Ⅰ 直排轮滑怎么才能原地转圈
其实掌握好角度和找到平衡感就好了，具体的方法是一只脚用脚尖的轮着地，内另一个容用脚跟，固定距离，把力量集中在小腿上，以腰的扭力和身体滑动时候的惯性达到原地旋转的效果，速度越快，转的也就越快，练习是尺度要把握好哦，很容易摔的。
Ⅱ 玩轮滑怎么做才能原地转圈请指教
我拿向左边转来说哦
顶起右脚的前轮 翘起你左脚的后轮
练习动作 双脚平内放在地上 双手从右往左甩容 同时把脚 顶起右脚的前轮 翘起你左脚的后轮 先练好这个动作 然后在熟悉之后 就在手甩起来的同时让脚发力 两手握拳 平肩回扣在胸口的正前方 两个手像战斗机那样 一个追 一个跑 — 不断加速的方法
其他的就是靠自己多练习了！
Ⅲ 双排旱冰原地转圈的方法，要领！
我拿向左边转来说哦
顶起右脚的前轮 翘起你左脚的后轮
练习动作 双脚平放在地上 双手从右内往左甩 同时把容脚 顶起右脚的前轮 翘起你左脚的后轮 先练好这个动作 然后在熟悉之后 就在手甩起来的同时让脚发力 两手握拳 平肩回扣在胸口的正前方 两个手像战斗机那样 一个追 一个跑 — 不断加速的方法
其他的就是靠自己多练习了！
Ⅳ 轮滑如何原地旋转
原地旋转中，双来脚尖最自难，其次是双脚跟，比较容易的是脚跟脚尖。
但无论是那种旋转，都有几个技术重点：一是单轮脚力要绝对够，二是身体要平衡；三是手部动作。
在这三项中最基本也是最重要的是脚力
1、练习方法很简单双脚用单轮（脚尖脚跟、双脚跟、双脚尖）在原地做前后错脚的练习（说白了就是两脚单轮站立，然后前后分开--合上--分开--合上---）建议每天有近20分钟的练习就可以了，很累很苦的哦，但练了的话，就不但能转圈，单轮系 列的过桩也会有意外惊喜哦。
2、除了练单轮外，还有就是旋转收脚练习，双脚踩内刃做划内蟹步的转圈，在转的过程中，将脚往内收，将大圆收成小圆，以上的练习要不断持续。
3、觉得脚力可以了就开始练习上身的平衡感，照1、的方法练但不同的是，这次要边用单轮做错步边向前走或原地慢慢的转圈，练习时重点在平衡上身哦。
4、练的差不多时旧开始练手上动作了，首先练的是追手，就是在转起来时，用手带动身体转，右手要抓左手，但右手拼命的逃，在你眼前就象两加战斗机一样。
5、当你能追手追的平稳时，就可以练收手了，就是在追手的基础上，将双手收回胸前。我还没练到，但基本上的理论就是这样；
Ⅳ 怎么样才能做好轮滑转圈，让自己转的圈数多
原地旋转中，双脚尖最难，其次是双脚跟，比较容易的是脚跟脚尖。 但无论是那种旋转，都有几个技术重点：一是单轮脚力要绝对够，二是身体要平衡；三是手部动作。
在这三项中最基本也是最重要的是脚力
1、练习方法很简单双脚用单轮（脚尖脚跟、双脚跟、双脚尖）在原地做前后错脚的练习（说白了就是两脚单轮站立，然后前后分开--合上--分开--合上---）建议每天有近20分钟的练习就可以了，很累很苦的哦，但练了的话，就不但能转圈，单轮系 列的过桩也会有意外惊喜哦。
2、除了练单轮外，还有就是旋转收脚练习，双脚踩内刃做划内蟹步的转圈，在转的过程中，将脚往内收，将大圆收成小圆，以上的练习要不断持续。
3、觉得脚力可以了就开始练习上身的平衡感，照1、的方法练但不同的是，这次要边用单轮做错步边向前走或原地慢慢的转圈，练习时重点在平衡上身哦。
4、练的差不多时旧开始练手上动作了，首先练的是追手，就是在转起来时，用手带动身体转，右手要抓左手，但右手拼命的逃，在你眼前就象两加战斗机一样。
5、当你能追手追的平稳时，就可以练收手了，就是在追手的基础上，将双手收回胸前。我还没练到，但基本上的理论就是这样；
还有几点应注意的是：
1、千万不可过急，一定要把脚力练的很赞才好继续练；我的朋友他单练单轮就练了2个月，我是指进度哦。
2、一个完整的转圈有几阶段：第一阶段是用脚力和手的甩力带动起来；然后用追手来获得动力；再然后就是用收手来获得动力。
