1. 篮球技术教学
要是真是正儿八经想打篮球,先从基础学起吧,推荐你看一下张卫平张指导好多年前出的教学。一切华丽的大招都是从扎实的基本功开始的~如果想打好篮球,先把电视上过人扣篮花式这些东西放一边,从基本功开始!
2. 篮球教学的基本教学方法有哪些
开始学打篮球,首先要进行战术意识培养,要不然你永远只是打篮球,而不是会打篮球!
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篮球运动是我们较为喜爱的运动项目,也是中学体育必修课的主要内容之一,
有着十分广泛的群众基础.但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运用生搬硬套,实效性差,不合理的跑位接应多,防守时不知如何选位等问题.而这
些问题产生的根本原因在于学生对篮球运动竞赛规律的认识不足,用篮球运动的术语说:即篮球战术意识差.培养提高中学生的篮球战术意识,对提高中学生运动员
的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响.中学生运动员处于基础训练阶段,所以应把战术意识的培养放在与其它专项能力同等重要的位置上.
2 篮球战术意识的概念
意
识是心理发展的高级阶段,是人类独有的最完善的反映形式,是人脑对客观现实自觉能动的放映.战术意识是运动员在比赛过程中,按照一定的战术目的,正确合理
地运用战术和技术的自觉的心理活动.篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和合理的运用.篮球战术意识来源于运动员在训练和比赛中对变化着的客
观事物的初级认识过程,产生于运动员对所从事的运动项目本质和发展规律的高级认识过程,并通过运动员的具体行动表现出其主要的特征和作用.
3. 篮球5岁至10岁的训练教案
如果自己是会打篮球的话就自己教就好了,不然送去相关的专业训练营也是很好的。最好还是以孩子的基本功为主,基本功是最重要的,更何况孩子以后的身高也不知道不确定打的位置,所以运球、投射这些比较实用。
4. 大学篮球课教案 要详细的教案 包括训练内容 难易点 时间 中间的游戏········
首先想问一下,您的孩子是被专业体校选中了吗?还是仅仅被学校校队选中了?
刚才看了您的补充,个人认为可以练。示范中学的教学质量和师资应该都不会差,如果您的孩子也爱学习,您平时再关注一下,或者在回家时请请家教,成绩应该不会落下的。当然有可能学校会将体育特长生放在一个班里,这样恐怕会有影响。
您的孩子身体很壮,投掷成绩不错,这很符合打篮球的条件。而且天分大约在十五岁左右就能看出来了。到时候不行再退出,应该不会耽误。如果那所学校也能提供一个好的学习环境,那么这是相当不错的一个机遇。如果练出来的,中考高考是会有优势。我有几个体育生同学,成绩、品格和体育都很不错。
个人认为,楼上两位说的都有道理。篮球要想打出来,不光要有身高,还要求有一些天分和悟性,职业篮球对天分或悟性的要求更高。但是,NBA的教练也说:你可以教一个运动员技术,但你不能教一个运动员如何长高。您的孩子如果不是非常非常瘦或有什么影响运动或容易被运动诱发的疾病,则可以让他尝试一下,毕竟也算一条路,至少有可能培养出一个兴趣爱好或特长。
另外,虽然我不懂,但我觉得12岁不算晚。篮球运动员似乎不能从再小的时候培养了。那时候身体素质,比如力量什么的,恐怕还不够。如果他的天分还不能满足体校的要求,教练自然会告诉您。到时候退下来也应该可以。至于能不能走职业篮球的路,教练自然会告诉您。我以前有一个同学,他小学时在体校过了几年,初一回到那些正规中学,直到中考成绩还是不错。上了高中后也还可以。
如果您的孩子被正规体校选中。文化课方面,在初中这个阶段应该还是能跟的上普通中学的教学。但根据我认识的体育特长生和体校生,我觉得体校那种封闭式的训练生活可能会对孩子造成一些影响,需要家长在去之前和中途放假回家过程中进行多方面的教育。
如果打篮球能进入顶级联赛,那自然是非常有前途的,但进入二级联赛或其他体育队的运动员就不太清楚了。
最后要说的一点,由于您的孩子才12岁,还是长身体的时候。但打篮球比较容易受伤,如果真的受了比较严重的伤,可能会影响他的整个篮球生涯甚至日常生活。这点虽然教练会很重视,但您作为家长也是知道为好。
上面大部分是根据楼上的建议和我自己了解的知识回答的。您最好能找到与您的孩子所在的运动队不相关的专业体育人士问问,可能了解到的信息会更全面更准确也更权威。
5. 体育课教案
热身:先做下准备活动,防止在课程期间有人受伤(活动全身各个关节)。版
然后400米慢跑。
授课:根据你权们在学的什么讲解并表演给学生看,一步一步教他们
自由练习
