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杂耍球教学

发布时间:2021-01-29 20:00:20

A. 怎么练习杂技里的抛球需要多久时间

杂技,离不开人和物体的运动。物体在运动中受到作用力的大小不同, 加上地心引力(重力)、摩擦、空气阻力等影响,就会使运动速度发生变化。 这一章所介绍的抛接球、圈、棒等杂技节目,就是把握这种速度变化规律的 生动例子。如把球抛向空中,速度从零开始,猛然上升,直至空中,由于重 力的作用,它越升越慢,当球体上升到一定的高度,所受的向上的推力和向 下的重力相等时,它就开始下降。由于物体自由落体时有加速度,它越落越 快。当我们把两个、3 个或更多的球抛向空中时,它们的速度变化与作抛物 线运行的运动轨迹变化联系起来。面对这一切,演员们经过练习,就能掌握 速度变化的规律,抓住在瞬间即逝的刹那迅速反应,准确判断,应付裕如。 久而久之,不但练就了感觉机敏,手疾眼快的本领,也增强了体质。

抛 球

抛接技术,抛球可说是最基础的必修课,现在就请你从抛球开始练习。 练习用的道具,木球、皮球、网球都可以。球的大小,可根据自己手掌 的大小来选择,直径为 5—9 厘米。练习时,球起初不易接住,由于这些球掉 在地上到处乱滚,捡球、找球很费时间,把皮球切开一个小孔,灌进一些细 沙,再用胶布把球面裱贴一层,封住这个小孔,这样,当球落地时,就不会
滚跑了,练习也方便了(图 1)。
练习方法:先练习一只球,单手抛接。练习时,人按丁字步形站立,挺 胸微收腹,双手自然下垂,右手握球,由下往上用力传送,在自己的右胸前, 让球脱手,使它向上微微偏右方飞出,当球升到一定高处后沿右手的右外侧 下落,立即把右手从胸部向右移到肩宽之外接住它(图 2)。单抛一个球, 还须左、右手轮流练习。

抛双球:在练习抛单球的同时,就开始了抛双球的练习。抛两个球,有 两种方法:
一是单手抛两个球,右手握住两球,球 A 在前,由中指、食指、拇指控 制,球 B 由手掌及无名指、小指捏紧(图 3)。抛时手法和球的运行路线与 抛一个球的运行路线相同。右手抛出球,捏住球 B,放松球 A,让它由胸前向 右侧飞出,当球 A 飞升到最高点,紧接着沿球 A 运动的路线抛出第 2 个——
球 B,待球 B 出手之后,立即将手从胸前移到右外侧。正好接住落下的球 A,
再如前面动作一样,抛 A 接 B,循环往复。由于这两个球在空间形成一个圆 形轨迹,所以它们互相不会碰撞(图 3)。

单手抛两个球逐渐熟练之后,再练习改变抛球时所用的力量,使球越抛 越高,高至球离手约 300 厘米左右,然后再逐渐放低,低至 20 厘米左右,必 须注意两个球的运行路线不能打乱。
抛两个球的另一种基本手法是双手抛接。

左右手各握一个球,右手将球 A 横斜向地朝自己面前的中部上空抛出, 抛出的球高度与自己眼睛等齐,以鼻尖为中心点,使球在面前沿平行抛物线 作横向运动;当球越过中心点之后,把左手的球 B 以同样姿势向右抛出,然 后左手接住落下的球 A,右手再接住球 B。再来一次,左手先抛出刚接住的球 A,待球 A 越过中心线后,右手抛出球 B,再接球 A(图 4,见 3 页)。如此 循环起来。

练习双手抛接双球,注意球的运行路线,要互相让开,避免两球互撞。 练熟了抛两个球,就可以开始抛 3 个球的尝试。
右手握球 A 和球 C,左手握球 B,横向抛出球 A,如同前面双手抛两个球 的办法一样,待球 A 越过中心线后,左手抛出球 B,接住球 A,紧接着,右手 以同样姿势抛出球 C,接球 B(图 5)。如此不断抛接交换,使 3 个球在空中 运转循环起来,这是抛球技术最基础的功夫。

B. 杂技;双手撂三个球的技巧要领是什么

网上查查吧。

C. 杂技里3个球轮流转叫什么如何学

三个球轮流转,在杂技里就叫杂耍抛接球。抛球是杂技里最基础的必修内课。

D. 抛四个球的杂技教程

你说的被杂技内行称为"杂耍"也是杂技较早的节目的,但是光3个球是不够的,....一般都是扔专6个球,然后在练点属别的东西.有扔羽毛球拍...有一种比棒球棍短些的一种棍我们叫棒..还有特殊塑料做的胶圈...这个东西说来复杂.我说这么多只是让你能更多的了解..光靠这样说是不会懂的,再说了杂技这个东西也不是随便教人的...呵呵..

在优酷上搜索 (手技)会出来一大堆。。

E. 如何耍杂技 用三个球 有什么秘诀

平衡感是基本扯蛋的。。。。。
0分啊。。。。也不可能说很详细吧。。。

那就简单说下,如果之前没有任何基础,(我算有一点点,练会花了一周,熟练用了1个月,现在会的动作还蛮多的)建议事前有点心理准备,也不是那么简单的。。。

好了,第一部。 球。 这个很重要,但是如果只练最基本的也不是那么重要。 以下就以你练最基本的来说。

球:选择其实很多。 袜子弄成个球(就是叠好的)都可以的。 我是用柠檬入门的,不推荐苹果什么的。 推荐:玩具网球,方型的沙包,袜子(叠成扁平状的)。

然后就可以开始练了,首先是一球。 因为练这个的少,所以很多人直接都2球了。。。这习惯很不好。。。(如果只练一种也无所谓)。

1球,重点是确认一个点。 这个点大约高于你的头部15CM(一个手掌的高度)。 以下以右撇子为例。 右手拿球,眼睛盯着前面说的那个点,头部略微抬起,球从右手到左手,眼睛不去跟着球走,凭感觉,只看球的最高点。

