞蹈的特点。 了解了吉特巴舞主要特征特点才能跳出优美的吉特巴舞，跳吉特巴舞要从站姿起就要将身体的重心放在前脚掌上并保持着身体前倾、不可出现双腿直立和身体的重心直立及后仰的错误，跳吉特巴舞力量要从腰间爆发出来，身体中段要保特灵活、先动、引动着身体上下、左右的升降摇摆，爆发力决定着速度，速度的体现来源于腰部发出的爆发性的力量、口令间的切分点是由速度来保障的，身体的柔和、切分点展出的力量；源于腰部力量爆发的能量、脚掌、脚踝、腿部的力量保障着这些动作的展示。 吉特巴舞，舞伴之间配合熟练才能充分展示吉特巴的欢快、奔放、优美，吉特巴舞要求舞伴之间互相来回换位，换位角度目前有180度换位和90度换位，180度换位体现出舞伴身体合、分动作流畅，升降起伏、摇摆空间充分。90度换位显示动作灵活变、化快等不同特点。 由于吉特巴舞源于船上，所以吉特巴舞的重心转换显得由其主要，掌握吉特巴舞的重心首先要放低身高曲腿特征就出现了，所以正确吉特巴舞跳法要曲膝（探戈舞我记得也是要求曲腿的）身体的重心降下来才能站的稳，重心才好控制，大家应该知道；口令中有三个双数三个单数，双数为重心、重量（实）、曲降腿、单数是上升、虚点、并扰、亮相腿。身体移动中每到2、4、6双数口令上，就是重心腿、曲降腿、每移动到单数口令上，就是要双腿并扰、并且展示舞姿的优美，亮相就是舞美、舞范亮相切分的点上。充分体现出吉特巴舞的速度与力量、动与静的特点。 吉特巴舞力量的源泉来自腰，腰间发出的力量是爆发力。这个力量与腿、脚掌、脚踝协调配合才能使舞弹性、柔和、力量、切分的主要特征展示出来，吉特巴舞跳出他特有的风格一定要掌握好、运用好腰部力量，吉特巴舞的爆发力掌握和运用是跳好吉特巴舞的关键，只有掌握运用好腰部力量，才能跳出吉特巴舞的特点，这一点非常、非常重要，也是跳出吉特巴舞的前提条件。跳出有特色的吉特巴舞的要点；1、腰部力量的运用是跳出天津吉特巴舞的前提2、熟悉天津吉特巴舞的主要特征、特点是关键3、身体上下协调的律动、切分、展示特有的欢快、优美舞姿。作者；羽海 于天津（不成熟请批评，指导）

❼ 什么叫吉特巴舞 中国吉特巴有哪几种跳法，各自特点

吉特巴亦称水兵舞，又叫拉手舞，在重庆又叫拉六步。水兵舞是“二战”时期美国水兵在军舰甲板上娱乐跳的一种舞蹈， 最开始是两位男士对跳，随着美国海军的远征，水兵舞也被带到了世界各地， 受到人们的喜爱，并成为男女对跳的一种舞蹈。 正宗的水兵舞应该是每小节六拍， 但目前人们常跳的是每小节四拍，四拍显然更有利于人们熟练掌握，跳起来更加欢快。水兵舞跳起来轻松活泼，富有朝气。

吉特巴是在“北京六点”的基础上，融会了“天津吉特巴”，“南京小拉”以及台湾三步吉特帕的精髓。依据人们的习惯与实践中的反馈，重新组合，创编而成的。我们向大家介绍的吉特帕是以健身为目的，大众参与的韵律吉特帕，它不仅适用于交谊舞厅大众学跳，同时也适用与家庭或晨练时健身爱好者学跳。 我以为，人们之所以喜欢舞蹈，一是抒发情感，二是张扬个性；吉特帕属于依靠张扬个性来抒发情感的舞蹈。它是无忧无虑时代的产物，是人们在纵情休闲之中变换角色的重要手段。当然跟着乐曲随心所欲翩翩起舞时，您会惊喜的发现，奔放驱散了含蓄，狂野背叛了诗意，煽情替代了羞涩，跳跃抹杀了舒缓，您会在放纵与张扬的缝隙里轮回，您会在奔放与煽情之中找回自己。它是在原有舞蹈基础之上的一次升华和反璞归真，比之“北京平四”更富于特色与情感的张力。这种张力将成为内心深处的一座丰碑，是人与人之间最纯朴，最真实的表达

