1. 求剑舞狂沙《双截棍自修教程》完整教程
剑舞狂沙《双截棍自修教程》完整教程（全集）--比较老的教程http://www.xbbf.com/GFJC/xitongjiaocheng/92.html 寇飞示范双节棍规范化教学视频（全集）http://www.xbbf.com/GFJC/xitongjiaocheng/95.html 剑舞狂沙示范-伟邦速成双节棍教程--这个是新的http://www.xbbf.com/GFJC/xitongjiaocheng/161.html 韩国小子双节棍经典教程含单双棍（全集）http://www.xbbf.com/GFJC/guowaigunfa/23.html 另加几个合集：规范棍法教学： http://www.xbbf.com/GFJC/328.html实战棍法合集： http://www.xbbf.com/GFJC/329.html创新组合套路： http://www.xbbf.com/GFJC/337.html
2. 谁的双节棍教学视频好
剑舞狂沙的教授的花式很不错，叶寒冰的教学视频相对于实战更有帮助，不建议看韩国的教学视频，做出来的动作没有感觉。
3. 双截棍怎么舞花，怎么转棍，具体，要简单易学的
lz想练哪种类型的双节棍?是舞花还是实战呢?
舞花当然是很容易打伤自己,比如绕腕舞花和阳指无限转等等,一般拿来耍帅用的- -……实用性不是很强
练实战打伤自己的几率可能要比舞花打中自己的几率小一些,因为很多攻击招式都比较简易,不会绕来绕去的
当然,不论练什么,被打肯定是要的,腋下换棍没换好会打到背,颈部换棍可能会打到后脑勺……
lz别听7楼的散扯,还戴头盔,还穿100条内裤……笑……难道每个换棍姿势和舞花都要经过头部和档部?区区几个小换棍……说真的,练起来不是很帅,实用性也不是很强,干脆不练算了……省的落个半身不随,棍子还没练好……
我BS练棍子的时候照镜子的,双节棍要求~棍,心一体,才能发挥出其最大的威力,重要的是感觉,而不是套路子一样的照镜子,万一实战怎么办?表演怎么办?没有镜子又怎么办呢?养成了对镜子的依赖性,以后可能在没有镜子的时候练棍,变的焦躁不安,无法专心……
我开始练棍的时候,就是用木棍的,实战性强,舞花效果也就比钢棍差那么一点点,练橡胶棍和海绵棍不好的,一是他们的重量与木棍,钢棍可能有较大的区别,二是练棍想要逃避伤害,不被打伤是不存在的,我觉的如果要是在练棍的时候,用木棍,钢棍打伤自己,反而更能警醒自己,让自己下次再练时,减少出错,而且不同棍子的感觉不一样,如果你要是用习惯了橡胶和海绵棍,以后换钢棍,木棍可能会不习惯……
什么东西都难学,只要用心,就能学会……
坚持这种精神是很可贵的,呵呵
如果你能每天坚持练10分钟换棍已经很不错了,不少新手可能都是三分钟热度,经常前几天练的时间蛮长的,后几天找理由什么的,不练了……
10分钟要不间断的,一定要天天练……
不过我是一天半小时……你也可以根据你自己的实际情况来决定练习时间……
这里有个教学视频： http://v.youku.com/v_show/id_XMTY4NTExMTY=.html
4. 求教双节棍舞花动作要领
先练发力,找好手感.舞花就是多练,舞花要花的话棍要握内侧,手腕要放松,手腕要够灵活.这是表演双节棍要求的,实战的话对腕力要求很高,当然,实战不需要舞花.
5. 寻找一个双节棍基本教学视频，带舞花教学、慢动作的谢谢。
功夫龙双节棍，绝对支持，华人的最强棍！！超喜欢的棍子，用料设计没话说。
6. 双截棍舞教程下载网址
给你个剑舞狂沙的视频了解全面的基本动作，以及基本的双手动作，还有部分版套路。
http://www.56.com/w36/play_album-aid-6398680_vid-Mzc0NjkwMzU.html
个人觉权得这个是最好的教程。（而且可以用56下载下下来咯，一般是FLV格式的，再转成RMVB的用格式工厂，或者爱酷下载器都可以）
7. 双截棍教学视频
先给你一个《双节棍入门十二式－李向伟》
要注册会员才能下的。
http://www.brucejkd.com/media/show.asp?id=105
纠正一下是“双节回棍”答，不是“双截棍”。
中国武术中没有“双截棍”这个词的，在这里“截”算错别字，只有在日本才这么叫。中国武术器械中正规的名称是“二节棍”和“双节棍”。
8. 双截棍初学者教学视频
你去看剑舞狂沙的视频，初学者看他的最好，我以前也是看他的学会的，你去看下，网络有，祝你成功。
9. 求少林释德彪实战双节棍双棍教程教学（完整版）
http://video..com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=0&fbl=1024&word=%CA%CD%B5%C2%B1%EB
你还能看来他的东西实战啊源 啥东西啊 开玩笑 拿弹抖劲发棍把 棍子发出去在带回来就是弹抖劲
你自己试试 那就不是实战的东西
你去看警拳道的 双截棍还可以 主要双截棍不能按套路练 你得拿双截棍打 不打个包呢就不行
10. 双节棍舞花棍的方法
舞花共有9个动作：
在双节棍运动中，棍体的圆周运动称为“舞花”，根据舞花动作在身体方位的不同，可以分为以下9个动作。
侧舞花2个
1
“顺侧舞花”：由夹棍势开始，松开B棍，使B棍在身体右侧向前向上向后顺时针运动一周。
2
“逆侧舞花”：由夹棍势开始，松开B棍，在右大臂反弹后，使B棍在身体右侧向前向下向后逆时针运动一周，恢复夹棍势。
前舞花（2个）
1
“顺前舞花”：由夹棍势开始，松开B棍，在右大臂反弹后，使B棍在身体前方顺时针作横“8”字舞花一周，恢复夹棍势。
2
“逆前舞花”：由夹棍势开始，松开B棍，作“逆侧舞花”一周后，使B棍在身体前方逆时针作横“8”字舞花一周，再作“顺侧舞花”一周，在右大臂反弹后，恢复夹棍势。
上舞花（2个）
1
“顺上舞花”：由夹棍势开始，松开B棍，使B棍在身体上方向前向左向后顺时针运动一周。
2
“逆上舞花”：由夹棍势开始，松开B棍，使B棍在身体上方向前向右向后逆时针运动一周，再作“顺侧舞花”一周，在右大臂反弹后，恢复夹棍势。
下舞花（2个）
1
“顺下舞花”：由夹棍势开始，松开B棍，使B棍向左运动，在左大臂反弹后，在右小臂下方向前向右向后顺时针运动一周。
2
“逆下舞花”：由夹棍势开始，松开B棍，使B棍在右小臂下方向前向左向后逆时针运动一周。
螺旋花（1个）：
由夹棍势开始，松开B棍，使B棍向前向右运动，在身体右侧作“逆侧舞花”一周后，翻腕顺势将B棍带到身体左侧，动作不停，使B棍在身体左侧向后向上向前运动到身体右侧，再作“顺侧舞花”一周后，恢复夹棍势。