习惯一球以后,2球就可以一样了。就是右-左。 右一下,左一下。

然后是3球,方法一样。 右-左-右。 开始是右手拿2球的。 每次球道最高点,另外一个手在扔。

坚持就好了。。。。

没分,我说的算详细了。 全部原创,请勿复制。。。。。。。。

F. 杂技里3个球轮流转的叫什么如何学

这个在杂技里就叫杂耍抛接球。以下是我找的教程

抛 球

抛接技术,抛球可说是最基础的必修课,现在就请你从抛球开始练习。 练习用的道具,木球、皮球、网球都可以。球的大小,可根据自己手掌 的大小来选择,直径为 5—9 厘米。练习时,球起初不易接住,由于这些球掉 在地上到处乱滚,捡球、找球很费时间,把皮球切开一个小孔,灌进一些细 沙,再用胶布把球面裱贴一层,封住这个小孔,这样,当球落地时,就不会
滚跑了,练习也方便了。
练习方法:先练习一只球,单手抛接。练习时,人按丁字步形站立,挺 胸微收腹,双手自然下垂,右手握球,由下往上用力传送,在自己的右胸前, 让球脱手,使它向上微微偏右方飞出,当球升到一定高处后沿右手的右外侧 下落,立即把右手从胸部向右移到肩宽之外接住它。单抛一个球, 还须左、右手轮流练习。

抛双球:在练习抛单球的同时,就开始了抛双球的练习。抛两个球,有 两种方法:
一是单手抛两个球,右手握住两球,球 A 在前,由中指、食指、拇指控 制,球 B 由手掌及无名指、小指捏紧。抛时手法和球的运行路线与 抛一个球的运行路线相同。右手抛出球,捏住球 B,放松球 A,让它由胸前向 右侧飞出,当球 A 飞升到最高点,紧接着沿球 A 运动的路线抛出第 2 个——
球 B,待球 B 出手之后,立即将手从胸前移到右外侧。正好接住落下的球 A,
再如前面动作一样,抛 A 接 B,循环往复。由于这两个球在空间形成一个圆 形轨迹,所以它们互相不会碰撞。

单手抛两个球逐渐熟练之后,再练习改变抛球时所用的力量,使球越抛 越高,高至球离手约 300 厘米左右,然后再逐渐放低,低至 20 厘米左右,必 须注意两个球的运行路线不能打乱。
抛两个球的另一种基本手法是双手抛接。

左右手各握一个球,右手将球 A 横斜向地朝自己面前的中部上空抛出, 抛出的球高度与自己眼睛等齐,以鼻尖为中心点,使球在面前沿平行抛物线 作横向运动;当球越过中心点之后,把左手的球 B 以同样姿势向右抛出,然 后左手接住落下的球 A,右手再接住球 B。再来一次,左手先抛出刚接住的球 A,待球 A 越过中心线后,右手抛出球 B,再接球 A(图 4,见 3 页)。如此 循环起来。

练习双手抛接双球,注意球的运行路线,要互相让开,避免两球互撞。 练熟了抛两个球,就可以开始抛 3 个球的尝试。
右手握球 A 和球 C,左手握球 B,横向抛出球 A,如同前面双手抛两个球 的办法一样,待球 A 越过中心线后,左手抛出球 B,接住球 A,紧接着,右手 以同样姿势抛出球 C,接球 B(图 5)。如此不断抛接交换,使 3 个球在空中 运转循环起来,这是抛球技术最基础的功夫。

G. 请问抛球杂技怎么练

LS的都说的不来怎么好。自。。
LZ不给分。。。= =~
我还是大概说下。
首先 练一个球,从右手丢到左手,是要丢起来 不是平行的丢,高度大约略高过头部。 当你练到,不用眼睛看,用手去感觉的时候都可以接到,练2球。
2球大致跟一球一样,不过第2个球丢的时候是当第一个球到达最高点的时候,练练就好了。
3球其实跟2球一样,你2球练熟了,3个就很快了。

这个急不得,没耐心就不用练了。也别不停的练,一次20分钟,一天3个差不多了,一个月绝对有效果。要是练了几天觉得没意思放弃,那我也没办法了。

H. 想问下怎么练习那种向空中扔三个小球的杂耍

自己拿三个小球来练就可以啦 哈哈~ 左个手拿一个 右手拿两个 右手把其中内一个球抛到左手容 左手在去接球的同时把球抛向右手 当然是先把球抛出去再去接球啦 接下来右手接球和之前左手一样 就是这样重复 重复 再重复 就可以啦 呵呵 不知道要练多久 `````` ~-~!

I. 杂技的抛球怎么练

右手拿2球,,左手拿1球

右手先抛一个球,偏左.左手抛一个球,偏右.
右手再把版剩下的那个抛出权去,偏左.(这时一个抛出的球也差不多落下了,用左手接住.顺势抛出去)
然后就是第2次用左手抛出的球差不多要落下来,用右手接.

总之,右手先抛球,偏左;左手抛球,偏右.然后就是循环这个动作.

这就完成了. 不是太难,经常练习,就能会了

J. 杂耍 扔四个球怎么扔。详细点动作

有不同的扔法,其中一种是每只手各扔2个,所以先要先练习左右手各抛2个的版熟练和平权衡,然后再双手同时抛!
也可以看看视频学!
http://www.tudou.com/programs/view/hv4vAxEtmZg/

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