⑴ 怎么才能练好篮球的插花技术
就插花抄呗。。。楼主指的插花如果只是胯下运球的话，做不到就证明你的基本功还不够！
在地上画个比乒乓球小一点的实心点，双手交替控球击点，直到你可以站直身体，目视前方地控球，那样街球以外的插花对你来说都不会成为问题
要想打好必须得刻苦炼还有和比自己水平高的人一起玩我相信你会收获很多
⑵ 如何练习篮球插花动作
就插花呗。。。楼主指的插花如果只是胯下运球的话，做不到就证明版你的基本功还不够！
在地上权画个比乒乓球小一点的实心点，双手交替控球击点，直到你可以站直身体，目视前方地控球，那样街球以外的插花对你来说都不会成为问题
⑶ 篮球怎样可以练快速左右插花
多练复!坚持不懈,用心领悟!
这是制具体做法：
半蹲式是最好练的，注意降低重心，刚开始练可以加上探肩的动作，就是说运球的同时上身可以晃动，但是可不是左右歪头啊（那样子很丑）。 站立式的比较难上手，重点是步伐和双手位置的配合，但是好看并不实用，因为重心高而无法快速变向和加速 运球+跨下运球简单法 第一步：降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球 第二步：靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球。同样，在身体的一侧前后运球。要注意，运球的时候并不是重心越低越好，因为带球的外力完全由手腕发出，只有控制好球的落地的方向，才能很好的控制好球。一只手熟悉后再用另一只手练习。 第三步：左右手在身体前交叉运球，再在体后交叉运球练习。 第四步：练习跨下运球，先将左脚向前跨出一步，用右手将球从跨下弹致左手，再用左手顺原路将球弹回右手。换脚、换手后动作一样。然后将这几个运球步骤连贯起来，在原地反复练习。 第五步：练习行进间的跨下运球，开始时先沿边线练习直线，再练习曲线，然后在有人防守的情况下模仿比赛中的场面。至于你的身体如何随着对手的移动做出自然的反应，只有在实践中反复的摸索。
⑷ 篮球插花技巧
拉杆最简单,在空中避开防守,而且能姿势很帅....撤步跳投,别人很难防守....急停跳投...高难度的有空中360度或者270度转身打板...
⑸ 如何快速篮球插花
你说的问题,我还不太明白.
不过感觉就是你的球感还不够,或者是左手没练好力量.
加强训练回左手,若你左手已答练过,那么就可能是技术问题,还不够细腻.看看别人是怎么带的,自己就跟着学学.
一般的比赛都可以看到,后卫由后场到前场时就会经常用到.实际作用不是很大,耍耍酷..
最后一句:熟能生巧
⑹ 篮球插花的正确姿势
篮球与插花在今天居然扯上了联系，原因只是因为今天是暑假综合活动回的第四天，而在短短一个上午答就先后进行了篮球与插花比赛。
8：30，吃过早餐便进行六年级的男子篮球比赛。我班男同学一向自负，一直以为自己是最厉害的，还在前一段时间的每天放学后成了篮球场上的蜜糖，值日教师赶也不愿离开。比赛开始，第一个对手是二班，哇！人家二班的学生比我们的队员高上几个头，一个个的抢断、盖帽、投篮……我班被打得落花流水，惨败！！！只能在三四名的比赛争夺第三名了，对手是输给三班的四班。比赛又开始了，我们的队员在整场落后的情况下，竟然让宝明射进压哨的一球，打平了比分，并列第三名，这也算是挽回点面子。
9：40，这到女同学大展伸手的时候了，插花比赛开始。过程真令人叹为观止，她们真可称得上是心灵手巧，而男同学就以“堆插”的形式大把大把地往花瓶里塞……最后由刘老师评出了一二三等奖。
⑺ 如何练好插花(篮球)
是耍酷的,不过很麻烦的,练出来真的很cool,只要你连好控球就行了，不过一定要稳.不求快,尤其是跨下的时候最好做到不失误,还有首先要练的手感吧
⑻ 篮球中的crossover是什么意思这招的要领是什么怎么练
变向过人、建议上虎扑nba看便士、艾弗森和韦德的视频或者是教学视频
⑼ 打篮球的插花的技巧
你对球的来感觉不够，右手把球插左手自，球会向前转，这样的表现是你不能和年好的控制球，我是玩街头篮球的，一开始要先练好控球，当篮球在你手上你想让它转就转，想不让他不转就不转的时候，你就不会出现以上的问题。如果你实在想练的话，就一直插，用心去慢慢感觉，你的手指，你的力度，用了多少才会让你的球不转。慢慢去体会，篮球这种东西是要下苦功的，不是你问了就马上知道的。不过感觉就是你的球感还不够,或者是左手没练好力量. 加强训练左手,若你左手已练过,那么就可能是技术问题,还不够细腻.看看别人是怎么带的,自己就跟着学学. 一般的比赛都可以看到,后卫由后场到前场时就会经常用到.实际作用不是很大,耍耍酷..
⑽ 篮球如何插花
就是胯下运球啦
多练习以后会熟的
但请LZ理解插花的作用
不是为了扮
只为了护专球
这样子别属人断不到你的球
一般来说
用插花插一下就能与对方保持距离
连插只是无意义的消耗体力
我上次与班里的一个矮子1v1
他在我面前连插了5、6次
最后一想突进来
我就伸手断下来了