桑巴初级教学

A. 新手学拉丁（恰恰、伦巴、桑巴）应该学哪个比较适合

伦巴比较合适，初级动作稍微慢一些，比较适合扣细节，能够锻炼自己的表现力，对于速度和身体柔韧性的要求比另外两个低一些。

B. 桑巴的基本步伐有哪些

桑巴的基本步伐如下：

1. 基本步

男女双脚靠拢，重心在右脚。

左脚向前踏，左膝下沉，右膝弯曲 ——慢

右脚底向前踏，一方面改换重心，一方面伸直右膝 ——快

将重心回复到左脚，双膝下沉 ——慢

右脚向后踏，右膝下沉，左膝弯曲 ——慢

左脚后踏，改换重心，并将左膝弯曲，右膝同时弯曲 ——快

重心回复到右脚，双膝伸直 ——慢

2. 左转身

（1）男子舞步

用胸部作引导，左转身时，右手要紧紧搂着女伴，在脚向前踏，脚尖朝外，左膝下沉 ——慢

右脚向前踏，向左轴转身（在轴转时，左脚跟进），伸直膝部，同时改换重心 ——快

继续左转身，将重心回复到左脚，双膝下沉 ——慢

继续左转身，右脚向后踏，脚尖朝里，右膝下沉 ——慢

左脚向后踏，向左轴转身（轴转时，右脚跟进），改换重心，双膝弯曲 ——快

继续左转身，将重心回复到右脚，双膝伸直 ——慢

（2）女子舞步

右脚向后踏，脚尖朝里，右膝下沉，胸向左转 ——慢

左脚向后踏，向左轴转身（在轴转时，右脚跟进），改换身体重心，双膝弯曲——快

继续左转身，将重心回复到右脚，双膝伸直 ——慢

继续左转身，左脚向前踏，脚尖朝外，左膝下沉 ——慢

右脚向前踏，向左轴转身（在轴转时，左脚跟进），伸直膝部，同时改换重心——快

继续左转身，将重心回复到左脚，双膝下沉 ——慢

3. 推移步

男女双脚靠拢，重心在右脚。

推移步的韵律也是慢、快、慢。

左脚向前踏，双膝弯曲 ——慢

左膝伸直 ——快

左膝弯曲 ——慢

到此完成一次推移步。

面向舞程线，伸直左膝，右脚向前踏，双膝弯曲 ——慢

右膝伸直 ——快

右膝弯曲 ——慢

拓展资料

桑巴是音乐加舞蹈的混合体。桑巴是欧洲白人音乐与非洲黑人音乐融合的产物。每年一度的狂欢节是桑巴音乐展示的最佳舞台，来自欧洲、全球其他地方以及巴西国内的游客会在每年2-3月份挤满里约热内卢和萨尔瓦多，里约狂欢节演出也是巴西音乐最重要的两个发源地。

对于大多数巴西人来说，Rio就是桑巴的代名词，而对于外国人来说，由于里约狂欢节的盛名，他们所知道的也往往是Rio

C. 拉丁舞中，桑巴的要点是什么有没有桑巴的套路

另外youku上面也有一些零星的教学视频。套路有很多，即bounce，以及节奏的把握要点是弹动，教学视频也有很多，千夜舞蹈商城上就有出售教学光盘

D. 桑巴舞好学么哪里有好的视频教程

桑巴很好学，我就学的很好，不过那要看你自己了，好好努力

E. 拉丁舞桑巴音乐如何起拍用于教学

拉丁舞节奏就是1-2-3-4-5-6-7-8而且起步基本上都是1或者5
最重的音(低音）或者最特别的音都是1或者5
你可以给他们编排好一套小动作
每次让他们跟着你跳
时间长了乐感自然就有了

F. 世界冠军斯拉维克的桑巴教学中文字幕

我刚才特意上网查阅了一下，斯拉维克和安娜确实拆当了。斯拉维克据说将会和卡琳娜复合。但二人只是从事舞蹈表演，不会在参加比赛

G. 徐冰基础拉丁舞桑巴教学的舞曲是什么

爱过后还iohgoiojio

H. 求华明拉丁舞桑巴教学

哦，对了，现在考牌不考华明的套路了。改梁思源出的教材了。

I. 我刚学拉丁，求 伦巴 恰恰 牛仔 桑巴 的入门教学视频 要最基础的，不要高难度的表演视频，数节拍的最好

姐姐来，我想可以先学一下伦巴和恰自恰，其他的：牛仔，桑巴，斗牛。可以先放一下，楼上的也说了，要先练基本功，基本功练扎实才能练这些舞种。先学可以是伦巴，伦巴比较容易，练伦巴的基本步，这个要练久一点。然后可以练一些比较基本的动作，比如：手对手、纽约步、还有几个旋转动作，再是一个曲棍步，练完这些，跳伦巴的铜牌应该可以了，不用跳感觉。因为伦巴和恰恰的铜牌动作是差不多的，等练会伦巴的铜牌，就差不多可以练恰恰了。这些都是很基本的，如果真的要学的话，也得练一年左右。
然后是练到银牌，这个时候可以接触一下牛仔。建议姐姐先不用练这些。
如果要视频可以帮姐姐找下
希望这些能帮到你

J. 桑巴的基本舞步是什么

桑巴源于巴西，是一种民间舞蹈，在当地的狂欢节从Bajao到Marcha有很多种桑巴舞。为了将桑巴舞的特点表现出来，舞者必须欢快、煽情、激昂地表演。桑巴有着特有的节奏，其中以富有巴西特点的乐器著称。现在很多健身房中也兴起一种叫拉丁健身操的项目，这种运动方式已经不是某种单纯的拉丁舞，而是利用了很多拉丁元素组合而成，经过简化和操化而形成了一种综合性很强的运动概念。比如说桑巴、恰恰、曼波都广泛地运用到这种课程当中，让大家可以在那热情奔放的音乐中同时享受到身心的愉悦。

动作分解：左、右扫步。

１左脚左侧迈步，髋关节由右向左划八字，左手向左侧打开伸直，右手划一弧形扣肘从脸侧划下。

２右脚后侧点地的同时放髋下压，右手向后摆打开伸直，左手划一弧形扣肘从脸侧划下。

３同１相反方向。

４同２相反方向。

如果你已经迫不及待地在摩拳擦掌了，可以去亲身体验一下拉丁舞给你身体带来的不一样的感觉。