少林镇山棍教学

『壹』 棍子围着腰转是什么棍法

自古功夫出少林。你可以了解一下少林三十六棍。也许有你想要的答版案。
少林棍分类很多，分猿猴权棍，齐眉棍，镇山棍，夜叉棍，六合棍，烧火棍等，扫，拨，云，架，撩，戳，劈，舞花，挑为主要技法，网上也有相应的套路教学视频，可供参考。

『贰』 少林镇山棍

mms://vod.sports.cn/vod/shoufei/gongfuboji/20050508—12.wmv
试试看，复制地址,用迅雷能不能下。
这套棍可以实战，但是要求你把里面的回动作摘出来单个答单个的反复练，已达到条件反射。光练套路是没有的。

『叁』 有会少林镇山棍阴阳把全部招式的吗小弟支付学费！

阴阳把全部招专式属
http://www.tudou.com/listplay/yEggSvaOoWI/0te8BpnGrlE.html

『肆』 谁有秦庆丰的少林大金刚拳（金刚罗汉拳）的教学视频

罗汉拳我到练过！金刚罗汉拳还真没练过！

『伍』 求少林三十六棍招式名称

少林棍法分类 少林棍法，分猿猴棍法、齐眉棍法、镇山棍法、盘龙棍法、六合棍法、风波棍法、劈山棍法、狼牙棍法、三节棍法、稍子棍法、小梅花棍法、八宝混元棍法、夜叉棍法、上沙牌棍法、中沙牌棍法、下沙牌棍法、五虎群羊棍法等。 棍枪有别说 古有“三分棍法七分枪”之说。棍和枪的不同点是：枪扎一条线，棍打一大片。枪法全在圈点之伸缩，棍法则以捣劈之神速。古谚云：“慢刀急棍杀手锏。”棍论一捣一劈，全身着力。近善眉棍者谓：“棍长不过眉，身步要相随，虎口对虎口，上下任番飞”。 名棍源流 小夜叉，少林棍名也。夜叉云者，以释氏罗刹夜叉之称。其神通广大，降伏其心，即可为教护法。释氏又以虎为巡山夜叉者，即此意也。棍传六路，谨布三图于后。 大夜叉亦有六路，势与小夜叉相等，但脚步变换之间，较开阔耳。亦布一图在后。 阴手亦少林棍名也。云阴手者，以两手持棍俱阴，近身入怀，能缩长棍短用故也。与夜叉相表里，非阴手短棍之比。亦有六路，布一图于后。 排棍亦少林棍名也。两人相排，一上一下、一来一往，周旋回转，近身入怀，两相演用之棍， 原传六路，今只用上、中、下三路，即本寺亦置之矣。然是活法无定势，不能绘图。 穿梭，亦少林棍名也。根梢相穿，一伸一缩，左右前后如穿梭然，乃开场起手之棍也。只有一路，亦是活法无定势，不能绘图。 阴手 第一路棍谱 高四平，进步扎三枪，进步披身，嗊地，安棒定膝，拖枪换阴手。背弓迎 转金鸡独立，定膝，推二棍。进二步，踢一脚；退一步，打枯树盘根。背弓退出迎转坐洞， 偷步滚身四平。推二棍，进二步；大亮枪，推二棍，进二步，扎一枪，棍根打披身。推二棍，进二步，扎一枪；进步打跌膝，迎转滚身四平。推二棍，进二步；阴挽手，扎一枪，闪身出迎金鸡独立。推二棍 ，进二步，扎一枪，五花出迎转铁扇紧关门。 破棍第一路谱 四平搭外扎里：法曰：圈外搭，圈里看，我立四平；彼搭我圈外，扎我圈里 。 双封单闭：彼扎我圈里，我劈开彼棍，扎彼圈里；或手或心或肋，圈外皆同。 封枪锁口：彼扎我圈里，我拿开棍，进步指彼咽喉。 大梁枪：彼见我指咽喉，扎我膝脚，我用高提彼棍。 勾挂硬靠：彼见我提棍，棍则起削我手，我顺彼势力，勾挂进步走圈外，硬靠打彼手。 一提金：彼见我棍上打手，彼下打我膝脚，我用棍根提彼前手。 上封枪：彼见我提手，彼棍起；我进步用棍梢打彼手。 勾挂秦王跨剑：彼见我打手，下打我脚膝；我进步用棍根提彼手。彼棍则起，我顺彼势，勾挂进步走圈里，扎彼心肋。 前拦搪：彼见我扎心肋，下扎我膝脚；我移右脚，用棍梢提彼手。 护心枪：彼见我提手，上扎我心；我挤进拿开彼棍，锁彼口。 滚枪锁口：彼见我棍锁口，彼棚起我棍；我抽棍复扎彼咽喉。 破棍第一路谱 四平搭外扎里：法曰：圈外搭，圈里看，我立四平；彼搭我圈外，扎我圈里 。 双封单闭：彼扎我圈里，我劈开彼棍，扎彼圈里；或手或心或肋，圈外皆同。 封枪锁口：彼扎我圈里，我拿开棍，进步指彼咽喉。 大梁枪：彼见我指咽喉，扎我膝脚，我用高提彼棍。 勾挂硬靠：彼见我提棍，棍则起削我手，我顺彼势力，勾挂进步走圈外，硬靠打彼手。 一提金：彼见我棍上打手，彼下打我膝脚，我用棍根提彼前手。 上封枪：彼见我提手，彼棍起；我进步用棍梢打彼手。 勾挂秦王跨剑：彼见我打手，下打我脚膝；我进步用棍根提彼手。彼棍则起，我顺彼势，勾挂进步走圈里，扎彼心肋。 前拦搪：彼见我扎心肋，下扎我膝脚；我移右脚，用棍梢提彼手。 护心枪：彼见我提手，上扎我心；我挤进拿开彼棍，锁彼口。 滚枪锁口：彼见我棍锁口，彼棚起我棍；我抽棍复扎彼咽喉。 [编辑本段]歌诀 高四平势变换活，枪来扎脸用拿法。 扎前拳蹲身打下，棍底枪搭袖可脱。 中四平势真个奇，神出鬼没不易知。 开合纵横随意变，诸势推尊永不移。 低四平势上着，白蛇弄风拿提。 凭伊左右扎来，边裙二拦随作。 棍高可扎前拳，惟防搭袖高削。 上弓捧打雁翅同，须知左右虚实异。 他用穿提来逼我，左拉右拉随手济。 移身后足推向前，便成骑马将人取。 伏虎头高不易推，挨稍急进莫徘徊。 左右扎我劈打易，高低扎我提拿开。 搭袖势来虽可畏，犹有四平堪取裁。 定膝立势似伏虎，劈拿提打我为主。 倘遇搭袖高削来，顺变二拦来救补。 尽头枪与提原异，偷步上斜行极利。 虎口枪来我不防，待乘虚匚拿难避。 潜龙摆头落，诸势以静降。 四坐无空，惟防虎口枪。 铁牛耕地甚刚强，拦上打下最难挡。 惟有圈穿乘势妙，四平变势另思量。

