㈠ 篮球教学:尝试一下这几种过人小碎步
篮球小碎步就是持球球员运球过程中脚步的移动应用,很需要技巧,当然有时持球内球员在没有运球时,容为摆脱防守球员时也会有左右稍微的移动,我们也可以叫小说碎步,但这样的小碎步在正规的篮球比赛里是不允许的,也就是说抓的严的裁判会判定为走步失误的,所以正常的运用里篮球小碎步是指在运球过程中为摆脱防守球员所做出的晃人或者变向等一系列过人动作所应用的一个技巧。
㈡ 篮球使用过人技巧教学
http://www.tudou.com/programs/view/IAa7R_x1f-4/
这几招都学熟了,你就小牛专逼了属
㈢ 求篮球运球过人的教学视频和技巧!!最好是NBA的。
http://v.titan24.com/html/2011/01/06/16/47659.html 运球传球大师纳什教你旋转组合运球
http://v.titan24.com/html/2010/12/19/16/47189.html 传球大师纳什教你八字运球训练法
http://v.titan24.com/html/2010/12/19/16/47190.html 传球大师纳什教你控制加速运球
http://v.titan24.com/html/2011/01/06/16/47655.html 传球大师纳什教你转身运球
http://v.titan24.com/html/2010/12/19/16/47187.htm 传球大师纳什教你胯下抱球训练法
http://tv.tom.com/App_User_Video.php?video_id=1749 传球大师纳什教你交叉运球过人
你看下,行不?
㈣ 篮球基本过人动作
篮球的基本过人动作:
突破过人最简单、最基础的一招是交叉步突破,还版没运球或别人传球给自己的时候,权双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯。
当自己迅速踏出一只脚之后,对方如果站立不动,则快速向那个方向运球突破;如果自己迅速踏出一只脚之后,对方被自己给晃到了,也向相同方向倾倒,则立马把右脚(或左脚)脚踏向左上方(或右上),迅速从那个方向运球突破。
㈤ 篮球教学:几个新手可以快速掌握的过人姿势
由于我们教学面对的是一个个活生生的有思维能力的学生,又由于每个人的思维版能力不同,对问题的理解权程度不同,常常会提出不同的问题和看法,教师又不可能事先都估计到。在这种情况下,教学进程常常有可能离开教案所预想的情况,因此教师不能死扣教案,把学生的思维的积极性压下去。要根据学生的实际改变原先的教学计划和方法
㈥ 篮球怎样过人视频教学
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篮球过人妙招:
一、蝴蝶穿花
步骤一:出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可。
步骤二:左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。
步骤三:左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切。
步骤四:右手把球从地运起的同时,身体大幅度迅速拉弓右转,右手掌置球的右侧,右臂紧夹在身体腰部,眼睛盯着对方。
步骤五:再来也是一样的换手运球过人,也一样如刀切豆腐般,干脆利落。
步骤六:看到篮下有人防守,右脚跨进同时踩“刹车”,左脚紧接着踏到右脚旁,屈膝成投篮姿势。
步骤七:突然急停后撤跳投。
二、投石问路
篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。但是有一招切入招式——投石问路,它的过程是运球——假跳投——再运球,其实质就是换手运球。 步骤一:右脚抬起,运球朝对手的左肩方向前跳,有点儿佯右切的味道。
步骤二:右脚着地后,踩住刹车,低头,眼睛看着对方的脚跟处。
步骤三:重心压低,左手做势要停球,突然头向上一抬,一副急停跳投的姿势。
步骤四:左手实际并没有接触球,仍然是右手单手在运球,然后迅速换手到左边。
步骤五:防守者因被假跳投所骗,重心一时向上浮起,此时左切。
步骤六:左脚跨入限制区,一看前面的补位者已堵住去路,高高跳起,并以“高点式”投球法出手得分
㈦ 篮球过人技巧教学
第一种:突破过人最简单、最基础的一招:还没运球或别人传球的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯。
当迅速踏出一只脚之后,对方如果站立不动,持球队员则快速向那个方向运球突破;如果持球队员迅速踏出一只脚之后,对方被给晃到了,也向相同方向倾倒,则立马把右脚(或左脚)脚踏向左上方(或右上),迅速从那个方向运球突破。
第二种:晃人效果最好,艾弗森成名绝技:用习惯性的那只手运球,一般用右手,运球到对方跟前,当球停在右手掌的时候(手掌不可向上,那是属于提球犯规的)右手向右上方伸展,也就是将球往右上方推动,于此同时,肩膀要晃动(晃人效果好不好,关键在于此)、右脚向右上方迈出、左手也向右摆动,这样的话,给对方造成一个视觉效果就是:持球队员已经向右上方突破。
第三种:突破时最实用的招数:胯下运球。
运球至对方跟前,右脚迅速向左上方迈出(或左脚向右上方迈出),对方的重心势必向那个方向移动,此时持球队员则立马用左手(或右手)将球从胯下运往右手(或左手),球到达右手(或左手)后,左脚(或右脚)立即变向,往右上方(或左上)移动,并低头用肩膀挡住对方的腹部,使其无法拦截持球队员,持球队员已经与对方在于同一水平线,对方自然就无法继续对持球队员施加防守了。
第四种:三步上篮一般都是晃人后的动作,但有一招可以从对手的跟前突破上篮:
左手运球,跑至对手跟前(越贴近越好),在贴近的一瞬间,左手拍球,等球反弹至左手的时候,左手将球从腰间传给自己的右手,在做这一些列动作的时候,向右三步上篮。这一动作讲究速度、连贯,用起来效果不错。
㈧ 我急需一些初学的篮球过人动作教学视频!!!
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