西踏步教学

❶ 军训踏步的方法（121踏步方法）

即“一”要落在左脚上，“二”落在右脚上。

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军训动作要领

队列，是军人进行集体活动必须的组织形式。其一般要求是：坚决执行命令，做到令行禁止；姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真；按照规定的位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致；保持队列整齐，出入列应当报告，经允许方可出、入列。本章节主要介绍单个军人队列动作和班队列动作的有关内容。

根据《中华人民共和国国防教育法》规定，初一学生军训，除大学、高中生外，还有中小学生也应接受军训。时间一般在9月份开学前或10月国庆后。

小学生与初中生主要训练基本的队型排列和动作，不宜过度军训。

高中生在队型排列的基础上，训练内务整理和紧急疏散等日常能力，并开展国防知识讲座。

技校生、大学生则接受正规的军事训练和地震应急疏散训练，男生一般为10—30天，女生一般为5—7天。

军训，是新学期的第一课。军训的目的是：增强国防意识与集体主义观念，深刻领悟“立德、立学、立行、立新”的真正含义；培养团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力。军训，还能提高生活自理能力，培养思想上的自立和独立，还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。[3]

军训以其特有的方式对当代学生的学习和生活发挥了促进作用，主要体现在以下方面：

1、通过军训的实际训练，养成了坚韧不拔的意志品质，增强体质的同时，更促进精神品格的形成与发展。

2、军训时间与学生未来的学习科学文化知识的时间相比较，虽然短暂，但却是人生难得的宝贵积累与沉淀。通过紧张而有序的军训生活，学生能够学会有效的利用宝贵的时间，来安排日常的学习生活，提高学习效率及效果。

3、通过军训，学生们能懂得学海无涯苦作舟的人生哲学。遇到困难、挫折和考验能以平常心对待，勇于拼搏挑战，超越自我。

❷ 踏步上向西好还是向东好

日出东方，东方韵，所以我认为向东好，望采纳，谢谢

❸ 军训中原地踏步，在听到口号“立定”时的具体动作要领。请懂得正确姿势的朋友解答

是的，听到“定”时，踏步的所有动作就结束然后保持立正姿态。

原地踏步内时，听到容“立定”口令，听到“立”时左脚踏一步，“定”字结束的同时右脚靠拢左脚，原地成立正姿势

踏步要领：两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米；落下时，前脚掌先着地），上体保持正直，两臂按齐步走或跑步摆臂的要领摆动。

立正要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

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齐步和正步时，听到“立定”口令，左脚再向前大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。

