小手球教学

❶ 请问这种植物学名叫什么呢我们一般叫它小手球，可是百度不到它信息。谢谢，急

绣线菊（Spiraea salicifolia L.），又名马尿骚、蚂蝗草、蚂蝗梢等，属蔷薇目、蔷薇科直立灌木，回高达2米。答嫩枝被柔毛，老时脱落；冬芽有数枚褐色外露鳞片，疏被柔毛叶长圆状披针形或披针形，叶片长圆披针形至披针形，花序为长圆形或金字塔形的圆锥花序，花瓣粉红色，花期6-8月，果期8-9月。绣线菊在东亚、欧洲东南部均有分布。

❷ 单瓣小手球花是什么样的

洁白如雪的单瓣绣球花

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这是：喷雪花，属于蔷薇科珍珠梅属。网络可查

❹ 鲜花小手球可以养室内吗

小时候就你们来说是可以上要在卧室里的，其实我是另外一般说，不要紧单选the，那现在夜间释放氧气和释放二氧化碳的话来

❺ 手球怎么打到底是什么规则哦

手球竞赛规则
手球比赛在一个长40米、宽20米的场地上进行。场地中间有一条平行于球门线连接两边线的中线把场地分成两个相等的半场。场地两端中间各设置一个宽3米、高2米的球门。球门前划一条距离球门6米的弧形球门区线，线内为球门区。两队各上场7名队员参加比赛，其中包括1名守门员。

开始比赛时，两队队员各自站在本半场区内，由攻方在中线的中点处开球。每进一球都按此方法进行。比赛中，场上队员可以在球门区外利用各种攻防技术和战术进行对抗，力争把球射入对方球门，进1球得1分。守门员则可以在球门区内封挡对方射来的球。

比赛时间分上、下半时，各30分钟，中间休息10分钟。以射入对方球门的球多少决定胜负。如比赛时间终了两队得分相等，而比赛又必须决出胜负，应进行决胜期的比赛。决胜期的比赛时间是两个5分钟，中间不休息只交换场地。如仍相等则应互罚7米球决出胜负。

手球技术

包括进攻技术、防守技术和守门员技术。

进攻技术：包括传接球技术、射门技术、突破技术和运球技术。

①传接球技术：传接球是手球比赛中队员之间有目的地转移球。比赛中多采用单手传球，根据出手部位、移动方式和动作结构的不同，分为原地、行进间、跳起的单手肩上传球、单手体侧传球、甩传、低手传球、背后传球、颈头传球等。而接球多是双手接不同高度的球。如接高球，接平球，接低球。②射门技术：射门是得分的唯一手段，也是手球最重要的进攻技术。射门的方法很多，归纳起来有：支撑射门，即有一只脚或两只脚支撑在地面的射门，如原地射门、垫步射门、交叉步射门、跑动射门等；跳起射门，是为了争取空间优势和缩短距离摆脱防守队员的封挡，向上或向前跳起的射门技术；倒地射门，是为了摆脱防守扩大射门角度和接近球门，采用身体极度前倾，在失去身体重心平衡的状态下，倒地完成射门。另外，根据出球部位还可分为高手射门、肩上射门、体侧射门、低手射门和反手射门。③突破技术：是持球队员运用合理的移动技术超越防守人的方法，具有很强的攻击性，不仅可以直接射门，还可以打乱正常防守，为同伴创造进攻机会。根据突破的方向和动作结构的不同，分为同侧突破、异侧突破、跳步突破和转身突破。④运球技术：是控制球的队员1次或多次按拍从地面反弹起来的球的动作方法，持球队员通过合理运球可以调节和衔接个人技术，扩大活动范围，提高技术运用的机动性和灵活性。运球分为直线运球和变向运球等。

防守技术：包括防守对手、封球、打球、抢球、断球。

①防守对手：是防守队员运用合理的移动技术抢占有利位置，利用身体以及适当地借助手臂阻挠和破坏对手进攻的行动。防守对手是个人防守技术的综合运用。分为防守持球队员和防守无球队员两种。②封球技术：防守队员选择正确位置，利用手臂和身体来封挡对方射门球。用这种技术可以直接把球封住获得反击的机会，或者封挡住一定的角度，同守门员配合，破坏对方射门的准确性。封球技术有正面封球、侧面封球、跳起封球等。③打球技术：防守队员用单手突然准确地打掉对手控制着的球。分为打对方手中球和打运球两种。④抢球技术：争抢不属于任何一方的球。如抢封挡下来的球，抢守门员挡回和球门柱弹回的球等。关键是积极抢站有利位置。⑤断球技术：防守队员在准确判断的基础上，采用快速地移动截获对方传球。断球是发动快攻的最好时机，成功率高。断球一般有横断球和纵断球。

