男士模特走秀动作教学

Ⅰ 男模走台步要领

1、基本站姿和走秀形体姿态

脚跟、双膝并陇，小腹水平向后收，同时胸部挺起版，臀部上提，吃力部位是腰权；肩部要自然不能耸肩、含胸显得不自然；然后背靠墙，要做到脚跟、臀部、背部、头部后脑勺4点接触墙。

2、训练平衡、协调性

首先准备一本32楷3CM左右厚表面不能太滑的书，然后将书防至于头顶，先小步、大步、跟随音乐节奏走、正规模特走秀等这种顺序练习。

3、行进训练

重心前倾，胯带动大腿，大腿带动小腿，膝盖放松，步幅不宜过大，也不能过小，适中刚好；脚落地时遵循脚跟、脚掌、脚尖依次顺序着地（先后着地间隔时间尽可能短）；第二步时脚尖要给向前的力量。仔细倾听走秀音乐，找好音乐轻重节拍，跟随音乐节奏走T，要轻松不能死板。

4、前T亮相基本POSS

找好亮相位置，提前3步调整好脚步，伸出一脚成45度跨出不宜过远，位置为行进直线的一般距离左右，另外一只脚自然跟上，与上只定位脚水平，宽度为肩宽或率大。

5、走秀路线

表演中应该直线行走，斜线行进还是曲线行进要有编排道理，是不可忽视的变化因素，不同的路线会构成模特之间、模特与观众之间、模特与舞台之间的不同关系，路线改变着队形，队形改变着视觉效果。

Ⅱ 男模特走步与站立是怎样训练的

1、通过训练使模特学会提气用胸部呼吸，达到模特身体线条有亭亭玉立之感。练习回时，背部贴住墙答站立（脚跟、小腿肚、臀部、肩胛骨靠在墙上），然后胸向前挺，肩向后、向下用力拢，使两肩尽量往一起靠。

2、踮脚练习的要领是，行走时脚跟离地，脚尖踮起，身体重心放在脚尖上，慢速一步一步前进。前后脚要踩在一条直线上。大腿、小腿与脚尖要呈直线状。

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注意事项

1、在人的方面，每个人走秀的风格都不是完全一样的，有的Model倾向于俏皮活泼，有的倾向于典雅高贵，有的落落大方，挑选合适的服装，不然穿着稍显高贵的晚礼服走出俏皮风格就会很怪异了，还有服装的把握，尽量把风格相似的服装放在一起出场。

2、在秀方面，一个是注意创意，关于环保的秀已经没有什么新鲜感了，为了抓人眼球，就应该在创意上下工夫，包括走秀的形式，特色服装，独特讲解等等都可以下工夫。

另一个是对意外事项的设想，搞活动总会有临时发生的意外，要在搞活动之前就把可能发生的意外事项设想一遍，并安排好解决对策，以防万一。

Ⅲ 男模特走秀动作

用胯部带动双腿迈出步子，上身保持不动，双肩自然下垂，抬头、挺胸、收腹、提臀，眼睛正视前方，走台时手的位置：手要自然摆动，定格造型时根据自己的造型风格不同而变换，做造型时不要太正对观众，更不可背对着观众，应稍微侧一些，这样能更好地展现自己。

尽量避免走台时手叉腰，特别是双手叉腰。有道具时摆的POSE：提包在转身时可以将包从左手转到右手（或右手转到左手），背包可从肩转移到手里，如果有外套可以将外套脱掉，脱衣的动作和转身造型的动作要和谐，转完身衣服也要同时脱完，一般最好在造型前完成。

原地跨步转身，右脚向左前方上步转身（常规）或左脚向右前方上步转身，可双腿重心左右变换一下原地转身（适合有一定基础者），男模可退半步或一步转身。

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腿型标准

腿型对于时装模特非常重要，在面试中常会有人因腿型不好而落选。模特的腿型要粗细均匀，中线笔直，小腿富于力度。大腿过粗，小腿肚较大，或腿部中线外弧、内弧都是不理想的。

脸型标准

模特的脸型以瓜子脸、鹅蛋型脸、长方型脸为佳。其他脸型要根据其他条件酌情选用，并在化妆和发型上给予弥补。

皮肤标准

模特的皮肤粗糙与细腻及颜色直接关系到使用的机会。皮肤好，机会就会多一些，适应范围更大一些。影响美感的青春痘或皮肤粗糙都会影响机会。即使皮肤较好者也应特别注意保护。

