跆拳道太极四章教学视频

㈠ 跆拳道太极四章分解动作名字

太极四章：以准来备面朝向为前，自左，右，后方
准备 前方 并排步 基本准备势
1.左方 右三七步左手刀中位外格挡
2.左方 右弓步上步右平手尖刺击
3.右方 左三七步右手刀中位外格挡
4.右方 左弓步上步左平手尖刺击
5.前方 左弓步燕子手刀颈部攻击
6.前方 右脚前踢落地弓步中位左手直拳
7.前方 左脚侧踢前落
8.前方 右脚侧踢前落左三七步右手刀中位格挡（7、8连起来做）
9.后转270度 右三七步左手中位外格挡
（转身后，原来后方仍为后方，左右互换）
10.左方（即270度转身后的面朝方位） 右脚前踢落回原地左手中位内格挡
11.右方 左三七步右手中位外格挡
12.右方 左脚前踢落回原地右手中位内格挡
13.后方 移动步法左弓步燕子手刀颈部攻击
14.后方 右脚前踢落地右弓步背拳前击
15.左方 移动步法左走步左手中位内格挡
16.左方 步法不变中位右手直拳
17.右方 右走步原地不动换方向右手中位内格挡
18.右方 步法不变中位左手直拳
19.后方 移动步法左弓步中位内格挡 中位两次直拳（右左）
20.后方 上步右弓步中位格挡 中位两次直拳（右左）-配合发声
收势 右脚为轴180度后转身 并排步 基本准备势

㈡ 天一跆拳道太极四章怎么打

哈哈哈哈。跆拳道四章还分道馆？
起势，左方三七步双手刀中防，专上右脚成弓步，同时左属手下压，右手立贯手攻击心窝；
退右脚转身三七步中防，上左脚成弓步，同时右手下压，左手立贯手攻击心窝；
身体左转九十度，左腿上步成弓步，燕子手刀防；右腿前踢落地成弓步，左手冲拳；左腿侧踢，接右腿侧踢，落地成三七步，双手刀中防；
身体左转270度（同二章），成三七步，左手单拳外防，右腿前踢回落还原成三七步，右手中格挡；退右脚转身成三七步，右手单拳外防，左腿前踢回落还原成三七步，左手中格挡；
身体转向起点方向，上右脚成弓步，燕子手刀防；右腿前踢，落地成弓步，右手背拳；
身体左转，上左脚成前行步，左手中格挡，右手冲拳；转身180度（同三章），右手中格挡，左手冲拳；
左脚向起点方向上步成弓步，左手中格挡，两次冲拳；上右脚成弓步，右手中格挡，两次冲拳，发声。
收势。

㈢ 跆拳道太极四章哪几个动作最难

第十四个动作后，回去的那几个动作是比较容易忘记的。

㈣ 求跆拳道太极一章、二章、三章、四章高清教学视频，谢谢啦！～*～*

图一般都是反着的，视频也是，就是说他往左你就是往右，细节方面比较困难如果就没教练脚过，最好是教练教完以后，在家学习视频里的，爱奇艺里搜索就有。

㈤ 求跆拳道中太极4章、5章的详细路线，no视频，文字就ok.

四章：来双手刀 右手刀成贯手自向前插击指尖朝前（我不知道这叫什么..）然后 转身相同 向前转身 燕子手刀 正弹踢冲拳 侧踢两个 双手刀 从后转至右侧即转身后的左侧 外格挡 正弹踢收回（落回原地）内格挡 转身相同 向后转 燕子手刀 正弹踢 反背拳 向左转身内格挡冲拳（走步 脚不动）转身相同 向后转身 内格挡冲两拳 上步内格挡冲两拳（发声）
五章：弓步下格挡 立拳下垂 转身相同 转身向前 内格挡两个 正弹踢 反背拳 内格挡 正弹踢 反背拳 内格挡 上步 反背拳 从后转至右侧即转身后的左侧 单手刀 上步 然后是我不知道叫什么的（就是收抱拳的那个东西） 转身相同 向后转 下格挡 内格挡 正弹踢 下格挡 内格挡 向左转 上格挡 侧踢 又是和那个我不知道叫什么的差不多的那个 然后转身相同 转向后面 下格挡 内格挡 正弹踢不落地 跳那个最后一个动作不知道叫什么..- -（发声）呼、背下来了..