跑步时，听到“立定”口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。

❹ 踏步翻身的动作要领

踏步翻身的动作有以下要领：

1，踏步脚的位置要准，重心始终在双脚专上，属在动作过程中，双脚不可前，后，左，右移动。

2，在翻身的过程中，腰部经过4个方向时，应固定在同一个高度上，特别注意做2个旁腰要做到位并且要收腹不能塌腰。

3，经过后板腰的时候，要顶胯，敞胸并保持屈膝。

4，留头甩头很重要，翻的时候找好固定的点，速度要快。

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舞蹈能获得的好处

1、塑造优美的身形

经常练习舞蹈能通过四肢和肢体之间的协调，使得舞者更好的调整身体的姿势并调整呼吸，这对于塑造身体的曲线很有帮助，让你拥有更加迷人的身材。

2、精神状态更佳

经常跳舞的人,他们看起来容光焕发、神采奕奕，并且经常跳舞还能促进全身的新陈代谢以及血液循环,利于气血更加顺畅的运行，这也是使得人体从内而外迸发好气色的关键。

3、扩展交际圈

在跳舞的过程中，你会不断的结交新的朋友，这必然会使得你的交际「圈子」越来越大，因此你的见识会更广、趣味相投的朋友也会更多。

4、能吃苦、坚持

很多舞蹈动作看起来十分的简单、流畅，但是正所谓:“台上三分钟,台下十年功”，很多舞蹈者都是经过许多个努力的日夜才得来的，而努力的背后是一颗能吃苦、敢坚持的心。

❺ 如何评测老师教学的好坏

评课就是对照教学目标，对教师和幼儿在教学活动中的活动及由这些活动所引起的变化进行价值判断。 其中包含三个含义：(也就是三个关键词) 1、教学是涉及教师与幼儿双边的活动过程，因此，评课中既要观察幼儿的活动，又要观察教师的表现。(如：有的老师在评课中提到有孩子某方面表现不好，透视这现象的背后，又有些什么问题？是不是教师的引导、操作材料等出了问题？) 2、教学是一种学习活动，本质上是学，而不是教。(如：木偶式的教学活动) 3、目的在于促进孩子的全面发展，活动后孩子是否有所收获？(如：有些活动十分花俏，又是游戏、又是音乐、语言等，但最终孩子是否有收获呢？可能孩子还是在原地踏步，所以老师们不能被这些外表所迷惑，要看到本质的东西，包括设计活动也是一样。 1、评教学目标 教学目标是教学的出发点和归宿，它的正确制定和达成，是衡量一堂课好坏的主要尺度。所以，分析课首先要分析教学目标。 首先，从教学目标制定来看，要看是否全面、具体、适宜。全面：指一般教学目标的制定包含三个纬度(情感态度、能力、知识)来确定；具体：指知识目标要有量化要求，能力、思想情感目标要有明确要求，体现本次教学活动特点(即在表述时可操作性明显)；适宜：指确定的教学目标，能以新纲要为指导，符合幼儿的年龄特点和认知规律，关注本年龄段幼儿兴趣点，且难易适度。 其次，从目标达成来看，要看教学目标是不是明确地体现在每一活动环节中，教学手段是否紧密地围绕目标，为实现目标服务。 2、评选材 评析一节课的好与坏，不仅要看教学目标的制定和落实，是否准确、科学，还要看教师对活动内容的选择是否恰当，对教材理解是否透彻，更要注意分析教师在教材处理和教法选择上，是否突出了重点，突破了难点，抓住了关键。 具体可以从以下几点入手： 1)选材是否符合幼儿生活经验水平、认知规律以及心理特点。 2)教师对教材的处理是否准确。(处理是指：对教材进行合理的调整充实，重新组织、科学安排教学程序，选择好合理的教学方法。) 3)是否突出了重点，突破了难点，抓住了关键。 