永春拳法教学

㈠ 求咏春拳训练方法，小念头教程和实战教学

我学了咏春拳3年，以下是我在武馆的训练方法

1.套路（小念头，寻桥，标指）：这三个套路可以说是是咏春拳的字典，包含了大部分的招式。我就细讲一下小念头。小念头是咏春拳里的第一个套路，包括分中手，日字冲拳，摊手，佛手，护手，搂手，拍手，正掌，摁掌，枕手，“标指”，制手，榜手，更手，斜下标指，扯空拳，最重要的是2字前仰马。因为咏春拳有一个原理叫中线原理，所以你的这些动作几乎都要在中线完成，再加上寸劲。至于练习方法吗 就是对镜子多练习，这样可以看到自己动作的错误，还可以改正细节。而且像摊手，榜手，枕手这些都可以在桩上练习。
2.训练：我想你是指身体素质训练吧，咏春拳训练主要以弹动练习为主，比如说俯卧撑弹跳，弹沙瓶，杠铃摊举 这些就可以提升速度与力量了。不过最重要的是粘手，粘腿，还有木人桩 这三种训练会使你的实战迅速提高。有空还可以看看视频。我比较推荐梁挺的视频 不错的。
3.最后切记，学咏春不能着急，虽然小念头很枯燥，但是你一定要做到动作标准，结合实战，粘手的时候你就会觉得受益匪浅。
对了，找个好师傅，咏春拳有很多实用性的原理，像中线原理，重武器强制原理，不动肘原理，捶打原理，动作经济原理，格斗物理三角原理这样的需要有人结合示范，给你讲清楚的。

㈡ 咏春拳教学

初学先练小念头，建议练叶系的，比较简单易学，网上找视频，然后对着镜子练，矫正每个动作。视频建议黄淳梁和叶准的，然后找个拳友，看着李恒昌的视频，按照视频里的教程学，先练六散式，单黐手，分手，双黐手，转马进马···

㈢ 以前的咏春拳师傅教咏春跟，现在的咏春拳师傅在教学步骤和方式上有没有什么不同

楼上的 装B就不学咏春啦 装B学跆拳道。 以前咏春是看什么时候专，一师收一徒的时候，师傅非常了解徒弟属，动作错误了可以随时纠正，所以不是很练木人桩。 后来，咏春传授给许多入门弟子的时候，因为师傅不可能一次与多人糍手。所以徒弟打桩的时间就加长了，有事是师兄教师弟。 现在咏春师傅越来越多 全是X氏咏春 基本上你去武馆，有钱就能学。教学方法也很多不同。

㈣ 求几个最好的咏春拳教学视频

找到一个我看着还行 你自己看看吧

㈤ 找咏春拳全套的教学视频

一部分合集http://www.verycd.com/topics/60256/
三套拳法 http://www.verycd.com/topics/19154/

㈥ 咏春拳的基本功训练

每天早上早起，站咏春马步，同时双手平举手上各掉一片砖；过内一个月增加一片，以后，再过容两个月加一片，以此类推。基本功在于稳、力，不在于成与不成，贵在坚持，如果感觉不能再加了，可适当缓缓，担任需每天坚持，可以说，在正式习练时，如果能继续基础功的练习会更好。

㈦ 咏春拳基本拳法速成

咏春能自学基本算抄是天方夜谈袭，不好意思，打击你了！
咏春的基础套拳如小念头，里面一个招式学不好，姿势稍微错了一点，都可能给你身体带来不良影响，还有环境，练咏春一定要选择干爽（一定不能潮湿）的自然环境，至少空气清新，做到心无杂念…
对于咏春的初学者，首先要学习小念头，从慢到快，最少要三个月，然后再练习寻桥，也是由慢到快，如果想加快学习速度和提高质量，最好加一两个其他学派的桩，一天站一两个小时，还有拳法每天50以上……
按照我上面所说的，有师父带着练，一年内入门还是可以的，呵呵，学咏春是个漫长的需要耐性的东西，如果你真的很喜欢咏春的话，希望你找个师傅，现在就开始吧！

㈧ 咏春拳的拳法内容

咏春拳的拳术套路主要有小念头、寻桥和标指三套拳及木人桩。基本手法以三傍手为主，还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。主要步型有四平马、三字马、追马、跪马、独立步等。它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术，要求手、腰、马、心、意、劲整体合一。强调以“心”指挥“意”，以意引导手、腰、马运动，从而形成整体合一。它立足于实战，具有招式多变、运用灵活、出拳弹性、短桥窄马、擅发寸劲的主要特点，以大闪侧、小俯仰、耕拦摊膀、黏摸荡捋、审势记牢、曲手留中为手法，以搭、截、沉、标、膀、腕指、黏、摸、熨荡、偷、漏和“二字钳阳马”的身形步法为标志 。
第一、套路⑴小念头（初级入门套路）；⑵寻桥（中级套路）；⑶标指（高级套路）；⑷木人桩法（咏春拳最高深套路，共116式）。
第二、粘手⑴单粘手（手部感觉初级训练）；⑵双粘手（手部感觉高级训练）；A·盘手（体会与练习双手“同步做动作”及锻炼手感）；B·过手（练习将套路中的实战招式通过‘‘粘手’’发挥和运用出来）。
第三、自由搏击⑴本门拳手对搏：即本门咏春拳手穿戴全套护具进行实战搏击的练习，这种练习要循序渐进，并有裁判进行指导，以免发生损伤事故。⑵咏春拳手迎战外门拳手搏击法：也就是让咏春拳手以本门技术去对抗其它不同流派的功夫，如泰拳、空手道、跆拳道、散打、柔道（柔术）、拳击等等。
第四、功力训练⑴沙包训练：磨练拳脚硬度、强化杀伤力及培养距离感。⑵木人桩：培养实战意识、增强手脚协调攻防能力、最大限度提升技术水平。⑶墙靶训练：磨练拳头渗透力、增强攻击的连贯与紧密性。⑷吊腿桩训练：增强腿部力量、强化平衡能力。⑸藤圈手训练：利用一个的藤圈来训练两手的协调，也就是强调两手“攻防同动”，以及两手攻防动作的紧密性与严密性。⑹铁臂功训练：如无强劲的臂力根本无法打出足以致命的重拳，也无法形成严密的防守。⑺内功训练：锻炼内外合一之高度杀伤力和破坏力。
第五、武器训练⑴八斩刀训练：咏春拳绝密技术，通常只授予高级教练，共8节精练的攻防动作。⑵六点半棍：主要讲述用棍搏击的7个绝密法门，通常也仅授予本门高级教练 。

㈨ 求咏春拳全套教学视频,要免费的,大家帮帮忙啊。

如果你要系统的学习整个套路，我建议你到 优酷 去找《孟庆丰咏春教学》，美国的视频，小念头、寻桥、标指、木人桩、六点半棍。有带中文翻译的。这个比较详细。其它的丢三落四的（俗话说留一手）。

㈩ 咏春拳的教学图解

网络上搜一搜就有了