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穿裆教学

发布时间:2020-12-15 13:11:39

1. CSBA街球教学问题

他们说的不对,CSBA的那些什么教学全是几十秒钟的,你要是真的喜欢街球你就去大的书店里面有的卖,初级,中级,高级的都有,一张盘子20块,两张碟子

2. 有什么街球名词(注意解释一下)

『推荐』很多招的名字~~~~请加精, 绝对原创[5u]
很多球友想要知道街球招式的名字,我特发此帖,把我的Book Of Moves里的招都和大家讲讲,我表达能力不太好,一些招式讲不清楚,多包涵
能力有限,我知道得也就这么多,以后我还会经常回来这个帖添加新知道的和新想出的的招式

Move Names----------------------中文名----------------------解释
-------------------------------------此帖MagicreW原创------------------------------------
Boomerang-----------------------回旋镖----------------------人人都知道的啦
Hypernotizer---------------------迷惑者----------------------球从背后抛出的那个
Shem God------------------------虚幻上帝(假掉球)-----------论坛有教学
Slow Motion----------------------慢镜头----------------------做动作时突然放慢
Ground Play(又叫Slip&Slide)---滚地龙----------------------论坛有教学
======================此帖Adzik原创======================
Eclipse----------------------------日食------------------------假装投篮,左手把球从头顶抛向背后
Snatch Back---------------------抓回------------------------人人都知道的啦
Ground Shaker-----------------地面晃动者-----------------球放在地面上晃动
Jacknife--------------------------杰克小刀-------------------人人都知道的啦
Tiger Woods--------------------泰戈伍兹-------------------用脚把球踢防守者一个穿裆
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Street.Adzik原创!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Porno Star----------------------色情之星-------------------把球高高抛起,扒防守者裤子
Road Runner-------------------道路奔跑者-----------------Kit Kat招牌动作,左手压着防守者的头,右手把球从
----------------------------------------------------------------左手胳膊下面向上抛,人向反方向跑
Hurricane------------------------飓风(国内叫大鹏展翅)-----人人都知道的啦
Tornado-------------------------龙卷风----------------------球在防守者头顶抡一圈
Headache-----------------------头痛------------------------砸防守者头
@@@@@@@@@@@@@@@@街盟Adzik原创@@@@@@@@@@@@@@@@@
Treat-----------------------------恐吓------------------------假装把球向防守者砸去,其实拉回来
Hyp Hyp-------------------------迷惑迷惑者-----------------Adzik的自创动作,对打街球的用,做一个假的迷惑者
----------------------------------------------------------------会打街的人就会向后看找球,其实在你手里
Tornado II----------------------龙卷风II--------------------球在防守者头顶抡一圈+衣服藏球
Hug Move------------------------拥抱------------------------突然球放到防守者背后,抱着防守者
Sauce2k--------------------------辣酱2000-----------------这个....还是看兔子教学视频吧
###############MagicreW | Street.Adzik原创###############
See No Evil----------------------???------------------------做Tornado后把球塞自己裤裆
Trough Legs---------------------穿裆-----------------------人人都知道的啦
Ground Hog---------------------???------------------------做滚地龙的时候加一个球从两腿下过去
Sham Ground-------------------???------------------------Shem God到最后把球按到地面来个穿裆
~~~~~~~~~~~~~~~~~MW | Street.Adzik原创~~~~~~~~~~~~~~~~
Sein Tangs----------------------打板-----------------------球打板再回到自己手中
Stiff Leg(就是Reflector)--------???-----------------------人人都知道的啦
Da Smurf-------------------------???-----------------------做Sein Tangs时扒防守者裤子
Boom A Twist-------------------???-----------------------球放在脚和臀之间作前滚翻(亏Tru想得出来)
World Wind---------------------世界风--------------------Tru的,防守者低位防守时突然把球抛向空中,身子不停转圈
---------------------------------------------------------------防守者根本不能反应,直到球砸住他的身子
``````````````````````````Adzik发贴``````````````````````````
