舍身技教学

⑴ 柔道的战术训练

战术是根据比赛双方的具体情况，正确的分配力量，充分的发挥自己的所长，限制对方的特长，而采取合理有效的策略与行动而战胜对方。
战术训练是运动训练中的重要内容，一个运动员的比赛成绩，除了取决于身体训练、技术训练、心理训练水平以外，还取决于战术训练水平。
战术的作用在于把运动员以获得的身体、技术、心理等训练成果，根据比赛双方的具体情况综合运用与发挥最有效最大的战斗。
在对抗性项目中，比赛双方始终贯彻着发挥与反发挥，制约与反制约的剧烈斗争，双方为了力争主权，总是一方为图发挥自己的技术特长，测量自己的弱点。同时又要努力去限制对方的特长，扩大对方的弱点，这些意图是通过战术的合理行动，抑彼之长，使敌方之短而实现。
现代柔道比赛已日趋紧张剧烈，对抗拼搏也越来越凶，有时比赛双方实力在旗鼓相当，势均力敌的情况下，正确运用战术，减少体力消耗，减少劳动，对夺取比赛的胜利具有更重要的意义。在这种情况下，比赛胜败往往取决于战术的运用。
战术是在一定的身体条件、技术条件、心理条件的基础之上行成的。反之，技术的形成是与运用对身体、技术、心理等也有促进作用。战术运用是一种“斗智”过程，这就必须会促进运动员致力和心理的发展。 (一)柔道技术特点，攻防结合，攻中有防，防中有攻，以攻为主，主动前进进攻，进攻与防守是矛盾的统一体，进攻可以得分，可是进攻得分又是在防守成功的基础上才能实现的，也就是没有防守的成功，就不会有进攻，两者是紧密相连的；以攻为主，攻防结合，攻中有防，防中有攻，首先要先学会投技、舍身技、寝技中各种防守技术，柔后在防守的基础上学各种进攻技术。
(二)对抗性的项目比赛中千变万千，对战术要求除了应具有预测外，还必须具有灵活性随机应变的特点，在比赛之前应准备好几套作战方案，用以应付各种复杂多变的情况，同时又要求在比赛中能根据比赛变化情况，灵活的运用战术。
(三)柔道比赛战术运用与运动员的意质品质，心理状态也密切联系，在有些情况下，两个运动员在比赛不分上下，体力已消耗很大，在处于旗鼓相当的争夺战中，可是在一刹那时间，一个运动员咬牙拼搏，另一个运动员忽然败下阵来，这就是心理和运动员的坚强意志品质的作用。 柔道的攻防技术分为立技(站立技术)，寝技(倒在地上的翻滚角斗技术)，以及防身自卫击打对方的当身技。柔道比赛中已不准使用当身技。
立技分为投技（站立不倒的投技）和主动倒地的舍身技。投技又分为：①手技，主要用手臂的技术。如“浮落”，即用两手把对方拉倒；②腰技，主要用腰背把对方摔倒。如“大腰”，就是抱住对方躯干，把对方背到背上摔下去；③足技，主要是用腿脚把对方摔倒。如“内谷”，就是用腿把对方挑起来摔下去，再如“送足扫”，就是用脚把对方踢倒。舍身技分真舍身技和横舍身技。真舍身技是施技者主动先倒下，背部着地，然后再制服对方。如“巴投”就是施技者先向后倒，两手拉着对方，用脚蹬对方的腹部，使受技者从施技者身上翻滚过去，倒在垫上。横舍身技是施技者身体先侧倒，再把对方摔倒，如“浮落”。
寝技分为固技、绞技、关节技。固技是把对方的背部按压在垫子上，使之不能逃脱，而施技者保有行动自由。如果施技者的腿被对方的腿夹住，则不算使用固技成功。如“横四方固”就是施技者跪在仰卧的受技者体侧，抱压住对方。绞技是两人倒在垫子上，用手臂或柔道服勒绞对方的颈部使之窒息而认输(以拍击垫子动作示意)。关节技是倒在垫子上，逼迫对方的肘关节，使之疼痛而认输。关节技只许应用肘关节。
柔道技术分为立技与寝技
一.立技
立技分为：投技及舍身技
1.投技分为：手技、腰技、足技
2.舍身技又分为：真舍身技、横舍身技
二.寝技
1.固技：袈裟固、上四方固、纵四方固、横四方固、
2.绞技：裸绞、逆十字绞、三角绞、肩固
3.关节技：腕缄、腕挫十字固、腕挫三角固、足缄 战术训练的任务，目的使运动员掌握专项运动的战术，并比赛时建中运用，其具体任务是：
(一)使运动员掌握专项运动战术的理论之事和了解战术的趋势。
(二)使运动员形成战术意识，促进智力的发展。
(三)培养运动员掌握一定数量的战术，提高战术质量和运用的应变能力。
(四)培养运动员勇猛顽强，敢打敢拼的战斗作风。 运动员在比赛中所完成的战术行动，是受战术意志支配的，战术意义表现为：在复杂困难的比赛中，能够准确的掌握比赛的人能够随机应变迅速而准确的决定自己的行动，一个运动员的战术时刻的表现在比赛全过程中。
战术意识的培养与运动员的思维活动有着密切的联系，一运动员思维活动的灵活性、预见性和创造性必须决定他的战术。战术意识的形成就是思维活动在执行战术活动中作用的具体表现。战术意识培养只要做到：
(一)使运动员了解到战术的重要性，具有较多的战术理念。
(二)多组织教学比赛中教学战术部署的实践活动，发展和培养的思维能力，分析与解决问题的能力。
(三)运动员多观摩优秀运动员比赛和他们的战术运用。 战术的形成是科学训练的结果，是在身体、技术、心理等条件的基础上，通过战术训练而达到的。
运动员的身体训练水平、技术水平，心理状态是战术训练的基础，技术是形成战术的基础，只有运动员全面、熟练地掌握各种技术才能提高战术质量，运动员的心理状态和思维活动能力对战术运用具有突破性。 众所周知，柔道这门运动是对抗性很强的运动，在比赛或者训练中难免会受伤。
治疗 受伤后不要再去运动受伤部位 拿冰块包在疼痛感最强烈的部分。 直到有所缓解后把疼痛感强烈的地方用凉水浸湿的毛巾包住30分钟。 如果还疼就请及时就医检查看有没有脱臼、骨折之类。 预防
比赛或者训练时千万别害怕，有句话是这样的你越是不想什么,你就越想什么。
所以比赛或者训练时如果你害怕了，你就提高了你受伤的几率。
只要不去害怕比赛或者训练，你几乎不会受伤。

