❶ 为什么没有张金树第五套柔力球规定套路分解教学
那是没人上传啊。所以要谢谢为大家上传东东的人,他(她)们付出许多劳动呢!
❷ 太极柔力球基本套路动作讲解
很抱歉,我们已学过1——5套,(3和4套各两个),加上双拍共有7套。另外还有太极套路24式和36式各一套,不知您指的是哪一套?
❸ 哪有陈英桃花谣柔力球分解教学
网络一下就可以了。
❹ 柔力球中国范视频分解教学
❺ 柔力球基本教学,如何抛球
柔力球的接抛球方法与羽毛球和网球完全不同,它的特点是:球拍与球接触的回瞬间是切线角度,答进入球拍并带球做完整的弧形引化后顺势将球切线抛出。柔力球运动有四个基本要素:
1.
迎
迎是前提。球来时提前做好观察和判断,用拍子的则面对着来球的方向,与球成切线的角度伸拍前迎。
2.
纳
纳是基础。纳是球拍与球成切线角度,将来球紧紧地纳入拍面。它是对来球惯性缓冲控制的开始,是弧形引化的开始阶段。
3.
引
引是核心。以肩为轴挥拍,球拍应在圆弧曲线上运动,以拍框边缘为先导,携球进行弧形引化,此间有速度、力量、方向的变化,也是由防御转为进攻的变化。
4.
抛
抛是结果。抛是弧形引化过程的出球阶段。球拍运行沿引化圆弧的切线方向,顺势而抛。“引”
与
“抛”
是紧密连接,一气呵成的。球抛出时拍子的边框应对着出球方向。以上四要素在接抛球过程中,既要反映各环节的不同特点,又要连为一体,如行云流水,自然流畅。
❻ 柔力球飞龙五套分步教学
请分解飞龙五套的动作,快奥。谢谢。
❼ 第九套柔力球第一节至第十节规定套格分解教学,我们的信念,彭永凤老师教l
你好!
第九套柔力球规定动作分解教学
如有疑问,请追问。