篮球挡拆教学

1. 篮球中正确的挡拆动作是怎么样的，其中手的位置应该如何摆放

要求很简单，就是你要比防守方提前落位，并且落位后双臂不能展开增加体积，站定后，不能移动（不仅是脚，也包括手臂和上肢），移动中与防守方发生身体接触即视为犯规 挡拆，绝对是突破防守的利器！看看当年马龙和斯托克顿两人凭借挡拆就两度打进了总决赛！
现在一些人打球做挡拆时，一般只能做到挡，而没有拆。这样，挡拆的威力基本上只发挥了3成左右。
挡拆一般是一名大个内线选手与一名外线控球优良的选手合做。
挡拆的正确方法是，控球选手尽量控球靠前，使防守队员退到3分线上，这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆，而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去。当控球手一经过内线选手身后，内线选手应当立即已靠近篮板的那只脚做后转身，将盯防控球手的防守队员卡在自己身后，并相篮板移动，随时准备接到传球。这时如果一开始盯内线选手的防守队员跑去补防控球队员，择控球队员应立即将球传回到内线选手手中，因为内线选手已经相着篮筐移动了，而且这时离他最近的防守队员已经在自己身后了，你就可以轻松的上篮得分了，而如果那名防守队员没有上前补防的话。控球手则可以选择投篮，或自己上篮。
我在这说的是最基本的无球掩护。
这是一个3人之间的无球掩护。如果3人能将它运用流畅，在比赛时会占很大优势。尤其是在3 VS 3斗牛时，你会发现他们的防守形同虚设。
方法是，一名控球队员在三分线外运球，在三秒区两侧站两位进攻球员。三名防守球员一般都会是贴身的防守。这时，与控球队员同侧的内线进攻球员，绕过防守队员，跑到防另一名内线球员的球员与控球球员之间，并紧贴此防守球员。当这名进攻球员站住位置时。他身旁的另一进攻球员，去给控球队员做挡拆。下面的进攻方式就要看防守球员做改变,体会到奥妙了!

2. 篮球挡拆技巧

挡拆复技巧

挡拆战术必制须要有两个人参与，其中包括一名控球队员。控球队员朝着即将做墙的球员方向运球前进。与此同时，做墙球员原地站住不动准备用胸抵挡住盯防运球球员的防守球员肩部的冲撞。这就是挡。

一旦防守球员和做墙球员发生身体接触，运球球员绕过做墙球员，实施上篮，这就是拆。

当然了，运球球员绕过做墙队员之后有许多选择。如果两名防守球员交换了防守对象，做墙球员这时在两名防守球员的后面，运球球员这时只要将球传给做墙球员，做墙球员就能获得一个上篮机会。如果防守运球球员绕过了墙，运球球员还可以利用这短暂的无人防守的机会,实施跳投。

3. 篮球挡拆战术打法

挡拆是一个篮球战术，拆挡或者挡拆属于篮球战术中非常基本的战术，主要通过进专攻方球属员间对于球的位置转移，配合球员的位置移动中寻找机会，造成无球空切或者是进攻方一名球员短时间的摆脱防守完成射篮动作的系列行为。这是篮球中最基本的配合战术。英语名“PickandRoll”。

4. 如何做好篮球挡拆技术，要领是什么有没有视频地址

挡拆”是多种掩护配合的总称，即队员在相互掩护的过程中创造接球投篮或二次进攻机会的一种配合方法。挡拆其实就是一个很简单的篮球战术,其含义为挡和拆。出色的挡拆战术同样具有很高的观赏性。挡拆不仅需要有一定的战术素养及大局观，还需要球员之间需要很高的默契程度。
注意：最重要的是火候 挡就挡住 过就真过 过了要拆 拆得得时到位就得势 还要注意和别人队员的联系
祝你进步
下面的网页你看了就全明白了 别忘了 给个最佳答案啊
http://ke..com/view/88849.htm

