老年书法教学

A. 中老年如何练习书法

你好,我认为还是要从基础练起,多临习字帖.书法似乎没有捷径啊.

B. 老年人如何学习书法

上老年大学有专业老师教你练书法，你也可以在家用字帖练习。

C. 老年书法讲座的内容简介

《老年书法》系列节目在教育电视合播出后深受书法爱好者好评。在第版一讲中，美学家、书法家杨权辛教授以自己的作品为例向老年朋友介绍了书法的真正含义及学习书法的益处。在各种书体的教学中，吴鸿清教授采取全新的教学方法，通过最新乾坤格习字法，分析汉字的结构规律，讲解了不同书体在结构、章法等方面的特点，并举例示范了书法作品的创作。
乾坤格习字法简介：乾坤习字格是根据汉字结构特点而设计的，于1999年获得国家专利。与传统的田字格、九宫格、米字格比较，它最突出的特点是用坐标的形式，具休直观地揭示了汉字的结构规律，非常明确地标示出每一笔画的长短、形态以及起笔、落笔的具体位置。
乾坤习字格比一般的习字方法更为简单易学，使您能够在短时间内快速提高书法水平。乾坤习字格由两组方圆组成，绘制方法非常简单。本光盘盒内页附送有乾坤习字格字贴。

D. 哪里有老年书法班退休了想学习书法。不知道哪里学习。

可以网上学习，只要勤于练习，就能学有所成。

E. 北京老年书法班哪里教的好

佰晟练字挺不 错的，我叔叔在他们那学的，他们在雨山西路(建管大厦/翡翠园北门正对面)，希望对你有帮助

F. 老年人应该怎样学习书法

一、学习书法首先要热爱书法，热爱书法不仅仅在感情上，而是要从理性上去认识它。只有从高度上加深认识，才能产生深厚的爱，由爱产生出婀娜多姿的艺术来。

G. 浅谈老年人如何学习书法艺术

李国祥 一.书法与书法艺术 1、什么叫书法（写字） 书法是指汉字书写的法则，学习书法首要的是掌握其写字的规律和技巧，从而把字写得正确、清楚、整齐，进而写得熟练，美观。 2、什么叫书法艺术 书法是有一定原则和规律的并带有一定的技术性,又容易被大众所接受的一种书法形式(属适用性艺术).书法艺术是运用审美的法则,在写字的基础上加以升华的艺术,并具有很强的欣赏价值和审美价值.鲁迅先生说:"书法艺术是高级艺术". 3、书法艺术为什么美 这种美主要是因为书写工具是用动物毛制成的毛笔,笔锋柔软富有弹性,它使书法获得了艺术必须讲究变化的基础,再有就是汉字是以象形文字为基础发展变化而来的,这就使书法具备了艺术必须源于生活和自然,艺术必须用形象思维进行创作的条件.因而,书法艺术也正是以丰富的表现手法,在作者的思维指导下创造其美的. 艺术贵在变化、贵在个性。而书法艺术和其它艺术又有其不同之处，书法艺术，由于它的色彩极为简单，白色的纸和黑色的墨。因此，变化就比较困难。有了变化，才能使其获得艺术的魅力。这种变化一则依靠书体的变化，如甲骨文、钟鼎、小篆、隶、楷、行、草诸体；另外也依靠书法家风格的变化，同是一种书体，由于作者经历、文学修养等的不同，所书效果也各异，“兵无常阵，字无定形”。但从根本上来说，书法艺术的变化，主要表现在点画、线条的变化上。书法就是通过点画的粗细、浓淡、断续、向背等等的变化来反映作者的审美情趣的。书法能以有限的点画而致无穷的变化；正是从线条的变化中获得了生命力。 4、书法艺术的历史地位 我国历史上都非常重视书法，有秦朝程邈在狱中创隶书被释放并委以御史的典故。在历史上最值得一提的是我国唐代书法地位最高，它创立了"书学"。"书学"是唐代最高学府(国子学、太学、律学、四门学、书学、算学),六学之一."书学以专门培养书法高级人才，并把书法列入取仕、官制之中，以后各朝代都有不同程度的重视。 到了现代，新中国建立以后，特别是改革开放以来，党和政府的重视、群众的热情参与、经济的发展、文化的复兴使我国的书法艺术得到了空前的发展。具体表现在: ①书法艺术院校及书法学科的建立； ②书法艺术报刊不断增多； ③以政府的名义举办书法艺术比赛、展览； ④出国搞书法艺术交流、讲学的活动日益增多； ⑤学习汉字和书法的外国人越来越多; ⑥书法家追求艺术的自觉意识增强。二.书体、朝代及代表性书法家 1、甲骨文。出现在商、周时代，是刻写在龟甲、兽骨、人骨上用以记载占卜、祭祀等活动的文字。甲骨文是我国书法艺术的发端。 2、篆书。出现在周、春秋战国以及秦代。分大篆、小篆,代表书家有李斯。 3、隶书。出现在秦,成熟在东汉，隶书又叫"分书"。相传为程邈所创。（实际程邈只不过收集整理而已）。 4、楷书。东汉形成,高峰期是唐代，由隶书演化为楷书，相传是王次仲所创。代表书家有唐代的虞世南、欧阳询、褚遂良、颜真卿、柳公权等。 5、行书.晋代顶盛,相传是东汉刘德升所创，行书是介于草书与楷书之间的一种书体，它书写流畅迅捷而又易于辨认，婉约妍美而通俗畅达，因此具有很大的实用价值及审美价值。