守门员技术：包括基本姿势、位置选择、移动和挡球等技术。①基本姿势：守门员为了及时封挡不同方向射向球门的球，保持能随时向任何方向快速移动的姿势。②位置选择：守门员的位置选择是封挡射门角度的关键。通常守门员应站在球门线前0．5米球和两球门柱连线所形成的夹角的分角线上。③移动技术：守门员根据场上球的不停转移，为保持好正确的封挡角度，就必须不断地调整自己所处的位置，这就需要移动，守门员的移动技术有滑步、上步、跨步、跳步、交叉步等。④挡球技术：守门员在移动选位的基础上封挡对方射向球门的球。一般有手臂挡球、脚腿挡球和手脚配合挡球等技术。

手球战术：

攻守双方在进攻和防守时，根据手球运动的规律而确定的集体协调配合的组织形式。分为进攻战术和防守战术两部分。进攻战术：包括进攻基础配合和全队进攻战术。①进攻基础配合：是2～3人之间的简单配合。这是全队进攻战术的基础，常用的有交叉换位、掩护、突破分球。②全队进攻战术：分为全队快攻战术和全队阵地进攻战术。快攻战术是最有效的进攻手段，防守战术：包括防守基础配合和全队防守战术。①防守基础配合：2～3名防守队员之间组成的防守配合方法，常用的有关门、换防和补防配合。②全队防守战术：包括防快攻战术和全队阵地防守战术。防快攻战术是在进攻失败后全队立即有组织地转入防守，首先要防守对方的快攻。阵地防守战术主要是区域联防，每个防守队员按照预定的防守队形，分布在球门区线前的范围内，根据对方的攻击距离、攻击方式和攻击点，进行有组织地联合防守。

❻ 如何对小学生进行手球训练

在开始阶段，要重点培养队员对手球运动的兴趣，让他们喜欢手球，让他们去享受手球版运动，而不是被权动地接受。对于年龄8 － 11 岁的初学者来说，开始训练阶段尽量培养队员的球性球感、空间的位置感以及独立思维判断能力等，而不是教条地灌输一些具体的和技术有关的练习。在训练中，可以通过合理的改变场地和规则提高手球队员的训练质量。
利用儿童小手球场地来训练，尽量根据队员的年龄来决定球门的大小。将一个标准的手球场分为几个小手球场，或在室外摆设多个小手球场和手球门，不仅能够适应小队员的身心特点，还能充分地利用场地，使更多队员参与到锻炼、得到提高，也可以在室外足球场摆设很多的小手球门。当训练场地不够用时，可以把场地分成2部分，一部分作为比赛专项场地，另一部分用来作为其他训练内容场地，如协调性、力量训练等。根据年龄或训练内容的不同，可以利用不同类型、大小的球来训练队员。在训练初期，尽量不要让初学者有身体接触，这样有利于他们基本功的培养。

❼ 谈谈你对手球选修课的体会和建议

说起手球其实我一开始并没有考虑过，但当我第一次接触手球时，我发现了他的魅力所在，第一节课，冯老师并没有做过多的要求，只是简单讲了讲防守与进攻的规则，以及基本的犯规动作就让我们自行体会了，说实话第一场打得其实很乱但却学到了不少，在今后的学习中我们又学习了更多。比如说：防守队员与进攻队员都不得进入防守圈，如果进入没得力不算犯规但如果得力了对方发球。冯老师，为了鼓励我们进行远射特意加了两分线的远射，虽然也没几个人能远射。
在一开始训练中冯老师让我们两人一组练习传球，射门。虽说起来简单但要做的真正好却需要花很大的功夫。接球有时并不简单，球劲大了不敢接，劲小了又接不好。这就需要更好的配合练习。而且投球必须有速度，有力气要不白搭。
还有要说说团队配合，这点至关重要，如果一个团队只靠一个人的努力根本别想应。一个人拿球时也不能太独，自己一个人总会有失误，多传一传可以增加一些进球机会。还有防守，防守不能以点防人，要不这样很可能被对方很容易过掉，所以一定要在防守圈上站一圈来防住对方的进攻。
最后我要说，冯老师是一个教学严谨，能认真教我们每一个要领，动作的好老师，如果有幸下学期再报手球我还会认真上冯老师的课。