探弋舞教学

㈣ 探戈的基本舞步

图1-图4:常步分身连步基本舞步探戈舞曲一般是4／4节拍。每小节可运行两个慢步或者四个快步。特殊情况下也有在一拍里运行两步的并式或锁式变化。 图1-图4:常步分身连步 1．常步分身连步（图1——图4。S.S.QQ） 常步是探戈的基本舞步，按照不同的需要，可只用一步，也可连用两步，但不能连用三步，节奏形式是S。连步是常用的连接舞步，有两种形态：即由C、P发展到P、P的称为分身连步；由P、P发展到C、P的称为合身连步。节奏形式是Q、Q有时也可用S表示。 探戈的起步方位是面只L、0、D。由于C、B、M、P的关系，运步方向实际上是朝斜墙位发展。但这种发展不是直线的，而是呈圆弧状向L、0、D方向延伸。 图1、S 男进左，女退右。有强烈地侧身和C、B、M、P。 图2、S 男进右，女退左。男右肩引导，女左肩引导。使横行感增强并造成运动轨迹的圆弧形发展。 图3、Q 男进左，女退右。有强烈地侧身和C、B、M、P在侧身动作达到极点时，利用身体右侧的反作用力，向下一步快速发展。 图4、Q 双方适度右转。男迅速改变右脚方位，女在横移中改变左脚方位，形成面墙位的P、P（即分身到开位）。 这个舞步有四个注意要点： （1）节奏。分身的Q、Q，不能处理成平均节奏，而要集中在一拍内完成。使剩下的一拍成为停顿的造型时间。所以，凡属这种情况，都在缩写字母下加一横线 （Q、Q）以示区别。 （2）造型。探戈的分身开位（P、P）只反映在肩横线的V字型改变和头部方向上，腰以下仍须保持密合。这一点非常重要。切 不可将腰胯一齐打开，形成错误的形态，正确的膝盖朝向是男女正对，因而有一种扣住膝盖的感觉。点她的脚尖，要用大脚趾内侧，而不能用整个拇趾或前脚掌。 （3）重心。既不能双脚平均支撑、也不宜全靠单脚支撑。最好的方法是三七开，使横向开放的脚尖稍稍承担一点重量，这将 有利于不正确感觉的形成，避免上身后仰和重心后坐。 （4）感觉。要有向视点方向前进的动势，和将女伴置于男伴保护下的感觉；千万不能形成向后躲避的态势。 图5-图8:侧行左转90并步2．侧行左转90度并步 （图5——图8。S、Q、Q、S） 图5-图8:侧行左转90并步 侧行是P、P上的同步前进。要特别注意脚尖不能指向前进方向。第二步的运行既要保持C、B、M、P的要求，又要按照男稍前,女稍后的程序和位置进行。 图5、S 男左、女右同时横移前进一步。 图6、Q 男右、女左向深度C、B、M、P发展。注意在越过支撑脚时，应依照男先、女后的程序，不可同时拥挤而过。落脚后开始左转。 图7、Q 完成90度左转，在面L、0、D方位上，男横左，女横右。形成C、P。 图8、S 男并右，女并左。注意脚下并步的错位形态和女伴头部位置的还原。此外，在练习中，要学会迅速而不露痕迹地把重心转移到并拢的脚上，以便下一步的运行。 图9-图14:左转前进步3．左转前进步 （图9～图14。Q、Q、S、Q、Q、) 图9-图1:左转前进步 图9、Q 男进左，女退右，有侧身。 图10、Q 男横右，女横左，向右外侧（O、P）发展 图11，S 男退左，女进右，经过深度C、B、M、P转化到0、P。三步完成135度～180度的左转） 图12、Q 男退右，女进左，有侧身。 图13、Q 男横左，女横右，形成C、P 图14、S 完成并步，要求同前。后三步完成90度～225度这种舞步的旋转度可自行调整。六步内完成的旋转度。在270度～405度之间变化。初学者最好按照360度走位置。 图15-图20:扭转4．扭转（图15～图20。S、Q、Q、Q、Q、S〕扭转是一种双脚重心的旋转变化，一般是男伴在锁式交 图15-图20:扭转 叉中扭动双脚旋转，而女伴则在男伴引导下，作绕轴转身运动。因此，男女脚步动作出现非对称性改变。从P、P开始。 图15、S 侧行一个慢步。 图16、Q 在深度C、B、M、P中男进右，女进左，男伴在后半拍里开始右转身。 图17、Q 男右转90度后，横移左脚，在女伴的前进路线上形成阻拦的态势。女伴在引导下也右转90度形成C、B并向男伴两脚中间直进右脚。 图18、Q 男伴右脚深度C、B、M、P后撤交叉，前掌着地，双脚支撑。女伴在男伴引导下进左脚，左肩引导向O、P发展。 图19、Q 男伴用左脚跟，右脚掌一齐辗动，右转180度。女伴有倾斜地绕男伴前进右脚，右转135度。 图20、S 男伴落下脚跟，女左脚同时紧靠旁侧落地走位，并继续右转45度，将右脚靠向男伴左脚，形成开放式P、P这种旋转舞步的旋转度，可在270度～360度之间变化。这里是270度的做法。

