⑴ 大班幼儿跑步指导要点
一．保证孩子安全最重要
在孩子跑步的一定要注意孩子的安全，因为对于孩子来说，跑步过程中由于摔倒而导致手腕、手肘和头部的擦伤是最常见的损伤。跑步前告诫孩子务必注意安全。比如，不要在马路边或人多的地方跑步，以免互相碰撞；跑步时眼睛要向前看，避开土堆、碎石等障碍物，以免跌伤。
二．教会孩子保护自己身体
家长要教给孩子一些卫生常识及跑步的技能技巧，逐步让他们学会科学的跑步方法。让孩子清楚如果出现跑步疼痛感觉，需要第一时间告诉大人。成人可先带着孩子一起跑，并让孩子掌握适合的跑步速度。
三．热身拉伸，一样不可少
和大人跑步一样，孩子在进行跑步锻炼之前也要进行充分的热身运动，锻炼后再进行拉伸运动。这都是跑步过程中必不可少的步骤，热身和拉伸可以尽量让孩子避免运动损伤的情况。
四．跑步的距离
建议14岁以下的小朋友们不要一次跑太长的距离，而上幼儿园的孩子们可以跑个200米到2公里之间的距离。距离较短的比赛好处就是节奏紧凑、刺激好玩，可以吸引小朋友参加运动，让他们完成后有成就感。
一定记住的是，不要跑太长的距离，更不要挑战极限，因为孩子的体能是有限的，且在生长阶段，过远的跑步距离会造成身体不适，一定要适量运动。
五．增加跑量要循序渐进
对于大孩子来说，一定要通过循序渐进地练习来提高跑量，如果未经过训练，直接进行长距离的跑步，这也会引起身体上的不适而导致严重的后果。这一点也是特别需要注意的。
过于密集过大量会是孩子受伤或者导致孩子对跑步失去兴趣。要保证孩子每天跑的量和跑步次数能够当天恢复身体机能，这不可忽视。一旦大意了，就会失去跑步本来的意义。
六．正确引导孩子的心态
还需要注意的是，在孩子跑步的过程中，需要家长主动引导孩子对跑步产生积极心态。否则孩子可能会越来越厌恶跑步。在平时家长要积极赞扬，要多鼓励孩子的进步。对不擅长运动、对跑步没有信心的孩子，严厉的斥责只会让孩子失去信心。积极赞扬孩子微小的进步，没有时间的提高也可以表扬其他方面，比如跑步姿势等。
⑵ 幼师五大领域的教案工作计划
幼儿园五大领域教学计划(三)
一：幼儿园健康领域
幼儿园健康领域教育目标：
在2001年教育部颁布的《幼儿园教育指导纲要(试行)》中，幼儿园健康领域教育目标主要包括以下内容：
1.身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快;
2.生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力;
3.知道必要的安全保健常识，学习保护自己;
4.喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。
幼儿园健康领域教育内容与要求：
(一)健康生活部分
1.情绪与适应
(1)遵守幼儿园生活常规和秩序，情绪愉快、稳定，能有规律地生活。
(2)能识别自己、他人的情绪变化，能主动表达并调控自己的情绪。
2.生活卫生习惯
(1)不挑食，不偏食，懂得基本的进餐礼仪。
(2)保持服装整洁，逐步学会根据气温的变化以及自己的冷热感觉主动增减衣服。
3.安全与自护
(1)初步了解骨骼、眼睛等器官和组织的保健常识和方法。
(2)在日常生活和游戏中学会安全地使用易于操作的劳动工具和用具。
(3)了解自己身体内部的主要器官及保护器官的基本方法。懂得预防龋齿和换牙的卫生常识(牙齿和消化系统)。
(二)体育部分
1.基本动作与游戏
(1)积极参加身体锻炼，有自主、合作、坚强、勇敢的意识，遵守纪律。
(2)能自如地绕过障碍、变换方向走和跑，快跑和接力跑，走跑交替。
(3)能熟练地纵跳触物，双脚改变方向跳。
(4)学习肩上挥臂投准，互相抛接高球。
(5)能熟练地进行各种钻、爬活动，学习前滚翻、侧滚翻等。
2.体操与队列
(1)有队形、队列等团队意识，会左右分队走。
(2)会听口令做相应的动作，做操动作到位有力。
3.器械活动
(1)能动作较灵活地跳绳。
(2)能利用多种运动器械(轮胎、布袋、纸箱等)和辅助材料创造性地进行体育活动。
二： 幼儿园语言领域
幼儿园语言领域教育目标
在2001年教育部颁布的《幼儿园教育指导纲要(试行)》中，幼儿园语言领域教育目标主要包括以下内容：
1.乐于与人交谈，讲话礼貌;
2.注意倾听对方讲话，能理解日常用语;
3.能清楚地说出自己想说的事;
4.喜欢听故事、看图书;
5.能听懂和会说普通话。
幼儿园语言领域大班教育内容与要求