❽ 吉林市哪有教吉特巴舞的学校

吉林市天津街附近有教吉特巴舞的学校

❾ 吉特巴怎么跳,分为几种

是大众休闲、娱乐型。晚上在小区公园，在广场聚集人群最多的，也就是大众休闲型吉持巴舞跳法，老年人、中年人、青少年一到晚上都会聚休在这些地方放松、娱乐跳起天津的吉特巴舞，这种舞动作慢，也不要求动作规范，随心所欲，有的脚不动身体扭、摆，有的带有夸张表情的笑容来达到自己放松、娱乐、交流、健身的目的。

是表演型，这一类的吉特巴大多属于年青人，年青人跳起吉特巴，动作夸张性极强，加杂着一些拉丁舞灵活动作，有高空旋转、串裆拉起一会如蛟龙入海翻腾大起大落，非常吸引观众眼球，极富青春表现力的一种舞蹈，也非常受观众喜爱。

是健身型，健身型吉特巴舞爱好者人群不是最多，水平非常高，招式有力，动作幅度大，代表着天津吉特巴舞主流，属于没有规范的正宗天津吉特巴舞。参加天津市及全国的业余吉特巴舞比赛的人群为主。

规范型，天津市吉特巴2008年入围全国十大交谊舞之列，非常值得天津人高兴的一件事，天津市的吉特巴舞终于受到国家的认可。天津市的吉特巴舞走出了天津市，走向了全国。天津市吉特巴舞几代人的愿望就要实现了。

天津市吉特巴舞前辈们总结归纳出一套突出原始吉特巴舞特征、特点的吉特巴舞来规范天津吉特巴舞，这套规范型的代表着天津市吉特巴标准的舞蹈终于面世了。为期不会太长这套传统及现代融为一身的天津市吉特巴将供全国吉特巴爱好者学习、观赏。

❿ 交际舞里的蹦四怎么跳和吉特巴有什么区别

首先，蹦四就是吉特巴

1、吉特巴在不同地方有不同的舞步。在北京可以见到三步踩（第三步膝盖抬高脚下踩）三步（一脚原地，一脚前后）杨仪脚跟脚尖六点四步。

2、天津脚尖脚跟六点四步。蹦四是四步三点，一脚原地，一脚前后，最后的两步是一个点，与杨仪的快四相似，只是身体上下起伏膝盖稍弯的颤动，颠动。所以蹦四舞几乎看不舞者在蹦，而是在上下起伏的颤动或颠动。

3、因此，有人称为颠四颠步舞。男第一步一个点左脚向前迈出与脚落地的同时膝盖稍弯又伸直即上下颤动。第二步一个点右脚原地动作与左脚相同。第三步左脚移后落地第四步右脚抬起落下，这三四两步是一个点。其细微动作是文字难以描述的！

(10)吉巴特舞教学扩展阅读：

在现代舞里，除探戈之外，所有舞种的标准握持都是一样的。其要点如下：

脚，双脚平行并拢，切不可“八”字形张开；右脚尖对准舞伴的两脚之间；重心集中于前脚掌但不能抬起脚跟。

手，男伴的右手掌心向里，扶在女伴左侧肩肿骨下缘；从肘尖直到指尖形成一条直线、呈斜角状自然斜垂，五指并拢，既不要凸起手腕，更不能用手背来控舞；大臂基本平肩并呈椭圆形展开。女伴左手轻放在男伴右大臂三角肌处；四指并拢，用虎口定位；整个手臂轻放在男伴手臂之上，不可脱离接触。男左手和女右手对握，掌根与地面垂直，并互相顶住、整个手臂呈圆弧状向斜上方展开。犹如轻松自如地合撑着一把阳伞。手的高度一般在齐耳根和齐眉之间的某一固定点，视环境的需要而定。譬如：在大型体育馆里应高一些，在小型舞厅中则适当低一些。

头和视点，在保持双方肩横线平行的前提下，各自的头部向左侧45度正侧转，双眼平视前方；女伴还应充分利用胸椎和颈椎的关节功能，从剑突部位起，让胸椎后展15度、颈椎向后展15度成挺拔式弯曲，造成特有的女性曲线美。注意切勿理解为往后躺腰或挺腹。

身体，从横隔膜起，直到大腿面止，形成双方的微贴；在重心上挺，打开“间隔”的基础上，寻找双方的“合力”感。