❶ 找作文：《xxx留在我记忆深处》，一定是作文呐！悬赏有木有！！主要是想找到个事例来写写
岁月匆匆，许多往事都随着时间的流逝而消失。唯有年级时那次口头作文竞赛的一幕幕，我至今记忆犹新。
那天，阳光明媚，晴朗异常。小草向人们频频点头，花儿炫耀着自己的娇艳，大树们也展示着自己无限的生机与活力，但这一切我都无心顾及――口头作文竞赛已经开始了！
我咬着下嘴唇，紧锁着眉头，来回地踱着步，心紧张得简直都跑到了嗓子眼，这时，潘凯孟垂头丧气、闷闷不乐地出来了，我赶忙跑去着急地部怎么样，他却叹了一口，摇摇头走了。“这下怎么办？”看着班上的“作文大师”也悻悻而归，我真是忐忑不安，脑海里一切意念都没有了，单单剩下这五个字。
“陈卓——”哎呀妈呀，完蛋了，轮到我了！我小心翼翼地走了进去。心里不由得默默祈祷着出现我最拿手的作文题目。唉，真是“屋漏偏逢连阴雨”呀，就在这时，我打开了写有作文题目的纸条，不看不知道，一看吓一跳，出现的居然是我最不擅长的写一次体育活动的作文！
这下可真的完了，我呆呆地看着作文题目，突然，我眼睛一亮。对了，作文选上面不是有一篇写体育活动的作文吗？它语言优美，用它来比赛，百分之百地能够夺魁！
可是，如果真的用了它，那就是不诚实！就算得了奖，那也并不是用你真才实学得的成功！
我觉得我脑子里仿佛有两个人在打架，一个在声着：“名利！名利！”另一个则高声叫着：“诚实！诚实！”他们互不相让，个个都不甘示弱。
准备的五分钟到了，与此同时，欲望也以丝毫的优势胜利了。我违心地背出那篇作文：“……` 我凌空一跃，真感觉……”
几天过去了，终于到了公布结果的时间，当老师赞许地看着我，说出“陈卓第三名“时，不知怎么的，我却没有丝毫的喜悦之情，甚至连走路的脚步也异常沉重……
几年过去了，这件事依然留在我心中。我将把它放在我记忆的深处，用它来鞭策自已做一个诚实的人！
❷ 舞蹈考级的学生，不同的级别该练什么基本功呢
恩 对 你一级的安排的很好呀 依次往后一样的呀
每级都有自己的教学任务专 在完成教学任务的同时属 要提前为下一级打基础 比如说你说的勾绷脚 双吸腿 地面压腿 这些一直到五级都要坚持每节必做 基本功本来就很枯燥 所以你可以不同级别的孩子换用不同的音乐来训练 二级的时候你可以适当的加些腰的练习 但是切记不可多 必须回腰 然后就是要训练孩子的体能 也是能力训练的一种 比如蛙跳 后踢步 包括臂力训练
还要训练孩子的体态 身体要紧 不能泄 从开始学 就要给孩子培养一个好的习惯和认识
四级的时候开始加地面的踢腿 同时腰部的练习基本都差不多完整完成
可以适当的加一些技巧 如前抢脸 后抢脸
不管练什么 都要因孩子而异 不同的孩子训练的强度和幅度也该不同
然后就是要注意安全 注意方法 功夫不是目的 小孩子兴趣比成绩更重要 他们有了兴趣 不用老师严格的要求 不用逼 他们也会认真练习
❸ 2014()永远留在我们记忆深处作文
舞蹈是我所学的特长之一，也是我最喜欢的一个科目。但是，由于学舞蹈占用了大量的时间，妈妈决定让我放弃和我已交了三年的“老朋友”——舞蹈班。 在我八岁的时候，妈妈就给我报了一个舞蹈班，在学习期间，我进步很快，很轻松地就赶上了已学习三年的同学们，在各种演出中，也深受老师的喜爱，从那时候起，我热爱上了舞蹈。
我在舞蹈班里，参加过不少演出、比赛，辽宁电视台就去过两次，铁岭、开原、清河的各种演出都会有我们舞蹈班的身影。每次比赛，我们都是金奖、特等奖和一等奖的好成绩。
在舞蹈班，不知经历了多少风风雨雨，吃了多少苦头，我已经数不过来了。记得有一次我们做前抢脸的练习，大家虽然都已经满头大汗，但是都和以前一样，没有叫苦叫累，而且非常认真。第二天来上课，个个下巴上都贴上了邦迪，老师心疼的在每个同学的脸上亲了两口：“孩子们！昨天怎么不和老师说呢？”“老师，我们不怕累！”我和同学们异口同声。
