爬绳上教案

⑴ 体育课上有爬绳和爬杆两种运动,某同学先后以相同的姿势爬绳和爬杆（不匀速）,则（）

解：因为是同一同学，爬绳和爬杆都是以相同的姿势匀速上爬，所以两次受到回的摩擦力与重力是一对平衡力答，两次摩擦力的大小都与重力相等．因此所受摩擦力是相等的．要解决此题，需要知道二力平衡的条件，知道一对平衡力的大小相等
故选c

⑵ 体育课上小明先后进行爬杆和爬绳活动

该同学在爬杆或爬绳时，都受到竖直向下的重力G，竖直向上的摩擦力f，
该同版学做匀速直线运动权，处于平衡状态，由平衡条件得：f=G，由于在两种情况下，
该同学的重力不变，因此两种情况下，他受到的摩擦力相等，故ABD错误，C正确．
故选C．

⑶ 人在爬绳上升的过程中,手受到什么摩擦力方向怎样摩擦力的方向跟人体运动的方向是一致还是相反

是静摩擦.方向是向上.前提是匀速或静止,根据二力平衡知识可得摩擦力的方向和重力的方向相反.就算是匀速下滑或静止,摩擦力的方向还是与重力方向相反

⑷ 只用双手爬绳（垂直），如何更好更快的爬上去啊，脚不能夹绳哦哪位大大有详细点的训练方法吗

扎马步时，双手平举竹竿，记住手只能握住竹竿的一端，时间长短根据个人的耐力而定，这种方法很能锻炼手腕和手臂的力量，同时你可以多进行双手爬绳的练习，时间长了，你就能适应这样的运动，并能更加轻松自如了！

⑸ 爬绳的技巧

技巧一：手足并用，双手握绳直臂悬垂，然后收腹屈腿夹绳，两腿蹬直，同时屈臂版引体上升。权

技巧二：只用上肢，双手握绳，两腿悬空，双臂用力向上引体，双手交替向上换握，不断引体上升。

爬绳下降时可用两腿夹绳，不要快速下滑，以防擦破手掌，也不要离地很高时松手跳下，以免摔伤。

(5)爬绳上教案扩展阅读：

爬绳

【注音】：pá shéng

【释义】：一种沿着悬垂的绳索向上攀援的民间体育活动。有手足并用或单用双手两种爬法，并可结合做各种造型动作。已列为《国家体育锻炼标准》的项目之一。

具体介绍：一种沿着悬垂的绳索向上攀援的中国民间体育活动。爬绳起源于生产活动和军事斗争的需要。《后汉书·南匈奴列传》里说到一次战争中，汉军“绳索相悬，上通天山，大破乌桓”，表明爬绳很早就成为作战的有效手段之一。

在山区的日常生产劳动中，遇陡崖峭壁也要悬绳拉索而攀。边远少数民族地区架设的绳桥溜索，攀越时亦需一定的爬绳技巧。爬绳这一健身运动在中国比较普及，它不仅能发展力量、耐力和攀援技能，而且能培养人们勇敢顽强的意志品质。爬绳已被列为中国《国家体育锻炼标准》的项目之一。

⑹ 怎样快速提高手臂力量,爬杆,爬绳的上肢力量

手臂是人们最常使用的部位,男性在日常运动时,一定要保持腰、背、胳膊和手臂这些部位的运动机能,多做有针...

⑺ 体育课有爬绳和爬杆两种运动，某同学先后以相同的姿势顺着绳和杆上爬，为什么所受摩擦力大小一样

静摩擦，因抄为肯定是手与杆或绳子袭不发生滑动，要不手不是被划坏了 ，而且如果要是滑动摩擦力的话，你是无法判断两者摩擦力的大小了。遇到这种问题，首先想到的是重力的关系，因为人在空中时处于相对静止的，所以重力与摩擦力大小相等，方向相反，因此可以判断，只要人能够在杆或者绳子，哪怕是玻璃，只要他能爬的上去，而不发生相对滑动，摩擦力都是相等的。

⑻ 体育课上有爬绳和爬杆两种运动，某同学先后以相同的姿势顺着绳子和杆匀速向上爬，受到的摩擦力（）A

A、绳子的来接触面虽然粗糙，自但手对它的压力小，摩擦力等于人的重力，重力不变，摩擦力不变，故A错误；
B、匀速爬绳与爬杆，摩擦力与重力都是一对平衡力相等，由于重力不变，摩擦力一定相等，故B正确；
C、匀速爬杆压力大，是因为杆比绳的接触面光滑，摩擦力仍与重力是一对平衡力，仍等于重力．故C错误；
D、摩擦力的大小与速度无关，取决于压力大小和接触面的粗糙程．故D错误；
故选B．

⑼ 体育课上有爬绳和爬杆两种运动，某同学先后以相同的姿势顺着杆和绳匀速上爬，则下列说法正确的是（ ）

A、因为都是匀速上爬，所以爬绳和爬杆时受到的摩擦力一样大，等于该同学的重力。所以A正确，BC均错误。
D、若两次上爬的速度不同，则速度大的摩擦力更大。错误，只要是匀速就一样大，加速度大时，摩擦力才大。

⑽ 体育课上有爬绳和爬杆两种运动，某同学先后以相同的姿势顺着绳子和杆匀速向上爬，受到的摩擦力（）