在教育过程中，我们常常将幼儿园语言教育活动分为谈话活动、讲述活动、听说游戏、文学活动、早期阅读五种类型，不同的活动类型具有不同的语言教育内容与要求。
(一)谈话活动
1.能主动、积极、专注地倾听别人谈话，迅速掌握别人谈话的主要内容，并从中获取有用的信息。
2.能主动地用普通话与同伴交流，态度自然、大方。
3.能围绕话题谈话，会用轮流的方式交谈，并能用恰当的语言表达自己的情感，与同伴分享感受。
4.逐步学会用修补的方法延续谈话，进一步提高语言交往水平。
(二)讲述活动
1.通过观察，理解图片、情景中蕴涵的主要人物关系和思想感情倾向。
2.能有重点地讲述实物、图片和情景，突出讲述的中心内容。
3.在集体面前讲话态度自然、大方，能根据场合的需要调节讲话的音量和语速。
4.讲话时语言表达流畅，不停顿，用词用句较为准确。
(三)听说游戏
1.在游戏中学习正确运用反义词、量词和连词等，并能说完整的合成句。
2.养成积极倾听的习惯，迅速把握和理解游戏中较复杂的多重指令。
3.不断提高幼儿倾听的精确程度，准确掌握和传递有细微差别的信息。
4.在游戏中按照规则迅速调动个人已有语言经验编码，并进行迅速的语言表达。
(四)文学活动
1.乐意欣赏不同体裁、不同风格的文学作品，在文学活动中积累文学语言，并尝试在适当场合运用。
2.在理解文学作品中的人物、情节或画面情景的基础上，学习理解作品的主题或感受作品的情感脉络。
3.初步感知文学作品语言和结构的艺术表现特点，开始接触文学作品的艺术语言构成方式。
4.依据文学作品提供的想象线索，联系个人已有经验扩展想象，并创造性地进行表述。
(五)早期阅读
1.能与同伴合作制作图画书，进一步了解图画书的构成。
2.知道图画书与文字的对应关系，开始有兴趣阅读图画书中简单的文字。
3.积极学认常见的汉字，进一步了解汉字构成的规律，提高观察、模拟的能力，并注意在生活中运用已获得的书面语言。
4.掌握基本的书写姿势，在有趣的图形练习中作好写字的准备。
⑶ 幼儿的平衡游戏有哪些大班
幼儿平衡力的锻炼是从2岁到4岁这个时期，而这个时期锻炼的最佳方法就是利用游戏来锻炼，以下是给大家介绍的幼儿平衡力的游戏。
1、跳跳舞。大多数家庭到了晚上既要准备晚餐，还要应付一个缠人的宝宝。这个时候不妨安排孩子跳个舞吧，既可以让孩子发泄精力，又可以让他们开心，还可以锻炼身体。放孩子喜欢的音乐，让他随心所欲地跳，不要在乎他是不是穿鞋子，是不是跳到床上、沙发上，或者在地板上打滚，只要孩子高兴就随他去。
2、双足交替下楼梯。让孩子随同大人上下楼梯，初时身体平衡能力不足，要双足在一级台阶立稳再往下迈步。在练习多次之后，身体平衡能力进步，可以自己扶栏一足踏一阶交替下楼梯大人要在楼梯下方保护，以防万一。注意：孩子刚学会上下楼梯就会很高兴，有时趁大人不在自己推开门学习下楼梯。如果身体一时不稳就会从楼梯上跌倒而摔下来。所以住楼房的家庭要注意门要锁住。
3、不倒翁。和孩子在家玩“不倒翁”这个益智小游戏，不但能促进孩子大脑的平衡功能，还能让孩子体验与妈妈一起游戏的快乐。妈妈坐在垫子上，两腿分开，两脚相对，双手握住双脚的脚腕;孩子坐在妈妈的腿中间，胳膊自然放在妈妈腿的两侧。妈妈边唱儿歌：“不倒翁，翁不倒。怀里抱着小宝宝。左歪歪，右倒倒。摇来摇去摇不倒。”
4、拍气球。玩具带给孩子的乐趣不能用金钱来衡量，有时候最廉价的玩具能给孩子带来最大的乐趣。追逐肥皂泡和气球让孩子开心的程度大概会让很多家长吃惊。孩子在奔跑着追逐、抓、挠肥皂泡时，把气球往上顶不让它掉下来的过程中，体验到无穷的乐趣。这个游戏在锻炼孩子协调力的同时，还锻炼了反应力，在气球快要掉下来的时候，赶快拍一下，这要求孩子有快速反应能力，并且能完成复合动作。
5、走直线。在房间的地上放一条带子，让孩子沿着带子走。对两三岁的孩子来说，这是一件非常困难的事情，不过能极大地锻炼孩子的平衡协调能力。其实走直线这个游戏并不完全限定在家里，平日带孩子上街时可以拉着孩子的手，让孩子沿着人行道的一条直线走，还可以在公园里用粉笔画一条直线让孩子沿着直线走。在外面玩这个游戏的时候一定要注意安全，不能因为专心玩游戏而发生危险。
⑷ 如何反思体育教学评价
很高兴回答你的问题，以下是我个人见解，希望可以帮到你：
《原地踏步》小学体育教学反思
开始发现大部分学生还学过原地踏步，而且有说有学过的学生在节奏的步伐的掌握上也都还没到位，口令与步伐不一致。这就要求我做为体育教师要重新教授这门基础...