3、评教学程序 1)看教学思路、脉络、主线是否清晰。 做事，要有思路，写文章要有思路，教学活动设计，同样要有思路，这就是教学思路。教学思路是教师上课的脉络和主线，它是根据教学内容和幼儿水平两个方面的实际情况设计出来的。它反映一系列教学措施怎样编排组合，怎样衔接过度，怎样安排详略，怎样安排操作练习等。 教师在活动中的教学思路设计是多种多样的，如：环节的设计、提问的设计、操作环节的设计等等。为此，我们评教学过程，一是要看教学思路设计，符合不符合教学内容实际，符合不符合幼儿实际，激发兴趣，满足幼儿学习需要；二是要看教学思路的设计，是不是有一定的独创性，能不能给幼儿以新鲜、刺激的感受；三是看教学的层次。脉络是不是清晰，由易到难，由浅入深，层层递进(这也是最重要的一点)。 我们平时听课，有时看到有些老师课上不好，效率低，很大一个程度就是教学思路不清，或对活动预设不够，对孩子不够了解，以至于遇上情况后缺乏应变能力，不能及时的调整教学对策。 2)设计思路与实际教学操作是否符合 有时，教师在设计教学思路时对活动预设不够，对孩子的了解不够，或者教学思路不清楚，导致在活动中遇到情况无法很好的处理。 3)看教学的结构安排是否合理 看教学环节时间分配和衔接是否恰当，要看有没有“前松后紧”或“前紧后松”的现象，要看指导与练习时间搭配是否合理等。 看幼儿个人活动，小组活动和集体活动时间分配是否合理，有没有集体活动过多，关注个体的时间过少的现象。 4、评教学方法和手段 评析教师教学方法、教学手段的选择和运用，是评课的又一重要内容。所谓教学方法，就是指教师在教学过程中，为完成教学目的、任务而采取的活动方式的总称。但它不是教师孤立的单一活动方式，它包括教师“教学活动方式”，还包括学生在教师指导下“学”的方式，是“教”的方法与“学”的方法的统一。评析教学方法与手段，包括以下几个主要内容。 1)看是不是量体裁衣，灵活运用。 我们知道，教学有法，但无定法，贵在得法。一种好的教学方法总是相对而言，它总是因内容，因学生，因教师自身特点而相应变化的。也就是说教学方法的选择要量体裁衣，灵活运用。 2)看教学方法的多样化。 教学方法最忌单调死板，再好的方法天天照搬，也会令人生厌。教学活动的复杂性决定了教学方法的多样性。所以我们评课，既看老师是否能够面向实际，恰当地选择教学方法，同时还要看教师能否在教学方法多样化上，下一番功夫，使课堂教学超凡脱俗，常教常新，富有艺术性。 关注随机的生成。 3)看教学方法的改革与创新。 评析教师的教学方法既要评常规，还要看改革与创新，尤其是评析一些素质好的骨干教师的课。既要看常规，更要看改革和创新。要看活动上的思维训练的设计，要看创新能力的培养，要看幼儿主体性的发挥，要看新的教学理念，要看独特的教学风格和教师的人格魅力等。 4)看现代化教学手段的运用 5、评师生关系 1)看能否充分确立幼儿在学习活动中的主体地位。 2)看能否努力创设宽松、民主的教学氛围，教师与幼儿的融入。(如：有的师幼关系非常融洽，有的教师则高高在上，特别是小班教学活动，更需要教师与幼儿之间这样的亲近感。) 6、评教师教学基本功 1)看教态：据心理学研究表明：人的表达靠55%的面部表情+38%的声音+7%的言词。教师活动中的教态应该是明朗、快活、富有感染力。仪表端庄，举止从容，态度热情，热爱幼儿，师生情感融洽。 2)看语言：教学也是一种语言的艺术。首先，要准确清楚，说普通话，精确简炼，生动形象，提问有启发性。其次，教学语言的语调要高低适宜，快慢适度，抑扬顿挫，富于变化。 3)看操作：看教师运用教具，多媒体操作熟练程度(钢琴弹唱)。