㈥ 跆拳道太极四章分解

全是视频..除了有一段文字....

第四节 太极四章
（准备姿势）同太极一章。
1．左转身体，左脚迈向B成右后弓步，两拳变手刀，左手刀向左侧横截，手心向下，与肩齐（防左中段），右手刀置于胸前，手心向上。
2．右脚向B迈进成右弓步，左臂屈肘左手下按（防对方前踢），右手刀成贯手向前插击，指尖朝前。
3．以左脚为轴，身体右后转，同时右脚向H移步成左后弓步，右手刀向外横截，手心向下，高与肩齐，左手刀置于胸前，手心向上。
4．左脚向H迈进成左弓步，右臂屈肘右手下按（防对方前踢），左手刀成贯手向前插击，指尖朝前。
5．以右脚为轴，身体左转，同时左脚向E移步成左弓步，左臂屈肘上架，置于额前，右手刀向内横砍，手心向上（攻击对方颈部）。
6．右脚前踢，两臂下截，置于体侧。右腿下落成右弓步，左拳前冲拳（攻中段），右拳回收腰侧。
7．以右脚为轴，身体右转并侧倾，同时左腿向E侧踢，两臂置于体侧。
8．左脚落下，以左脚为轴，身体左转并侧倾，同时右腿向E侧踢。右脚落下成左后弓步，两拳变手刀，右手刀向外横截（攻中段），高与肩齐，左手刀置于胸前，手心向上。
9．以右脚为轴，身体左后转，同时左脚向F移步成右后弓步，左手刀变拳向外横截（防中段），拳心向下，右手刀变拳回收腰侧。
10．右脚前踢，然后下落成右后弓步，右臂屈肘向内横格（防中段），拳心向下，右手刀变拳回收腰侧。
11．身体右后转，同时右脚外转移向D成左后弓步，重心落在左脚，右臂屈肘向外横截，拳心向下（防右中段）。0
12．左脚前踢，左脚下落成左后弓步，左臂屈肘向内横格（防中段），拳心向上，右拳回收腰侧。
13．以右脚为轴，身体左轩，左脚向A移步成左弓步，两拳变手刀。左手架于额前，右手刀向内横砍，手心向上（攻击对方颈部）。
14．右脚前踢，两手刀变拳，置于体侧。右脚下落成右弓步，右臂屈肘向内横格（攻上段），拳心向上，左拳回收腰侧。
15．以右脚为轴，身体左转，左脚向G移步成左前探步，左拳向里横格（防中段），右拳回收腰侧。
16．两脚不动，右拳前冲拳（攻中段），左拳回收腰侧。
17．身体右后转，面向B方向成右前探步，左臂屈肘外截（防中段），拳心向上。
18．两脚不动，左拳前冲拳（攻中段），右拳回收腰侧。
19．以右脚为轴，身体左转，左脚向A不成左弓步，左臂屈肘向内横格（防中段），拳心向上。两脚不动，右拳前冲拳（攻中段），左拳回收腰侧。然后左前冲拳（攻中段），右拳回收腰侧。
20．右脚向A移步成右弓步，右臂屈肘向内横格（防中段），拳心向上。左拳回收腰侧。两脚不动，左拳前冲拳（攻中段），右拳回收腰侧。 然后右拳前冲拳（攻中段），左拳回收腰侧。再次左拳前冲拳（攻中段）。右拳回收腰侧。
（收势）同太极一章。
还有视频