⑵ 极真空手道之舍身踢怎么练

我知道，我是自来学的舍身踢，自其实最主要的是你要克服心理恐惧感，化境是次要的，我练舍身踢的地方就是草坪，只要你有把身体真的舍出去的勇气了之後，就已经成功了不少了。

注意，你的腰力要好，因为踢的时候，腿如果没有好的腰力支持的话是很难听你的话的。
练习的时候注意脚踝，因为我练这个的时候受过伤，呵呵！！
加油！！

⑶ 梦幻西游化生技能 舍身

是战斗时的，战斗完就恢复原状了，不是永久的

⑷ 梦想世界 求大神指教打技能，不掉舍身（只有一舍身技能）

肯定掉。不要打了还不如带个好点的HF。 绝对掉。 相信我。

⑸ 斗罗大陆舍身技的意思

谢邂，唐家三少所著的玄幻小说《龙王传说》男主角之一，原为东海学院零班学员，并加入唐门。通过史莱克学院的考核，与零班同学一同成为史莱克工读生。最早认识唐舞麟，是唐舞麟的室友加朋友，现已进入内院。于海神缘相亲大会中正式与原恩夜辉在一起，在魔鬼群岛进行军训，经受岛上七位老魔（前代史莱克七怪）的考验和折磨，已离开魔鬼群岛。后和原恩夜辉在北方军团参军时武魂进化为时空之龙（龙神的影子护卫）。最后成为海神阁长老之一，向原恩夜辉求婚两人喜结连理。
身份背景
史莱克学院内院学生，东海城机甲世家之谢家的少爷，唐门三级外门之敏堂执事，史莱克七怪之一，海神阁宿老。
所属势力：东海城谢家（是一个以当上机甲师为荣的机甲世家）
名字由来：谢邂这名字是母亲生下他时起的名字，之所以起了这个名字给他，是因为对那一场邂逅的感恩。谢邂的母亲说，她这辈子最幸福的事情，就是在那个时候邂逅了谢邂的爸爸。可他爸爸在他母亲病重时仍然在外奔波工作，母亲最后一面都没有见到，所以谢邂讨厌这名字（在与唐舞麟和古月吃饭时提及）[1]
相貌衣着
脸上带着坏坏的表情，眼睛没唐舞麟那么大、但墨绿色双瞳却非常有神、充满活力，长相英俊、皮肤白皙、鼻梁高挺、眼窝微陷、睫毛卷翘修长、有些清瘦、身材高挑。
角色能力
武魂：光龙匕& 影龙匕（时空之龙，伴生与契合的双生武魂，先天满魂力的天才）
魂力等级：九十七级超级斗罗（截止28册）
后续下落不明，可能存活在永恒树
第二职业：9级机甲制造师（截至28册）

