① 小班心理健康教育教案做个好梦
【活动设计】情绪是生活的一部分，每个人的生活里永远无法脱离多种情绪变化起伏。愉快的情绪使幼儿感到轻松自如，有利于身体健康，然而，时刻保持愉快情绪是很难做到的。当看到别人伤心时，作为朋友应如何帮助他，同时，自己伤心时，又应采取何种方法缓解情绪，调整好心情，是非常重要的。本次活动，通过一定的情景教学和谈话，使幼儿懂得在日常交往中保持好心情的重要性，并学会如何帮助别人或自己调整心态，培养健康向上，活泼开朗的情感。【活动目标】1、通过活动掌握一些缓解伤心，转移情绪的方法。2、培养幼儿活泼开朗的情感和乐于助人的品质。【活动准备】请两位小朋友扮开心娃娃和伤心娃娃，《找朋友》的音乐录音带、录音机。【活动过程】一、老师向小朋友介绍班上来了两位小客人：开心娃娃和伤心娃娃，让小朋友选一个交朋友。提问：1、为什么你选开心娃娃交朋友？2、为什么不选伤心娃娃交朋友？二、告诉小朋友人有很多种表情，心里高兴时会笑，遇到伤心事时会哭，生气时会发怒。提问：1、遇到什么事时你会开心？2、遇到什么事时你会伤心？三、让小朋友一起关心、安慰伤心娃娃，想想法帮助伤心娃娃开心起来，笑起来。四、老师和小朋友、伤心娃娃一起做《找朋友》的游戏。五、每个人都有伤心的时候，当小朋友自己遇到伤心事，怎样使自己高兴起来。小结：如果当你们遇到伤心事时，就想法调节心情，转移注意力，让自己高兴起来，笑起来。笑能使人更美丽，更健康。老师希望小朋友多点微笑，永远做个快乐的小天使。六、请小朋友画出笑脸，送给自己的朋友。
② 小班心里健康活动 《我上幼儿园》详写教案
小班社会教案《我上幼儿园》“一课三论”第三论 教师：屈老师 活动目标 1、了解熟悉幼儿园的一日活动环节。 2、能和老师、同伴一起愉快地游戏。 3、体验幼儿园生活的快乐，愿意开开心心地上幼儿园。 活动准备： Ppt、各种游戏材料 活动过程： 一、导入 1、教师和幼儿共同演唱《我爱我的幼儿园》，边唱边走进教室。 2、教师：刚才我们唱了小朋友们在幼儿园里做什么呀？（动作提示：唱歌、跳舞） 二、了解幼儿园一日生活的各个环节 1、教师：我们在幼儿园里除了唱歌、跳舞还做哪些事情？ （幼儿每说出一点，教师就出示一张图片） 2、师幼共同小结一日生活的各个环节 （1）教师：早上，小朋友们开开心心地来到幼儿园。老师和小朋友打招呼"小朋友早！"你们应该怎么说呀？ （2）我们和好朋友一起玩什么？（搭积木） （3）然后我们就排排队去做操啦。 （动作参与）教师：我们一起学一学排排队的样子，哦，我们小朋友的队伍真整齐 （4）教师：做完操回到教室我们做什么？（喝牛奶） （5）教师：喝完有营养的牛奶呀，我们小朋友就要和老师还有其他小朋友一起学本领、做游戏啦。 教师：有哪些好玩的游戏呢？先请小朋友来说一说。我们一起来看一看。（教师出示图片，幼儿说出游戏活动的名称） 教师带领幼儿玩手指游戏《爱的可乐》 （6）教师：游戏结束了，吃饭的时间到了。这个时候我们小朋友做什么呀？ （7）这就是小朋友们在幼儿园一天的生活。 三、幼儿自主地体验游戏带来的快乐 1、教师：我们在幼儿园里做了这么多事情，那你最喜欢做什么呢？ 2、教师：我知道了，我们小朋友最喜欢做游戏。老师为小朋友准备了一些好玩的玩具，请你们去玩一玩。 （理发店、娃娃家、玩具店、加工厂、图书馆) 3、教师：你玩的什么？好玩吗？怎么玩的？开不开心？ 4、教师总结：你学会了捏橡皮泥、搭积木、做娃娃家游戏很快乐，哦，原来是在幼儿园学会了本领很快乐。 四、拓展延伸 1、教师:我们的教室里有这么多好玩的东西，其实，在我们的教师外面还有好多好玩的东西呢。 2、出示滑滑梯、户外活动的游戏（拍皮球等）的图片 教师：这是什么？你们想玩吗？那我们一起开火车去玩一玩吧。
③ 幼儿园心理健康教案怎么写
一、幼儿园小班心理健康教案：高兴和生气的时候 设计思路： 随着经济发展，人民生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代文明人 的一个重要标志。新《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先应该能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境。高兴和生气是人的两种情绪，高兴是一种积极的情绪，过度的生气是一种消极的情绪。这种消极情绪体验如果长期得不到控制、调节，会引起幼儿生理上、心理上的各种问题和疾病，老师应该注意帮助幼儿逐渐学会驾驭自己的情绪，应付那些与自己的需要和愿望有冲突的情景和场面。使自己生活得像其他小朋友一样开心、快乐。 本活动依据小班幼儿年龄特征：行为明显受情绪支配，情绪仍然很不稳当，容易冲动，常会为一些小事大哭大闹。依据幼儿的成长特点和本班幼儿的已有经验来设计活动的，将心育目标与语言目标有机融合。游戏是幼儿的生命，活动始终以游戏贯穿始终。将心理健康教育融合于游戏中，发挥增效作用。活动还有机整合了各领域的教育内容来促进幼儿全面的发展，并采用卡片联想、生活经验联想来激发幼儿学习的主动性和积极性。 活动目标： 1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。 2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。 