㈠ 拳击运动中的躲闪和摇避怎样练习，还有步伐和出拳的配合怎样练习
步伐的话，你可以找个人和你练习踩脚的那个游戏，这个可以练习步伐的，不要让别人踩到。（额，好像没答到点子上）那个闪躲的话，你可以在你练习步伐的时候想象对方出拳，然后你就闪，要有个假想敌，或者有人帮组你练也好的。这个方法很多的。步伐和出拳的配合的话，其实这个主要看你，节奏很重要，你可以在练习步伐的时候试着把拳法加进去，开始不要太杂，慢慢的来，不要太急，还有我朋友说，可以一边跑步一边出拳，这个我开始学的时候试过，可能坚持不了多久，因为跑步不好跑，出拳也不好出，后面我步伐和拳法基本能配合起来了，再跑步的时候出拳，顺很多了。还有步伐的话，我们团的朋友说可以走左右上下的碎步。我学的不是拳击，是散打，可能说的有点出入，你选择你认为对的吧，呵呵O(∩_∩)O~
㈡ 如何练习格斗或拳击时的闪避
有陪练吗？如果没有陪练就不怎么好练习了，不知道你有什么样的器材。其实你这个问题就是在问怎么练习反应速度。要想反应的快不是一天两天就能做到的，要坚持锻炼。有不懂的回我，看看能帮到你不
㈢ 拳击中的躲闪和摇避
配合。
拳击中的步法有滑步，退步等，练拳击先要保证步法过关。
阿里曾经专门找版过李小龙学习权滑步。
击的步法，细致区分的话有很多种，其中最基本的，最常用的几种是；向前、后滑步，向左、右滑步，向前冲刺步、向后急退步以及向左、右斜进斜退步和向左右的环绕步与侧闪步。
熟练地掌握与运用好这些步法，可以调整好与对手的距离，为出拳和有力地击中目标创造好条件，能使身体重心保持平衡，可以使对方进攻的距离失调，有效地避开对方的来拳，削弱对方的进攻实力。
不停的、轻巧快速的移动可使对方捉摸不定，增加精神上的负担压力，阻挠与破坏对方的战术实施，扰乱对手的进攻节奏，使自己处于进攻与防御的最有利位置。掌握与运用高超的步法技巧还可以调节自己的情绪和体力，增加观察对手和确定自己实施打法的时间，做好“欲进则退、欲退实进”的步法，可以起到佯攻、佯守假动作的作用，打乱对手的阵脚，诱使对手出拳或防御，为自己更有效地实施战术意图创造条件
㈣ 拳击基本躲闪问题
初学你会在相当长一段时间内向后退，只有练习多了对战多了，你或许会想泰森那样原地降低身体高度躲闪。
㈤ 拳击的有几种闪躲技术
拳击的闪躲主要有三种，
闪躲；向左、向右、向后、
侧闪是主要用于躲避对手针对头部攻击的直拳；适用范围低于下潜和后闪；躲闪后反击潜力接近下潜高于后闪；动作难度方面脚步带侧闪和下潜并列最高腰带侧闪和腰带后闪并列最低；体能消耗低于下潜与后闪基本相当。
侧闪的要点：
1.侧闪最忌讳的就是用头带侧闪，甩脑袋的后果不仅仅是头部平衡不好把握，而且在侧闪过程中会造成头部抗击打能力脆弱。
2.侧闪的方向应是对手出拳臂外侧，对手出直拳后手臂外下侧会形成视觉遮盖，影响反应。
3.侧闪应该是标准的左右移动，上半身不要前后倾。首先，直线左右是最短的距离，可以用最短的时间完成躲闪。其次会影响反击。
4.侧闪过程中眼睛要盯着对方，一是判断对手下一步动作，以继续躲闪、格挡或反击。
㈥ 拳击追击时用什么步伐 躲闪的时候有哪几种躲法和步伐
拳击追击时可以连续快速垫步直拳或摆拳击打。躲闪时，实际上根据对方出拳专方式不同，针属对性的采取原地或移动方式的前后左右，下潜摇摆躲闪都可以；躲闪之外，还可以采取磕，拨，阻挡方式；防守完成的瞬间，应该有反击动作；防守不仅是为了保护自己，也是为更好的反击创造更有利的身体姿态条件。至于步伐，均应用滑步或垫步。实际应该有人给你作具体的演练示范动作，你才能更直观的体会到应该具体运用何种方式去应对对手的相应出拳，尤其组合拳，对手出拳多样且变化快，字面上很难逐一描述。
㈦ 拳击怎样练闪躲，和脚步
脚步的灵活抄性和躲闪都是全身协调性的一部分，练习也是基于整体协调性和柔韧性的基础山进行训练。脚步的移动分为进攻，防守，都先按照有一定的规律进行联系，例如垫步碎步左右移动，你可以请教师傅，这些就是基本功了，也可以配合跳绳，来进行弹跳频率的辅助训练。躲闪主要是练习反应能力，对攻击距离的把握，都是按照一定的躲闪方法反复练习，形成条件反射的过程。
㈧ 拳击的躲闪和摇避怎么才能练熟练在实战中运用上
如果你步伐跟着滑步，那你根本犯不上躲避,摇闪!!!步伐只是让你在攻防专的时候更灵巧，速度更属快,就像泰森一样,步伐钻进去,然后一顿猛打.. 但是你看泰森在原地摇摆或者躲闪的时候,根本不动步,躲闪摇摆的目的就是躲避对手的拳头了,你再滑步,是不是多此一举，画蛇添足了?往前,让人一拳迎击上来,往后,人一拳直接倒了.. 建议你看看每周日的世界拳王争霸赛,更建议你看看"梅维瑟"的比赛，他的摇摆和躲闪,是原地不动的.. 另外,跟你说说摇摆和躲闪,练习这方面,不是你使劲摇或者时间躲就可以的,首先要练腰力,这可以做养握起坐,或