『陆』 少林棍的少林棍法

少林几大棍法
棍打一大片，一扫一劈全身着力。
棍练起来呼呼生风，节奏生动，棍法密集，快速勇猛。它既能强身健体，又能克敌制胜，在历代抗敌中，少林棍发挥过重要作用。以下介绍几种常见的棍法。
少林阴阳棍 少林阴阳棍是一套别具一格的少林棍法。传说由明代抗倭名将俞大猷所创。这套棍法是军队中骑军棍法与步军棍法合二为一的综合套路，故称“阴阳棍”。
少林夜叉棍 其棍法多变，以扫、拨、云、架、撩、戳、劈、舞花、挑、点为主要技法，尤其挑点戳棍法较多，体现了少林棍谱中讲的“三分棍法七分枪法”的棍法要旨，是不可多得的精华套路。
少林六合棍 少林六合棍是少林武术中的精华，由六种棍法绝招组合而成，故称“六合棍”。这个套路是两个人以实战为基础的攻防对打。其特点是：真打实战、短兵相接、棍法简捷、直取快攻、一招制胜。少林六合棍一直是少林寺密不外传的镇寺之宝，经过历代武术高僧的不断修正和完善，其棍法之精妙，已经达到炉火纯青的境界。
少林功夫棍 少林功夫棍是少林寺正宗传统器械之一，此棍是隋末十三棍僧救唐王流传的棍法之一，技击性强，步法稳健，动作刚劲有力，在少林传统器械中有独到之处。
少林疯魔棍 少林疯魔棍是少林武术体系中长器械的一种，是一套风格独特的棍术套路。该套路舒展大方，走架灵活，身棍合一，主要以扫打点挂、抢劈拔架、舞花挡挑为主，其动作快慢相间，技击性强，是一套难得的棍术套路。
少林烧火棍 少林烧火棍是少林寺稀有棍术之一，被尊为“艺中之魁”。此棍又称猿猴棍和猿猴棒，动作简洁明快，质朴无华，颇具实用价值，有“练好猿猴棒，走遍天下没人挡”之说。
少林镇山棍 少林镇山棍相传数百年，是我国宝贵的传统文化遗产，由于历史的久远与沧桑，终以“武道家学”的形式承袭保存至今，可谓尘封已久，实为珍贵。该棍法招招有势、势势有法、法法有用、奇绝古拙、长短兼用、势法齐整。在实战中，有拨、拦、圈、拿、绞、缠、撩、挂、挑、截、封、压、轴、击、扫、劈等技法。
少林齐眉棍 棍是中国武术长器械的一种。齐眉棍立棍于地，棍高以眉齐为度，舞动时可大蹦大跳，灵活多变，棍声呼啸，气势极为勇猛。

『柒』 少林棍的起源

林棍术起源来于北魏,是少林武术源中最具代表性的器械。现存少林棍术包括烧火棍、齐眉棍、少林镇山棍及达摩棍等，抡棍、拉棍、崩棍、戳棍、摔棍、提撩棍是其基本棍法. 口诀是：少林著于棍，练棍要稳准；扎步要如钉，动步快如风；棍下有力量，四两拨千斤；练棍要臂力，气要往下沉；一动要换气，二动要随身；气随棍而走，气随棍而出；箭步如登山，收气要平安。

『捌』 少林棍法教程

少林抄棍法分类 少林棍法，分猿袭猴棍法、齐眉棍法、镇山棍法、盘龙棍法、六合棍法、风波棍法、劈山棍法、狼牙棍法、三节棍法、稍子棍法、小梅花棍法、八宝混元棍法、夜叉棍法、上沙牌棍法、中沙牌棍法、下沙牌棍法、五虎群羊棍法等。 棍枪有别说 古有“三分棍法七分枪”之说。棍和枪的不同点是：枪扎一条线，棍打一大片。枪法全在圈点之伸缩，棍法则以捣劈之神速。古谚云：“慢刀急棍杀手锏。”棍论一捣一劈，全身着力。近善眉棍者谓：“棍长不过眉，身步要相随，虎口对虎口，上下任番飞”。 名棍源流 小夜叉，少林棍名也。夜叉云者，以释氏罗刹夜叉之称。其神通广大，降伏其心，即可为教护法。释氏又以虎为巡山夜叉者，即此意也。棍传六路，谨布三图于后。