至今得到了很大的发展。代表书家有晋王羲之,唐颜真卿,宋米芾、苏轼、黄庭坚,元赵孟頫,明祝允明、黄道周、王铎,清何绍基等。 6、草书。出现在汉代,相传是东汉大书法家张芝所创，他取法于杜操、崔瑗的章草而创草书（又称今草）。以后各朝代的代表书家有唐代的张旭、怀素，宋代的黄庭坚，明代的王铎，现代的毛泽东、林散之等。 7、魏碑.北魏时代，主要集中在河南洛阳龙门石窟造像石刻。魏碑是在汉隶的基础上演变而来，它风格独特，笔法厚重刚健，结构宽博严谨，气度高逸宕放，具有鲜明的美学标志。代表书家有清邓石如,近代康有为,现代有肖闲、孙伯翔等。三、怎样学习书法 1、老年人学习书法的意义:老年人学习书法可以锻炼意志、培养情操、提高修养、激发爱国热情、促进精神文明建设。具体有四个方面的益处。 ①锻炼身体、战胜疾病。 ②陶冶情操、延年益寿。 ③生活充实、老有所乐。 ④弘扬书艺、老有所为。 2、什么叫"文房四宝":我们一般把笔、墨、纸、砚称为"文房四宝". 3、怎样选择"文房四宝":古人说:"工欲善其事，必先利其器"。作书也要讲究工具的选择。 ①笔（毛笔）。毛笔的种类很多，可分硬，软，兼毫三种。 毛笔中最有代表性的珍品要算湖笔（浙江吴兴县的善琏镇，旧属湖州府，因而得名）。还有现在上海的周虎成、安徽泾县的三牌毛笔都比较好。我们选择毛笔，并不一定讲求牌号，一般来说要具备圆，齐,尖，健就可以了。 ②墨。常见的可分为三类:一类是松烟墨，二类是油烟墨，三类是松油墨。 平时练字，用墨不必过于讲究，用一般的墨汁就可以了。现在市面上有现成的墨汁卖，较好的有"一得阁"，"曹素功"，还有"中华墨汁"，都可以搞创作用。 ③纸（宣纸）。宣纸可分生，熟和半生半熟三种。以安徽宣城出厂的宣纸而得名，现在最好的宣纸是"红星牌"。宣纸的特点是质地绵韧，纹理美观，洁白细密，书写后墨的层次清晰，着笔深固，便于长期保存。有”纸中之王“之美誉。初学练字，用纸不必太考究。一般用毛边纸就可以了。 ④砚(砚台、砚池、面田或者墨海)。是磨墨不可缺少的工具。砚的品类繁多，著名的有广东肇庆端溪出产的端砚，安徽歙县出产的歙砚以及山东的鲁砚，它们的共同特点是石质坚润细腻,但腻而不滑，坚而不燥，贮水不涸，历寒不冰.平时我们练字可以用杯子，盘子装墨，不必讲究。 除此之外，学习书法还必须备有其他的辅助工具，如毛毡，笔架，笔筒，笔帘，压条，印泥，印章等。 4、初学从何入手:没有具体规定，因人喜好而异，最好从楷书入手为宜。 5、怎样选帖:几千年来我们祖先留下了数以万计的碑帖，因此初学者如何选帖确成了首要问题。我认为应该注意"选墨迹，依情性，择善本，守一帖，旁其他"(统称十五字选帖法）。 6、怎样临摹:学习书法，首先必须临摹。临有对临，背临，意临等。摹有双钩（描红），摹写。古人说:"临易得形态,摹易得位子"。最好是临摹并施，心眼同到为最好。 7、怎样执笔:采用五字诀执笔法，擫、压、钩、格、抵。执笔要五指其力，要做到"指实掌虚"，执笔还有，枕腕，提腕，悬肘之分，还有坐，站之分，我认为还是采用悬肘站立写字为好。 8、怎样运笔（用笔，行笔）:用笔的方法，前人在长期的艺术实践中总结了不少的经验，总之是方，圆两大类。即:起笔、行笔、收笔、提笔、按笔、换笔、挫笔、拖笔、战笔、抢笔、衄笔、绞笔、折笔、转锋、折锋、中锋、侧锋、露锋、逆锋等,具体不一一论述。总之是要方圆互用，中侧兼施。四、学习书法应注意的几点 1、老年人学习书法的优势和不足 俗话说:"知己知彼，才能百战百胜". 优势是:①有时间，②有经历，③有恒心，④有毅力，⑤没压力，⑥能吃苦，⑦经济条件也较好。 不足是:①信心不足，②精力不足，③动力不足，④视力不足，⑤记力不足。 2、树立信心，持之以恒 学习书法要发扬优势，克服不足。要学好书法，最重要的是信心，恒心。"熟能生巧，勤能补拙"。 3、要重视字外功的修养 各种知识之间，彼此是紧密相联的，要写好字单靠字内的功夫是不够的，还应当重视字外的修养。 4、解放思想，大胆创造 周恩来总理说:"艺术是一种创造性的劳动，用跟踪的办法是不能超越别人的"。从历史上看，书法艺术就是随着社会的发展一直在不断地演变革新。因此，我们一定要破除迷信，解放思想，大胆创造，为自己的有生之年过得更充实，更乐观，更辉煌,为继承和发扬我国的书法艺术，建设社会主义精神文明作出贡献. 二零零四年九月二十四日于宜章玉溪庐

H. 老年学书法应注意什么

一，时间不可太久。基本每天上午与下午各自用半小时至一小时。
二，身体各部分先活动活动。头部颈部腰部双臂，都运动运动。
三，明确目的：修身养性，打发时间。
四，心平气和，有楷有模。法古不泥古。循序渐进。