❶ 篮球中背打的技巧。
篮球中背打一般是在低位，也就是篮下。要想练好背打，先要练精几个动作内：向左向右的转身，左容右手的勾射，再就是后撤步的跳投。这是低位背打的基本招式。然后在背打时一定要然自己的后背靠住防守人，因为这样在进攻中你就能始终掌握主动权，而且容易造成防守犯规。进攻时掌握好时机，动作要迅速干净，出手要果断，这样做，即使防守人比你身体条件好，你也可以打的游刃有余
❷ 篮球背打技巧！
篮球背打技巧如下：
1、针对身体比自己壮的对手，背身单打要注意的是：一边靠住他，先不专要运球，属试两下假动作，看他吃不吃晃，然后右手运球往右侧顶下，让他以为你要往右走，带球转身换左手往左侧顶，这样来回换手两侧背打，基本两下以后你发现也靠近篮下了，这时可以把球收起，转身用假动作，蝴蝶步，晃开，上篮，晃不开，跳投。
2、针对身体比自己差，力量不如自己的对手，背身单打的要领：慢慢的往里坐，注意护住球，到篮下转身投篮，对方肯定不能让你这么轻易的欺负，既然顶不住你，他一般会不断的从两侧的腋下肋部骚扰你，最好把你的球掏走，或者捅出去，就算防守成功，所以背打运球次数越少越好，这就要求你提前要好位，要的位置越深越好，要到篮下的话，球传过来，都不用运，你转身就放进去了。
3、针对比自己身高的防守队员，不建议用背身单打。就算你顶的住，你转身跳投或者转身添篮也是很容易被冒的，不做建议。
❸ 篮球背打转身技巧和转身技巧
篮球背打转身技巧和转身技巧
控制好脚步。
转身时脚步是关键，当面对防守人员时，即使贴身防守，你可以用左手顶着对方（不要推人犯规），然后右手拍一下球，以左脚为中轴从右至左转身，同时用身体把对方挡在身后。特别注意左脚不要移动，只能在原地转圈，右脚要划一道弧线后迈出，如果想转的远就迈一大步。如果习惯从左至右转身，那就把右脚当作中轴，同样的右脚不要移动，左脚迈步。
保持好手型。
在转身时，主要是手带着球快速转一圈或半圈，因此要保持好手型，应该手掌掌心向下压着篮球，或者稍微侧着手掌压球，一定不要掌心向上托着球，这样容易造成翻腕违例。很多控球不好的球员容易有托球的习惯，这要及时的更正。
转身时篮球要靠紧身体。
准备转身时，拍一下球后，要把篮球靠近身体，手臂弯曲收向身体，一定不要离身体太远，否则容易暴露篮球，给别人增加抢断的机会。但是也不能贴在身上，比如用腋窝夹球等，这样就算走步或夹球违例了。
转身速度要快。
速度是转身完成好与坏的关键，转身时一定要迅速，否则防守人员跟上就失去了转身的意义。速度快主要靠手臂挥动和脚步移动来完成，因此一定要加快手臂的摆动，而且脚步要灵活，速度快的同时要抓紧篮球，很多初学者一过快就容易丢球，因此要加速的同时5指抓紧篮球。
找准转身的时机。
转身时，把握好时机很重要，当一打一时，可以快速的转身，如果周围有协防的人员，先不要转身，否则一包夹就容易丢球。特别是在篮下时，如果防守人员很多，不要贸然转身，除非动作很熟练，保险起见最好向外拉一拉，找出空当看准时机再转身。
❹ 篮球背身靠打技巧
球运至地面与腰间，不是身体往后倾，眼睛看防守队员身位，一旦重心偏斜，则立即突破。或是，转身过人。记住，跨脚要到达防守队员的脚后跟。
❺ 篮球如何练强打、低位背打的能力
身高与身体都没有优势的情况下 可以运用脚步 建议你看看巨星教你打篮球里面的中锋篇 奥拉朱旺教你篮下脚步很管用
❻ 打篮球怎样靠打
我是从一号位打到四号位的！靠打也是我常用的得分手段！先用自己惯用手内（都可以用当然最好了），容背对防守者，双手先持球在胸前（不要让防守着够着，也不要离身体太远，不然很容易掉球），头转向防守者的头部附近一来观察场上情况，二来找合适机会进攻。然后重心压低成半蹲，靠近防守者的脚放在防守者两脚中间（不要跨过去），用远离防守者的手运球，另外一只手暗暗顶着防守者的手以免干扰，就这样慢慢用身体顶进内线，进入内线以后可以小跳步或者转身。（注意是慢慢顶进去，不要像个别人强撞进去，人家一闪你就摔跤了）。进一步可以靠打加跳投。 总之这些是方法，不要做无米之炊，打篮球靠多练，练多了动作自然就流畅！勤奋出天才，加油！觉得有用就采纳吧！楼下别抄袭，此篇纯属自创！
❼ 篮球背打和过人技巧
首先要卡位，顺利的把球倒到你手里，给你背身的机会，然后就是用身体把防守人扛开，给自己出手机会，建议用勾手…
突破就是要靠变向和速度…首先要熟练运球…然后就是突破速度，建议第一步快速发力…
❽ 篮球单挑的技巧
在没有产生夹击的情况，如果对方和你水平相当只要你的技术动作合理，他是很难内抢到你的球的，容因为你是主动的他是被动的，你可以用身前运球多次变向、胯下、背后这些面对面的变向技巧突破它，一个人倒着跑怎么也比不上你正着跑跑得快，不在篮下进攻的时候尽量少用转身过人，容易被夹击和断球。还有一点就是他紧逼你确实不好突破它，那你就支起无球手保护好你的球，跨步之字形前进，在变向的时候可以合理的运用背后、半转身运球。因为你不是过人你只是变向所以半转身可以用身体更好的保护住球不被破坏掉。
所以被紧逼的时候不要太紧张，要抬头看自己的队友，有机会传球也是个好办法。
多增加对抗练习你会慢慢知道怎么做的，所有得东西都是在多次数的练习中掌握的，加油吧。
❾ 怎样练篮球1打1背打技巧
我觉得，顶着对方打，然后转身上篮是最好的方法。
具体先选好往那一边突内破，然容后顶住对方，靠近篮筐时转身上篮，对方跳上来防守时可以
1拉杆上篮，把手往下绕过对方再抬起上篮
2造犯规，把手往对方手上靠
光纸上谈兵没有用，还是要多加练习！
❿ 篮球篮下背打技巧（后卫）
直接叫你方法不就得了
来个基础的:向一个方向背身运球,佯装你要想这个方向进攻，再用背部内感容觉对方防守重心，如果对方身体靠近你运球的方向，就突然向反方向跨步运球转身跳投，完成进攻，如果对方没有想你运球的方向封堵，就在同一放向顺势跳投，不进行转身。。。要诀就是，保护球的同时，要用肩背部感觉对方的防守位置，在做出对进攻方向的判断，还有一点就是转身要突然，迅速，有些非常成功的动作不但没有进，反被对方封盖，就是因为转身速度过慢，使得对方有时间判断出你的出手点，所以，内线球员的上肢和腰部力量以及脚腕灵活性也很重要，一切技术动作都是建立再好身体上的。。。还有一点如果对方是个大块头，跟自己的身体悬殊过大，尽量不要采取背身单打的手段与对方硬碰硬，拉出来外线跳投，和突破上篮都是打那种奥尼尔体型球员的上乘选择