手型标准

利用手做手饰 、计算机等广告也较普遍。好手型的要求是手指纤细、修长，关节不能粗大，指甲修剪精细，皮肤细腻而富有弹性。

Ⅳ 男模特规范动作

男生：

1、双脚并拢，挺胸提气抬头，双眼目视前方。

2、男孩步伐在双脚并拢的两条直线上即两脚内侧走在一条直线上。

3、迈左腿，重心迅速前移至左腿上，身体垂直于地面。

4、右脚蹬地力大，右腿膝盖弯曲带动右腿向前移动，脚顺惯性向前落。

5、右腿膝盖内侧与左腿膝盖内侧有所摩擦，脚与脚之间进行摩擦。

6、右脚带动到左脚脚心处，由膝盖带动小腿向外弹出，重心前移至右脚。

7、注意克服含胸、探脖、晃肩等不良习惯。

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平时训练：

1、亮相的脚位练习亮相的脚位有多种，基础脚位有两种。一是身体的重心放在一条腿上，非重心腿做一些不同的腿位；二是身体的重心放在双腿上，双腿可做出腿型组合（直立或屈膝分步）。

2、脚位与躯干的协调训练根据脚位的不同，躯干做一些对应的姿势。单腿重心，一般躯干以侧拧为主。双腿重心，躯干以直线为主。

3、停顿练习模特在亮相前正在行走，到某个位置停下来亮相，从行走到静止的转化衔接要加强练习。

4、形体线条的练习模特在表演过程中，通过运用形体线条，可以传达不同风格的服装效果。线条练习主要包括：曲线型练习、垂线型练习、折线型练习。

Ⅳ 男孩儿走秀的基本步

模特走秀时走的步伐叫猫步。专业一点的名称是“台步”。男模特和女模特走秀时的步伐不一样，因为女模特走秀时，走的是一条直线，就像猫走路。所以叫猫步。男的走的是一条直线。时装模特在进行时装表演时所使用的一种程式化的步子。行进时左右脚轮番踩到两脚间中线的位置，或把左脚踩得中线偏右一点，右脚踩得中线偏左一点，并产生一种韵律美。猫步是时装模特儿的一种经典步法，据说猫也是这样走的，所以就有了这样一个名字。 描步具有标志性，几乎被看作是模特儿的职业病。时下的描步越来越朝着风格自然的方向发展。左右扭动的程度减弱，不再那么像煞有介事，看上去与生活中的步伐没什么两样。观众对表情冷漠，睁着大眼空无一物或眯着小眼远远地指向天边，大幅度扭胯的动作已经熟透，免不了生出丝丝倦意来。格调清新自然的步法则令观众感到亲切轻松，走“猫步”是一种高雅的运动，以优美的步伐伴随音乐的节拍，身体各部位的肌肉和关节谐调地运动，使人新陈代谢更加旺盛。 如果想学习模特建议你从一开始就要打好坚实的基础，不要乱找学校。不然每换一个老师，教你的都会有不一样的地方，要找比较专业的老师学习。像哈尔滨新丝路模特学校，那里的老师很专业的，很正规，教的也好，对学员很着想。学校每年都会举办模特新人推介会。现在在北京又新开了新面孔模特学校。

Ⅵ 男模特走路的姿势是怎么练出来的

第一，身体一定来要直，自不能驼背，低头，或者头抬太高。
第二，感觉头顶有根线牵引全身，要有气场，不能太散。
第三，步子要大，要果断，要平均，要有方向感。
第四，肩膀放松，不可以前后晃的太厉害，两手不能晃的太夸张，微微摆动就好。
最好上网看看名模如何走秀，任何模仿一下。

Ⅶ 模特走秀的基本动作

1、站立的标准姿势和站立时间：头、颈、躯干在一直线上，与地面垂直，紧靠着墙或镜子保持15-20分钟不动。

2、走的练习：先不要穿鞋子，赤脚踮着脚走，然后再穿上高跟鞋走，同时头上可顶一本书(杂志之类)来配合练习稳定性。

3、走的速度和时间：练习以中速度快速走为适合，再进一步为慢速度走，一般持续走60-120分钟，可练习中、快、慢速走，也可以变换走台路线练直线走、环线走、折线走等。

4、走的要领：用胯部带动双腿迈出步子，上身保持不动，双肩自然下垂，抬头、挺胸、收腹、提臀，眼睛正视前方(水平向下十五度角走台时手的位置：手要自然摆动，定格造型时根据自己的造型风格不同而变换，做造型时不要太正对观众，更不可背对着观众，应稍微侧一些，这样能更好地展现自己的曲线。

5、切忌摆的POSE：尽量避免走台时手叉腰，特别是双手叉腰。有道具时摆的POSE：提包在转身时可以将包从左手转到右手(或右手转到左手)，背包可从肩转移到手里，如果有外套可以将外套脱掉，脱衣的动作和转身造型的动作要和谐，转完身衣服也要同时脱完，一般最好在造型前完成。