Sham Silly----------------------???-----------------------Shem God+Snatch Back,做快
2 Step Move-------------------2步动作------------------Snatch Back+Slow Motion,兔子有教学
Kat Walk------------------------走猫步-------------------街盟教学里所谓跨球过人动作
Brancha Move------------------支流---------------------Ghost的,球在衣服后面,把衣服前面掀起来去捂防守者的头
--------------------------------------------------------------背后的球会飞出去(神奇吧,真的),防守者找不到球
Matrix---------------------------骇客动作------------------就像骇客帝国Neo躲子弹那样,迷惑防守者
$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$B4向外转帖$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
Escape--------------------------逃离------------------------急运球时按球在地,自己继续向前跑,防守者就和你一起跑喽
Direct Flight---------------------直接航班------------------Tru的,先把球夹在脚和臀之间,然后做迷惑者,比光做迷惑者更有迷惑性
Break Ankle---------------------???-----------------------急运球时突然背后,容易晃倒人
%%%%%%%%%%%%%%Street.Adzik发贴%%%%%%%%%%%%%%%
Stiff Leg 2in1-------------------???------------------------连续两个Stiff Leg,做快
Foot Locker---------------------???------------------------Manic的,背对防守者时把自己的鞋扔了,防守者会去看鞋
Bang Move----------------------"砰!"-----------------------球在自己身后砸地面,要用身体挡着防守者,防守者看不到球
White Out Kick------------------???------------------------背对防守者把球抛向自己面前(球要反旋),防守者去抢球,
----------------------------------------------------------------用脚向后一踢,接到球后就看不到人啦
YPA Ghost Kick------------------???------------------------快速运球,先过掉防守者,再把球踢回
……………………………MagicreW | Street.Adzik发贴……………………………………
Kit Kat Kick----------------------???-------------------------把球反旋,防守者抢球时用脚后跟踢球,球飞起,防守者不见了...
Remote--------------------------???-------------------------Tru的,Slow Motion做时来一个长停顿,防守者愣住,做一个Through Legs,再做
-----------------------------------------------------------------Slow Motion,循环玩弄防守者
Foot Threat---------------------???-------------------------把球放脚上,再踢起来,吓防守者,其实球还在手里
—————————————Street.Adzik发贴原创————————————————
ScreW-----------------------螺旋桨----------------------Adzik的招牌动作,保密呵呵
Stiff Leg 1,2,3------------------???-------------------------做Stiff Leg,夹球把球向下(这是1),再作Stiff Leg(这是2),球随便向上
----------------------------------------------------------------甩掉(这是3),OK,防守者铁定无法反应了,随便玩吧,直到球砸到他
Shempernotizer---------------???-------------------------Adzik的自创动作,Shem God后一个反手迷惑者,中间要把球扣住
----------------------------------------------------------------有些机器人的感觉,然后甩出,防守者无法反应的啦
********************Street.Adzik发贴************************
False Shot----------------------假投篮----------------------跳起在防守者头顶上投篮,球快出手时用手背把球打回来,要做得真,防守者会找球
UFO(不知是什么,tur说叫这个)---飞碟-----------------------HS常做的那个,球在防守者面前晃两下,抛出去以后向反方向跑
All The Way---------------------???------------------------连球带手伸到防守者胯下,向上扔,球从防守者背后过头顶飞回来
Shuffle---------------------------混乱-----------------------球在防守者身侧或身后拍一下,假装人球分过,玩弄防守者
Handstand----------------------倒立-----------------------各种倒立,迷惑防守者
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<A.K.A "Da Mover">>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Ankle Hyp-----------------------???------------------------球运到身后,用脚后跟把球踢飞,反守者无法反应
All The Way---------------------???------------------------球从防守者胯下扔到天上,飞回来
Drop Stiff Leg------------------???-------------------------做Stiff Leg的时候假掉球
Reaction------------------------脚跟起球-------------------用单脚后跟把球搓起来,不是足球的夹球

