① 空竹舞龙慢动作分解
我一舍友是空竹高手，听他说玩了3，4年了，他经常从优酷里搜一些教学视频，然后边看边琢磨。你也可以试试哦，
希望对你有用，望采纳～
② 谁能帮我发一个花手的教学视频啊 慢动作的
我在07年学的，是我老板和一个女的（忘了是那的）学的，效果很好，练半年吧，回前提是头发烫过，答基本都可以甩，会的人很少，在我店里的都会甩，把头发水擦干，随头发慢慢干，加大甩动的力度，手腕甩动，头尾甩起来很有力量，最后用食指由客人耳根延后颈向后抄分2半，用力向前下方摔打，随着啪啪声，一串完美的大花就呈现了，说简单，练好练精，需半年吧 查看>>
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③ 空竹呼啦圈线断了咋接扣
我也不会那接法，我是将2绳头互朵2CM用针线缝在一起也能用！
④ 普通单头空竹能做呼啦圈用吗
不能，话说呼啦圈也不贵
⑤ 学广场舞，有慢动作的教学视频吗
王广成的舞蹈视频后面都是有分解动作的
⑥ 呼啦圈两头空竹怎么能拆开
两头空竹？
一般的传统呼啦圈，需要用力挤压按钮，使劲拽开。小心指甲盖。
⑦ popping的慢动作教学
那个叫slow motion。。。你上网搜索，poppin 控制就行了（你控制练好了，slow motion就是小意思了）
⑧ 求文档: 双头空竹慢动作视频教学
问题不明确。是文档还是视频。
在网络→视频→输入空竹。找你自己玩空竹技术水平所需要的视频观看学习。
⑨ 空竹呼啦圈怎么玩 北京的
空竹与4a悠悠球差不多，呼拉圈锻炼腰部
⑩ 呼啦圈空竹怎样才能转起来
一、关于呼啦圈的玩法：首先把圈套住身体的某个部位，一般在腰腹部；然后开始转动身体，保持平衡；初学者不要走动、也不必变换花样，要注意均匀摇动，比赛时谁坚持的时间长，谁就是最终获胜者。 二、几个注意的问题 1、运动多久能达到健身效果？ 摇呼啦圈是一种全身性运动，可以达到运动瘦身的效果，不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强，惟有延长运动时间而且是持续性的运动，达到有氧运动的阶段，这样才可消耗身体储存的脂肪及过多的热量。到底应该摇多久才能达到健身效果？不妨参考国家体育总局推行的“三三三”运动，每周运动三次，每次至少三十分钟，心跳达一百三十下。由于摇呼啦圈的运动强度不够，如果要增加心跳速率，就必须要加快摇动的速度。 2、呼啦圈越重效果越好？ 其实，不见得越重越好。或许较重的呼啦圈在开始的一刹那，需要花较大的劲儿才能甩得动，不过之后便成为一种惯性运动，重点还是运动的时间一定要够久，否则短暂的剧烈运动只属于无氧运动，只会换来肌肉的酸痛，并不会消耗多余的热量。另外，呼啦圈在甩动时会撞击腹部、背部内的脏器（如肾脏），太重的呼啦圈相对地撞击的力量也较大，可能会有伤及脏腑的危机，所以还是选择重量适中的吧！ 3、不适合有腰肌劳损或缺钙者 因为摇呼啦圈主要靠腰部用力，充分运动了腰肌、腹肌、侧腰肌等部位，坚持运动可以达到收紧腰腹的效果。但是，需要提醒的是有腰肌劳损者、脊椎有伤者、骨质疏松患者以及老年人，是不适宜此项运动的。另外，在摇呼啦圈之前，应当先做一些伸展运动，伸展韧带，避免扭伤。 更让大家感兴趣的是，呼啦圈是一项可以变化出很多玩法的健身项目，很多幼儿园把呼啦圈用来做集体的健身操，很多时候，呼啦圈还可以用作大型团体操表演中的一项，随着表演者手持呼啦圈摆出各种姿势，场上马上会变换出各种图案——一个普普通通的圆圈在人们手中可以产生如此多的变化，不能不说是呼啦圈这种运动的独有魅力。 小贴士：呼啦圈运动不当易伤身 随着呼啦圈热再度兴起，专家提醒，进行呼啦圈运动时应让身体做好充分的准备活动并掌握正确的动作技术。 据有关报道，以前曾有人在晨练中进行呼啦圈运动半小时后，突然感到左腹部疼痛不已，并伴有冷汗、呕吐等症状。运动停止后，症状并未减轻反而逐步加剧，后经医院检查诊断为旋转呼啦圈时导致的脾脏破裂大出血，经手术治疗后才得以康复。还有的人在玩呼啦圈时也因运动不慎造成左侧髋骨关节疼痛，经医院检查为左侧髋骨关节断裂。针对这样的情况，专家指出，群众在进行呼啦圈等运动前应向专家就运动方法、技巧等问题进行咨询，要遵循运动量、运动幅度由小到大、全身运动由局部到整体的原则，做好充分的准备活动，让身体得到一定适应后再进行较大强度的运动。专家强调，呼啦圈运动中不规范甚至变形的摇、扭动作不仅达不到运动效果，还可能因内脏、筋骨受到过分挤压而造成身体伤害。必须引起呼啦圈爱好者的注意