5. 打篮球怎么挡拆

帮持球队员挡拆的时候 就是靠近防守队员的一侧 把他卡主 让持球队员从你身边突版进内权线 还有一个配合就是你挡拆挡完 立马往空位处跑 因为挡拆之后防守你的队员会下意识的去补持球队员 原本防守持球者的防守队员也会跟着过去 你就空了（ 这个前提要配合 然后要看当时的情况，这种挡拆貌似是叫虚挡 ） 还有无球么 你的无球队友从你身边跑过 你把他的防守队员挡住~~ 这种挡拆很难做的~~

6. 简单的篮球挡拆战术

首先的配合就是 1.让你们的中锋和大前要进行禁区挡拆 小前圈顶拿球 这时候可以 双外可以从禁区靠2边来跑 之后小前传球 后位（SG或PG 总之挡成的）接求底线或45度接球投，（在这个配合下有一个特殊的地方 那就是敌队的大前和中锋 在我方的内线挡拆成功后呢 敌队的其他高个球手很可能跟住PG或SG 这时候小前可以直接选择把球分给内线 靠内线拿分，另一个可能就是敌人的小前来防双G的挡跑 这时候可以把球分给小前）
2. 战术2就是利用SG来分球 RT吧 SG拿求拉开 C上前挡拆 这时候SG突破（SG突破后若没人理他可直接上 如敌队的 PG或SF来补的话将球传给PG或SF来突破之后在分 切记不要投 因为防守人没走远 容易干扰，如过敌队的PG或SF 或其他人没反映的话SG直接上 但我感觉最稳定的不是分给外线 因为外线就是赌博特别是高中篮球， 战术中有这么个地方 SG靠挡拆后突破 这时候很可能是 帮忙挡拆的C防守他们的人来补这个SG 这时候 你们的另一个PF立刻来挡这个C 这时你们的C要像内跑 PF往中跑 你们的PF不是有中投能力嘛 2个内线有一个是空的 绝对的 之后击地传内线或中线 如果2内全被防 SG接着突 靠SG拿分 因为防SG的人已经被拉远了， 注！！---- 这个战术一定要快 不要忧郁 一单慢了的话对方反映过来全战失败 比较冒险，另外没球的双G要不停的跑动来吸引敌人外线的防守 如果敌队的外线去防守人去看SG 应该我不说知道传谁了吧）
3。 PG拿球 连续的传球 3个速度快的外线不停的跑动争取打乱他们内线的节奏导致他们失位 与防守换位 这时候将球给有优势的人 拉开单打（整战术双内线要不停的为其他的2个外线不停的挡拆，好让其他2人拿球 进行干扰）
4。PF来到远线 SF进内线 这时C立刻为SF做挡拆 之后SF拉中线（注 C必须要将SF完全挡住 不能让他有移动空间 要用全挡战术） 这时SF中线拿球 投篮（情况2 敌队的C立刻来补这位SF SF就立刻将球打到C手里 之后 PF在挡PG的人 SG立刻跑位，来分散他们的C与PF的防守的注意力，叫他们不能立刻包里面的C，）
http://ke..com/view/88849.htm 这里面有你想要的知识

7. 篮球挡拆怎么练习

篮球挡拆的练习办法：
选择好挡拆的队友。
挡拆一般是在大个内内线队员与外线控球手之间进容行比较好，这样能把挡拆的威力发挥到极致，因为内线大个子挡拆时非常有优势，像堵墙把对方拦住，能让队友轻松进攻或者上篮。
摆好基本姿势。
在练习挡拆时，要注意基本姿势，双手交叉放于腹部以下， 手臂不要向外过分扩张。双脚自然分开，与肩同宽或者稍微比肩宽。要尽量面对外线防守队员来挡拆。
提前站好位置。
练习挡拆时，要注意站好位置很重要，提前站在防守人行进的路线上，并要保持好姿势，这样就成功的完成挡拆。
不要阻挡犯规。
练习挡拆时，很容易被判为阻挡犯规，多半是因为你脚步移动着进行挡拆了，或者伸出肘部、臀部等推搡对方，要注意脚步只能以一只脚为中轴转动另一只脚，而不能同时移动两只脚。
和队友示意好再挡拆。
挡拆是讲究配合的，不能按照自己的想法去随便挡拆，否则容易失败。应该和队友示意好了，比如做个手势，努努嘴等，队友示意后再挡拆就如鱼得水了。