❻ 赞可夫五大教学原则

赞可夫提出了五条教学原则：
1、以高难度进行教学的原则
教学要有一定的难度。赞可夫认为：这个概念的涵义之一是指克服障碍，另一个涵义是指学生的努力。“以高难度进行教学，能引起学生在掌握教材时产生一些特殊的心理活动过程。”教学内容要充分满足学生的求知欲和利用学生的认知的可能性，用稍高于学生原有水平的教学内容来教学生。“只有走在发展前面的教学才是最好的教学。”他主张把教学建立在高水平的难度上，在教学过程中，只要学生懂了，就要向下教授，不要原地踏步走，防止学生产生心理抑 制，使学生时时感到在学习新东西。同时，他也指出高难度不是越难越好，要注意掌握难度的分寸。只有这样能为紧张的智力工作不断提供丰富营养的教学，才能有效地促进学生的发展。例如，孩子已经掌握加法的概念，那么就应该引导他进入乘法，无需强调计算，因为在乘法的基本演算过程中，孩子会运用加法进行订正从而再次巩固加法的计算能力。这就是学科的基本结构呈现的系统性。因此高难度教学得以实施。
2、以高速度进行教学的原则
赞可夫认为教学进度太慢，大量的时间花在单调的重复讲授和练习上，阻碍了学生的发展。他主张从减少教材和教学过程的重复中求得教学速度，从加快教学速度中求得知识的广度，从扩大知识广度中求得知识的深度。他说：“只要学生掌握了已经学过的知识，就向前进，就教给他们越来越新的知识。”强调高速度也不是越快越好，引导者必须通过观察确定孩子已经真正地理解了概念后，再发现孩子的几许探究的意愿后，才可以继续下一步的引导。对此，赞可夫说得很清楚：“以高速度前进，绝不意味着在课堂上匆匆忙忙地把尽量多的东西教给学生，……我们是根据是否有利于学生的一般发展来决定掌握知识和技巧的适宜速度的。”这个速度是要与学生的“最近发展区”的实际相适应，以丰富多彩的内容去吸引、丰富孩子的智慧，促进其发展。例如，在教学过程中，通过老师的引导，孩子经常会出现把所学的知识运用到生活中，他们能够轻松地判断事物之间的关系，并且因探究心里不断的发展，促使他们自己会想办法采用更简便的方法去实现目标。我们继续用已掌握加法概念的孩子作说明，他们会把议掌握的加法概念和十进法的交换概念结合，比如当他想要统计全园人数时，他回把点数过的数目记录下来，然后合在一起。再运用串珠进行接龙运算，一十进位的方法进行替换，然后再根据替换完的结果加以总结，获得答案。很快他们就会发现，可以直接按整数的方法拿取串珠，获得答案的速度会更快。如果此时老师在孩子还没有失去强烈的愿望之前，及时给予乘法重复的概念，孩子就会马上接受并理解。所以根据孩子的发展现状提供丰富多彩的、更高层次的应用价值很高的教学内容，孩子会被其吸引，从而得到自然的发展。
3、理论知识起指导作用的原则
赞可夫根据实验的观察材料指出：在五、六十年代，小学一年级学生就能掌握许多抽象的概念，理解某些事物的内在联系，而且，人类科学技术的发展已使人的感官延伸到宏观世界和微观世界，借助于现代化的教学手段，人们已经可以把过去认为极其复杂的现象变成容易理解的东西。因此，他认为孩子“知识的获得、技巧的形成是在一般发展的基础上，在尽可能深刻理解有关概念、法则及其之间的依存性的基础上实现的”。掌握理论知识对于事实材料和技能的规律能加深理解，使知识结构化、整体化，方便记忆；理论知识可以揭示事物内在联系，孩子掌握理论知识后能够把握事物规律，然后展开思想，实现知识迁移，调动思维积极性，促进一般发展。通过前一点的例子我们就可以看到这已发展过程。
4、使学生理解学习过程的原则
这一原则要求学生在理解知识本身的同时，也理解知识是怎样学到的，也就是教材和教学过程都要着眼于学习活动的“内在”机制，教学生学会怎样学习。例如，学生学习氧气的化学性质，教师可先引导学生动手做碳、硫、磷、铁分别在空气中燃烧和在氧气中燃烧的实验，进而根据现象，使学生认识可燃物在氧气中燃烧比在空气中燃烧要剧烈，甚至在空气中不能燃烧的物质在氧气中也可以燃烧；同时还可以以此为基础，引导学生比较归纳上述四个反应，提出它们有什么共同点；再以蜡烛在氧气里燃烧的实验与之比较，又有什么异同；从而使学生理解碳、硫、磷、铁、石蜡等物质与氧气的反应，尽管不全都是化合反应，却全是氧化反应。用同样的方法，还可以做色彩的调配试验练习。以上这个例子可以说明赞可夫 “使学生理解学习过程原则”的含义。显然，这个原则要求学生把前后所学的知识进行联系，了解知识网络关系，使之融会贯通，灵活运用，教学要引导学生寻找掌握知识的途径，要求学生明确学习产生错误与克服错误的机制等。概括地说，要发展学生的认知能力，培养学生的自学能力，才有利于学生的发展。
5、使全体学生都得到一般发展的原则
在班级授课制的情况下，学生有好、中、差三种类型。赞可夫认为：差生之所以差，主要是他们的发展水平低，对学习没有兴趣，缺乏学习信心，观察力和思维能力薄弱，而教师对待差生的传统办法就是补课，反复做机械的练习。结果，差生的负担更重，在同样的学习环境中，差生见到的东西少，想到的东西少，因而学习的东西少。智力活动的减少，又使得发展水平难以提高。为了改变这种状况，教学要面向全体学生，特别是要促进差生的发展，教材必须适合大多数学生的学习水平；教学要以实验为基础，多做实验，增强学生的感性认识，发展学生的观察能力；用知识本身来吸引学生使他们感到学习是一种乐趣，体会到克服学习困难后得到精神上的满足和喜悦，以此增强学生学习的内部诱因；教学中要注意设计好教与学的思路，重视知识的前后联系，融会贯通；启发思考，适时练习、及时反馈、矫正等。用这样一些方法，持之以恒，使全体学生都得到一般发展是可以做到的。例如，运用加法板进行加法的概念引导，孩子只需要知道把算式中的数字找到，然后按顺序排列在同一水平线上，最后在班子的上面找到相应位置的数字读出来就可以得到正确答案。这种教材不但可以使孩子容易操作，而且充分体现了加法的概念就是把事物准确地合在一起。

❼ 求踏步式跳绳的教学视频，谢谢

踏步比普通要好练而且快很多