Freestyle方面动作(Free我不行,能说几个说几个吧)
Arm Roll---------------------------???-------------------------球在两臂旋转
Neck Catch---------------------颈部停球--------------------用脖子
Stride Ball----------------------跨球(反手胯下)
Elbow Hit-----------------------肘部击球--------------------Papo常做的,球从身体一边通过脖子上方扔向另一边,中途用肘部把球击回
Take Off------------------------脱衣-------------------------作Free时通过各种方式脱掉衣服
Put On--------------------------穿衣-------------------------把衣服穿回去(前提是做Free动作的同时)
Kobe Move---------------------???-------------------------就是球从头顶扔过胯下.我其实不知道叫什么,Kobe的广告里最先有这个,暂
----------------------------------------------------------------且叫Kobe Move吧,谁知道叫什么告诉我,订正
Big Cloth Ghost---------------???-------------------------球放衣服里,打到身后,在身后把球翻
----------------------------------------------------------------到衣服外侧,用衣服外侧托着球,顺势脱掉衣服,
----------------------------------------------------------------球到手里,再做双手的Kobe Move,一气呵成的话很有连贯感
Pepper Neck Roll-------------???--------------------------把球放到后衣服里,边用脖子和胳膊转球边把衣服脱掉

3. 请问一下比较出名的街球动作的名字···(看过一些很帅的动作,想学,就是不知道名字,呵呵)