谢邂
武魂：双生武魂 光龙匕& 影龙匕（但武魂为双生伴生武魂，比普通双生武魂较弱）【但因为武魂契合度高，两个武魂的魂技可以融合】，后变异进化为时空之龙。
来自东海城机甲世家之谢家，唐舞麟的室友兼朋友。因为和唐舞麟的相处，小时候那生人勿进的冷意早已消失，非常尊敬与敬佩唐舞麟，经常尊称唐舞麟为老大或队长。后通过入学考试成为史莱克学院的工读生。因两次意外看到原恩夜辉洗澡，后在众多纠纷中喜欢上她。后来无意认识敏堂堂主（谢邂称他为梁哥），被堂主吸收入敏堂，成为敏堂的外门三级执事，经过堂主对他的锻炼，能力猛增，速度在比赛中令众人惊叹，并使用出失传已久的蓄势，得到原恩的认可。
在星罗帝国赢得魂师大赛授予史莱克七怪的称号，成为新一代史莱克七怪之一，并进入史莱克学院内院。
于海神缘相亲大会中正式与原恩在一起。
在魔鬼群岛进行军训，经受岛上七位老魔（前代史莱克七怪）的考验和折磨，进步极大。

⑹ 舍身技有几种哪几种

2种,真舍身技和横舍身技..
真舍身技是施技者主动倒在地上,背着地,再把对方摔倒版.如"巴投"就是施技者先倒权下,再用双手扯住对方,然后用腿蹬住对方腹部,趁着自己倒下顺势把对方蹬过去...(555.....想当年我也被这样摔过.....)

⑺ 极真空手道舍身技练法.

哇。。极真的啊。。我也是。。你在道馆里教练不是会教的嘛。。。刚开始动作慢点但要到位，到练习多了就可以熟练了
网上也有很多视频教程。。不过我觉得还是在道场教练教着纠正着练习比较好，呵呵

⑻ 柔道基本功

你好 15岁练习柔道正是好时候
劈腿在柔道里不怎么需要

帮你找了一份柔道训练计划

柔道的攻防技术分为投技(站立技术)，寝技(倒在地上的翻滚角斗技术)，以及防身自卫击打对方的当身技。现在柔道比赛中已不准使用当身技。立技分为立技（站立不倒的投技）和主动倒地的舍身技。立技又分为：①手技，主要用手臂的技术。如“浮落”，即用两手把对方拉倒；②腰技，主要用腰背把对方摔倒。如“大腰”，就是抱住对方躯干，把对方背到背上摔下去；③足技，主要是用腿脚把对方摔倒。如“内谷”，就是用腿把对方挑起来摔下去，再如“送足扫”，就是用脚把对方踢倒。舍身技分真舍身技和横舍身技。真舍身技是施技者主动先倒下，背部着地，然后再制服对方。如“巴投”就是施技者先向后倒，两手拉着对方，用脚蹬对方的腹部，使受技者从施技者身上翻滚过去，倒在垫上。横舍身技是施技者身体先侧倒，再把对方摔倒，如“浮落”。寝技分为固技、绞技、关节技。固技是把对方的背部按压在垫子上，使之不能逃脱，而施技者保有行动自由。如果施技者的腿被对方的腿夹住，则不算使用固技成功。如“横四方固”就是施技者跪在仰卧的受技者体侧，抱压住对方。绞技是两人倒在垫子上，用手臂或柔道服勒绞对方的颈部使之窒息而认输(以拍击垫子动作示意)。关节技是倒在垫子上，逼迫对方的肘关节，使之疼痛而认输。关节技只许应用肘关节。

这是教学视频 网络的
http://v..com/v?s=8&word=%C8%E1%B5%C0%BD%CC%D1%A7%CA%D3%C6%B5&fr=ala11

⑼ 大话西游2悟舍身取义有什么技巧

1. 进园子分时间段。 不得不说 这个是真的有! 我感觉每天这个时间段属于内1+2这个样子，所谓的1就是容指晚上0点到2.30之间，这个是真的有，不谈自己悟了多少技能，楼主夜猫子一个，这个时间段见到的也稳妥会出技能，隐身分化绝对会出。
那么1+2的这个2呢? 指的是清早6.30—8.30这个时间段，还有下午4点—晚上9点。爆不爆发说不准，有时会出，有时不出。不好把握。
还有个人喜欢，区里爆发铃铛大战，点歌大战之后 我会去刷园子。
2.进园子分地点。大家见过不少技能分布图吧?那怕你去网络也能搜到不少，我想说的是那纯粹扯淡，蒙人的!但是你要拿他当心理安慰我觉得还是不错的。 言归正传，那技能有没有固定点呢? 我觉得有，但是这个点不固定。
说说自己的例子吧，第一天晚上1点左右我在房子右边给画皮悟了鬼神，在第二天我在同样的地方给老鼠悟了大隐，在这一周的周末我老鼠悟到了分化，你觉得有这么巧吗? 但是在过了一段时间后我还去相同地点悟技能 就死活不给技能了。

⑽ 5技能的舍身47 怎么加点好

,必满的 你应该知道,然后 毒针不点,毒雷不点,如果你能保证5颗毒雷全中那你就点满, 双投满 抛沙满 街头满,主动觉醒 你喜欢就满 伤害不错, 被动觉醒不点,挑衅 可以看自己喜好 我是点满了, 新出的那个技能 ,伤害我不清楚 不过我点了一下释放准备时间太长了,不是我喜欢的类型, 毒王现在有智力流和力量流 分别了, 你可以去度娘那搜下仔细看看,