快下课的时候集体练一遍 纠正大多数学生错误动作
你要的是教案,我连你们在学什么我都不知道 怎么帮你写? 如果写游戏你老师一定不满意,提问把问题内容写清楚点。
6. 篮球教案板书设计
篮球,是一项运动,具体的方法还是打篮球,才能切实直到篮球是什版么~
不过你要想理权论学习一下,我觉得还是学习篮球战术,篮球术语,以及篮球规则,给你篮球战术的资料,希望对你有帮助~
提个小建议,先带着学生看一场篮球比赛(可以是过去精彩比赛,也可以是一场直播比赛),然后带大家打一场球,先培养孩子们的兴趣,接着再系统化的学习,也不要脱离实际的篮球训练~
7. 户外活动打篮球教案
目标:
来1. 能区分葱自和蒜的相同和不同之处,知道他们都是“植物”,也属“蔬菜”。
2. 会认真整理葱和蒜,对蒜的球茎感兴趣,有求知的表示。
3. 了解葱蒜的药用作用,有想吃的表示。
准备:葱、蒜、剪刀、筐子、老蒜头。
过程:
1. 让幼儿把桌面的葱、蒜分别摆放,请各组组长介绍区分的依据(有什么不同),不同者补充发言。
2. 在幼儿发现的事实中,要幼儿分别取样作验证。同时要求幼儿取一棵蒜苗,指认其根茎与叶。教师及时出示小班曾穿过的蒜串作引子,启发幼儿回忆小班认知蒜苗的经验。
3. 要幼儿取一根葱,仔细观察其各部分的色、形,知道名称,教师对葱的茎做重点介绍,鼓励幼儿描述,如葱叶像什么等。
4. 分组自然常态地整理葱蒜、分别摆放,理好后请组长送回厨房。
5. 每人一个蒜头让幼儿分别解剖,看其特点,作感受性认识,用蒜瓣形态和排列常态作数数和联想,对形态、结构好奇即可。
6. 为每桌提供工具2-3个(可收集借用,也可以用其他器物代替。)让幼儿捣蒜泥,在活动中感受蒜味,事后小组长把食物送到厨房。
7. 集中交流,教师朗读书本知识(辞海)或网上截取的知识。
8. 如何打好篮球求打篮球的教学方法
打篮球最重要的就是练好基本功,现在有很多人都打篮球,但有些人的基本功不好,所以大起篮球来虽然上手很快,但总觉得无法快速提高。
所以我建议你如果真相打好篮球的话,就先从基本功练起。
练基本功其实很容易,但要有耐心,如果没有内心,自己沉不住气是不行的。
首先,练习运球,我建议您坚持每个星期花两天时间,每天用15分钟左右来练习运球。具体方法:
1.右手拍球2分钟,再换左手拍2分钟,然后休息一会在重复进行上面的操作。一共做三组。没做完一组可以适当休息片刻。
2.“1”练习坚持一两个星期以后,可以尝试“低空”拍球,所谓“低空”拍球,就是说拍球是尽量把球拍的越低越好,拍球频率越快越好。拍一百下换手。重复做上几组。坚持一两个星期。随着时间的延续,可以选择增加拍球次数。(这里要注意,“低空”拍球,主要团练腕力和手指对球的感觉,所以很容易造成小臂的酸痛,属正常现象,务必坚持!)这一步对熟悉篮球的感觉事很有帮助的。
3.“1”“2”都完成以后,就可以尝试练习夸下运球,刚开始时很困难,这时你要做好心理准备,不要急于求成,我打篮球到了第三年才能很熟练的做胯下运球,所以这个时候一定要沉住气,坚持下去!练习的方法也是分组练习,你可以参照“1”“2”的练习方法。
其次,就是练习三步上篮。这个可以跟运球练习的第“1”步同步进行。每天15分钟左右的运球练习完成以后,可以在篮球场上练习三步上篮。“三步上篮”说容易也容易,说难也难。因为有些人协调能力好,看别人来一遍三不上篮,自己也就会了;但有些人协调能力不好,怎么也学不会。所以您可以根据自己的实际情况来练习。(记住,三步上篮非常重要,他是篮球的最基本的攻击方式,一定得勤加练习,几乎所有的职业篮球队员在大比赛之前的热身运动都是三步上篮,可见它的重要性!!!)三步上篮可作为你的每次打篮球前的热身运动一直保持下去!
再次,就是锻炼身体。我建议你练习俯卧撑。这个锻炼上肢力量,对打篮球很有帮助,每个打篮球的人都视之为必要的练习。可以在你练习完运球和三步上篮,打完篮球的时候进行俯卧撑练习。也可以单独抽时间练习。每次练习做两组,每组做10个(或根据你自己的情况来定)。如果自己足够有实力,可以五指撑地做俯卧撑,锻炼手指力量,有助于运球和投篮。
最后,练习投篮。这个最好在你练习运球和三步上篮两周后再进行。投篮姿势很重要,最好去网上或是请教体育老师,把投篮姿势给好好掌握了。也可以去观看篮球比赛,科比和乔丹的投篮姿势就很标准。刚开始用标准的姿势投篮的时候会很别扭,不过不要急,要沉住气,熟能生巧。要做好长时间练习的准备,一旦花长时间把投篮姿势弄标准了,投篮将会很准!
另外,最好找一个志同道合的朋友一起切磋篮球技艺,这样会有更多的提高。
希望能帮到你,望采纳并给予好评。
9. 篮球教学
楼主算是问对人了啊, 给你分享个专业的篮球视频教学网站——wohoops篮球网,里面有很多专业的视频教学和训练方法,希望对你学习篮球有所帮助。