Move Names----------------------中文名----------------------解释

Boomerang-----------------------回旋镖----------------------人人都知道的啦
Hypernotizer---------------------迷惑者----------------------球从背后抛出的那个
Shem God------------------------虚幻上帝------------------人人都知道的啦
Slow Motion----------------------慢镜头---------------------人人都知道的啦
Ground Play(又叫Slip&Spin)---滚地龙(俗啊)--------------人人都知道的啦
Eclipse----------------------------日食------------------------假装投篮,左手把球从头顶抛向背后
Snatch Back---------------------抓回------------------------人人都知道的啦
Ground Shaker-----------------地面晃动者-----------------球放在地面上晃动
Jacknife--------------------------杰克小刀-------------------人人都知道的啦
Tiger Woods--------------------泰戈伍兹-------------------用脚把球踢防守者一个穿裆
Porno Star----------------------色情之星-------------------把球高高抛起,扒防守者裤子
Road Runner-------------------道路奔跑者-----------------Kit Kat招牌动作,不好描述,找个他视频吧
Hurricane------------------------飓风(国内叫大鹏展翅)-----人人都知道的啦
Tornado-------------------------龙卷风----------------------球在防守者头顶抡一圈
Headache-----------------------头痛------------------------砸防守者头
Treat-----------------------------恐吓------------------------假装把球向防守者砸去,其实拉回来
Hyp Hyp-------------------------迷惑迷惑者-----------------Adzik的自创动作,对打街球的用,做一个假的迷惑者
----------------------------------------------------------------会打街的人就会向后看找球,其实在你手里
Tornado II----------------------龙卷风II--------------------球在防守者头顶抡一圈+衣服藏球
Hug Move------------------------拥抱------------------------突然球放到防守者背后,抱着防守者
Sauce2k--------------------------辣酱2000-----------------这个....还是看兔子教学视频吧
Ride Spinners-------------------???------------------------不好描述,找Tru Baller教学视频
See No Evil----------------------???------------------------把球塞自己裤裆
Trough Legs---------------------穿裆-----------------------人人都知道的啦
Ground Hog---------------------???------------------------做滚地龙的时候加一个球从两腿下过去
Sham Ground-------------------???------------------------Shem God到最后把球按到地面来个穿裆
Sein Tangs----------------------打板-----------------------球打板再回到自己手中
Stiff Leg(就是Reflector)--------???-----------------------人人都知道的啦
Da Smurf-------------------------???-----------------------做Sein Tangs时扒防守者裤子
Boom A Twist-------------------???-----------------------球放在脚和臀之间作前滚翻(亏Tru想得出来)
World Wind---------------------世界风--------------------Tru的,防守者低位防守时突然把球抛向空中,身子不停转圈
---------------------------------------------------------------防守者根本不能反应,直到球砸住他的身子
Sham Silly----------------------???-----------------------Shem God+Snatch Back,做快
2 Step Move-------------------2步动作------------------Snatch Back+Slow Motion,兔子有教学
Kat Walk------------------------走猫步-------------------街盟教学里所谓跨球过人动作
Brancha Move------------------支流---------------------Ghost的,球在衣服后面,把衣服前面掀起来去捂防守者的头,背后的球会飞出去(神奇吧,真的),防守者找不到球
Matrix---------------------------骇客动作------------------就像骇客帝国Neo躲子弹那样,迷惑防守者
Go Get It------------------------???------------------------不好描述,真的想知道找视频
Stiff Arm Move------------------???------------------------Adzik的自创动作,不好描述
Run Away-----------------------???------------------------急运球时按球在地,自己继续向前跑,防守者无法反应,和你一起跑
Direct Flight---------------------直接航班------------------Tru的,先把球夹在脚和臀之间,然后做迷惑者,比空做迷惑者更有迷惑性
Break Ankle---------------------???-----------------------急运球时突然背后,容易晃倒人
Stiff Leg 2in1-------------------???------------------------连续两个Stiff Leg,做快
Foot Locker---------------------???------------------------Manic的,背对防守者时把自己的鞋扔了,防守者会去看鞋
Bang Move----------------------"砰!"-----------------------球在自己身后砸地面,要用身体挡着防守者,防守者看不到球
White Out Kick------------------???------------------------背对防守者把球抛向自己面前(球要反旋),防守者去抢球,
----------------------------------------------------------------用脚向后一踢,接到球后面前一片坦途....
YPA Ghost Kick------------------???------------------------快速运球,先过掉防守者,再把球踢回来,防守者会比较无奈,一般失去防守信心
Kit Kat Kick----------------------???-------------------------把球反旋,防守者抢球时用脚后跟踢球,球飞起,防守者不见了...
Remote--------------------------???-------------------------Tru的,Slow Motion做时来一个长停顿,防守者愣住,做一个Through Legs,再做
-----------------------------------------------------------------Slow Motion,循环玩弄防守者
Remote Me----------------------???-------------------------Tru的,Slow Motion做时来一个长停顿,再快速做一些Free,加速便过人了
Cancled Flight------------------???-------------------------Adzik的自创动作,无法描述
Foot Threat---------------------???-------------------------把球放脚上,再踢起来,吓防守者,其实球还在手里
Windstick-----------------------螺旋桨----------------------Adzik的招牌动作,保密呵呵
Puzzler--------------------------困惑者----------------------难描述
Stiff Leg 1,2,3------------------???-------------------------做Stiff Leg,夹球把球向下(这是1),再作Stiff Leg(这是2),球随便向上
----------------------------------------------------------------甩掉(这是3),OK,防守者铁定无法反应了,随便玩吧,直到球砸到他
Shempernotizer---------------???-------------------------Adzik的自创动作,Shem God后一个反手迷惑者,防守者无法反应的啦
Wayne Gresky-----------------???-------------------------Tru动作,DIME All Day视频里有
False Shot----------------------假投篮----------------------跳起在防守者头顶上投篮,球快出手时用手背把球打回来,要做得真,防守者会找球
UFO(不知是什么,tur说叫这个)---飞碟-----------------------HS常做的那个,球在防守者面前晃两下,抛出去以后向反方向跑的那个
Freestyle方面动作(Free我不行,能说几个说几个吧)
Arm Roll---------------------------???-------------------------球在两臂旋转
Neck Catch---------------------脖子停球--------------------人人都知道的啦
Stride Ball----------------------跨球(反手胯下)
Elbow Hit-----------------------肘部击球--------------------Papo常做的,球从身体一边通过脖子上旁扔向另一边,中途用肘部把球击回
Take Off------------------------脱衣-------------------------作Free时通过各种方式脱掉衣服
Put On--------------------------穿衣-------------------------把衣服穿回去(前提是做Free动作的同时)
Kobe Move---------------------???-------------------------就是球从头顶扔过胯下.我其实不知道叫什么,Kobe的广告里最先有这个,暂
且叫Kobe Move吧,谁知道叫什么告诉我,订正
Big Cloth Ghost---------------???-------------------------自创动作,球放衣服里,打到身后,在身后把球翻
----------------------------------------------------------------到衣服外侧,用衣服外侧托着球,顺势脱掉衣服,
----------------------------------------------------------------球到手里,再做双手的Kobe,一气呵成的话很有连贯感