㈤ 四步探弋舞基本步教学法

和符号都或多或少都会给多少个接受的更好的价格合适的价格和大局观

㈥ 探戈基本舞步教学，探戈怎么学 新手学探戈基本

阿根廷探戈和国标里的探戈都叫探戈，很容易混淆，其实两种舞根本就是不一样的，推荐下面文章，供参考

阿根廷探戈不是国标探戈，到底有什么魅力

㈦ 探戈的基本舞步是什么

跳探戈舞时，男女双方的组合姿势和其他摩登舞略有区别，叫做“探戈定位”，双方版靠得较紧，男士搂抱的右臂和权女士的左臂都要更向里一些，身体要相互接触，重心偏移，男士主要在右脚，女士在左脚。男女双方不对视，定位时男女双方都向自己的左侧看。探戈音乐节奏明快，独特的切分音为它鲜明的特征。舞步华丽高雅、热烈狂放且变化无穷，交叉步、踢腿、跳跃、旋转令人眼花缭乱。演唱者时而激越奔放，时而如泣如诉，或嫉世愤俗，或感时伤怀。歌词大量采用街乡俚语。跳舞时，男士打领结穿深色晚礼服，女士则一侧高开叉的长裙。

㈧ 探戈舞蹈教学视频

不一样，具体区别如下：
起源
阿根廷探戈和国标探戈最初都起源于非洲中西部的民间舞蹈探戈诺舞。
16世纪末到17世纪初，大批源于非洲、北美甚至欧洲的移民滞留在港口，形成了一个特殊的外来社会群体。他们大多社会地位低下，生活不稳定，在酒吧里靠唱歌、跳舞来消磨时光，并融合了拉美民间舞蹈风格。阿根廷探戈实际上是这种特殊环境下产生的一种特殊艺术形式，其舞蹈是在米隆加、哈巴涅拉、坎东贝等拉美、非洲等多种民间舞蹈基础上演绎而成的。
随后，阿根廷探戈和墨西哥探戈（拉丁美洲探戈的另一流派）传入欧洲，不断融合发展，形成了当今的竞技型探戈即国标探戈。
2. 国标探戈特点
国标探戈是国标摩登舞中较为特殊的舞蹈，是摩登舞中唯一一个带有拉丁特色的舞蹈。当代国际标准探戈舞的融会了世界上各种探戈舞的精华，因其具有刚劲挺拔、潇洒豪放的风格特点而享有“舞中之王”的美称。探戈舞曲的节拍为2/4拍，速度为每分钟33小节。
跳国标探戈舞时，男女双方的组合姿势和其它几种摩登舞略有区别，双方靠得较紧，男士搂抱的右臂和女士的左臂都要更向里一些，女士的左手别在男士腋下而非搭在上臂，且女士的左臂要包住男士的右肘，身体要相互接触，重心偏移，男士主要在右脚，女士在左脚。探戈作为国标舞的一种早已为大众所熟知，但它时动时静的舞步、左顾右盼的眼神、铿锵有力的甩头顿足、遥远陌生的音乐，又使国标探戈披上了神秘、诡异的外衣。
3. 阿根廷探戈特点
阿根廷探戈演员们的服饰美艳而又不失高雅，舞步时而舒缓优雅，时而快如流星，那些默契的交叉环绕，变化无穷的优美造型，以及令人目不暇接的踢腿、旋转、折腰，尽情地展示着青春的活力与浪漫，展示着爱所带来的神情交融，把观众带入了一种如醉如痴的境界
舞演员已经不止一次地把那飘逸、洒脱、典雅、含蓄的舞蹈和以独特切分音为鲜明特征、节奏明快的音乐带给我们，激起了人们的浓厚兴趣。
阿根廷探戈是两个舞伴的身体并行直立，而国标探戈相差半个身位，相较规范化的国标探戈，阿根廷探戈则更加活泼、欢快，花样迭出。阿根廷探戈几乎贴在一起（男女舞者上半身重心前倾，就是因为这个贴身动作，在探戈被引进巴黎时曾引起轩然大波），对架型没有严格的要求，非常随意，常有快速旋转、踢腿。阿根廷探戈对音乐的依赖和诠释也比国标探戈更强。

㈨ 只差一步 经典 探戈舞曲教学

婚礼上的探戈，想通过视频学习有点困难哦：）另外，个人意见，por una cabeza的歌曲含义也不太适合在版婚礼上演出。权最好的办法是找专业的阿根廷探戈老师根据你的个人情况进行编舞，并帮你们排练，一般4-6节课就可以有很好的效果。如果您在北京的话，可以搜索TangoChinoClub的官网，我们的老师可以为你提供帮助。