⑴ 广场舞排舞(牛仔类,比较欢快的)
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⑵ 广场舞教学视频哪里最全
基本上没发布一支新舞,99广场舞都有相应的教学视频,方便舞友学习
⑶ 拉丁舞牛仔基本步视频
1 右至左换向步 Change Of Places R To L
2 左至右换向步 Change Of Places L To R
3 并退基本步 Basic in place
4 原地基本步Basnge Of Place
5 背后换手 Change Of Hands Behind Back
6 连结版步 Link
7 美式旋转 American Spin
8 绕转权步 Whip
9 侧行走步 Promenade Walks
10停走步 Stop And Go
11脚掌交换步 Ball Change
12双旋转右至左 Change Of Place R To L With Double Spin
13双交叉绕走 Double Cross Whip
14卷曲步 Curly Whip
15卷臂步 Rolling Off The Arm
16左绕转步 Reverse Whip
17加强转度的左至右 Overturned Change Of PlaceL To R
18鸡走步 Chicken Walks
19抛步 Fallaway Throwaway
20西班牙臂转步 Spanish Arms 差不多就这些
⑷ 广场自由舞教学视频
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⑸ 极速前进里那个牛仔舞教学视频
目前没有完整视频,除非深圳卫视在本级结束后放出幕后花絮之类的
⑹ 广场舞教学视频
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⑺ 简单的广场舞有哪些
广场舞的舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步……最多的达200—300步。它不受场地的限制,在广场、公园、街边、操场,有一块空地和音响即可马上跳。这种舞无需舞伴,所以叫单人舞,但又是众人一起跳,整个舞群就是你的舞伴,所以也叫集体舞。众人排成行列跳,就有了排舞或排排舞(line dance)之称,在深圳被译为莱登舞。更因为其舞步能灵活多变,可以自编自创,自由设计,自由编加,自由删减,所以也被称为自由舞。拉丁舞、摩登舞、街舞、踢踏舞、民族舞、现代舞、交谊舞、土风舞等各种类型舞蹈的动作,都可改变融合进广场舞之中。 另一种会按节奏命名,如:动感30、动感20、跳跃22、慢摇20……而且有一些舞步会分几种:如53步,就有三种跳法。还有就是民族舞步,如:蒙古八步、印度八步、桃花舞、格桑舞等。简单的国标舞(交际舞):常跳的有中三、中四、恰恰之类。每个地方的舞步跳法有些不同,但是基本步法是一样的。为什么广场舞又叫排舞排舞,从字面上理解就知道,这是一种排成一排排跳的舞蹈,它源于70年代的美国西部乡村舞曲,也叫牛仔舞。起先用吉他和拍手的方式起舞,随着时代的发展,后来融入了欧洲宫廷和拉丁式的舞步。舞步多元,风格创新,简单易学,是一种既可个人独享,又可与团体共乐的舞蹈,所以又叫广场舞。近年来在亚洲掀起了一股热潮,受到各个年龄层的欢迎,可以说是老少皆宜的舞蹈。广场舞的特点很多,目前已发展到了3000多支舞曲。正规的排舞,每一支舞曲都有自己独一无二的舞码。新舞曲的编制,必须经过国际排舞协会的认证才能够在全球发行推广。所以,同一支舞曲,全世界的跳法都是统一的。在这个一致的舞蹈标准下,排舞的舞者可以在世界各地享受以舞会友的乐趣。