⑴ 求短道速滑教学视频
找个教练吧,自己看不出什么名堂,我就是练速滑的,深有体会……
⑵ 冰刀速滑教学视频
肯定不行啊 就能搜到的 很多的 去试试把
⑶ 谁有速滑专业课程主要的是速滑姿势,关于双推给我弄几个视频!
模仿滑行姿势的蹲起练习 速度轮滑的滑跑姿势直接关系到滑行速度的快慢。正确的滑跑姿势,是上体前倾接近水平,肩背稍高于臂部,腿部弯曲,上体与地面成15~20度角,大腿和小腿成90~110度角,踝关节成50~70度角,两手互握放于背后或在体侧自然摆动,头部自然抬起,眼向前看5~10米处。 单脚蹬地双脚滑行练习 右脚用内刃蹬地,将重心推送至向前滑行的左腿上,右脚蹬地后迅速与左腿并拢成两脚滑行。接着用左脚蹬地,将重心推送至向前滑行的右腿上,左脚蹬地后迅速与右腿并拢两脚滑行。 单脚蹬地单脚滑行 上体前倾,两臂自然下垂,两脚稍分开,成外“八”字站立,重心移至右腿上,用右脚内刃蹬地,左脚用力向前滑出,随着蹬地动作结束,把重心推送至左腿上,左腿成半蹲支撑惯性滑行,接着向前收右腿,同时左脚蹬地,随左腿蹬地运作结束,把重心推送至成半蹲支撑惯性滑行的右腿上。反复进行。 初步体会直道滑行方法: 上体前倾,肩背稍高于臀部,两手互握放于背后或自然摆动,腿部弯曲,上体与地面成15~20度角,膝关节成90~110度角,踝关节成50~70度角。保持这种姿势做单脚蹬地、单脚支撑惯性滑行练习。 直道滑行的摆臂动作: 有力的摆臂是顺着身体纵轴前后加速摆动,当两臂向上摆动时,可增加蹬地腿的蹬地力量。同时,两臂摆动越快,身重心心的移动也越快。所以要提高滑动的频率,就必须减小摆臂的幅度,加快摆臂的频率。
⑷ 孩子速滑鞋4*100的轮,但孩子学习时间不长,有点驾驭不了,请问我不换轮架的情况下,换成90的轮子
理论上不能换
这年头的广场轮滑教练就是为了赚钱,没有学过任何正规的教练课程和国内家资质,容甚至自己都没有当过职业选手,只是会点轮滑,随便穿个速滑鞋就教课了!
他让你换因为他可能是宝狮莱的地区经销商,这款鞋子有利润
5岁的孩子,脚踝没有充分发育,不适合速滑运动,速滑鞋开放式的设计会对孩子的脚踝带来压力,严重可致发育变形,踝关节外翻!速滑适合7岁以上儿童,业余训练建议在10岁以后。
你孩子弯道不会,是因为他没有正确的教授方法,轮滑球和平地花式运动员都穿高帮轮滑鞋,不是照样无比的灵活?
千万不要盲目的听信以个人盈利为主不顾孩子身体健康的黑教练的话
警惕!警惕!
