杨氏太极拳37式教学

Ⅶ 有杨氏太极拳37式音乐带口令吗

Ⅷ 求37式杨氏太极拳拳谱（图文相结合）

精简37式太极拳套路，是将传统85式套路上不重复的动作，基本按原顺序组合改编而成的。其创编的目的，一方面在于缩短时间，有利于在短时间里掌握太极拳的基本动作。演练一套85式太极拳大约需要24分钟，而演练一套37式太极拳快则6分钟，慢则8分钟；同时也为进一步学好85式太极拳打好基础；此外，它也可以作为杨式太极拳传统套路的表演和比赛。

这套太极拳的特点，一是演练特点及风格和传统套路一致；二是动作做法及要领和传统套路一致；动作紧凑、内容集中、编排顺达、布局合理，既概括了传统套路的动作，又与国家竞赛要求一致。需要说明的是，37式太极拳是根据社会发展需要而创编的套路，只能是传统套路的缩影，而不能代替85式传统套路。

预备式14、云手28、单鞭下势

01、起势15、单鞭29、左右金鸡独立

02、揽雀尾16、高探马30、退步七星

03、单鞭17、右分左蹬脚31、退步跨虎

04、提手上势18、转身左打虎32、转身摆莲

05、白鹤亮翅19、双峰贯耳33、弯弓射虎

06、左搂膝拗步20、进步栽捶34、搬拦捶

07、手挥琵琶21、翻身白蛇吐信35、如封似闭

08、抱虎归山22、左右野马分鬃36、十字手

09、肘底看捶23、玉女穿梭37、收势

10、倒撵猴24、上步穿掌

11、海底针25、十字腿（单摆莲）

12、扇通背26、进步指裆捶

13、斜飞势 27、上步揽雀尾

Ⅸ 那有杨氏37式太极拳视频下载

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