每当有新的舞曲时,经过排舞协会认证的专业排舞教练可以根据新的舞码来传授给学员。由于不断的有新的舞步和舞曲出现,跳排舞始终有新鲜感。排舞协会还会在全世界举行比赛,参加的人数经常打破吉尼斯世界纪录。这也是排舞在全世界广泛传播的原因之一。广场舞的每一首舞曲,可由32拍、48拍、64拍等不同的循环节奏所组成。所以每首曲子的舞步也随着特定的循环节奏而重复。另外,每支排舞的基本跳法规律,还分为2个朝向和4个朝向交替旋转。排舞更融合了很多社交舞的舞步,如恰恰、伦巴、曼波、牛仔、摇滚等舞步。在如此多重的舞蹈元素组合与变化之下,排舞有简单的,也有复杂高难度的,让舞者能跳出自己的个人风格,完全属于自己的诠释,更增添排舞吸引人的魅力。
⑻ (视频)怎样练习牛仔舞基本步
牛仔舞在拉丁美洲舞中是历史最年轻的舞蹈,发源自美国,经由膝盖,腿脚,臀部来表达舞蹈的特性,运用追并步的技巧表达牛仔舞也是非常重要。追并步可以踢脚、甩脚,正常追并步,转动等方式表达。转动是另一重要的项目,转动有除了舞蹈时舞伴间彼此互绕舞蹈外,舞者还须了解个人的转动技巧,以自身肢体来呈现舆运用出转动技巧。现今兢赛型的牛仔舞中,受到另一型”摆荡型'捷舞的影响,并大量使用其技巧:因此可看到今日的捷舞,综合了正统的直脚型牛仔舞与摆荡型牛仔舞的部份技巧,今天有机会可就此两类型的技巧差别予以解说 。 首先要谈到的是:膝盖。之前曾谈到舞者必须了解运用膝盖部位的重要性。牛仔舞的舞蹈风格是经由膝盖的弯曲,打直创造出来,这是最直接与简单方式思考牛仔舞的动作,以基本原地摆动步为例,动作是当移动脚移动时弯曲移动膝盖,脚到定位,膝盖打直,重心移转,此肘另一脚在不移动下膝盖弯曲,以较自然的方式弯曲膝盖,再打直’重心移转回来。请特别注意膝盖的方向,当摇摆步时,是一脚在后,一脚在前,在前膝盖弯曲的脚,膝盖的朝向须向内,不可有朝向外的膝盖,膝盖部位因向内而有所谓的紧蹦感的膝盖。一般的阐述是,窄的膝盖,也就是双膝尽量靠拢匀接近,于追并步时亦同,当移动脚移动至定位时,注意膝盖不可朝外,必须朝内,双膝相距不可过远,以下为示范正确舆不正确的膝盖朝向位置。运用此原则并视为必要的原则练习牛仔舞。 追并步的膝盖:请务必在追并步结束时,结束脚必须有膝盖打直的动作。以向左追并步为例,整整个细节为:右脚重心膝盖后锁,左脚膝盖弯曲向左移动,左脚到达定位时,右脚压缩弯曲移动进入追并的动作,因右脚的弯曲,因此追并步时膝盖都是压缩弯曲着,于追并步结束是在弯曲的左脚,接着必须将左脚膝盖打直后锁,这才完成追并步的舞步。向右追并步技巧糊细节亦同向左追并步,再次请注意膝盖的动作。 牛仔舞的脚部技巧,首先脚部要有”弹簧”的感觉,藉由腿脚的动作技巧,产生弹簧的感觉,创造出牛仔舞的轻盈感舆扎实感,原地摇摆步时,一脚在后,一脚在前,在前的脚请勿特意提高脚跟, 尽量将重点放在脚掌的内缘,而在重心由前转移至 后峙,前脚脚跟可有限度的离地但不可过高,在追并步时,重心置于双脚脚掌,而脚跟不可过度提高,追并步结束脚是以全足平放于地,动作运作时须有弹簧的感觉。接着示范原地摇摆舆追并步,注意脚跟不可过度提高,追并步的开始舆结束时重心置于全足 牛仔舞的臀部勤作,属于相反的型态。原地摇摆步,左脚移动向后,臀部则是往前摆向相反的右脚的方向,有些类似”马兰基”动作,产生相反型态,重心移至左脚,臀部向左脚移动,在臀部继续向左移动的同时,上半荡产生“马兰基”动作,上半身舆脚向左侧移动时,臀部继续的摆向右侧产生相反方向。此时肩膀必须保持舆地板平行。 一番耕耘,一片收获;一粒汗珠,一串硕果”。
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