瑜伽教学音乐

⑴ 练瑜伽有哪些音乐呀

体式音乐，班得瑞音乐，哥温达音乐，慧兰音乐，冥想音乐等等都可以，还有很多，根据你自己的喜爱来选择。更多知识见参考资料

⑵ 瑜伽音乐有哪些

1、瑜伽音乐有哪些之班德瑞系列瑜伽音乐

这张专辑共收录14首音乐,静静的雪、今夜爱来临、梦于月光中、天使群聚之歌、火星金星、狂热夏日、一生爱恋、落日幽谷、再一次爱、人间天上、日出晨安、唯心所识、春枝绿叶、微风吹拂的方式。

整张专辑,不仅实地撷取当地的自然原声为素材,并以音乐忠实呈现从白霭冷洌的雪色,舒人胸怀的绿茵,到静观月升的静谧,沐浴温暖日落等不同时空的时节变化。承袭班得瑞以往对于自然界刻画的细腻工笔,你彷佛在这14首乐曲中乘风而行,跟着地形的起伏而滑行于山谷间各个角落,感受平原的辽阔,山峦的雄伟,赞叹造物者的鬼斧神工。

3、关节和脊柱

你的渴望运动,它们就像海绵,只有当你挤压时它们才会吸收新的养分。瑜伽通过练习一些动作,达到伸展、扭动的作用,可以帮助我们促进关节和脊柱的运动。

4、骨骼

许多研究显示负重运动能增加骨骼强度并且预防骨质疏松而瑜伽中许多动作要求你支撑自身的重量。

⑶ 有什么好听的，可以用来上课的瑜伽音乐！

班得瑞的，雅尼的，还有恩雅的

⑷ 瑜伽课堂一般用什么音乐

轻柔一点的舒缓一点的容易使你的神经放松下来

⑸ 史上最经典的瑜伽音乐都有那

《Ra Ma da Sa》、《Bathe in These Water》、《Buddha》、《E Hia Ai》、《Yemaya Assessu》、《Earth Prayer》、《Shakti’s Dream》、《Spirit of Reiki》、《Shakti’s Dream》、《Candle in the Dark》。

5、《Yemaya Assessu》

这是一首来自“母亲”的歌，歌手的声线温柔而温暖。像母亲温柔哼唱的摇篮曲，将听众的心沉浸下来。身体仿佛被注入了暖流，整个人都放松了下来。

⑹ 请推荐几首好听的适合练瑜珈的音乐

yoga music 、抄 Music for Yoga 、 Shaping Yoga Music 、China Yoga Music 、M3 He Adi Ma-Simona Neagu 、 HanumanChalisa 、 RamCharanSukhday 、HeGovindHeGopal 。当然袭还有很多，即使不练瑜珈，闲下心来听听这些音乐也是个很好放松的方式！

⑺ 瑜伽音乐

青春时光!!

<<张菁瑜伽自然放松法》
主讲示范：张菁，中央电视台《健身房·版青春时光》电视教练。权
身体各部位的放松方法，舒缓身心的易学瑜珈动作。

内容简介：
瑜珈是调整身心的最好方式，在缓解压力的同时，更使人的精神与身体都进入纯净的境界。
由张菁主讲示范的这套《放松瑜珈》教学片，针对身体不同部位的放松精心策划编排而成。通过练习这些有针对性的简单的瑜珈动作，您会明显地感觉到，身体得到了舒展，压力消灭了。
在优美空灵的音乐之中，让我们共同体验内心平衡，心灵放松、身体回归自然的美妙感觉吧。

目录：
◆呼吸及上肢放松练习法
◆腰背放松练习法
◆下肢放松练习法
◆全身放松练习法
◆收功放松练习

⑻ 瑜伽音乐的瑜伽音乐

音乐在瑜伽运动中抄有着重要的地位，瑜伽音乐功能广泛，不但能作为练习瑜伽时的辅助，更能作为日常放松与休息的最佳途径。可以把它当成纯粹的音乐欣赏，也可以把它当成入睡前的催眠曲，更可以用它舒缓紧张工作所带来的沉重压力，从而使紧张的生活变得更轻松、愉悦、健康和晴朗。
现代人生活节奏快，竞争激烈，压力较大。当然，适度的压力也是必要的，因为压力可以激发兴趣、振奋精神、使人精力充沛，但是当这种压力超过人们所能承受的限度，身体就会感到紧张不适、自我免疫力下降、体力不支等等……
瑜珈音乐让我们放松自己,带我们到另一个清静愉悦的世界,愚昧无知远离。瑜伽冥想音乐能镇静神经,特别在瑜伽练习时,瑜伽背景音乐能使人心旷神怡,排出杂念,专心于瑜伽的练习。平时,当我们烦躁的时候,听一听这些瑜珈音乐，同样，会让你宁静下来，释然自己。
现在，就让我们抛开一切世俗烦扰，伴随着轻缓的音乐，进入瑜伽的神秘世界，共同体验那深刻的放松与愉悦吧。
听瑜伽冥想音乐会觉着我全身的细胞都渐渐放松，整个人好松散，好舒畅，内心感觉很愉悦，这的确有助于自己内心的平和与安静。

⑼ 哪些音乐适合练瑜伽的时候听

感觉还是一些轻松、舒缓的音乐吧，比如说轻音乐、班得瑞的钢琴曲什么的，最好不要听一些激昂的，容易分散注意力不说，还不容易收到练瑜伽的预期效果，不过这只是我的一家之言，说得不对还请包涵~~

⑽ 最好听的10首瑜伽音乐有哪些

最好听的10首瑜伽音乐有：《 Ma da Sa》、《Long Time Sun》、《Om Tare Tuttare》、《卡农的幻想》、《琵琶语》、《Ghost Dancer》、《Idé Weré Weré》、《Luv Letter》、《故乡的原风景》、《夜的钢琴曲》。

1、《琵琶语》

《琵琶语》出自二零零三年的专辑《琵琶相》，某年林海和朋友相约至江南，流连其间而忘返。他们在水乡茶馆中听评弹，那是第一次，他被琵琶的单色打动，开始有了做琵琶音乐的一种冲动。平时我们听到的琵琶曲，以表现“武”为主，如十面埋伏，而林海想表现的，是一种能动人的“文曲”。于是有了《琵琶相》。从听到的那一刻起，该曲就把我带入到一种凄清婉转的情绪里，流连忘返。

3、《Luv Letter》

Luv letter即情书的意思。出自Dj Okawari的《Mirror》专辑的第二首曲子《Luv Letter》，钢琴和电子鼓的结合，开始很缓和，接着节奏开始有跳跃感，中间那段的转折，慢慢的升华，有很美妙的感觉。很多人结婚的时候司仪都会播放这首音乐作为背景，那优美动人的旋律仿佛诉尽了恋爱中情侣的思念，期盼、幻想以及种种情绪。萦绕的旋律让人仿佛又回到了那动人而青涩的初恋之中。