通过课中，我一开始发现大部分学生还学过原地踏步，而且有说有学过的学生在节奏的步伐的掌握上也都还没到位，口令与步伐不一致。这就要求我做为体育教师要重新教授这门基础给学生了。由于这门课是练习是很枯燥很乏味的，因此我通过形象的技术动作“踩青蛙”来教授这门课，其中课是这样安排的。我喊口令1的时候学让就踏左脚踩地上“青蛙”，喊2的时候右脚就踩另一只青蛙，同时左脚抬起来。这样形象的比喻，就会使死气沉沉的原地踏步教学变得活跃起来。毕竟小学生都很好动，给他们一点形象的比喻，他们就很有积极性，然后我就通过这气氛完成了第一步是教学。接下来我就通过“三部曲”完成教学。
第一步：建立学生“原地踏步”的技术动作正确的表象。
第二步：加强学生对“原地踏步”技术动作的结构的分析。
第三步：巩固学生对“原地踏步”技术动作的正确操练。
教学反思：体育活动《人体轱辘辘》反思
情境描述：
一：带领幼儿进入活动场地，做手臂“轱辘操”。
二：引导幼儿说一说身体上哪些部位可以转动?(能说出眼珠、手腕、头部等等)
三：请两名大班幼儿做身体滚动的示范(侧身翻，前滚翻、后滚翻)。
四：幼儿分组练习身体滚动，重点练习侧身滚动。
评价分析：
体育活动《人体轱辘辘》主要用侧身滚动的方法，培养幼儿节奏感和身体的协调性。滚滚、爬爬、跑跑、跳跳等这些动作，可以说是每个幼儿都乐于参加的活动，“滚”这一动作可以说是幼儿想做却不敢做的一个动作，因为不管是在家里或是在幼儿园，都有家长或老师的制约，即使幼儿非常想试试在地上尽情的滚的感觉，但可以说是有这个心，无这个胆。此节活动就是让幼儿在地上尽情的滚，想怎么滚就怎么滚，在翻滚的同时培养了幼儿身体的协调性，体验滚动带来的快乐。
所思所悟：
在活动开始前，我引导幼儿说说自己身体有哪些部位可以转动?我先做了下提示，比如膝盖可以转圈。然后孩子们说出了头、手臂、眼珠等等。接着我用手臂“轱辘操”来引发幼儿活动的兴趣，带领幼儿将手臂弯曲，按儿歌节奏前后环绕，做手部轱辘操：轱辘轱辘一，轱辘轱辘二，轱辘轱辘三，轱辘轱辘四，上上下下，前前后后，左左右右，我和你来做游戏。这个环节，孩子们很感兴趣，一直要求再做，做了一遍又一遍。
然后带领孩子们到了活动场地，场地上预先铺设了几块垫子，请来了两位大班的大姐姐、大哥哥，对他们提出了要求：“刚才我们用手来模仿滚动的动作，现在我们请哥哥姐姐用身体来学一学滚动的动作，好吗?”提示大班幼儿用侧身滚、前滚翻、后滚翻等动作来演示给孩子们看。“你们要不要也来试试啊?”孩子们都非常感兴趣，纷纷要求滚动。于是我采用了分组进行，一组孩子在旁边观看，另一组孩子排队轮流练习。引导幼儿可以自由滚动，大部分幼儿对侧身滚动都很熟练，但对前滚翻、后滚翻还不能很好的掌握，我在他们滚动的过程中，对于那些不会滚动或滚动有难度动作不协调的幼儿给予了及时的帮助和鼓励。
最后，我们在轱辘操中结束了此次活动，在本次活动中，孩子们的兴趣都很高，很活跃，就像一群小猴子似的。活动结束后还有些不舍呢，估计是因为太久没有这样尽兴的滚动了，真的很不错，只不过还有个别幼儿的动作还不太协调，还需要继续努力!