老师被我们感动了不知多少次，所以在教学上也非常严谨。还有一次，我们为了一个小型的演出，当时节目排练不是很到位，但是我们觉得很不错了，就连在教室外面观看的家长都连连拍手称好，但是老师还是不满意，就为了一个动作，我们不知重复练了多少次，记得那天我们一直排练到晚上11点，老师告诉我们：“练就练好，我们要的是一个完整的舞蹈，不是应付演出，孩子们，我们的每一个节目在小舞台上能演，同样大舞台上也能演。”我们懂了老师的意思。就这样我和舞蹈班结下了不解之缘。
妈妈当时和我谈让我放弃舞蹈的时候，我还以为开玩笑，当得知是妈妈的真实想法后，我的心情是无法用语言来形容的…… 现在，我离开舞蹈班已快半年了，我还是没有忘记在舞蹈班的那段日子，一想到这里，我就感到十分的懊悔和遗憾！
我的“老朋友”，是你，给予了我伟大的舞台；是你，教会我怎样做人；是你，让我懂得苦中去收获快乐！“老朋友”，你永远留在我记忆的深处，留在我心灵的海洋！
❹ 地面双吸腿训练目的
恩 对 你一级的安排的很好呀 依次往后一样的呀
每级都有自己的教学任务内 在完成教学任务的同时容 要提前为下一级打基础 比如说你说的勾绷脚 双吸腿 地面压腿 这些一直到五级都要坚持每节必做 基本功本来就很枯燥 所以你可以不同级别的孩子换用不同的音乐来训练 二级的时候你可以适当的加些腰的练习 但是切记不可多 必须回腰 然后就是要训练孩子的体能 也是能力训练的一种 比如蛙跳 后踢步 包括臂力训练
还要训练孩子的体态 身体要紧 不能泄 从开始学 就要给孩子培养一个好的习惯和认识
四级的时候开始加地面的踢腿 同时腰部的练习基本都差不多完整完成
可以适当的加一些技巧 如前抢脸 后抢脸
不管练什么 都要因孩子而异 不同的孩子训练的强度和幅度也该不同
然后就是要注意安全 注意方法 功夫不是目的 小孩子兴趣比成绩更重要 他们有了兴趣 不用老师严格的要求 不用逼 他们也会认真练习
❺ 以“老师， 印在我记忆的深处”为半命题写一篇文章
舞蹈是我所学的特长之一，也是我最喜欢的一个科目。但是，由于学舞蹈占用了大量的时间，妈妈决定让我放弃和我已交了三年的“老朋友”——舞蹈班。在我八岁的时候，妈妈就给我报了一个舞蹈班，在学习期间，我进步很快，很轻松地就赶上了已学习三年的同学们，在各种演出中，也深受老师的喜爱，从那时候起，我热爱上了舞蹈。
我在舞蹈班里，参加过不少演出、比赛，辽宁电视台就去过两次，铁岭、开原、清河的各种演出都会有我们舞蹈班的身影。每次比赛，我们都是金奖、特等奖和一等奖的好成绩。
在舞蹈班，不知经历了多少风风雨雨，吃了多少苦头，我已经数不过来了。记得有一次我们做前抢脸的练习，大家虽然都已经满头大汗，但是都和以前一样，没有叫苦叫累，而且非常认真。第二天来上课，个个下巴上都贴上了邦迪，老师心疼的在每个同学的脸上亲了两口：“孩子们！昨天怎么不和老师说呢？”“老师，我们不怕累！”我和同学们异口同声。老师被我们感动了不知多少次，所以在教学上也非常严谨。还有一次，我们为了一个小型的演出，当时节目排练不是很到位，但是我们觉得很不错了，就连在教室外面观看的家长都连连拍手称好，但是老师还是不满意，就为了一个动作，我们不知重复练了多少次，记得那天我们一直排练到晚上11点，老师告诉我们：“练就练好，我们要的是一个完整的舞蹈，不是应付演出，孩子们，我们的每一个节目在小舞台上能演，同样大舞台上也能演。”我们懂了老师的意思。就这样我和舞蹈班结下了不解之缘。
妈妈当时和我谈让我放弃舞蹈的时候，我还以为开玩笑，当得知是妈妈的真实想法后，我的心情是无法用语言来形容的……现在，我离开舞蹈班已快半年了，我还是没有忘记在舞蹈班的那段日子，一想到这里，我就感到十分的懊悔和遗憾！
我的“老朋友”，是你，给予了我伟大的舞台；是你，教会我怎样做人；是你，让我懂得苦中去收获快乐！“老朋友”，你永远留在我记忆的深处，留在我心灵的海洋！