太极八十八式教学视频

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招式的：

太极拳法妙无穷，“扌朋”“扌履”挤按雀尾生。
斜走单鞭胸膛占，回身提手把著封。
海底捞月亮翅变，挑打软肋不容情。
搂膝拗步斜中找，手挥琵琶穿化精。
贴身靠近横肘上，护中反打又称雄。
进步搬拦肋下使，如封似闭护正中。
十字手法变不尽，抱虎归山采挒成。
肘底看锤护中手，退行三把倒转肱。
坠身退走扳挽劲，斜飞著法用不空。
海底针要躬身就，扇通臂上托架功。
撇身锤打闪化式，横身前进著法成。
腕中反有闭拿法，云手三进臂上攻。
高探马上拦手刺，左右分脚手要封。
转身蹬脚腹上占，进步栽锤迎面冲。
反身白蛇吐信变，采住敌手取双瞳。
右蹬脚上软肋揣，左右披身伏虎精。
上打正胸肋下用，双风贯耳著法灵。
左蹬脚踢右蹬式，回身蹬脚膝骨迎。
野马分鬃攻腋下，玉女穿梭四角封。
摇化单臂托手上，左右用法一般同。
单鞭下式顺锋入，金鸡独立占上风。
提膝上打致命处，下伤二足难留情。
十字腿法软骨断，指裆锤下靠为锋。
上步七星架手式，退步跨虎闪正中。
转身摆莲护腿进，弯弓射虎挑打胸。
如封似闭顾盼定，太极合手式完成。
全体大用意为主，体松气固神要凝。

“扌朋”是双臂圆撑，像抱桶。
“扌履”就是向自己的方向拖。

“一个西瓜”之类的是大家调侃出来的。
还有一个也是类似的：
气沉丹田，（双手提起，再放下）
伸手要钱。（野马分鬃）
如若不给，
吃我一拳！（一拳送过去！）

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⑻ 北京体育大学八十八式太极拳

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⑼ /八十八式太极拳

八十八式太极拳是国家普及推广太极拳套路。
1957年，国家体委武术处组织专家对传统杨式太极拳整理编写而成。较好地保留了传统杨式太极拳的风貌，又有所改进，可以作为推广传统杨式太极拳的代表性套路。

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朋友没有陈泽俊88式太极拳，抱歉！