8. 篮球破挡拆的方法

我是搞篮球专业的，来这个问源题很复杂，要想破挡拆说难很难说简单也很简单，下边我给你分析一下：（原创）
（一）挤过配合：
当对方采用掩护时，防守学生为破坏对方掩护配合，当掩护者临近的一刹那，被掩护者抢前一步贴近自己的对手，并从两个进攻学生之间侧身挤过去继续防住自己的对手。次配合防掩护的学生发现对方的意图后，应提醒被掩护者及时挤过防守。
（二）穿过配合：
当对方进行掩护时，防掩护者要及时提醒被掩护者，并主动后撤一步，让同伴及时从自己和掩护者之间穿过，继续防守对手。
（三）交换配合：
当对方掩护成功时，防掩护者与被掩护者应及时交换自己所防的对手的配合方法。
（四）夹击配合：
只两个以上的防守者，同时采取突然行动，封堵和围夹持球者的一种配合方法。
希望我的回答对你有所帮助，注明：（这是我原创，鄙视不正当理由复制我答案的人！！）

9. 篮球里面如何进行挡拆

“挡拆”是多种来掩护配合的总源称，即队员在相互掩护的过程中创造接球投篮或二次进攻机会的一种配合方法。挡拆其实就是一个很简单的篮球战术，其含义为挡和拆。
挡拆的正确方法是，控球选手尽量控球靠前，使防守队员退到3分线上，这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆，而控球手要果断的贴着内线选
手身后突破进去。当控球手一经过内线选手身后，内线选手应当立即以靠近篮板的那只脚做后转身，将盯防控球手的防守队员卡在自己身后，并向篮板移动，随时准备接到传球。这时如果一开始盯内线选手的防守队员跑去补防控球队员，则控球队员应立即将球传回到内线选手手中，因为内线选手已经向着篮框移动了，而且这时离他最近的防守队员已经在自己身后了，他就可以轻松的上篮得分了，而如果那名防守队员没有上前补防的话，控球手则可以选择投篮，或自己上篮。

10. 篮球中的挡拆规则。

我们平常叫的挡拆就是规则里的“掩护”，对于涉及掩护的犯规规则里是有明确规定的：

掩护是指试图阻延或阻止没有球的对手到达他希望到达的场上位置。

一：合法掩护是指掩护球员面对其对手：

1、当发生接触时，它处于静止状态（在气缸中）。

2、当发生接触时，双脚站立在地上。

二：非法掩护是指在下列情况下保护玩家免受对手的伤害

1、当接触发生时，处于运动状态。

2、当静止的对手躲在视线之外时，他不考虑给他足够的空间进行接触。

3、屏蔽移动对手时，不考虑时间和空间因素而发生接触。

如果盾牌放在静止的对手（正面或侧面）的视野中，只要没有接触，它就可以尽可能靠近对手。如果驻扎的对手在视野外设掩护，他必须与对手有正常的一步移动空间，以免发生接触。

如果对手在移动，必须考虑时间和空间。设置掩护的球员必须留出足够的空间让对手停下或改变方向以避开。空间考虑，不低于正常1个，不高于正常2个步骤。球员应该提供合法的掩护，他们的对手应该对任何接触负责。

(10)篮球挡拆教学扩展阅读：

判断注意事项

1、要明确屏蔽的技术要求，区分合法屏蔽和非法屏蔽，这是判断屏蔽中的进攻性和犯规性的首要条件。

2、严格的裁判法中的分工，无论是主裁判还是跟踪裁判，都要看清进攻队员掩护和防守队员破坏区域掩护的全过程，特别是非球区掩护、行军掩护和连续掩护之间的掩护。由于无球区掩护较多，行军间掩护速度较快，连续掩护变化较大，给现场裁判判断带来较大困难。

3、更重要的是，一些现场裁判有时会把注意力集中在球或有吸引力的比赛上，往往忽略了无球区的掩护、行进间的掩护和连续掩护。这是进攻和防守犯规的原因之一。

4、临场裁判员要高度重视禁区附近中锋的“吊”和中锋转身用身体拦网时的进攻和犯规。