3、练单轮时重点是双脚尖，因为脚尖是转动是最薄弱的环节。
4、本人的发言只供参考，在期望能给大家提供参考价值的同时望得到大家的指正。
keybo：转圈的原理，利用两颗轮子交互划圆，几个重点：
1、重心维持在正中间
2、往左转的话右脚维持在左脚之前方并将脚尖往左勾[带动旋转]
3、不是只有脚出力，上半身及手臂都需出力以控制平衡
4、头部眼睛平视正前方，别乱甩头，或眼睛往上飘
5、起步双脚与肩同宽，将双脚前后拉开，前脚的后轮不宜超过后脚的前轮太多，双手保持水平并开90度后，左手于正前方，右手于右方，记住手腕与手轴不可弯曲，整只手臂为一直线。
6、利用手臂甩的力量带动身体，在带动双脚，之后将尽量维持身体不倾斜，因为一倾斜重心就会跟着跑掉。
7、有些无法用文字表达，等我有空拍一小段影片说明一些注意事项，在示范一些基本练习动作，如何练基本旋转及双前轮及双后轮。
Ⅵ 单排轮滑怎样才能原地转圈
原地转分玛丽转（来左脚前源轮，右脚后轮）、双前轮转、单轮转，不知道有没有双后轮转。这些动作最主要是腿部要有力量（支撑…），做时双臂伸开左臂朝前伸点右臂朝后伸点，起转时用上身带动转，转时双臂迅速握拳收臂放置胸前（这样才能多转并且转的快点），旋转过程中再慢慢伸开…刚开始练转几圈就会晕，慢慢习惯了就好了。土豆网有一个教原地旋转视频你可以搜索下看看
Ⅶ 溜冰怎样转圈
溜冰转圈的三个技术重点：一是单轮脚力要绝对够，二是身体要平衡；三是手部动作。
1、练习方法很简单双脚用单轮（脚尖脚跟、双脚跟、双脚尖）在原地做前后错脚的练习（说白了就是两脚单轮站立，然后前后分开--合上--分开--合上---）建议每天有近20分钟的练习就可以了，很累很苦的哦，但练了的话，就不但能转圈，单轮系 列的过桩也会有意外惊喜哦。
2、除了练单轮外，还有就是旋转收脚练习，双脚踩内刃做划内蟹步的转圈，在转的过程中，将脚往内收，将大圆收成小圆，以上的练习要不断持续。
3、觉得脚力可以了就开始练习上身的平衡感，照1、的方法练但不同的是，这次要边用单轮做错步边向前走或原地慢慢的转圈，练习时重点在平衡上身哦。
4、练的差不多时旧开始练手上动作了，首先练的是追手，就是在转起来时，用手带动身体转，右手要抓左手，但右手拼命的逃，在你眼前就象两加战斗机一样。
5、当你能追手追的平稳时，就可以练收手了，就是在追手的基础上，将双手收回胸前。
注意事项：
1、千万不可过急，一定要把脚力练的很赞才好继续练。
2、一个完整的转圈有几阶段：第一阶段是用脚力和手的甩力带动起来；然后用追手来获得动力；再然后就是用收手来获得动力。
3、练单轮时重点是双脚尖，因为脚尖是转动是最薄弱的环节。
Ⅷ 双排轮滑原地转圈怎么转啊
我拿向左边转来来说哦
顶起源右脚的前轮 翘起你左脚的后轮
练习动作 双脚平放在地上 双手从右往左甩 同时把脚 顶起右脚的前轮 翘起你左脚的后轮 先练好这个动作 然后在熟悉之后 就在手甩起来的同时让脚发力 两手握拳 平肩回扣在胸口的正前方 两个手像战斗机那样 一个追 一个跑 — 不断加速的方法
其他的就是靠自己多练习了！
Ⅸ 轮滑的原地转圈怎么练掂起脚尖的那种！
首先最好练习一下前脚尖单轮..至少能过3-4个桩，这样可以保证你可以找专到重心的位置属
然后多多练习双脚尖转，这样一个可以稳固之前的平衡 第二可以做过度，第三是练习转的时候，万一失败了可以接双脚尖转，不至于摔倒...
方法一：在双脚尖转比较稳后 把重心稍偏到一只脚上
方法二：把前脚尖单轮再练 像玛丽转那样，可以控制速度时，上身带动旋转
方法三：我们所熟悉的蟹步可以作为起始动作，在内蟹步转身的同时点起一只脚，当然必须是能找到重心之后。
以上是我的方法，希望可以帮助到楼主！
Ⅹ 单排轮滑怎么转圈
快乐大本营去年又一期就说这个呀，
原地转：左脚脚尖处着地，脚跟翘起。右脚脚跟着地，脚尖翘起。然后保持平衡，转
划圈转：两脚分开[前提是你已经开始滑了]，靠惯性就会滑起来