射门训练教案

① 足球教学：如何强力射门

作为一个半职业的足球运动员告诉你：
1、如果你想走足球这条路，这个涉及到你专的职业规划问题，你要属考虑清楚，你是不是适合足球这个职业，如果你只是纯碎的喜欢或者玩一玩，那就无所谓了。
2、关于大力射门的问题，没有太多的捷径，主要还是练习自己的腿部力量、还有就是你的爆发力、当然还要结合球的运动轨迹等等。多练练就可以做到了。
3、其实我排斥那些大力浪射的人，所以我很少大力抽射，基本都是禁区小腿捅射，做到动作隐秘。如果你不能把握捅射和小技巧，大力抽射真的很蠢。
祝你好运

② 如何提高射门能力教案

射门是球员在比赛中技术、身体素质、意识和心理素质的综合体现。提高射门技术水平，不管是对业余爱好者还是专业球员来说都起着巨大的帮助作用。下面就和大家分享一个综合射门训练，提高一下实战中的射门技巧。请看教案：

单刀球练习

练习方法：

1.球员D1传球给B1后，B1快速带球至门前。

2.守门员在B1带球后要及时出击，进行封锁角度。

*每个位置的球员练习3-4次进行轮换。

③ D级教练员培训，如何提高接回传球直接射门技术 如何训练，写教案

射门是球员在比赛中技术、身体素质、意识和心理素质的综合体现。提高射门技术水平，不管是对业余爱好者还是专业球员来说都起着巨大的帮助作用。下面就和大家分享一个综合射门训练，提高一下实战中的射门技巧。请看教案：

训练目标：提高球员的综合射门能力。

训练设置：

1.两个禁区大小的场地，两个球门，四个活动假人（可以替换成防守球员以增加难度）。8名球员+2名守门员。

2.球员位置如图所示。

转移射门练习

练习方法：

1.球员A1传过顶高球给对角线的球员B2(因为有假人的原因，所以B2在接球前要做出摆脱跑动的动作)，A1传球后快速向门前跑动。

2.B2接球后，带球一小段距离并抬头观察A1的跑动位置，在A1快要到达门前的时候传球给A1。

3.为了防止B2的传球被守门员直接没收，B2的传球不能太靠近守门员，而且需要传过顶球给A1。

4.A1在门前抢点后射门(可以限制A1的射门方式以提高难度)。

5.A1完成射门后换另外一侧的A2传球给B1重新开始。

指导要点：

1.高质量的传球/停球。

2.抬头观察队友的跑动距离。

3.射门的方式。

回做球射门练习

练习方法：

1.球员D2传球给C1,同时D1要快速前插并观察C1的接球和回做球方向。

2.球员C1接到D2的传球后，控制好传球力度，回做球给前插的D1(C1要注意观察D1的跑动速度，回做球的方向要选择远离假人/防守队员的一侧，回做球以后要快速的绕开/让开给予D1充分的射门空间)。

3.D1接球后射门。

4.D1完成射门后换另一侧重新开始。

指导要点：

1.沟通/交流。

2.跑动和传球的时机。

3.传球的力量。

二过一射门练习

练习方法：

1.D2传球给C1。

2.C1接球后传球给C2，并快速绕开假人/防守队员。

3.C2和C1做一个二过一配合(C2要传身前球给C1，使C1在绕开假人/防守队员后就能快速的射门)，C1接球后射门。

4.C1完成射门后换另一侧重新开始

指导要点：

1.传球的力量。

2.一脚传球。

单刀球练习

练习方法：

1.球员D1传球给B1后，B1快速带球至门前。

2.守门员在B1带球后要及时出击，进行封锁角度。

*每个位置的球员练习3-4次进行

④ 足球双人配合射门教案

二人局部进攻配合方法

比赛中经常采用的二人局部进攻配合专有属传切配合、掩护配合和二过一配合。局部二人配合是整体进攻战术的基础。不论在任何一个场区，任何二名同队队员（守门员除外）都可以采用。完成二人配合的能力强弱，直接反映球队的进攻战术的质量。而二人配合的质量与队员的技术水平及其配合的默契程度密切相关。
（一） 传切配合
（二）交叉掩护配合
（三）踢墙式“二过一”配合方法
（四）回传反切“二过一”配合方法

⑤ 足球教学：如何让射门最有力

作为一个半来职业的足球运自动员告诉你：

1、如果你想走足球这条路，这个涉及到你的职业规划问题，你要考虑清楚，你是不是适合足球这个职业，如果你只是纯碎的喜欢或者玩一玩，那就无所谓了。
2、关于大力射门的问题，没有太多的捷径，主要还是练习自己的腿部力量、还有就是你的爆发力、当然还要结合球的运动轨迹等等。多练练就可以做到了。
3、其实我排斥那些大力浪射的人，所以我很少大力抽射，基本都是禁区小腿捅射，做到动作隐秘。如果你不能把握捅射和小技巧，大力抽射真的很蠢。
祝你好运