绑下身教学

『壹』 基本的捆绑方法，求绳师

两手首缚：最初级的双手手腕捆绑的方法。简单快速，没有痛苦，轻度拘束感回。
把她的答双手手腕内侧相对并拢，用绳索在两手腕上缠绕约四圈，然后在两手腕中间收紧绳圈即可。
这种手腕的捆绑很容易做，而且没有太过暴力的感觉，是初次尝试恋缚的首选方式。捆绑使用的材料不限于麻绳，诸如丝巾，领带，内衣等，随手拿来都可以使用。所以，不管何时何地，都可以很快地作手腕捆绑。手腕上的缠绕不必捆得很紧，基本能约束双手就可以，不要忘记在中间收紧。当然也可以让她自己掌握被捆绑的分寸。这样，她努力挣扎的话能够很快挣脱，她若是挣不脱的话，就是甘心被你绑啦。你还可以增加规定，用来惩罚自行挣脱的她。这些都有助暗示她放弃内心反抗的情绪。
有经验的绳师在吊刑时也经常采用这种手腕的捆绑。将捆绑后的双手高高吊起，就可以毫无阻碍地对她作上身刺激。而且因为重力的关系，绳圈很不容易挣脱。如果用这种方式捆吊双手的话，应该适度控制时间，或在手腕血管和经络处垫软巾。

『贰』 我自为被男朋友发现了，现在被他用绳子绑着下半身，动都动不了怎么办

哦！他还有这样的爱好啊！有情调哦！

『叁』 如何捆绑自己要全身紧绑，简单的

我没有视频，说给你听吧。
1，先捆好下身（普通的捆法）
2，再拿一根绳子，专在两头打出牛仔结（俗称属，就是红领巾的法子）
3，用打结的绳子缠绕脚部，次数依绳子长短定
4，趴下，抓到刚刚打的牛仔结的两个绳圈，双脚尽力往上弯曲，双手叉进绳圈去，双脚往后拉，双手往上拉，OK了

自己发明的哦！谁抄袭我抄他妈

『肆』 校霸把男生绑起来打，还扒光了衣服折磨

报警吧！校园霸凌是违法的，而且你怎么招惹到校霸啊！不要与这些人为伍。

『伍』 减下半身的方法

想瘦腿，首先应了解自己是属于哪一种粗腿类型，对症下药，使用最适合自己的瘦腿方法才会最有效。赶紧看看吧，你是属于哪种类型的粗腿？
一、肌肉型

肌肉型
你双腿的肌肉非常结实，想双腿变得细，首先要令双腿肌肉松返，而且要将腿筋拉长，那自然双腿望上去会修长！
推荐练习：

浮肿型
双腿是因为甚少运动，双腿血气运行得不好，所以有肿胀现象。适当运动，行多些路，令肌肉得到适量的运动，双腿自然会变得更有美感，亦不会这幺肿啦！

腰伸直，步行移动脚尖
A1、腰要直，大力摆动双手，颈同头不好用力，以呢个姿势步行。每日最少行20分钟。
A2、步行的力由脚跟慢慢移动向脚尖。即步行时，先由脚跟开始行

提起双手双脚摇动
B、躺下，双手、双脚提起，手、脚放松摇动。摇动动作约维持30秒。可以促进血液循环。

双脚打圈
C、躺下，双手平放，提高双脚打圈，好似踩单车一样，动作不需要太快。约做20次。

『陆』 怎样用胶带捆绑自己，要能绑住上身的，手和胳膊，绳子也行，谢谢

其实吧抄 说简单也简单：首先 胶带一卷 双臂伸到背后。左臂手腕处缠一圈，拉出大约30公分胶带，套成环形，右手伸入，此时两臂都在胶带套中，但很松，此时只要重复拉出胶带15公分并甩到另一手中再缠，操作三次。你发现这很容易挣脱，这时只要将胶带自两臂之间穿过，来回缠（只缠两臂之间宽松的胶带部分），你就会发现，没有刀具根本无法挣脱。操作会很勉强，但可以完成 我自己试过。至于上臂怎么控制，你可以提前做个绳套，上臂随你怎么绑，但注意给绑手腕留下空间。或者提前在一个手臂上套一个活扣，绑好手腕后将松活扣抖到手腕胶带之间，拉紧，利用床 门把手等吧绳套收紧，固定到下身的绳子上。（只能绑成攒蹄，因为你这时已经没有后手高缚的活动空间了）。自缚伤身，请自重。我已深受其害，