这是我在一个喜欢篮球的博客里找到的,希望对你有帮助。

4. 哪有初级街球教学视频

01 单脚跨球式运球
02 超低空8字运球
03 双脚间持续交叉运球
04 站立式/半蹲式双脚跨球运球
05 单手夹球
06 身前击地膝盖反弹
07 身后击地膝盖反弹
08 身前双手交叉运球
09 身后双手交叉运球
10 身前双手不规则运球
11 身前跨脚式交叉运球
12 身后跨脚式交叉运球
13 胯下交叉运球行走
14 膝盖运球
15 小腿身后夹球
16 胸前传球
17 背后低手运球到另一侧高手
18 背后反手回拍
19 背后反手回拍过脚
20 身前单手绕小腿回拍
21 头肩转球
22 头肩转球附加转到一半停球的技术
23 纵向大风车
24 假砸人
25 对肘身后夹球
26 单手背后肘身后夹球
27 地面手搓起球
28 双手在对手头顶假传接住
29 单在对手头顶假传接住
30 左右手转身
31 大鹏展翅
32 假装突破

01 超低空身前平地抓式运球
02 背后单手拍球
03 转身270度身侧胯下运球转身
04 胯下死球直接勾到正前方
05 夹球背后前抛吓人
06 背后肘关节传球
07 脚底传球
08 右手从身左侧身后拍球
09 球从头顶带过
10 衣服藏球
11 低手段抛吓人
12 假持球投篮
13 手臂弹球
14 身前大风车
15 背后假传球
16 球砸对方脚
17 身侧面砸球回转
18 身后反手回球+胯下回球
19 前后连续快速胯下运球
20 脚踩球
21 手指传球
22 单手正360度腋下转球
23 换手转球
24 大二环转球
25 身前切球
26 手腕转球
27 单臂往返滚球

01 背后运球加反向跨球
02 滚地龙
03 360度转身时反向送球
04 背对背腑下抛球回来再接住
05 高手位的左晃右突
06 扶地拉杆
07 用球绕对手头
08 360度转回+衣服藏球
09 砸篮板+背后衣服藏球
10 单手在对手头顶假传
11 双手拿球绕头丢掉骗人
12 正手人球分过
13 假人球分过
14 砸篮板实现2次运球
15 面对面反手胯下过人
16 背后运球胯下过人
17 反手人球分过
18 平地大风车过人
19 假投篮
20 背后抛球过人
21 大鹏展翅变形
22 正向用球跨对方单腿
23 拉近穿双人
24 用对手的头停住球
25 敲球在对手背后,从对手头26,顶反弹回来
26 背后翻手过脚+送球过人
27 球从对方头顶绕过,直接-29,只手将球穿裆
28 送球+胯下
29 360度转身+背后运球

01 倒立起球
02 双球正向胯下运球
03 高手位的左晃右突
04 反向身下交叉高速拍球
05 后颈部停球、背球
06 夹球骗人
07 Slow move 慢动作
08 踏步托球晃人
09 按球突破晃人
10 丢球转身托球回拉
11 背后拉球假动作晃人
12 身后低手位向高手位抛球+胸前转球
13 球低手假传,夹在小腿处,再重新起球
14 瞎子动作
15 背后单手反手再反手
16 背后单手拍球+反手过头抛球
17 背后假换手+空抛球