3、体验关爱、亲情、共享的快乐。 重点与难点： 正确认知自己的情绪，学习合理疏泄、控制自己的情绪。 活动准备： 红星娃娃、高兴和生气的表情娃娃、高兴娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸 活动流程： 语言导入—>认识高兴和生气的表情—>说说高兴与生气的事—>做做高兴与生气的脸谱—>做做高兴的游戏 （一）语言导入 1、以红星娃娃发出作客的邀请导入。 2、幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。 3、幼儿按老师说的门牌号找高兴娃娃(123)和生气娃娃(456)的家。 （二）认识高兴和生气的表情 1、说说高兴娃娃和生气娃娃的表情。（脸上、眼睛、嘴巴） 2、做做高兴和生气的样子，在高兴娃娃和生气娃娃的家留个影。 （三）说说高兴与生气的事 1、卡片联想。 （1） 说说高兴和生气的事（幼儿找好朋友一起说）。 （2） 游戏：“点芝麻”教师或幼儿点，被点到的幼儿说说卡片上的高兴和生气的事（如果是你会怎么样？）。 （3）把卡片送回家 （4）验证卡片 2、生活经验联想，引导幼儿说说高兴与生气的事及做法。 （1）你平时有什么高兴的事？高兴的时候你会怎么样？ （2）生气时可以做些什么？（介绍几种表达自己情绪的方式： （1）可以独自呆一会儿消消气（2）可以对别人说出生气的原因 （3）为别人想一想 （4）或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、 听听音乐、做做游戏等等，这样很快就没事了。 教师小结：原来每个人都会有高兴的时候、生气的时候，当你高兴的时候，应该让大家分享。当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮助你解决困难的。生气并不是一件坏事情，如果生气时伤害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，如果经常生气是一种不好的行为。 （四）做做高兴生气的脸谱 幼儿按意愿选择材料制作脸谱。 （五）做做高兴的游戏 1、幼儿在手上套上自己做的脸谱找朋友一起唱表情歌。 2、教师带幼儿到操场上做高兴的游戏。(老鹰抓小鸡的游戏) 提问：如果你是小鸡，你被老鹰抓到了你会不会生气？ 如果小朋友不小心撞到了你，你会怎么做？ 二、活动内容：心理健康——让自己高兴 （大班） 设计意图： 喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。 对于幼儿的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。在教育中，我们要让幼儿学会如何保持愉快的心情，并采取多种方排解已经出现的消极情绪，为快乐的人生奠定基础。 活动目标： 1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。 2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。 活动准备： 4个木偶、一个开心枕 重、难点分析： 学习正确的方式排解不开心的情绪。 活动过程： 一：感受快乐 拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。 二、开心与烦恼 1、 刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？ 2、 开心的时候你会怎样？（用动作表现） 3、 除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？ 4、 不开心的时候你会怎样？（用动作表现） 5、 你喜欢开心的自己还是不开心的自己？ 小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。 三、化解不开心 1、 生气商店：谁知道什么是消气商店？ 2、 我们来看看谁来消气商店了？ 3、 依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！ 4、 你觉得消气商店好吗？为什么？ 5、 如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？ 小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。 四、让自己开心 1、 介绍开心枕。 2、 传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。 3、 说一说抱着“开心枕”有什么感觉？ 4、 把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。
④ 幼儿园小班心理健康教案情绪来了怎么办
查看更多：幼儿园小班健康教案活动目标：
1、引导幼儿学会避免受伤。
2、培养回幼儿互相关心、答互相帮助的好品质。
活动准备：
受伤的事例图片
活动过程：
1、启发幼儿结合生活经验，谈谈有关烧伤、烫伤、破伤的情况
（2）教师用提问的方式帮助幼儿...
