老式擒敌拳16动教学版

㈠ 谁知道擒敌拳一至十六动的名字啊！

一.贯耳冲击 二.抓腕砸肘 三.挡臂掏腿 四.砍肋击胸 五.缠腕冲拳回 六.上架弹砍 七.接腿涉答摔 八.横踢鞭打 九.直摆勾击 十.抱腿顶摔 十二.格挡勾拳 十三.侧踹下砸 十四.马步侧击 十五.提膝前戳 十六.摆勾冲膝

(1)老式擒敌拳16动教学版扩展阅读：

擒敌拳是武警部队使用的擒敌单个动作的综合训练套路，到目前为止，擒敌拳已经有三次变式，上世纪80年代武警部队初创时使用的是20动擒敌拳。

它是由以往的公安拳演化而来，其基本动作脱胎于八极拳，我们一般称第一代擒敌拳为老式擒敌拳，为擒敌拳体系的不断丰富发展便于区别套路，我们称其为擒敌拳一路。

㈡ 求擒敌拳16动详细图解

动源作要领：（1）右后转身，左脚向前上步，重心落于右脚，同时，左臂经胸前下砸于腹前，右拳收于腰际，目左视；（2）重心移至左脚成左弓步，同时右拳向前冲出，左臂自然后摆，目视前方。

要求：上步下砸要快，直打要猛。

用途：防下，击面、胸部。

㈢ 擒敌拳16动视频教学

这个里面有全套的,外带讲解
http://hi..com/%C7%E0%B5%BAk%B8%E7/blog/item/ac122cd710b89ddfa144dfac.html
BT种子下载地址;
http://www.afsbbs.com/index.php?mods=topicdisplay&forumid=3&postid=893

http://bbs.rmwj.com/rmwjsy/ 人民武警网，有每一动图解；
http://www.ww81.com/free/cnwj/ 军人在线-武警擒敌拳（速度比较快）

㈣ 2009新式擒敌拳16动 全套分解动作 及二人对打分解

...武警训练大纲...前敌拳...第一动：贯耳冲膝

㈤ 擒敌拳16个分解动作是什么

贯耳冲膝，抓腕砸肘，挡臂掏腿，砍肋击胸，缠腕冲拳，上架弹专砍，接腿涮摔，属横踢鞭打，直摆钩击，抱腿顶摔，绊腿抡摔，弹踢钩拳，侧踹下砸，马步侧击，格挡前戳，摆钩顶腹。

㈥ 98式擒敌拳16动名称及动作要领！

我有，只是不好给你，