5. 足球运动员传球时的穿裆球是怎么踢出来的

有些东西,熟能来生巧,慢慢的甚自至就像条件反射了,防守球员的脚步正好刺激了他的某根神经,,他就伸脚往那个方向突破,可能触球的一刹那他都不知道会穿裆还是从旁边过去,但是无数次的训练让他知道“能过去”就够了。

6. 求街足联盟现地址

the Ronaldinho elastico(小罗迷们注意啦

7. 足球穿裆的技巧

抄当对手从正面阻拦,距离较近且两脚开立较大时,运球者可侧身运球接近对手,抓住时机将球从对手两腿之间推拨过去,身体从防守者侧面越过。这种过人的方法有时可收到奇效。当防守者两脚开立不大时,可利用假动作引诱防守者,然后使球穿裆而过。

8. 新手起步,求高手教学篮球。篮球主要掌握什么怎样去训练

要热爱,多练复习,从运制球开始练,培养手感,不要急于求成过早学习穿裆之类的动作,拍球培养手感很重要,从单手练起,最后双手都开发,双膝微曲,重心放低,用手腕和手指发力,原地拍球,等到熟练在行进运球,之后练习投篮,姿势很重要,刚开始不会发力,可以对墙练习姿势,之后从近而远投篮,注意身体协调,多看比赛,多实战同样重要。

9. 本人打篮球控球差,尤其不会突破和配合,高分求助一个“系列”的不要单一的篮球中文教学视频

运球过人脚步动作详解
运球是为了突破,要突破,最终是得进攻队员的身体过去才行。
身体靠什么带动,脚步!
所以脚步动作才是最关键的,下面是我个人对运球过人时(当然其他时候的脚步动作也相当重要)脚步动作的一些见解:
1:降重心。
请千万注意,所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了,要屈膝而不是弯腰!!!
当然还有其他辅助的动作,专业队一般是要求抬头,侧肩以及抬肘(肘子开路而非肘子打人,业余player不学也罢)。
2:顺步和交叉步。这是两种最基本的突破步法。
顺步是指突破的时候,先迈靠前的脚(以你突破的方向为准),交叉步则是先迈靠后的脚。顺步的优势在于快,启动之前把重心放在靠前的脚上,靠后的脚象弹簧样的被压缩,这是快速启动的关键所在!!!! 然后前脚朝前跨,相当于放开了被压缩的的弹簧,想不冲出去也不行了。 缺点是保护不够,有时候对手移动快,判断好的,往你前进路线上卡,可以对进攻队员形成很大干扰。
交叉步跟顺步不一样,它是先迈靠后的脚,启动方法是一样的,压缩+放开。 既然是先迈靠后的脚,那显然启动速度要慢些,不过它的好处在于一旦这只脚迈出去,你整条腿(加上你的身体)可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。
顺步一般是体前变向时用,交叉步则是跨下时用,当然体前也可以用交叉步,毕竟体前变向是最常用的。
3:身体+脚步+身体+球
请大家注意顺序,身体前倾,脚蹬地,身体靠(往防守队员身上靠,挡他回防路线),球只须带过来,不被对手碰到就行~
当然如果你玩街球的,另当别论,但玩街球的到了要过人那下,还得遵循过人的一些 基本准则才过去。
4:正面的虚晃
这也是很常用的,但讲起来话就多了,这里我只提一下要点。
假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地,才能保证迅速把身体弹回来,当然如果你的对手菜,身体不动也能骗死他,那你就不必看这些了,呵呵。
最后总结下,过人的方式当然远不只这些,我只是简单讲了下些对常用的动作的体会,大家要在实战中慢慢去体会。
篮球知识博大精深。总的来说,战术意识>技术动作,战术意识我没资格讲,刚才讨论的只是技术动作中的正面过人的脚步动作,冰山一角而已,希望可以对广大篮球爱好者有点帮助