小学体育教学反思
我教的是二年级和五年级的体育，我发现小学生们有一种天性就是爱玩好动，且不太喜欢听从教师的细心讲解，不太喜欢按照老师所规定的练习方式和要求去做，他们总爱根据自己的爱好和想象来进行体育活动，尤其是二年级的学生。他们总是像小蝌蚪一样在不停的动。其实这就是小学生这个年龄段所特有的一个特性，他们对各种事物总是充满着好奇，因此，作为一个有洞察力的老师应该就从这一点入手来进行教学探究与改革。
我感觉小学生的情趣特点决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合。在小学时期的学生，兴趣广泛，好奇心强，常常以直接兴趣为动力，这就要求体育教学应从学生的情趣特点出发，采取灵活多样的形式，寓教于玩，这样既能增强学生参加体育活动的兴趣，又能在娱乐游戏中体现体育教学内容，达到体育教学目的。并能在实践中很好的提升小学生的体质水平。
小学生正处于身体发育阶段，其骨骼硬度小，韧性大，易弯曲变形;肌肉力量小，耐力差;心率快，肺活量小，负氧能力差，易疲劳。这些都表明少年学生的运动负荷不能过大，运动时间不宜过长，否则，非但起不到通过上体育课来强身健体的作用，反而会给身体健康造成影响。因此，在体育教学中，把“教”与“玩”有机结合，使少年学生在上体育课过程中有张有弛，无疑是必要的。
小学生，尤其是低年级的小学生，理解能力和应用能力都比较差，在体育教学过程中，我们常常会遇到教师讲的头头是道，学生却似懂非懂的情况，这就说明体育教学只强调“教”是不够的，还必须同“玩”结合起来，通过做游戏等趣味活动来启发学生理解教学内容，做到潜移默化。
体育教学的目的在于育人，即为社会主义事业培养合格人才，这就要求在体育教学中应体现出能够开发学生智力、发展学生个性、增强学生体质和培养学生思想品德，要达到这一目的，需要教师的精心教导和学生的自我锻炼，“教”，可以使学生明确体育课的目的、原则、方法。“玩”，则可以促进学生消化理解教学内容，增强实践能力，同时，通过有目的的“玩”，还可以发挥学生的潜能，发展其个性，增强其创造能力。
望采纳，十分感谢。
⑸ 幼儿游戏大班游戏钻栏杆
活动目标：
1、积极参与垫子上游戏，锻炼大肌肉的运动技能，提高身体动作的协调能力和灵活性。
2、能够战胜困难，勇于挑战，体验合作游戏的快乐。
活动准备：
垫子若干，背景音乐。
活动过程：
一、开始部分
1、师：全体小朋友立正，现在我们一起运动起来好不好。（好）GOGO
2、教师与幼儿一起随着音乐做热身活动，(快跑、慢跑、脚抬高变高人走路、变小矮人走路、后仰走路、模仿各种小动物（小兔子、小青蛙、小螃蟹、小熊、大猩猩）。
二、基本部分
1、教师请幼儿各自选取一块垫子，在垫子上感受一下垫子的柔软，请幼儿说说在垫子上的感觉。
师：请每个小朋友找个垫子，好，先站在垫子的后面。好，全部上位置了，蹦一蹦、跳一跳、转圈跳一跳。好，坐下（师幼一起做）
师：（左右摇摆，敲垫子）什么感觉啊？（软软的）
师：对，垫子很软，我们在垫子上做游戏，摔倒怎么样？（不疼）垫子可以怎么样啊？（保护我们）垫子好玩吗？（好玩）刚才我们都是围着垫子做游戏，我们在垫子上面还可以怎么玩？我们一起来试试好不好？（好）
2、幼儿在垫子上自由玩，发挥想象。
师：好了，我们坐回来。刚才我们都在垫子上玩了，你是怎么玩的，谁来试试？
3、请幼儿介绍自己在垫子上的玩法，并示范动作。
4、教师与幼儿一起模仿幼儿师范动作，亲密的与垫子玩耍。（俯卧撑、单脚站立、坐下转圈、前滚翻）
师：垫子好玩不好玩啊？（好玩）