㈦ 跆拳道太极四章图解

一到八章都有，还要的话说一声。

㈧ 阿郎跆拳道的太极4章怎么打

所有的太极四章打法都一样，你可以去优酷上搜索“太极四章”。

㈨ 谁知道跆拳道太极四章每一个动作的名称 速求

一开始是，三七步双手刀，然后弓步擦掌，转身再做一次后，再向前走，就是手专刀燕尾直（燕子手刀），然后前属踢弓步冲拳，随后两个向前侧踢接三七步双手刀，然后转身三七步外腕，接前踢中段防御，转身再做一次后，往回走。就是弓步手刀燕尾直（燕子手刀），然后前踢落弓步背拳，下面左转前行步中段防御加冲拳，转身再做一次后，再往回走，就是弓步中段防御加冲两拳，向前走再重复一次，最后收~对着视频一个一个看吧（或自己打），我是跆拳道红带哦，准备考黑带，相信我吧！

㈩ 跆拳道太极4章

跆拳道太极章视屏地址： http://6.cn/watch/85438.html 第四节 太极四章 （准备姿势）同太极一章。 1．左转身体，左脚迈向B成右后弓步，两拳变手刀，左手刀向左侧横截，手心向下，与肩齐（防左中段），右手刀置于胸前，手心向上。 2．右脚向B迈进成右弓步，左臂屈肘左手下按（防对方前踢），右手刀成贯手向前插击，指尖朝前。 3．以左脚为轴，身体右后转，同时右脚向H移步成左后弓步，右手刀向外横截，手心向下，高与肩齐，左手刀置于胸前，手心向上。 4．左脚向H迈进成左弓步，右臂屈肘右手下按（防对方前踢），左手刀成贯手向前插击，指尖朝前。 5．以右脚为轴，身体左转，同时左脚向E移步成左弓步，左臂屈肘上架，置于额前，右手刀向内横砍，手心向上（攻击对方颈部）。 6．右脚前踢，两臂下截，置于体侧。右腿下落成右弓步，左拳前冲拳（攻中段），右拳回收腰侧。 7．以右脚为轴，身体右转并侧倾，同时左腿向E侧踢，两臂置于体侧。 8．左脚落下，以左脚为轴，身体左转并侧倾，同时右腿向E侧踢。右脚落下成左后弓步，两拳变手刀，右手刀向外横截（攻中段），高与肩齐，左手刀置于胸前，手心向上。 9．以右脚为轴，身体左后转，同时左脚向F移步成右后弓步，左手刀变拳向外横截（防中段），拳心向下，右手刀变拳回收腰侧。 10．右脚前踢，然后下落成右后弓步，右臂屈肘向内横格（防中段），拳心向下，右手刀变拳回收腰侧。 11．身体右后转，同时右脚外转移向D成左后弓步，重心落在左脚，右臂屈肘向外横截，拳心向下（防右中段）。0 12．左脚前踢，左脚下落成左后弓步，左臂屈肘向内横格（防中段），拳心向上，右拳回收腰侧。 13．以右脚为轴，身体左轩，左脚向A移步成左弓步，两拳变手刀。左手架于额前，右手刀向内横砍，手心向上（攻击对方颈部）。 14．右脚前踢，两手刀变拳，置于体侧。右脚下落成右弓步，右臂屈肘向内横格（攻上段），拳心向上，左拳回收腰侧。 15．以右脚为轴，身体左转，左脚向G移步成左前探步，左拳向里横格（防中段），右拳回收腰侧。 16．两脚不动，右拳前冲拳（攻中段），左拳回收腰侧。 17．身体右后转，面向B方向成右前探步，左臂屈肘外截（防中段），拳心向上。 18．两脚不动，左拳前冲拳（攻中段），右拳回收腰侧。 19．以右脚为轴，身体左转，左脚向A不成左弓步，左臂屈肘向内横格（防中段），拳心向上。两脚不动，右拳前冲拳（攻中段），左拳回收腰侧。然后左前冲拳（攻中段），右拳回收腰侧。 20．右脚向A移步成右弓步，右臂屈肘向内横格（防中段），拳心向上。左拳回收腰侧。两脚不动，左拳前冲拳（攻中段），右拳回收腰侧。 然后右拳前冲拳（攻中段），左拳回收腰侧。再次左拳前冲拳（攻中段）。右拳回收腰侧。 （收势）同太极一章。