『壹』 陈式心意混元太极拳46式炮捶拳谱
混元太极拳炮锤46式
1、预备起式; 2、金刚捣碓;
3、懒扎衣; 4、六封四闭;
5、单鞭; 6、左右搬拦肘;
7、护心捶; 8、拦手;
9、拗步斜行; 10、煞腰压肘拳;
11、井揽直入; 12、风扫梅花;
13、金刚捣碓; 14、披身捶;
15、撇身捶; 16、斩手;
17、翻花舞袖; 18、掩手肱捶;
19、飞步拗鸾肘; 20、运手;
21、高探马; 22、运手;
23、高探马; 24、连珠炮;
25、撇身捶; 26、腰拦肘;
27、顺拦肘; 28、穿心肘;
29、窝里炮; 30、雀地龙冲炮;
31、 插脚拦截炮; 32、翻花舞袖;
33、 转身劈挂掌 34、进步螺旋冲炮;
35、 退步挂肘炮 36、左右冲炮
37、 左右盖炮 38、进步腹肩靠
39, 掩手肱捶; 40,转身夺二肱
41, 穿梭转身炮 42,抄水劈砸炮
43, 绕步连环炮 44,平穿肘
45, 风扫梅花; 46, 金刚捣碓。
收式
『贰』 混元太极46炮锤跟陈式心意混元太极二十四式是一回事吗
不是,两者有很大的差别的
『叁』 跪求:陈式心意混元太极拳三十二和二十四和十三式和推手有什么区别
陈式心意抄混元太极拳,是冯志强袭老师根据六和拳和陈式太极拳一路、二路创编的,二十四是基础,养生效果好,三十二式是炮锤,技击性强,没有陈式太极拳基础,还是从基础练习起。推手是练习懂劲的过程。十三式是太极拳的基础:捧捋挤按采挒肘靠前进后退左顾右盼中!