1. 踢月腿这个动作是不是很难如果要练的话要不要什么基础
踢月腿这个动作对于不会空翻的人来说是比较困难，因为踢月腿需要后空翻和团身侧空翻的基础，就是说在会了这两个空翻之后再练踢月腿才比较安全，进度也会相对快点
2. 一步一步教踢月腿
1：首先跑步热身来10分钟；源2：压腿，正压腿
左右各约30次（要求左右腿要直，被压腿要脚尖勾起，头或鼻碰到腿，上身也要挺直），再侧压腿，左侧右侧各30次左右。这是一组，要压三组，压完后做十个深蹲；3：耗腿（耗腿就是在压腿的姿势时上身紧贴被压腿停止5～10秒在起来，这算是一次），正耗腿左右各十次，侧耗腿左右各十次，这是一组，要做两组，然后再做十个深蹲；4：踢腿，前踢左右各十次，侧踢左右各十次，尽量高踢，这是一组，踢两组；5：然后再试着下叉，左纵叉，右纵叉，横叉都试试。基本上就这些了，坚持练两周左右就可以劈叉了
3. 踢月腿怎么做
柔韧性只是一方面。还要练习控腿。就是用手扶墙或把杆，然后尽量把腿抬高，侧踢的腿法或者是散打的侧踹的腿法。坚持到你精疲力尽为止。每天坚持练，这样腿可以踢得又高又好看。如果你已经有了一定基础，还可以在控腿的时候绑上沙绑腿。
柔韧性方面：每天压横竖叉。不要怕辛苦。我一般都是压三组。每组内容如下：左腿竖叉下到极限后坚持三十秒；右腿竖叉下到极限后坚持三十秒；横叉同样。第二组之后做高踢腿，就是ITF跆拳道准备活动里的那一组。然后再做第三组下叉。可以一次比一次下的低。
这是我个人经验，希望对你有帮助
4. 学踢月腿要先会空翻吗踢月腿怎么练
先把核心力量练好，网络有图片，再就是腿部力，如蛙跳。
5. 跑酷 后空翻 踢月腿
我的后空翻是在蹦床上学会的，在蹦床上玩了几次之后，到沙地上做了几下，就会了。后空主内要是跳得高点，容一定要向后甩手，记得要抱腿，一气呵成！一开始可以找跟粗绳子绑在腰上找两个人辅助你。
蹬月腿虽然我还不会，但是我知道要做这个动作全身都要使劲！头、脖子、腰等等都要用上力量，使劲向后方甩腿，；另一只腿起跳。
祝你早日学会！
6. 我想学踢月腿 哪位帅哥可以详细的教一下我 先说不会后空翻 ....
踢月抄腿 可以不用 会后空翻的袭 你会不会 团侧！？ 不会 的 看一下 视频 十分钟 就会 http://v.youku.com/v_show/id_XMjcwNzc1NDEy.html
7. 新手练踢月腿时 怎么才能在空中旋转360° ，还有怎么落地，在空中时腿怎么放 是不是把腿合拢
上空时用力蹬地,踢时快速地踢,在空中极快地转,新手慢慢练吧,我现在练三年了,才只能转两圈半。
8. 踢月腿怎样练习后空翻速成教
第一要敢翻，你不抄敢的话袭再知道动作也没用。然后多练多摔。动作要领：先上墙（上墙简单冲一下都可以上去），然后身体猛向后翻，同时脚蹬墙。重点来了：在后翻时腿收回，要跟身体蜷成一个球一样，在空中翻过落地脚直接站稳。开始练习可以分解先上墙后蹬地落下，逐步演变到上墙蹬墙后翻落地。练时要在底下铺个厚垫子，速成的话：勇气加掌握动作要领加身体协调加多练多摔最后就可以等于成功。
9. 求助 关于踢月腿（凌腿后空翻）
草地是可以的 最危险的莫过于想做但不太敢作那么你的身体就会有些僵硬放不开 又强内作踢月容腿的话 那么就很很很危险了 很容易摔到头部 和颈部 所以 既然想做 就要尽量克服恐惧 而且要好好看别人的动作 自己琢磨 这非常重要 琢磨得越透 第一次就成功的几率就越大 关于动作要领 还是直接看别人做好 文字不好表达 只要第一次成功了照着多练几次 就会很快掌握了 不要紧张 做动作的时候要尽量克服恐惧 心理准备工作是非常重要的 小心自己的身体是没错的
我就听过一个做危险动作失误而残废的故事 你可要小心 把动作想透再去试