⑤ 心理健康课的教案设计
换一种角度，换一种心情
——树立正确看待、解决问题的观念
教学目的：
1. 使中学生能正确认识各种事物、情绪（狂喜，悲伤）的发生，学会以不同的眼光（积极的）去看待它。
2. 帮助学生树立以积极、全面的眼光去看待、解决问题。
教学重点：
应如何看待发生在自己周围的事、情绪。
树立正确的看待、解决问题的观念。
教学难点：
帮助学生树立以积极、全面的眼光去看待、解决问题
教学对象：处于青春期的初中，高中学生
教具：投影仪，电脑
教学方法：提问，讨论，活动学习
教学过程：
1.问题导入：给学生看两张心理学上的两歧图。提问：为什么一开始没有发现其中的奥妙？
2.阐述课题——换个角度看问题。
3.举例说明任何事物从不同的角度看是不一样的，产生不一样的效果，引发不同的情绪和心境。（举古人-花的例子，或半杯水的例子）
半杯水：乐观的人，看到桌上的半杯水，会说：呵呵，还有半杯水啊，真好。
悲观的人，看到桌上的半杯水，会说：咳，只剩下半杯水了。
4.强化主题。对刚才的例子让学生讨论，说说其产生的原因。再次引出课题，对其强化。
5.怎么换个角度看问题才是科学的？
积极的看问题 改变注意、认知的对象 注意观察、把握生活（美好的方面） 创新性
5.活动：邀请四个学生（最好是男生）上来，要求四个人不能用脚支撑身体也可以使四个人同时比较稳当的支撑在地面上。 备注：较好的方法四个人用手支撑在地上，脚放在另一个人的身上。
6.活动的思考：此看来，我们如果换一种思考的角度，往往会得到意想不到的收获。因此我们要常常学会换一个角度去看待问题。
7.讨论：怎样树立树立正确的看待、解决问题的观念
一是知足常乐。人生是否快乐，关键看你是否知足。俗话说欲壑难填，人的欲望是无止境的，一种欲望满足了还会有更多的欲望滋生，若欲望太多太高，则永远得不到满足和快乐。在各种满足不了的欲望面前，我们需要换一个角度去理解。这样会让我们好过不少。
其次是心理换位。各执己见往往是人与人之间矛盾冲突的重要原因。人们在生活中难免会与家人、朋友、同事、学生或者领导产生这样那样的矛盾和分歧。这种矛盾和分歧会使人伤心气愤，若矛盾双方都各执己见，互不相让，可能还会导致过激的言行，致使人际关系恶化，而人际关系恶化是非常有害于心理健康的。要避免这种情况出现，需要心理换位：试着站到对方立场上去思考，你就会发现其实对方的观点也不无道理。
第三是要学会转移认知对象。当我们因某个问题而困扰，因某个偶发事件而过度紧张和焦虑时，不妨暂时将自己的注意力强行转移到其他事情上去。有些问题百思不得其解，越想越烦恼，想得头脑也僵化了，这时如果转换一种活动内容，也就换了一种心情，你就有可能如释重负。
第四是要合理宣泄。比如找人倾诉，当心里感到困扰时，找个可以信赖的朋友说上一通，只要对方愿意耐心倾听，你的心理压力就会减轻很多。又比如写日记，当身边没有可倾诉的对象时，把满腔的话语付诸笔端。另外，每个人总会有一些隐秘的东西是不能与人分享的，不妨拿出一纸一笔，在上面尽情挥洒，怎么写都不要紧，写什么都不要紧，写出来的东西通顺不通顺都不要紧，写完了，气消了，写下的“成果” 当场撕毁也好，留待日后细细咀嚼也好，都没关系，但是你的心情却可能轻松许多。再如听听音乐，唱唱歌，不过瘾时大喊几声，以排遣心中久积的郁闷和慵怠。实在觉得没法子，找个没人的地方或者躲到被窝里大哭一场，也会有很好的效果。
第五是自我安慰。鲁迅笔下的阿Q虽然愚昧可笑，但他那种自欺欺人的自我安慰却使他虽然生活在社会最底层却感觉不到痛苦。当我们遭遇突如其来的沉重精神打击时，为防止精神崩溃，我们可以学学阿Q，不妨也来一个自欺欺人，对自己说一句：塞翁失马，焉知非福？
8.教师总结，再次点题。
⑥ 幼儿园心理健康教案
活动内容：心理健康——让自己高兴 （大班） 设计意图： 喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。 对于幼儿的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。在教育中，我们要让幼儿学会如何保持愉快的心情，并采取多种方排解已经出现的消极情绪，为快乐的人生奠定基础。 活动目标： 1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。 2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。 活动准备： 4个木偶、一个开心枕 重、难点分析： 学习正确的方式排解不开心的情绪。 活动过程： 一：感受快乐 拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。 二、开心与烦恼 1、 刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？ 2、 开心的时候你会怎样？（用动作表现） 3、 除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？ 4、 不开心的时候你会怎样？（用动作表现） 5、 你喜欢开心的自己还是不开心的自己？ 小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。 三、化解不开心 1、 生气商店：谁知道什么是消气商店？ 2、 我们来看看谁来消气商店了？ 3、 依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！ 4、 你觉得消气商店好吗？为什么？ 5、 如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？ 小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。 四、让自己开心 1、 介绍开心枕。 2、 传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。 3、 说一说抱着“开心枕”有什么感觉？ 4、 把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。