绸吊教学视频

㈠ 丝绸叠花视频

1、将彩绸按30厘米左右的长度来回折叠,视需要花的大小觉得叠的层数,一般也得十几层。
2、从中间将折叠好的一摞彩绸系紧。
3、将一层层的绸子用手抻成花朵状即可。
4、须剪彩的部分用丝带带替，以免造成浪费。

㈡ 长绸舞的学习方法

长绸舞即中国京剧中传统的水袖舞。

“水袖”是指缀在戏曲服装袖上的一段白色绸子，一般的“水袖”长约一尺三寸左右，现根据表演的需要，已发展到三尺、五尺、七尺甚至更长。

指、腕、肘、肩四者的协调和统一，就是舞好水袖的关键所在。这就是协调好“三节”、“六合”的关键所在。

水袖舞也归纳成十个字，即勾、挑、撑、冲、拨、扬、掸、甩，打、抖、这十个字里面，每一个动作的技巧都是不相同的。

十字动作的运用

1、勾：使水袖叠起来露出手，就要用'勾'。伸出大拇指，对准水袖的折痕往上勾，立马就能勾起来！

2、挑：以食指为主（用力），将水袖朝上方扔出去，多用于要水袖向上飞舞的时候。

3、撑：主要以中指用力，同时两臂撑出去。如果没有这个'撑'，转身蹲下时，只能很早就摆好了两臂伸出的姿势，这样整个身段就显得呆板了，这叫做：'有姿无势'。

4、冲：两手托住水袖，两臂一先一后向上伸。这个身段多用于表现感情激动的'下场'时候。如果不用'冲'，就成为无规律的乱耍袖子了。

5、扬：翻袖，抬臂。

6、拨：扬袖后要将水袖放下，还原时'拨'。主要以小指用劲，好象拨东西一样。

7、掸：扬袖后的还原动作。不过动作比'拨'要大一些， 好似要掸去身上的灰尘一样。

8、甩：先翻袖，后甩出去，这个动作比'掸'又要大一些多用于生气的时候。

9、打：略同于'甩'，不过更直来直往一些，用劲也更猛一些。

10、抖：即一般常用的'抖袖'，动作比'掸'、'拨'都要小，只用腕子稍动一下就可以了。

(2)绸吊教学视频扩展阅读

水袖舞的特点介绍：

我们今天的中国古典舞借鉴和继承了戏曲舞蹈独特、鲜明的风格和形态。水袖也是继承和发展的一部分。本文所要谈的两个“力”——用力及表现力，是相辅相成的、不可分割的。

如果不经过正确的“用力方法”来训练，到了舞台上水袖就象两条不听使的 布条，收不回，出不去，演员和观众都捏一把汗，毫无美感可言，更无法谈及“表现力”了。

反之亦然。如果只掌握了水袖的技法，却没有通过身体的表现力去体现水袖那如“行云流水”般的美感，那么水袖仅仅只是一种技能而已，不但不能体现出舞蹈中的韵律美，反觉多余、牵强。我认为这两个“力”之间的关系是我中有你、你中有我、相辅相成、密不可分的。

也可将二者合而为一，理解为同一个“力”的两个阶段：始于“用力方法”，即用身体的协调力和表现来带动水袖正确的用力技巧；成于“表现力”，运用水袖的修长、多变来表现人体形态和思想感情。

名垂艺史的程砚秋先生曾将武术技法融入戏中，创造出了独具特色的舞步和风姿卓越的水袖舞，为后世留下了宝贵的艺术财富。

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在新专辑抄《爱情任务》中，蔡依林展现了精彩的绸吊舞。从《舞娘》开始，用舞蹈的创新和高难度动作来挑战自我，似乎已成了她保持乐坛成绩的一种方法。很多人以为她有舞蹈功底，殊不知她本来连弯腰劈叉都不行。 “我刚开始学舞蹈身体是硬的，弯腰手碰不到脚。”可是如今，除了跳舞她还能像体操健将一样跳鞍马。为了学习绸吊舞，公司特别安排她去伦敦跟专业舞蹈老师学习，短短三天时间，她就学会了。 “我就是觉得这么好的机会不好好抓住很可惜。”蔡依林眼神坚定地说。 她为了求学走了很多地方,十分能吃苦!

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绵绸口罩应该不透气吧，戴着也不要，现在人们都戴防雾霾的美国进口普卫欣的，听说能过滤有害物质，天天猫祝你健康

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bilibili有舞蹈视频，有两个版本，未央浅笑的版本简单一点，绸扇的绸要求比较短，花歧千岁的内版本难容一点要劈叉高踢腿什么的，要长一点点的绸扇，其他的视频都是翻跳的花歧千岁的版本，我最近也在练铜雀赋，网上应该没有动作详解和分解教程，我自己做了个镜面和慢速版的在用，你要的话我可以发给你你留邮箱