Ⅰ ！！！！简单易学的古典舞女子独舞。推荐一下。
一定要是古典舞么 可以跳甄嬛的 惊鸿舞啊
如果学别的类别的舞蹈 我有分解教学 你在评论里写邮箱 我发给你
Ⅱ 求 简单易学的 古典舞 女子 独舞 ，要有 教学视频
1、半壶纱（孙科版）
2、卷珠帘
3、六月清荷
4、睡莲（孙科版）
5、茉莉花
6、剑雨浮生
7、相思垢（孙科版）
这些古典舞都是适合跳独舞的，典子优美，我最近最喜欢的是第一个《半壶纱》～
Ⅲ 需要民族舞蹈 独舞的教学事情 要有完整的音乐 完整的动作 和动作教学讲解的!!
这个舞蹈很棒，但有一定的难度。教学内容也不错的！看完很受益，表演者专亲自教学。
http://www.tudou.com/programs/view/WIBtoRRsPuI/
这个是这属个舞蹈的视频
http://v.ku6.com/show/aI2hmcbxu2bYYZwv.html
Ⅳ 桃李杯女子独舞还有那些 技巧动作少一点的
古典抄的还是民族民间啊？几桃的袭啊？要适合考试得根据自身条件选舞蹈，你是软度占优势还是，能力技巧啊？舞感是很重要的。软度好的话，像 《爱莲说》，《水乡清音.》.技巧。能力好的话，像 《练》，《咬定青山》，《木兰辞》柔美的吧，《浮花恋影》，《轻轻的》，《秋忆》，《风》..表演性的，《放飞希望》，《白毛女》，还有许多胶州的像《祥林嫂》，《茉莉情怀》，《一片绿叶》，《有喜》，《雪中梅》(特别好看）。民族的《雨竹林》，《藏哈》。还有《我和月亮说句话》，《花之雨》，《雨霖铃》，《书院情话》，《家梅表姐》等等好多，一时都说不上来..你可以说说你现在功底，可以给你点建议。我跳过《浮花恋影》，《白毛女》。《雪中梅》《木兰辞》，《一片绿叶》，《爱莲说》，都挺不错。希望对你有点用啊..
Ⅳ 桃李杯或CCTV舞蹈大赛的女子独舞（简单点的）
其实能在那上面参赛的舞蹈作品都不会很简单。如果你要学的话，也要有一定的舞蹈版基础。我也是跳舞的，权我看过的视频，就只有《贵妃醉酒》和《水乡清音》还有《爱莲说》要简单一些。贵妃比较将就古典身韵，还有就是，转圈多一点。水乡就比较将就基本功了，都是柔韧性的问题。爱莲说现在出教学版的了，也算简单了。
Ⅵ 我需要三分钟左右的女子独舞教学视频
你可以上网搜一下“朴信惠 Gee”里面是两首歌串烧、本人因为用手机没法发视频、
Ⅶ 【急急急急啊。。。】桃李杯女子独舞花儿教学分解动作
说句实话，桃李杯参赛剧目基本上都没有教学视频的，除了曾经有部分出自版北京舞蹈学院的古权典舞参赛剧目，比如《爱莲说》。
你要学这个舞的话，真的只有通过“慢放”视频来扒动作了。
还有就是可以利用“左右翻转”的视频镜像来帮助更容易辨别动作的左右造型。（如果需要的话，我可以把视频做一个左右互换的镜像供你学动作时参考，这样学起来就像照镜子一样了。）
其实有条件的话可以请专业的老师指导一下，学起来会快很多。
Ⅷ 现代舞女子独舞有基本功技巧的
一 压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿 的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。
伴奏带：选用节奏感比较强的音乐
二 压肩
这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
伴奏带：中速，节奏舒缓2/4
三 推脚背组合
脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。
1-2拍 单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面
3-4拍 脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型
5-8拍 换另一只脚，动作相同
双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作 ，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作。
四 把杆训练组合
少儿舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。在做把杆上的动作组合时，不可能像专业学员那样的强度和难度。除非是经过若干年业余训练，自身条件可以达到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。少年儿童活泼好动，喜爱好玩有趣的动作，这就要求教师在编排这类把杆上的动作组合时，注意结构简单易学，学生有能力做到。好玩好学，自然就会激发学生的学习兴趣，加之在教学中不断给予学生以适当的鼓励和赞许，学生接受的就快。
基本的把杆动作组合：
1 （双手/单手）扶把，一位脚擦地组合
2 （双手/单手）扶把，一位脚蹲组合
3 （双手/单手）扶把，一位脚划圈组合
4 五位脚，单手扶把 小踢腿组合
5 五位脚，单手扶把 移重心组合
6 （双手/单手）转腰组合
这些组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断进步，在此基础上加大难度，变换花样，达到舞蹈训练的要求。
五 踢后退
双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。如果在反复强调，学生还是做不到位的情况下，可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，纠正学生的姿态，然后再过度到踢后退。
六 劈腿跳
是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合.在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开.打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好.着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地.
七 大踢腿
是培养腿的力度和开度的训练.不论是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立,中段夹紧,眼睛注视前方.踢腿的过程中,同样要注意脚背和膝盖的绷直.有许多学生在踢腿的时候,为了让腿部可以碰到身体,上半身极力向前够.这样做,颈部便往回缩,头向前探,双膝弯曲,非常难看.所以,在踢腿前要告诫她们,踢不高没有关系,最重要的是保持正确的姿态.在这一前提下,经过刻苦练习,腿会越踢越高,韧带越拉越长.在学生取得微小的进步时,要及时给予赞赏和鼓励.有些学生回家也经常自己练习,到课堂上教师可以明显的感到她的变化和提高,则更要适当的给予称赞,否则就会挫伤学生学习的积极性.除了身体和腿要注意外,两只手臂也不能忽视.在踢腿的过程中,一定要保证手臂端平,不能放松下来.
Ⅸ 简单易学的女子街舞教学视频 ，最好比较适合学生的。谢谢啦
所有的都是有分解动作的~
http://v.youku.com/v_show/id_XMTUyODA2ODI4.html【少时的! 可爱】
http://v.youku.com/v_show/id_XMTA1ODkyNDEy.html【少时的Gee~】
（这两个都是比较可爱 。不是很难。只要专心学。跟上她的分解动作。没问题的）
http://v.youku.com/v_show/id_XODgxMjc4NjQ=.html【Nobody~】
（结尾段的独舞有点点难）
http://v.youku.com/v_show/id_XMTk4NTE0NTUy.html【4minute的i my me mine】(我挺喜欢的)
建议学完了以后或者之前也可以。看一下原版。有时候这个老师跳不出韩国人的味道。但是技术是有的。所以可以动作学完再啃感觉。
加油咯~