A. 中班猩猩搬家教学反思
在整个活动过程中,为幼儿创设了游戏情景氛围,活动中从实际出发原则和游戏性原则。其中,两条平行路线的设计,动作技能要求不同,生理、心理负荷不同,为活动增加了弹性化空间。
B. 跑酷猩猩跳教学
1.注意垫步,这个很重要而且你如果不会他,那你怎么扑都是错的,这个网上有教回程,文字我也说不清楚希答望你自己看
2.注意重心,垫步的时候要根据障碍物的高低降低或者提高自己的重心,最好每次都是眼睛平视障碍我再起跳
3.注意撑手,撑手要有一个弯曲到身体的过程,而且手是从后向前的,不是从上面直接拍下来的,这个在一些高手猩猩跳中都可以学的
4.注意位置,撑手的时候一定要撑在障碍物的边缘,那样你才能直接收腿,扑的就更远
如果你撑在障碍物前面的位置,那么你身体会本能的提高屁股为了不让膝盖撞上障碍物再收腿,但是这样力量就是向下的扑不远
---至于你的手腕疼是因为你的腕力和臂力不够,多练习就可以了,最好可以倒立
C. 跑酷猩猩跳教学
看来你是刚学习,猩猩跳要想达到一定水平,跳得远,有张力,就必须先起跳后支撑,版因为只有靠权着身体前扑的惯性,才能跳得更远。
只所以你先支撑,是因为你还对自己的水平没信心,对自己的安全过于紧张,而如果先支撑,就阻止了身体的前冲力,自然只能过一些小障碍。所以,如果有条件,建议在室内多练习,当你第一次过了之后,慢慢增自信心。
其实说简单点,就是自保心理(安全因素),如果是前面给你一个水池,相信你也跳得漂亮,加油,相信你!
D. 篮球高手来,1v1的问题
1、没有绝对的背对着单打 也就是你把整个后背都要靠着对手 如果你整个后背都靠着对手 就只有一种可能 你是持球的 准备转身或者策应队友进攻 你现在是一对一单打 要用你的侧面去接触你的对手 而不是整个后背(侧面对着对手的好处:1.你的控球手和球 是在远离对手的一侧 不容易被抄球 2.方便你自己做动作 可以转身或者直接突破)
如果他的双手 同时从你的腋下伸出 来断你的球 也就是你说的 像是在抱着你 那样做一定是犯规的。
2、从你头顶把球扔过去 冲过去之后 是跳起来接住球 然后直接投篮了 那样是不犯规的
除了我说这种情况 别的都是犯规的 !!!
3、形成死球了 正常要贴身紧逼防守 封堵他的传球路线 你防守的对 至于他把球故意扔到你身上 再捡起来 那样是违例的 只要不是你主动把球打掉 那样做就是违例的!!
4、防守是不能用手去封堵 持球进攻人(也就是你)的进攻路线 只能用身体 所以他那么做事犯规的!
最后是我的个人建议:从你问的这些问题 感觉你的年龄应该不大 也算式刚接触篮球吧 呵呵 都从你那么大过来的 也碰到过你现在碰到的问题 呵呵 感觉挺有意思的!
你现在要做的 就是好好打自己的篮球 可能你直接和你的小伙伴说 他这样做是犯规的 他也不一定承认 那么就只能做好自己 先了解规则 然后多加练习 相信以后会成为篮球高手哦!!!