小青蛙舞蹈教学

① 怎样练好趴青蛙舞蹈基本功。我趴青蛙最差

趴青蛙腿主要是需要胯部的开度

② 少儿舞蹈基本功动作青蛙胯怎么做

学生趴青蛙跨，注意屁股与两腿是呈一字的(大跨的一种) 老师可以帮助向下压，控制力度。(注意软开前一定要活动开)

③ 舞蹈基本功：爬青蛙

爬青蛙是舞蹈基本功里开跨的方法。就是像青蛙那样趴在地上把膝盖慢慢向两边打开。

④ 舞蹈基本功里青蛙趴怎么才标准

青蛙趴，大腿要与身体成90度直角，小腿与大腿成90度直角。耻骨处尽量贴到地面。刚开始的时候比较痛苦，贴不上去的，不要硬来。慢慢的就好了。网上找的图，就是这样的姿势。 

⑤ 《小青蛙模仿操》小班教案

活动目标： 1、通过探索模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、连续跳，掌握正确的起跳和落地姿势。 2、乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。 活动准备：户外活动场地，荷叶若干，小虫子若干，配乐。 活动过程： 一、准备活动1、名称：小蝌蚪变小青蛙。 教师：今天上课以前先跟老师来做小蝌蚪变小青蛙的律动吧。 "小蝌蚪游啊游，游啊游，游啊游。啊！后腿长出来了。啊！前腿长出来啦。尾巴不见了，呱呱呱呱呱呱呱；尾巴不见了，呱呱呱呱呱呱呱；小蝌蚪变成大青蛙。呱呱呱"引导幼儿做动作，注意节奏。 2、名称：小青蛙模仿操。 教师：现在小蝌蚪变成大青蛙了，我们一起再来做做青蛙操第1个8拍：青蛙五指张开手臂伸缩，同时两腿下蹲。 第2个8拍：五指张开在耳侧，半蹲的同时上半身转向左右观看第3个8拍：俯下四次做吃虫状。 第4个8拍：连跳四次叫"呱"二、主要活动1、引导和启发幼儿在蹲跳和连续跳。 1）教师:小青蛙们生活在池塘里，他们喜欢在荷叶上跳来跳去。看，我们身后的池塘里边有那么多的荷叶，小青蛙们怎样跳才能不落到水里去呢？请你们去试一试，从池塘这边跳到池塘那边去。 队形如下： 2）幼儿排好队一个接一个的到荷叶上试跳，教师注意观察。 2、重点讲解在荷叶上蹲跳的方法。 1)教师：刚才你们都在荷叶上跳了跳，你们是怎样跳的呢？ 现在来跟着老师来跳跳，双脚并拢，落地的时候双腿微微的弯曲，向前跳。我们用这种方法来跳荷叶吧！ 2）要求：排好队一个一个的跳，等前面的小朋友跳过了池塘，下一个小朋友才开始，跳完的小朋友从两边回去。不能掉到池塘里面去了哦！ 3）把荷叶排成两排，让幼儿在荷叶上连续跳跃过池塘。提醒幼儿规则，不能掉到池塘里去了。 三、游戏"小青蛙抓害虫"1、教师：池塘那边的农田里有许多的害虫，农民伯伯们想请小青蛙帮助他们把农田里的害虫都给抓走。从池塘的荷叶上跳到对面的农田里的捉害虫,捉到害虫后从荷叶的两边走回来，把害虫放进筐子里边，然后再去桌不同的害虫，直到把害虫全部捉完。最后把害虫吃掉。（把荷叶排成一排，让幼儿跳过池塘）●●●●●●●●●●●●2、在跳过池塘的时候，掉进水里的小青蛙必须回到池塘边重来。 四、放松活动1、教师：小青蛙们，你们吃饱了吗？我们一起到池塘里游泳吧！ 2、教师带领幼儿做小碎步，双臂模仿划水的动作回到教室里休息。

⑥ 舞蹈趴青蛙怎么练习

体式方法就是像青蛙那样趴在地上把膝盖慢慢向两边打开，大腿和屁股成九十度，大腿版和小腿成九十权度。收紧腹部，身体不要爬到地上，手要撑地，把重力放在臀部，切记重力放在腰上或者手上，全身放松，慢呼吸，贴地，胯放松，直到胯根贴地，也就是趴的时候能感到腹股沟处的压力。

青蛙趴是瑜伽里常用的柔韧练习体式，可以帮助开胯，拉伸大腿内侧韧带和肌肉，塑造优雅腿型。也可以增加身体的柔韧度。

(6)小青蛙舞蹈教学扩展阅读

舞蹈的好处：

1、强健骨骼，减低患上骨质疏松的机会。

2、增强心肺功能、促进血液循环。

3、减少患冠心病、高血压、糖尿病、大肠癌的机会。

4、增加关节的灵活性和柔软度，减少受伤的机会。

5、消耗热量，维持适当的体重。

6、在乐韵声中翩翩起舞，有助消除压力，促进身心的健康。

7、与家人一起参与，可增进感情。

8、与朋友共舞，有助扩阔生活圈子。

⑦ 小青蛙舞蹈歌曲哪里下载

酷狗音乐就可以下载

⑧ 小青蛙舞蹈五洲唱团乐队

快乐的小青蛙 歌词：
小青蛙呀小青蛙呀
在池塘里游玩
东边跳跳西边跳跳
多么快乐逍遥内

咕哇呱呱咕哇呱呱咕哇咕容哇咕哇
咕哇呱呱咕哇呱呱咕哇咕哇咕哇

小青蛙呀小青蛙呀
在池塘里游玩
东边跳跳西边跳跳
多么快乐逍遥