6、转身的步骤：原地跨步转身，右脚向左前方上步转身(常规)或左脚向右前方上步转身，可双腿重心左右变换一下原地转身(适合有一定基础者)，男模可退半步或一步转身。

7、眼神和头部的转动：在转身时特别是上部转动时，先转身体，再转肩部、头部，这就是留头、留肩，留头时通过眼神与观众形成交流，给观众留下深刻印象。

Ⅷ 男模特走秀教程.急急急急！！！！！

行走及技巧 步伐有力 中腰须直立 前后摆臂 视线看前方 平视略低一些 至于说具体的教程 你可专以去书属店去找找看 但是不是男模特的 是模特的 模特表演有很多x状态 有些是自身表演的特质 和形象身材有关 有些人没有学过但是依然很有感觉 毕竟鼻祖没有老师 但是 既然现在有老师 多多向老师请教一下 比较好 或者上网看看男装走秀的视频

Ⅸ 男生走秀最实用的动作

一般模特比赛要看导演和设计师的风格确定走秀风格、速度、形式。
如果你说的是礼仪比赛那么就应该挺胸抬头，不要太另类，怎么让人看着舒服怎么走。发行也要收敛一点啊，呵呵。

Ⅹ 男生走秀时如何摆POSE

专业模特POSE二十大绝

（摘gznet）

日前,看了央视"瞬间世界"栏目,说道初学人像摄影,指导MT摆POSE只要掌握4大要诀:

1.头疼:手位于头部四周的造型

2.牙疼:手位于嘴周围的造型

3.腰疼:手位于腰部

4.腿疼:手位于大小腿,脚部改变全身造型!

看后觉得有趣,特翻看精华人像帖,觉得这样指导能和MT进行直观的交流!

头疼分为:

1.两边都疼:MT的手放在头的两边

2.两边疼角度较难掌握,特别是10人以上外拍,出好片机会不多,建议大师使用,比较常用的是前头疼,较能表现忧郁的主题,压抑的心情.

3.菜鸟用的多的是左,右单边疼,几乎能表现所有主题:右头疼!

4.左头疼:适当运用光影会收到更好效果!

5.比较高难度的动作是后头疼:MT的手放在头部后方,脸部的角度较难掌握,补光也比较讲究!属高级射手的操练项目!

牙疼动作和角度就更多了:

1.女孩不用指导自己就会的招牌八字:据说很多跨国企业要求员工练习露出8颗牙齿的经典笑容!

2.手撑下巴牙疼,最宜表现少女的天真和纯洁!

3.手在下巴托着,头部角度不大比较自然,若追求比较醒目的角度,手可以向耳多方向移动:大牙疼!

4.有高手还会指导MT在*近颈部的地方表现牙疼,我试下来,觉得较难!不过成功的话很美!

5.以下是牙疼的变形:把手放秀发外牙齿部位,也能收到良好效果!

6.有时牙疼得受不了,MT可以蹲下,显得更自然!

7.疼得厉害了,适当加上肢体语言和道具,比如在床上打滚的邻家小M

8.疼完做个鬼脸,想想还有些疼!

9.明星牙疼:

说起腰疼,用的人较少,一般拍摄全身照较适宜,对MT的要求较高,一般专业MT推荐使用!家中LD,准LP或GF不建议使用,因为POSE较累人,摆得不好和没摆差不多,一个不小心闪了,那不说当场BS。

1.两边都疼!比较难,专业才能摆好,学舞蹈的除外!

2.疼得倒向一边

3.哎哟,老毛病又犯了!适合单边腰疼!

4.腰疼造型在表现半身照时,如使用得当会产生意想不到的效果,能使女性更妩媚,增添男性阳刚之气!

接着说说腿脚疼,这是目前人像摄影的热门动作,为形象起见,我将这造型分为以下几种类型:

1.大腿疼,MT正面的造型很有视觉冲击力!

2.两条腿都疼,摄影师应注意角度和分寸,否则会被BS,但容易出好片!

3.有时候,腿受伤了,就要把它,搁起来,好疼!皱眉!变被动为主动,效果一定不错!

4.接着就是膝盖了!利用身体各部位和膝盖的距离可以拗出很COOL的POSE!

严重推荐下图POSE给LD,准LP,GF使用!会得到回报的!

5.膝盖疼同样能表现失落感!

6.有大腿就有小腿,一般疼在中间比较好看!

7.接着不能放过MM的金莲,崴了脚的MM最美!

8.如果偶尔接触影棚的话,表忘了MM脚疼!

9回答者： 美睫 - 助理 三级