师：刚才我们是和一块垫子做游戏，如果将垫子拼成长长的一排，可以怎么玩，我们一起来试试，好不好？（好）
5、请幼儿将所有的垫子摆成一排，
师：我以一块垫子为中心，你们往两边排。
师：好，我们的垫子拼好了，看像什么？（桥、河）很好，我们把他叫做桥，今天我们就在这桥上做游戏，好不好？（好）但是我们过这个桥，它会变化不断，就像我们看过的动画片里的变形金刚一样（教师做相应的动作），你敢不敢从这通过？（敢）
师：好，我们要用自己喜欢的方式一个挨着一个从桥上通过，你们准备好了没用有？（准备好了）好，准备，GO
6、请幼儿按顺序一个挨一个的在垫子上做自己想做动作。
7、教师一边提示幼儿垫子的变化，幼儿用助跑跳远。向前面的垫子快跑跳上垫子。垫子不断的变化
师：我这个桥变身咯，（加一垫子，再加一垫子，另一侧加一垫子、变宽一点、再加一垫子、再加一垫子以此类推）
三、结束部分：
师：小朋友们都很勇敢，顺利的通过了桥，现在请小朋友到老师面前找一舒服的位置站好同老师随音乐一起做放松运动。最后师幼再见。
⑹ 幼儿园大班垫子游戏优质课墙来了
活动目标： 1、积极参与垫子上游戏，锻炼大肌肉的运动技能，提高身体动作的协调能力和灵活性。 2、能够战胜困难，勇于挑战，体验合作游戏的快乐。 活动准备： 垫子若干，背景音乐。 活动过程： 一、开始部分 1、师：全体小朋友立正，现在我们一起运动起来好不好。（好）GOGO 2、教师与幼儿一起随着音乐做热身活动，(快跑、慢跑、脚抬高变高人走路、变小矮人走路、后仰走路、模仿各种小动物（小兔子、小青蛙、小螃蟹、小熊、大猩猩）。 二、基本部分 1、教师请幼儿各自选取一块垫子，在垫子上感受一下垫子的柔软，请幼儿说说在垫子上的感觉。 师：请每个小朋友找个垫子，好，先站在垫子的后面。好，全部上位置了，蹦一蹦、跳一跳、转圈跳一跳。好，坐下（师幼一起做） 师：（左右摇摆，敲垫子）什么感觉啊？（软软的） 师：对，垫子很软，我们在垫子上做游戏，摔倒怎么样？（不疼）垫子可以怎么样啊？（保护我们）垫子好玩吗？（好玩）刚才我们都是围着垫子做游戏，我们在垫子上面还可以怎么玩？我们一起来试试好不好？（好） 2、幼儿在垫子上自由玩，发挥想象。 师：好了，我们坐回来。刚才我们都在垫子上玩了，你是怎么玩的，谁来试试？ 3、请幼儿介绍自己在垫子上的玩法，并示范动作。 4、教师与幼儿一起模仿幼儿师范动作，亲密的与垫子玩耍。（俯卧撑、单脚站立、坐下转圈、前滚翻） 师：垫子好玩不好玩啊？（好玩） 师：刚才我们是和一块垫子做游戏，如果将垫子拼成长长的一排，可以怎么玩，我们一起来试试，好不好？（好） 5、请幼儿将所有的垫子摆成一排， 师：我以一块垫子为中心，你们往两边排。 师：好，我们的垫子拼好了，看像什么？（桥、河）很好，我们把他叫做桥，今天我们就在这桥上做游戏，好不好？（好）但是我们过这个桥，它会变化不断，就像我们看过的动画片里的变形金刚一样（教师做相应的动作），你敢不敢从这通过？（敢） 师：好，我们要用自己喜欢的方式一个挨着一个从桥上通过，你们准备好了没用有？（准备好了）好，准备，GO 6、请幼儿按顺序一个挨一个的在垫子上做自己想做动作。 7、教师一边提示幼儿垫子的变化，幼儿用助跑跳远。向前面的垫子快跑跳上垫子。垫子不断的变化 师：我这个桥变身咯，（加一垫子，再加一垫子，另一侧加一垫子、变宽一点、再加一垫子、再加一垫子以此类推） 三、结束部分： 师：小朋友们都很勇敢，顺利的通过了桥，现在请小朋友到老师面前找一舒服的位置站好同老师随音乐一起做放松运动。最后师幼再见。