持球突破时如何创造和把握时机
持球突破,是持球队员利用灵活合理的脚步动作和逼真的假动作,结合运球去超越摆脱对手的一种攻击性很强的技术。在篮球比赛中,进攻队员往往处于主动状态,而防守队员则处于被动状态,作为一名进攻队员得球后要想最快的突破对手的防线, 就应该充分利用这一变化去创造和把握时机。
一 在无球的情况下进行有目的的移动创造时机

作为要持球突破的队员,在没有接球之前,尽量使防守队员随自己移动.通过自己跑动的快慢变化,以及变向和转身等动作,带动防守队员做被动的移动。另外也可以通过同伴掩护等帮助,为接球后的突破创造良好时机。

二 接传球后的第一时间为最佳突破时机

进攻队员在未接球之前先对场上情况做一观察,判断出进攻方法和路线,接到球后不要急于运球,因为这一时间是突破的最佳时机。即当进攻队员接到球后一瞬间,可任意选择运球、传球或投篮,处于主动优势,而跟防队员对持球队员的下一动做难以作出判断,完全处于被动状态。此时持球队员应该立刻根据来防对手的跑位或站位,迅速利用原地各种假动作迷惑对方,迫使对手在移动中被动的随自己的动作而做出相应反应,造成对手出现防守漏洞,持球队员可及时运球突破对手。
三 利用步法去超越防守队员

这里所说的超越,是指持球队员在运球过程中,当防守队员出现瞬间的防守失误时,应迅速加大步法的跨度及时抢跨到有利位置,从而突破对手。

当第一时机没有把握或被对手及时防守后,此时则要求持球队员在运球中,利用熟练的运球技术做各种假动作,如运球急停急走、胯下运球变向、带球转身、背后运球等动作带动防守队员随之移动,当对方步法或身体位置出现失误时,运球者应利用合理的步法及时去超越对手。或者靠同伴的帮助用掩护来突破对手。总而言之在运用假动作时要有战机意识,随时注意观察判断防守队员的眼前反应和可能反应,及时的进行突破。

你可以去看看NBA马刺队的帕克是怎么突破的,对你会有帮助的!

选我这个答案吧!!谢谢!

10. 能不能教我几招足球的过人招式

  1. 利用速度强行过人:持球者以突然的快速推拨球与快速的奔跑结合方法越过对手的阻拦。这种方法必须是对手身后有较大空当,且无其他防守者或其他防守者难以补位。

  2. 利用身体的掩护强行过人:当持球者接近对手时减慢速度,侧身靠住对手以另一侧脚将球拨出,同时转身将对手倚在身后。这种方法一是要求持球队员有能力倚住对手而不被对方挤开,二是将球控制在远离对手—侧,使其伸脚触不到球;三是在抵住对手时不可将重心失去,否则一旦对手闪开自己将失去平衡。

  3. 利用变速运球过人;利用运球速度的变化,达到甩掉对手的目的。有时用突停突起甩掉对手,但运球者必须能够很好地控制球和自己的身体,做到球随人来,人随球走。

  4. 利用穿裆球过人:当对手从正面阻拦,距离较近且两脚开立较大时,运球者可侧身运球接近对手,抓住时机将球从对手两腿之间推拨过去,身体从防守者侧面越过。这种过人的方法有时可收到奇效。当防守者两脚开立不大时,可利用假动作引诱防守者,然后使球穿裆而过。

  5. 人球分路过人:这种方法主要是利用防守者注意力集中在球上,并误认为可以触到球,而当防守者出脚抢球时,运球者抢先将球推拨到前方,并迅速从防守者的;另——侧越过去控制球,防守者因重心移动,想转身追抢已很困难。若在推球时使用“蹭”的方法,蹭出弧线球,就更利于运球者过人后控制球。

  6. 运球假动作过人,这种方法是运球者利用腿部、上体,头部的晃动,让对手产生错觉而做出抢球动作,使其身体失去平衡,运球者抓住时机从另一方向越过对手。

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