㈠ 轮滑crazy具体动作怎么做
就是疯狂的意思!
具体的动作就是前交叉和后交叉相结合在一起的,我们版的桩不是一条直线吗,我们就和权螃蟹一样横着走,前后交叉就行了!具体的你可以在网上搜索一下看看,不知道我的解释lz能不能看明白,希望对lz有所帮助!
㈡ 轮滑CRAZY要练到什么程度
把来CRAZY分成初、中、高源级几个程度:
基本要求(初级程度):压外刃,前交叉45度进桩,在第一和第二个桩中间上面成外八字形状,后交叉反45度回来,在第二和第三个桩中间下面成内一形状,如此连续循环做。需要注意的一点是,前交叉和后交叉并不是左右脚同时发力,而是分先后发力。前交叉时在前面的脚先发力,后脚后发力;后交叉时同样道理,先入桩的脚先发力,后入桩的脚后发力。
关键和重点(中级程度):前交叉上去成外八时抬起脚尖,后交叉回来成内一时抬起脚跟。抬脚尖和脚跟时,并不是双脚同时抬起,而是分先后的。前交叉时在前面的脚先抬脚尖,放下时(四轮着地),另一只脚才抬起脚尖;后交叉时也同样道理,先入桩的脚先抬脚跟,后入桩的脚后抬起脚跟。
潇洒自如(高级程度):在中级程度的基础上,做动作时身体要有上下起伏,双臂打开随着动作轻盈地摆动,脚下会有飘飘的感觉。感觉好像四轮从来没有同时着地过,做多少个CRAZY也不会觉得脚酸脚痛,反而越做越轻松,根本不用去考虑桩距或重心的问题,一切自然得随心所欲。这时的动作让别人看来潇洒又漂亮,有点像跳舞了
㈢ 轮滑CRAZY怎么练
先练好前后交叉、前后蛇。然后注意上桩的时候打开的角度要大,回桩角度也要大。但是上桩要快回桩的话可以慢。还有就是注意身子在上桩和出桩时要转身,新手可能8个轮子都会用到。但正确的方法是5轮着地。Crazy是个基础是从初级到高级的过渡好好练啊。
㈣ 轮滑crazy 盘藤 意大利人 技巧图解法
亲 你还要图解?直接搜视频教程就行,这都是最基本的动作,多练习就行了
㈤ 询问平花轮滑的crazy技巧
哈哈,最后一句话真有爱。。crazy的基础是正cross和倒cross,这两个动作熟练了之后再练习crazy会简单很多首先是上桩,在初学阶段最好在45°角左右的地方上桩,也就是桩的斜上方,上桩之后整个身体至少应该在1.2桩的垂直平分线上。。两脚外八字站立,肩膀带动身体微向右倾,下桩。同样尽量在2.3桩的垂直平分线上。继续,双脚略微内八字,(如果在下桩的时候没有到我所说的垂直平分线位置的话下桩的时候就尽量讲两腿的内八字划大一点带动身体向左移动)肩膀带动身体向左倾,调整好身体幅度状态上第三桩。。然后请重复。。
㈥ 轮滑crazy什么意思具体动作怎么做
就是疯狂的意思!
具体的动作就是前交叉和后交叉相结合在一起的,我们内的桩不是一条容直线吗,我们就和螃蟹一样横着走,前后交叉就行了!具体的你可以在网上搜索一下看看,不知道我的解释lz能不能看明白,希望对lz有所帮助!
㈦ 轮滑动作crazy怎么学啊
直接就可以学,有些同学就是先crazy再后剪的,不过后剪同为一级动作,也应该早点去学回会。
网上找个视频,答练一个早晨应该就可以了,还有切记crazy在平花里是王道动作,会了还要练,不停地不断地练,学别的动作的时候也要经常练习以前的动作。当你这个动作很顺很顺,就算不会别的动作,学起来也很快,而且俨然已经有了高手的味道,不信可以给你拍段视频看看,呵
加油吧,呵呵
㈧ 在轮滑平花动作里的crazy(前剪加后剪)有什么技巧或者是正确的练习方法
你用很慢的练习来方法去试很快就会源找到其中的技巧的。注意角度 上的时候135度 下的时候45度 最好在有砖的场地。
轮滑里的平花动作大部分都是用外刃的。所以一定要把握好“外刃”这个概念。
在crazy里尤其明显。斜45°上桩,双脚压外刃,右脚前左脚后(就是LZ所说的前剪),过去桩的时候脚要迅速打开呈外八姿势压外刃(在两个桩的中间位置),同时身体稍微后仰保持重心在桩的正上方(这样可以停的快还有利于的后剪的打开),停下后继续用力压外刃做后剪动作。过去桩的时候再在两桩的中间位置打开呈内八姿势,同时身体稍微前倾。这样一个前剪加后剪就做完了,接下来的就是重复动作。注意外八和内八打开的幅度要大才能站的稳,回的快。LZ可以先用一个桩练习,然后再过排桩。我练了大概一个星期就可以很顺利的过20个桩了,呵呵
希望楼主早日成功哦!
㈨ 请教轮滑高手平花有哪些基本动作最好有视频喔
你可以去西祠里的 苏州66club,我们的版里有整套的平花动作分解视频
㈩ 轮滑crazy
你用很慢的练习方法去试很快就会找到其中的技巧的。注意角度 上的时候回135度 下的时候45度 最好在答有砖的场地。
轮滑里的平花动作大部分都是用外刃的。所以一定要把握好“外刃”这个概念。
在crazy里尤其明显。斜45°上桩,双脚压外刃,右脚前左脚后(就是LZ所说的前剪),过去桩的时候脚要迅速打开呈外八姿势压外刃(在两个桩的中间位置),同时身体稍微后仰保持重心在桩的正上方(这样可以停的快还有利于的后剪的打开),停下后继续用力压外刃做后剪动作。过去桩的时候再在两桩的中间位置打开呈内八姿势,同时身体稍微前倾。这样一个前剪加后剪就做完了,接下来的就是重复动作。注意外八和内八打开的幅度要大才能站的稳,回的快。LZ可以先用一个桩练习,然后再过排桩。我练了大概一个星期就可以很顺利的过20个桩了,呵呵
希望楼主早日成功哦!