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扬州搓澡手轻劲匀,手体兼顾,讲“四轻四重四周道”:轻者,喉乳肋小腿;重者,背膀臀大腿;周到者,手夹脚丫腿根腋下。以掌搓、鱼际、指搓三大手法,行:机处于外,巧生于内,手随心转,法由手出之要诀。
扬州搓澡之所以闻名全国,是因为由它自身的特点。主要突出于由上到下,由左到右,由外到内,由前到后,层次分明,另外主要突出的四点:细,揉,舒,净。
扬州搓澡的顺序要领分为头部,颈部,胸部,胳膊,腹部,小肚,左右大腿,两大腿内侧,左右脚后颈,背部,腰部,左右在腿,敲背,打香皂。
主要动作要领:
一打“把”:“把”打的好坏,松,紧在工作中起着很重要作用,正确打法是不要太松也不要太紧。打的太紧手掌,手掌伸展不开,给客人的感觉不舒服感到很硬。打的太松容易松开浪费时间,一般要领在实践。
二头部“把”打好后就进入了搓澡工作程序。
1预备就是用“把”在客人的前额正中部由上到下搓去,主要作用给客人一个提示搓澡正式开始。客人自身也就跟着放松躺好,依次左右滑搓前额——由前额滑搓到右脸边,进行顺时针的滑搓——经过嘴上唇滑搓到左脸旁——回到右脸边,这时主要搓下嘴唇下——回到左脸到耳——右耳。搓时要慢轻揉,手“把”不离脸。
三颈部:把客人的头部整体转向左侧,搓时颈部分为三个部分分右中左,从右边开始,从耳跟搓至到胸部,来回三遍{个别人是油性皮肤,这是可以打香皂去除}到中,到左。
四胸部:从颈的根部交差搓至乳头上方,来回四遍。
五胳膊:从右手指开始,从一到五个指头细搓——手背——慢轻搓,右,左背正背——左。
六腹部,从右液窝到腿根依次向左滑搓,来回两遍——代灰至腹部中央——再次代灰。
七小肚:顺时针轻搓小肚,又内到外,最后肚脐。
八腿:腿的搓法也把它分为右中左,从右腿根右侧至脚趾——滑搓中——左——到左腿。左腿同右腿。左右腿支起搓膝盖——内侧。
九脚:使客人的左脚放在自己的左腿上,从四个指缝依次搓起——脚背——脚掌——脚跟至右脚。右脚同左脚。
十后颈:同前颈
十一同前腹
十二同前腿
力量与前身相比用力较大。
十三敲背:对于客人的身体健康起着很大的作用。程序是,又稍热的毛巾搭在两肩上进行“风池穴”“指揉法”进行按摩,作用是增强免疫力,提高精神。
脊椎两边椰油很多的穴位,进行脊椎两边按摩防止肾虚,促进血液循环,提高新陈代谢。
十四打香皂程序在于实践作用是一种软性按摩相似于推油。
还要根据客人的胖瘦,老幼。一般来讲瘦人骨块突出,搓时要轻慢,揉中带钢。胖一点的要用力,老人要掌握轻重,不要用力压。小孩一定要用毛巾搓。
6. 澡堂子里的搓背是怎么样个搓法,对皮肤有害不
没有害处,只来是把你身上的泥搓自掉。
其他好处:
一.可以清洁皮肤表层,通畅毛孔,避免毛囊长疖.
二.增强血液循环和淋巴循环,可以有效地排出体内毒素.
三.通经活络,背部脊柱两侧密集分布有和内脏相关联的穴位,通过搓背可以刺激各内脏功能协调,阴阳平衡,有很好的保健养生作用.
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各有个做法,没有标准。自己觉得舒服就行