⑸ 儿童轮滑入门自学教程
第一步:准备学习的轮滑装备和场所。
轮滑装备包括:轮滑鞋、护具、头盔(在选择轮滑装备是要做到下几点:1、大小一定要合适;2、鞋子的包裹性要好,也就是穿上轮滑鞋后不能让脚与轮滑鞋之间发生滑动)。准备一块地毯。
场所:开始学习时在家里比较宽敞的地板上就可以。
第二部:将地毯扑在宽敞的地面上,穿戴上护具头盔,轮滑鞋。注意地毯要铺平,护具要带在正确的位置,头盔要调整好角度,轮滑鞋要绑紧。
第三步:开始学习轮滑。
1、过心理关。在学习前不要让孩子认为学习轮滑是一件多么难,多么危险的事情,要告诉孩子轮滑每个小孩子都可以学的,你也肯定可以的,多给与鼓励。
2、提高兴趣。对着孩子问喜不喜欢,带着这“小盔甲”多神气啊!你要学会后就更好玩了等等。
3、开始学习站立。让孩子站在地毯上,要求脚后跟靠紧,脚尖张开,成45~60°张角;小腿想前弯曲与地面成75°夹角;双膝弯曲,大腿与小退约成150°,弯腰,大腿与上身成135°夹角。双手放膝盖上。抬头,眼睛目视前方。然后要求孩子上身放松,脚用力向下采。鞋子是垂直才在地面上,踝关节要紧张起来,不要想两侧倒,双膝分开10~15cm(只要把孩子的身体定在以上姿势,就可以立刻站稳的)。如果孩子比较胆小,辅助者可以蹲下,双手抓住孩子的脚背,不让轮子滑动,提醒孩子把脚跟靠紧,另一个人站在孩子的背后,防止孩子不弯腰时向后摔倒。如快要向后摔倒了,蹲下的辅助者,用力下下压住孩子的脚背也能起到调整的作用。(当孩子站稳了,或发现有进步时千万不要吝啬您的夸奖。)
当孩子站得比较稳后,辅助者慢慢的松开孩子的脚背,让孩子自己站立。
4、学习原地踏步。如果孩子能稳稳的站立30秒,我们就开始学习原地踏步。踏步前我们可以休息几分钟,然后按刚才的站立姿势站好,然后我们开始踏步。保持站立姿势的基础上大腿带动膝盖向上台起然后落回原来的姿势,者这这就踏步的要领。膝盖刚开始不要抬得太高,走稳了再逐渐抬高。
5、当原地踏步走得很稳了我们就可以开始,孩子自己在地毯上慢慢的走了。我们现在要做的工作就不停提醒孩子要保持站立的姿势移动自己的身体,两脚的左右距离不要太大。
⑹ 速滑运动适合7岁左右的孩子吗
我就是从小的时候开始训练短道速度滑冰的,我觉得像这样的小孩子可以适当的锻炼一下!但是不要给孩子的训练量太大! 参加训练的好处: 1、有助于增强孩子的身体素质! 2、滑冰非常能锻炼身体的协调性! 参加训练的坏处: 1、对孩子以后的体型肯定是有一定的影响(所有速度滑冰的运动员都是腿粗,当然这里也包括我在内。) 建议:如果孩子学滑冰非常有兴趣的话,可以学1-2年。或者学习花样滑冰。其实让孩子锻炼一下田径类的比较好!例如:短中长跑!(对孩子的身体发育是非常有好处的!)
⑺ 求轮滑教学视频,最全面、最权威、最技术
如果是平地花式的话,基础可以参考韩国66个基本动作,很全面,也很权威,内基本上大家都是看容这个视频,难度动作的话,可以多看比赛视频等,把视频放慢了看。在视频网站上也能搜到别的队伍自己拍摄的单个难度动作视频。
如果是刹车视频,就多看全国赛还有世锦赛的刹车比赛视频
如果是速滑的,就多看比赛视频了,特别是大型比赛的,然后找文字资料。
如果是极限的,就多逛逛龙卷风论坛以及国外视频网站。
如果是轮滑球的,可以参考冰球的视频,技术上还是比较接近的。
⑻ 滑冰教学视频
基础动作……恐怕是没有……
冰场应该有人会吧,没事,找人现场教,因为我认为基回础动作看视频没有答用。
滑冰先练走,把脚抬起来,一小步一小步的走,等到在冰上也如履平地的时候就很自然的滑起来了。
你要真想看视频的话这里有一系列视频你可以看一下
http://v.youku.com/v_show/id_XOTIwMzcxNzY=.html
但是说实话,还是找人教比较好。找有很多人玩的地方,肯定有会玩的会教的,过去打个招呼问一下,人家就会教你了。
⑼ 单排轮滑鞋教学视频
个人感觉 新手学轮滑 还是得多练 视频毕竟是辅助 关于视频有很多的 可以去网络。其实轮滑这东西上手不是很难 持之以恒才是重要的。
⑽ 轮滑教学视频 下载 幼儿教育
去土豆啊 那不是能下载的嘛! 你孩子 起码3周岁以上的吧 我哪里学习的都是3周岁以上的 所以应该是 儿童轮滑教育